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Autor Thema: Tagebuch/ Generelle Gedanken

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B
Tagebuch/ Generelle Gedanken
OP: 21.04.2025 13:23:11
Habe in einem anderen Beitrag folgendes Gelesen und möchte mir selbst einmal darauf antworten.

"Ach, ja ich kann nicht nur mal eben spielen.  Dann hatte ich es. Es sind mMn. immer 2 Aspekte die wir verstehen sollten , einmal die Sucht selbst und einmal was dahinter steckt, was ist so schlimm das wir nicht aushalten können und wir uns ins Spiel flüchten ?"

Was steckt bei mir dahinter ?

Es soll definitiv verdrängt werden.

A.: meine finanzielle Unabhängigkeit

Diese wird natürlich auch durch meine Sucht bestimmt, allerdings war es zu Zeiten wo ich wenig bis nicht gespielt habe auch immer so, dass mein Geld nie wirklich reichte ( Unterhalt und Fahrtkosten nach Hamburg sind schon ca. 750 € / Monat). Das spielen sollte mir vorgaukeln, ich könne mir die Situation leichter gestalten, hätte ich nur "jetzt" mehr Geld, allerdings ohne die grundlegende Situation wirklich ändern zu müssen. -> Verdrängung man muss neues lernen und evtl nochmal von vorne anfange, was keine Schande aber doch schwierig ist, und Arbeit bedeutet.

B.: meine familiäre Situation mit meinem Sohn der so weit weg wohnt

C.: meine beruflicher Misserfolg ( und auch ständiger Vergleich mit anderen)

Punkt C.1. ein Punkt ist, dass ich kaum eine Traumvorstellung davon habe, was ich beruflich machen will ( das waren meist solche Sachen wie darauf hin arbeiten, das man "reich" wird. Ich bin in einer sehr reichen Gegend zur Schule gegangen, sodass meine Schulkollegen, in riesigen Vielen wohnten, und mir unser Zuhause recht popelig vorkam. Mein Verhältnis zur Lebensrealität vieler Leute war von Anfang an ein bisschen gestört, da es ja nicht für alle "normal" ist, sowohl bei Mutter als auch Vater ( Scheidungskind) je in einem Haus zu wohnen und ca. 4 Mal im Jahr in den Urlaub zu fahren. finanziell ging es allen sehr gut bis einigermaßen. Nur konnte ich das in jungen Jahren nicht sehen ( erstes "abgelegtes " Auto meines Vaters durfte ich fahren - während meine Schulfreunde einen neuen Audi zum 18. bekamen.
2000 € Führerschein Sparbuch zum 18. bekommen, für die Ausbildung/ Studium 20.000 € unter verwaltung meiner Eltern bekommen, 20.000 € geerbt aktuell in meiner Verwaltung aber unter der Hand meines Vaters.
Für die meisten ist das nicht normal und für mich war es quasi wenig, weil ich immer "nach oben " bzw. nach rechts und links geschaut habe, bloß nie nach unten.
Dieses leicht gestörte Verhältnis zu Geld ist jetzt deutlich gestörter, A. durch das Spielen, und B. dadurch, dass ich mit sehr intensiv mit dem Thema Geld an sich auseinandergesetzt habe.

Das ist wirklich sehr verstörend. Mit einigen Erkenntnissen, wie zum Beispiel, Geld ist eigentlich nicht real ( es gibt nur ca. 5% des gesamten Geldes als Bargeld der Rest ist nur theoretisch da.
Geld ist verbriefte Schuld.
Geld entsteht aus dem Nichts. Wenn eine Bank einen Kredit von der EZB benötigt, sagen wir 200.000.000 € dann drückt dort jemand auf einen Knopf und das Geld ist da, einfach geschaffen. Die Anfragende Bank muss natürlich Zinsen darauf zahlen, sodass ein großer Teil der Wirtschaftsleitung der Welt nur darauf ausgerichtet ist, Zinsen / Schulden zu erwirtschaften.
Bei vielen solcher Sachen, wäre ich froh gewesen diese nicht zu wissen, da es das Leben einfach einfacher lässt. So weiß man nun, das alles bloß ein riesiges Kartenhaus ist, bei dem wir kollektiv nun schon Zwei Finanzkrisen ( 2008 und Corona ) vor uns herschieben weil wir Sie einfach weggedruckt haben.

