[Sandra_LSG]

Hallo Peters und auch von mir noch ein Herzlich Willkommen im Forum.
Mein Name ist Sandra und ich arbeite als Suchtberaterin, in diesem Rahmen bin ich auch im Online Streetwork tätig.

Mit dem Forum hast du bereits einen ersten Schritt getan. Du schreibst selbst, dass du süchtig bist.
Wichtig ist jetzt, dass du dran bleibst und das Thema ernst nimmst!
Neben dem Forum gibt es verschiedene weitere Unterstützungsmöglichkeiten wie beispielsweise eine Suchtberatung in der Nähe, Online Beratungsmöglichkeiten (z.B. playChange)
Wichtig ist Gewohnheiten, Risikosituationen zu erkennen und im weiteren zu erarbeiten wie du gut damit umgehen kannst.

Viele Grüße Sandra

[Peters]

Guten Abend,
mir wird angezeigt, dass einige hier geschrieben haben, ich sehe diese Nachrichten allerdings nicht, könnte jmd mir eine private Nachricht schicken woran das liegen könnte?

[Fred]

Guten Abend,
mir wird angezeigt, dass einige hier geschrieben haben, ich sehe diese Nachrichten allerdings nicht, könnte jmd mir eine private Nachricht schicken woran das liegen könnte?

Poste mal bitte die GENAUE Meldung was dir angezeigt wird und an welcher Stelle.
Sicher sind die Antworten in deinem Thread gemeint. Da musst du nur einfach auf den Titel kicken, dann wird der gesamte Verlauf angezeigt.

[Peters]

Guten Abend, habe das Problem lösen können, werde mir nachher mal alles Geschriebene in Ruhe durchlesen, danke!

[Peters]

Guten Abend, habe mir gerade mal in Ruhe eure Beiträge durchgelesen. Erst einmal vielen Dank! Ich bekomme durch eure Texte definitiv einen anderen Blick auf mich selbst und wie ich mit der Sucht umgehe. Ich weiß zwar, dass es immens wichtig ist dass ich nicht mehr spiele, aber nehme es auch irgendwie anscheinend nicht ernst genug, da ich mir denke ein Lottoschein für 15 Euro ist ja mal in Ordnung. Ich muss einfach versuchen jeder Versuchung die Glücksspiel betrifft, zu widerstehen. Ansonsten werde ich immer wieder dem Risiko ausgesetzt sein wieder mehr für den scheiss zu bezahlen. Ich war eben nach dem Einkaufen schon wieder vor der dortigen Lotto Annahme Stelle und wollte einen Schein ausfüllen, bin dann allerdings schnell in mein Auto gestiegen und zurück nach Hause ohne dort hinein zu gehen. Ich denke das ist schon mal ein erster winziger Schritt in die richtige Richtung, aber das immer zu tun und immer jeder Versuchung standhalten zu können wird wirklich hart. Das habe ich jetzt realisiert. Ich hoffe, dass ich das lange Zeit schaffe…

[Jacky1]

Hallo Peters,

unser Austausch beruht ja auf Erfahrungen die wir alle mit der Spielsucht machten.
Und niemand möchte den anderen Bevormunden oder ihn in etwas drängen, da nehme ich mal alle ins Boot.
Ob es nun relevant wäre, wie lange jemand schon süchtig ist einmal dahin gestellt.
Bei dir sind es "ertsmal" noch "wenige" Jahre und du bist noch Superjung.
Darum auch keine Gnade und volles Programm für dich. 
Dein ganzes Leben steht quasi noch vor dir Peters.

Wenn auch ich anfangs nur zögerlich Hilfsangebote annahm und einige zeigten mir dies auch damals immer auf.
Möchte ich dir dieses weitergeben, sozusagen aus meiner eigenen Erfahrung.
Das Ziel sollte es sein, keine Kraft zu benötigen um dem Spielen aus dem Wege zu gehen.
Sondern Kraft und Motivation aus dieser spielfreien Zeit zu bekommen.

Auch spannend wie es bei dir so weiter geht.

Liebe Grüße

[Wirbelwind]

da ich mir denke ein Lottoschein für 15 Euro ist ja mal in Ordnung.

Hallo Peters, "hach ja, der Lottoschein" , was kommt er mir bekannt vor...

Realistisch im Hier und Jetzt betrachtet fing damit meine permanente Rückfälligkeit an als ich letztes Jahr irgendwann genau mit diesem Gedanken Im PAKETshop stand, OH, Lotto, hm kannste ja MAL machen wem tuts schon weh, was sind 10 Euro,...

Was ich derzeit nicht wahrgenommen habe -was HEUTE allerdings wesentlich besser ist dank meiner Therapeutin- war der vernebelte Film der in meinem Kopf ablief, da war sie wieder die Familie von damals, mutter vater opma opa, ALLE spielten sie Lotto es war NORMAL,...

