Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)

Hallo liebe Mitglieder,

Ich hätte nicht gedacht, dass ich selber mal an einen Punkt gelangen würde mich in einem Spielsucht Forum anzumelden und mein eigenes Tagebuch zu führen - aber hier bin ich

Meine „Spielerkarriere“ hat wie bei sovielen relativ im jungen Alter begonnen und begleitet mich seit über 8 Jahren durch meine wertvollen 20er.

Angefangen mit kleinen Einsätzen, Sportwetten an Kiosk bis zu Online Casinos und Spielbanken, ja ich habe alles gesehen und durchlebt.
Schlaflose Nächte, mit Panikattacken und Schweißausbrüchen, Gefühlsflüge aufgrund hoher Gewinne und depressive Tage weil man sein ganzes Geld verspielt hat.
Beziehungen die drunter massiv gelitten haben und ständig durch ein Lügenkonstrukt - auch bei meiner Familie - aufrecht erhalten wurden und bei denen am Ende alles aufgeflogen ist.

Heute ist vieles anders in meinem Leben, ich lebe in einem anderen Land und habe einen guten Beruf. Trotzdem trage ich eine Altlast mit mir und das ist der kleine Spielteufel.

Mir ist bewusst, dass dieser immer ein Teil von mir sein wird und ich dran arbeiten muss, mit ihm umzugehen und ihn so klein wie möglich zu halten.

Was ich unternommen habe bisher -> seit 1 Monat bin ich in einer Verhaltenstherapie für Glücksspiel süchtige und werde nächstes Jahr wöchentliche Sitzungen haben. Zudem ist mein größtes Problem bisher gewesen, dass ich Online Banking habe.
Deswegen habe ich die Bank gewechselt und werde ab diesen Monat mein Gehalt auf die neue Bank bekommen, wo ich kein Online Banking habe und keine Kreditkarte. -> das bleibt auch so
Die alte Bank wird gekündigt nachdem ich alle Dauer Lastschriften übertragen habe.

Damit erhoffe ich mir, dass ich mir jegliche Online Casino Aktivität unterbinde, da ich offline gar nicht mehr spielen kann aufgrund meiner langjährigen Sperren.

Der Therapeut ist super nett und einfühlsam, ich sage ihm straight alles was ich erlebt habe und habe ihm auch schon mitteilen müssen dass ich seit unserer ersten Sitzung einen kurzen Rückfall hatte.

Und gestern Abend hatte ich einen weiteren, der mich dazu endgültig veranlasst hat weitere Schritte zu gehen und mich weiter zu öffnen.

Ich werde dieses Forum ab sofort täglich nutzen und kurze Updates von mir rausgeben, damit ich mich aktiv mit dem Problem befasse.

Mein erstes Ziel ist es 1 Jahr komplett spielfrei zu sein.

Wir haben den 06.11.2025 und ich nehme euch mit auf meinem Weg - es wird steinig, aber kampflos aufgeben ggü der Sucht kommt für mich nicht in Frage.

Liebe Grüsse an alle,
Xzv

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Hallo Fred,

Jacky, vielleicht teilst du den Thread doch mal ? Du weißt doch wie das geht :-)

Ok, wenn jetzt noch einer was dazu schreibt.

Ah der rauhe Fred wieder mal. Ja von dir gibt es immer Klartext, könntest den aber mal etwas charmanter verpacken.

"Nasse" Spieler merken meist die Einschläge nicht mehr. Da kann ein rauer Ton auch mal wachrütteln.

Was ist denn mit den Millionen Menschen die kontrolliert spielen? Ist es bei denen denn ein Hobby?
Mir schadet das Spiel nicht weil ich eh nichts anderes habe. Habe weder was zu verlieren noch eine Alternative.

Ich denke mal die Antwort kennst du bereits .. ."die sind nicht spielsüchtig" ...

Zocken ist ja nicht per se schlecht oder verboten oder langweilig oder zerstörend.
Wir spielsüchtigen haben lediglich die Fähgigkeit damit kontrolliert umzugehen verloren und werden sie auch nicht wieder bekommen.

05.11.25

Ich fasse mich kurz. Ich bin immer Koch spielfrei. Hier und da kam mal ein kurzes Verlangen auf zu Spielen was ich bis jetzt sehr gut in Griff habe. Da ich über Oasis gesperrt bin und meine Kreditkarte gekündigt habe gibt es keine Möglichkeiten für mich mehr etwas einzuzahlen.
Ich bin gespannt wie es weitergeht