Wahrscheinlich ist auch ein Teil meiner Sorgen dabei, dass es einfach nicht besser werden kann, und wir auf jeden auf sehr viel schlechtere Zeiten zusteuern. bzw. Rezession/Depression.
Ein Teil von mir dachte auch schon in jungen Jahren daran, dass es sich eh kaum lohnt richtig loszulegen, weil sowieso alles am Arsch ist.

Hier sehe ich es (bzw. versuche ich es jetzt so zu sehen, dass) ich A.: eh nichts daran ändern kann, mich nur darauf einstellen kann ( Gelder nicht in Derivaten /Aktien zu halten sondern Kriesenwährungen und "hartes Geld" halten (BTC, GOLD, Silber)

B.: wenn ich es nicht ändern kann, mache ich das beste daraus. Aktuell sehe ich , dass ich mich beruflich nicht Wirklich bewege. Ich habe zum kochen den Skill Vertrieb, leicht ausgebaut, und beginne diesen August meine Bankkaufmann Lehre.
Eigentlich witzig, ich hatte mir gesagt entweder es funktioniert mit den Cryptos bis Februar oder ich beginne nochmal eine Lehre / Studium, (bessere Situation für meinen Sohn als einen Hänger als Vater, der im Haus seiner Oma wohnt)
Nun habe ich durch das spielen ( bewusst oder unbewusst ? ;D) meine Cryptos gegen die Wand gefahren, sodass ich die Ausbildung annahm. Und eigentlich freue ich mich auch darauf wieder neue Sachen zu lernen, auch wenn ich dadurch nicht schnell reich werde, kann ich doch Leuten helfen, gute finanzielle Entscheidungen zu treffen.

(Früher hatte ich mich mit 18 Jahren schon auf Ausbildungen bei Banken beworben, war aber so beeinträchtigt durch meinen damaligen Drogenkonsum, dass mich dort keiner wollte. Wahrscheinlich wollte ich schon lange unterbewusst, auch wenn ich immer etwas anderes als meine Eltern machen wollte " etwas eigenes", doch von dieser Welt auch akzeptiert werden und Verantwortung übertragen bekommen, in der meine beinahe ganze Familie gearbeitet hat (Mutter Bankkauffrau, Vater Devisenhändler, Opa Revisionär & Betriebsrat)

Aktuell frage ich mich wie ich meine Skills dann für andere Leute einsetzen kann:

Wir haben A.:
ehrenamtliche Schuldnerberatung und

B.: Personaltraining ( habe auch Fitnesstrainerschein A & B und Ernährungsberatung gelernt)

.

Ein Knackmoment den ich in den letzten Tagen hatte bei einem nächtlichen Spaziergang ( kann die letzten Tage schlecht einschlafen) hatte war dass ich immer dem Geld hinterhergerannt bin.
Und Nie hatte ich "genug".
Folglich Lief ich dem Geld hinterher, und das Geld lief vor mir weg.

Somit muss ich nun umdenken und mich darauf konzentrieren, eine Arbeit zu finden, die ansatzweise Spaß macht, und mit Sinn erfüllt, (siehe Punkt A&B letzter Absatz), und dann wird das Geld schon von ganz alleine kommen.
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#1: 21.04.2025 22:15:54
Leider wurde der Beitrag gelöscht- weil kein Internet also nochmal in Kurzfassung.

Heute : guter Tag, das gemacht was ich mir vorgenommen habe, und auch bessere Entscheidungen getroffen als sonst ( langer Spaziergang statt marodieren vor irgendeinem Apparat) Sport,

statt Unsinn zum Essen ein interessantes Interview mit Tyson Jury gesehen in dem er von seinem Tiefpunkt mit Depressionen und suchtspricht und danach trzdm einen Titelkampf bekommen hat. HMM wie wir auch ?

wichtig: bei dem Gedanken an morgen kitzelt es ein bisschen in den Füßen ob ich wieder die glattgefahrene Autobahn nehme oder diesmal doch schaffe auf dem Waldweg zu bleiben.

Aber ich weiß ich schaffe das.

Heute spielfrei check.
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#2: 22.04.2025 00:49:56
Kann nicht ordentlich zur Ruhe kommen, Gar nicht völlig wirr im Kopf oder durch den Wind sondern einfach, immer wieder neue Dinge und Betrachtungsweisen früherer Spielpausenversuche, und meinen Umgang mit dem ganzen Thema.