Ich war und BIN seit 1,5 Jahren weiterhin Spielhallen und Kneipen frei, dennoch verlagerte "es" sich, ICH kaufte n Lottoschein für eine Woche - dann für 4 Wochen, ich lies es sein, hatte einfach keine Lust drauf, es tangierte mich nicht weiter. Ich fing ein onlinegame an OHNE Geld und da war dann wieder dieses eine ding was ich uuuuunbedingt haben wollte und ich entdeckte die Kreditfuntkion meiner Ec-Karte,...

Zu allem übel oben drauf nun auch noch mit einem ungewollten Dispo aber ich bin ja STARK ich schaff das, Dispo ist ein NOGO,...
Ja von wegen, Pustekuchen grad vorhin wieder n Zehner gebucht statt auf meine Suchtberaterin zu hören die da doch sagte "WARUM" tun sie sich diesen Streß an, ab zur Bank Dispo stornieren und GUT...

Es geht MIR absolut nicht in die Birne das ICH zu "schwach" bin dem zu widerstehen, alles andere ist nicht der Rede wert, ich hab ne tolle Frau, uns geht es richtig gut, so what?
-Gedanke- ich durfte und konnte in meinem ganzen Leben nicht schwach sein, vielleicht kommt es daher, ich weiß es nicht, ich werd mal postwendend diesen Gedanken festhalten und meiner Suchtberaterin ne Mail schreiben für den nächsten Termin,...

FAZIT: Lass die Finger von jedwedem Gedöns,...

[Peters]

Guten Abend,
ich habe jetzt seit 2 Wochen kein Geld mehr online eingezahlt und seit letzter Woche Samstag (also 9 Tage) auch kein Lottoschein oder Ähnliches mehr ausgefüllt. Normalerweise beginnt jetzt so nach diesen 2 Wochen die Zeit zu der ich wieder den Drang habe zu spielen. Das ist auch der Grund weshalb ich mich heute bei euch melde. Ich habe heute Abend wieder das Bedürfnis zu spielen und war auch schon wieder auf der Seite ohne die Absicht einzuzahlen und habe das auch nicht gemacht. Es ist allerdings wirklich anstrengend sich dem Drang zu widersetzen. Habt ihr evtl. noch Tipps für solche Momente?

Viele Grüße und schönen Abend euch! Ich werde heute nicht einzahlen und einen weiteren Tag ohne spielen schaffen!

[Jacky1]

Hallo Peters,

ich finde es klasse dass du nun hier geschrieben hast, weil es dich wieder in den Fingern juckt.
Darum ist auch dieses Forum da, nicht nur um von Rückfällen zu berichten.

Wenn du spielst wirst du verlieren, als pathologischer Spieler wirst du dabei immer verlieren.
Danach geht es dir Scheiße und wieder ist Geld weg, dabei ist jeder Cent doch verdiente Lebenszeit.
Wie auch immer das Geld reinkommt...es ist dann wieder für den Arsch.
Auf diesen Casino Plattformen wird das Geld der Spieler nur hin und her geschoben....bis der Betreiber halt alles hat.

Egal was du nun tust, alles ist fast besser als zu spielen.
Lenke dich ab, wenn du dabei sogar etwas produktives machst ...profitierst du maximal davon.
Kommst immer weiter und bist auf der Überholspur.

Peters komm schon und immer wenn es dir so geht wie heute kannst du hier schreiben und immer eine Antwort bekommen!
Keiner hier möchte dass du spielst, keiner deiner Freunde oder von deiner Familie möchte es.
Nur die Casinobetreiber möchten es ...gebe ihnen nie mehr diese Genugtuung.
Es selbst auch zu wollen und nichts dagegen zu tun.

Liebe Grüße

[Alex]

Hallo Peters,

an deinem Beitrag spürt man, wie schwer es dir fällt, jeden weiteren Tag schleppst du einen riesigen Stein mit dir mit. Wer kann es dir verübeln, wenn du scheiterst. Aber diesen Stein musst du nicht alleine hinter dir her schleppen, es gibt soooo viele Möglichkeiten, die du nutzen kannst. Wie wäre es mit einer Suchtberatung? Das Wort klingt jetzt fies, aber kann dennoch sowas von hilfreich sein. Aber es ist die Sucht, die dich nicht klar denken lässt, die Beratung kann dir aber helfen, neue Impulse zu setzen, neue Impulse für ein suchtfreies Leben.

Klar können wir dir nun Tipps geben, den Weg musst du aber selber finden, du wirst selber Möglichkeiten finden, dem Drang Stand zu halten. Wir können nur leiten, aber eine Formel weg von der Sucht, kannst du nur alleine finden. Viele Impulse haben dir schon viele Posts gegeben, geh doch mal in dich und überlege was du nutzen kannst. Die Erfolgstabelle zum Beispiel, sie erinnert dich jeden Tag daran, wie weit du durch das Forum, und vor allem dich selbst gekommen bist, warum nicht damit anfangen?