Positiv hervorheben will ich einmal das Verhalten meines Vaters mir gegenüber ( was ich nicht so recht erwartet habe), aber nachdem ich Ihm meine "Nachricht" geschrieben hatte in der ich mich komplett offenbart habe, hat er mich mehr oder weniger direkt danach angerufen, und mir gesagt, dass er stolz auf mich ist, dass ich dass so offen und ehrlich kommuniziert habe, da es ja nicht so leicht wäre über so was zu sprechen ( was es nicht ist deswegen bin ich ihm da sehr dankbar) gerade bei ihm hätte ich das weniger erwartet, aber er scheint da mehr Verständnis zu haben, als meine Mutter. Das Gespräch mit ihr hatte ich noch nicht, aber ich bin gespannt wie Sie das ganze Sieht.

Mir stellt sich da natürlich auch die Frage mit meinem Dispo. Ende diesen Monats wird der bei ca. 3000 € liegen. Da mein Job schon gekündigt ist zu Ende Juni, habe ich kaum die Möglichkeit es bis dahin auszugleichen.
Dazu kommt, dass ich zum Beginn der Ausbildung ein paar neue Klamotten brauche, und dann natürlich auch nicht viel verdienen werde.
Ist es eine Ausflucht, wenn ich nun etwas von meinen Rücklagen verkaufe, damit mein Konto nicht mehr im Minus ist, und ich einen guten Start in die Ausbildung habe ?

Zudem noch die mentale Kapazität für die ersten Therapie Stunden ?

(Früher wurde ich auch schon immer wenn es hart auf hart kam rausgehauen, aber dafür ist Familie auch da ? )(eigentlich scheint die Antwort klar, aber irgendwie will ich auch mir gegenüber Wiedergutmachung leisten; aber was wenn statt Schulden bezahlen, an mir arbeiten einen viel größeren Effekt hat ? hmm )

Falls dies jemand liest gerne eine Meinung dazu.

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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#3: 22.04.2025 12:37:55
Hallo Benji,

Ist es eine Ausflucht, wenn ich nun etwas von meinen Rücklagen verkaufe, damit mein Konto nicht mehr im Minus ist, und ich einen guten Start in die Ausbildung habe ?

Wenn Rücklagen weniger Profit erbringen als die Unkosten eines Dispo Kredites wäre dies unter "normalen" Umständen sicherlich
empfehlenswert.
Ein Grundprinzip sollte es immer sein eine Verschuldung wieder auszugleichen wenn möglich.
 
   
Früher wurde ich auch schon immer wenn es hart auf hart kam rausgehauen, aber dafür ist Familie auch da ? )(eigentlich scheint die Antwort klar, aber irgendwie will ich auch mir gegenüber Wiedergutmachung leisten; aber was wenn statt Schulden bezahlen, an mir arbeiten einen viel größeren Effekt hat ?

Eine Familie zeichnet es aber auch aus, sich gegenseitig zu stärken und alles dafür zu tun dass sich jeder wohl fühlen könnte.
Schulden zu bezahlen ist ja auch nicht Spielen, natürlich ist Schulden zu bezahlen etwas greifbares um an dir zu arbeiten.
Ein wichtiger Punkt, alles was man so verbockt hat im Leben auch wieder gut zu machen.
Daran wächst du doch auch weiter um wieder in die Spur zu kommen.

Das Eine ist reine Logistik um wieder zu funktionieren, eine Basis zu schaffen aus der durchaus Motivation entstehen kann.
Alles Andere ist dein Verständnis um mit deiner Situation umgehen zu können.
Und jaja die Phrase aller Phrasen " offen und ehrlich" alles sonst wäre nur halbherzig, verlogen oder wieder heimlich.
Gerade die Familie hat es verdient, offen und ehrlich zu sein.

Liebe Grüße   
 
   
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#4: 22.04.2025 14:56:14
Hi, danke für eure Antworten.
fange diesmal von unten nach oben an, also zuerst Andre:

Im Tagebuch-Thread kann das (zum Teil) stimmen. Das Forum ist bis jetzt der erste wertvolle informative Austausch den ich mit dem Thema Spielsucht habe. Wie schon erwähnt hatte sich das bis dato eher mal auf Doku s beschränkt.
<kann also gut sein, dass hier gelesenes aufgegriffen, und verarbeitet & hinterfragt, bzw. auf mich "angewendet" wird.>

Das ganze ist bei mir ja noch nicht lange her. Versuche im allgemeinen auch vorsichtiger zu sein und nicht mit großen Zielen oder Enthusiasmus dranzugehen, sondern mich an den Gedanken zu gewöhnen das ich jetzt etwas neu lernen muss ( was auch mein ganzes Leben bleibt). Früher habe ich es immer so gesehen, dass ich dass nur jetzt schaffen muss, es nicht zu machen.
Jetzt arbeite ich daran zu sehen was ist, bzw. wie ist mein Leben gerade, was passiert wenn ich weiter wie bisher mache, und wie kann mein Leben sein, wenn ich "nur" eine Sache akzeptiere und darauf viele kleine Dinge ändere.