Das Suchtgefühl wird nicht von heute auf morgen nachlassen, es gilt nun sich damit zu beschäftigen, aber nicht nur eine Stunde, sondern tagtäglich, für 24 Stunden.

Ich sehe mich in deinen Beiträgen, du bist so jung, und ich bin bereit dir jeden Tag einen Arschtritt zu geben (sorry für die Formulierung) aber ich möchte, dass du es schaffst, du bist hier, wir sind hier, komm pack es an, Tag für Tag

[Fred]

war auch schon wieder auf der Seite ohne die Absicht einzuzahlen

Moin .. so recht passt das ja nicht.
Schon das öffnen der Seite war der halbe Rückfall ...
Man geht da ja nicht zufällig rauf. Man schnappt sich sein Handy / Tablet / PC und geht da drauf in dem Wissen "nur mal schauen"
"nur mal ne Gratisrunde", "Nur mal 10 Euro".
Sowas überstehst du maximal 2-3 Mal dann bist du wieder voll dabei.
Also gleich den Ansatz meiden.
Das ist einfacher als den Verlockungen zu widerstehen

[Sandra_LSG]

Hallo Peters,
Erstmal super, dass du bereits die ersten Tage ohne Geld online einzuzahlen oder Lottoscheine zu kaufen geschafft hast!
Oft ist es hilfreich, sich zwei Bereiche anzuschauen:
Wie kann ein Alltag positiv gestaltet werden? Was kannst du tun, was dir gut tut? Neue Hobbys, soziale Kontakte, etwas, was du schon immer mal machen wolltest.
Und auf der anderen Seite zu schauen, was kannst du tun, wenn aktiv Spieldruck aufkommt.
Hierbei kann es hilfreich sein, ein paar Skills und Ablenkungen parat zu haben, auf die du im Notfall zurückgreifen kannst. Und auf der anderen Seite auch Hürden einzubauen, die einen am Spielen hindern können.
Wie bereits gesagt wurde, ist es natürlich schwieriger, der Versuchung zu widerstehen, wenn du einmal auf der richtigen Seite gelandet bist. Vielen hilft es hier, Hürden einzubauen und diese z.B. zu sperren.

Und noch mein Appell von mir: Der Weg kann steinig, kurvig und auch echt hart sein. Aber immer wichtig zu wissen, es gibt Unterstützungsmöglichkeiten. Du darfst dir jederzeit Hilfe holen, ganz egal, wie diese für dich aussieht!

LG Sandra

[Peters]

Guten Mittag,
ich habs mal wieder verkackt. Ich hab eben eingezahlt und natürlich wieder komplett die Kontrolle verloren. Wieder 500€ weg... Ich wusste natürlich vorher schon dass das passieren würde und trotzdem schon wieder eingezahlt. Mir geht's dementsprechend dreckig. Ich habs einfach nicht mehr ausgehalten. Ich muss mir dringend einen Therapeuten suchen. Bin einfach verzweifelt.
Ich wollte es nur mitgeteilt haben. Wünsche euch trotzdem ein schönes Wochenende.

[Fred]

Peters,
so ist das ...
... wenn man nicht so wirklich aufhören will.

Um abstinent zu werden muss du deutlich umkrempeln als nur "nicht zu spielen".
Anregungen was zu tun ist gibt es hier jede Menge.

Auch eine Therapeutin wird dir dein Problem nicht abnehmen, sondern nur anleiten was du selbst tun musst.
Dein Beitrag klingt so, als würdest du dein Problem gern einfach abgeben ...

Das wird nix ... du musst schon alles selbst machen.
Willst du das übrhaupt ?

[Alex]

Hallo Peters,

*arschtritt* nun ist es passiert, hat es sich nicht schon angebahnt? Es wird immer wieder passieren, wie Fred schon sagt, nur „nicht zu spielen“ wird dich auf Dauer nicht weiter bringen.

Ich denke du erkennst den Ernst der Lage noch nicht. Viel Input hast du von uns bekommen, darauf eingehen willst du nicht wirklich, schade dafür. Vielleicht bist du noch nicht soweit, noch nicht so tief im Loch, wie es manch anderer schon war. Ich wünsche mir für dich, dass es nicht so weit kommen muss. Hier gibt es Spieler die 10, 15, 30 Jahre es nicht eingesehen haben (ich zähle dazu)

Zwei Möglichkeiten für dich: akzeptier es dass du ein Problem hast, oder mach so weiter.

Egal wie du dich entscheidest, du alleine kannst den Weg gehen, mit oder ohne den Hinweisen, die dir diese Beiträge geben.

Peters, pack es an, es wird nicht besser.