Wenn ich ehrlich bin, werde ich im Zweifel, näher an meinem Traumleben sein, wenn ich mich auf mein echtes Leben fokussiere, statt nur darauf mit der einen Bangeridee, oder was auch immer den großen Gewinn zu machen.

Weil hier bleibt ja das Erstproblem noch intakt. Das ich ja dann um weiter " Geld zu machen" auch immer wieder spielen oder zocken müsste, da die Fähigkeit ( und auch das Vertrauen darauf ) Geld zu verdienen ja fehlt.

Also backe ich erstmal kleine Brötchen die auch fertig werden. :D

Zu der Kalkulation:
dabei sind meine Kosten ( wie Unterhalt etc. schon eingerechnet), ich bräuchte bei minimalem Lebensstil ca. 3,5 Monate, bis ich nachhaltig im grünen Bereich bin. Einschränkungen sind aber schon seit Monaten da. Lebe für mich quasi (mit Freundin und Auto) von 400 €, Fixkosten liegen bei ca. 755 €. Es kommen ca. 1500 - 2200€  netto rein. (Gehalt schwankt je nach Stunden und Provi die ich bekomme).
Haushaltsbuch, welches ich für das bisherige Jahr gemacht habe, zeigt auch, das das Volumen der Geld ein und Ausgänge ( für Online Casinos) bei ca. 1.000 - 4.000, je nach Monat lagen.
Bis auf den Punkt sind meine Ausgaben nicht hoch.

Und nein ohne auf Rücklagen zurückzugreifen oder Unterstützung meiner Eltern, ist die Ausbildung nicht machbar, da meine Fixkosten bleiben. ( Das ist Unterhalt und Fahrtkosten nach Hamburg)
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#5: 22.04.2025 15:32:32
Hallo Benji,

Wenn Rücklagen weniger Profit erbringen als die Unkosten eines Dispo Kredites wäre dies unter "normalen" Umständen sicherlich
empfehlenswert.
Ein Grundprinzip sollte es immer sein eine Verschuldung wieder auszugleichen wenn möglich.
 
Eine Familie zeichnet es aber auch aus, sich gegenseitig zu stärken und alles dafür zu tun dass sich jeder wohl fühlen könnte.
Schulden zu bezahlen ist ja auch nicht Spielen, natürlich ist Schulden zu bezahlen etwas greifbares um an dir zu arbeiten.
Ein wichtiger Punkt, alles was man so verbockt hat im Leben auch wieder gut zu machen.
Daran wächst du doch auch weiter um wieder in die Spur zu kommen.

Das Eine ist reine Logistik um wieder zu funktionieren, eine Basis zu schaffen aus der durchaus Motivation entstehen kann.
Alles Andere ist dein Verständnis um mit deiner Situation umgehen zu können.
Und jaja die Phrase aller Phrasen " offen und ehrlich" alles sonst wäre nur halbherzig, verlogen oder wieder heimlich.
Gerade die Familie hat es verdient, offen und ehrlich zu sein.

Liebe Grüße   
 
   

Das Problem was ich für mich habe, das ich auf der einen Seite die ganze Zeit eingeschränkt lebe ( die letzten vier Monate mehr oder minder um aus dem Dispo rauszukommen, was auch einige Male geklappt hat) und ich quasi nicht rechtzeitig fertig werden kann, mit dem Ausgleich. In der Ausbildung was beiseitelegen ist sehr illusorisch.
Habe vorher auch ewig an den KK-Schulden bei meinem Vater abgezahlt.
Warum ich das überhaupt gefragt habe und die Frage die sich mir selber stellt ist folgende:
Ich will meine Schulden begleichen. Nur rein zeittechnisch und logistisch wird es sehr schwer, da ich sowieso den Monat Juli schon ohne Gehalt überbrücken muss. Bedeutet, damit die Rechnung aufgeht, muss ich am 15. Juni, bei 1500€ Haben sein.

ende April wird mein Kontostand bei -2950€ -3000 € sein.

Bei Kosten von

755 € (Unterhalt und Fahrtkosten)
400 € (Einkaufen)
120 € (tanken)

brauche ich ca. 5 Monate bis ich durch bin.


Eigentlich weiß ich was richtig ist, komme aber nicht dahinter wie es gehen soll ohne dass ich die Zukunft damit gefährde.

(sitze hier schon recht lange und will glaube ich im Grunde meines Herzens Absolution dafür dass ich mir bei der Geld Angelegenheit helfen lassen kann)

Da ich mit meiner Entscheidung leben muss, werde ich wahrscheinlich so viel machen wie es bis Juni eben geht und den restlichen Betrag Ausgleichen.



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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#6: 22.04.2025 15:43:12
Aber einmal für das Protokoll ( und für mich).

Ich habe den ernsthaften Entschluss gefasst, mein Leben zu ändern.
Zu akzeptieren, dass ich spielsüchtig war und bin und bleibe. Das ich dies ( die Sucht) aber nicht weiterhin praktizieren oder ausüben muss und nicht mein Leben darauf ausrichte spielen zu müssen.
Sondern im Gegenteil, mal wieder richtig anfange zu leben. Und zwar seit Jahren.
Sodass ich wirklich schöne und sinnvolle Dinge & Menschen in meinem Leben habe, die es wirklich lebenswert machen ( und diese die ich vorher, manchmal als Störung oder auch Ankerpunkte sah wieder mehr wahrnehme und zu schätzen lerne. Vor allem mental (mehr) da zu sein, Im Moment, im Hier und jetzt. )
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#7: 22.04.2025 16:57:37


Ich komme nicht dahinter, wie Du Deine Zukunft gefährden könntest, in dem Du Dein Dispo ausgleichst ?
Jetzt auf einmal ist alles wichtig, dass Du anfängst jenseits der Sucht leben zu wollen und zwar sofort.
All die Monate nicht, da konntest Du bei max. Einkommen von 2200 €-  4000 € im Casino verzocken.

Weißt Du was da aus Dir spricht ? Die Angst wieder zu spielen.

Ach so, der einzige Punkt wie Du Deine Zukunft gefährdest ist doch der, wenn Du weiter spielst. Bestimmt nicht, wie und wo Du Deine Schulden regulierst, wie Du Dein Finanzmanagement gestaltest. Du siehst wie wichtig, neben dem Suchtmittel all die Themen, die die Sucht mit sich bringt, sind.
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#8: 22.04.2025 17:06:09
Nun wenn der Dispo bis dahin nicht beglichen ist, wird er ja zwangsläufig wachsen.

Und natürlich empfinde ich es als wichtig das alles jetzt und am liebsten sofort zu machen. Damit ich dieses mal auch mindestens ein paar Schritte weiterkomme als die Male zuvor.
Damit ich etwas lernen und verändern kann, und ja am liebsten jetzt.

Ich muss ja schließlich auch den Entschluss in die Tat Umsetzen, sonst bleibt es nur ewig ein Vorsatz.

Die 4000 € waren Volumen ein und aus. bei 4000€ pro Monat, wäre ich ja dann jetzt schon Ganz woanders.

Und natürlich habe ich auch Angst davor, das ich einen Rückfall ( im Moment glaub ich noch n bisschen früh davon zu sprechen, weil kaum paar Tage spielfrei), aber klar habe ich Angst davor. Kriege ich es bis dahin hin, so stabil zu sein und habe mir Hilfsmechanismen aufgebaut, sodass es eben bei einem Rückfall bleibt oder kriege ich die Kurve dann nicht bzw. habe dann eine lange Spielphase.

Ich weiß, dass ich es hinbekommen kann, habe ich ja bei anderen Suchtmitteln auch geschafft.

Nur braucht ein anderes Suchtmittel auch eben andere Alternativen und Ablassventile, sodass ich mich hier auf etwas komplett neues umstellen muss, und klar, das macht nervös.
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#9: 22.04.2025 17:08:03
Grüß Dich Benji, herzlich Willkommen.

Ich habe Deinen Eingangstext gelesen - bin aber relativ schnell ausgestiegen und habe Ihn dann nur überflogen.
Das ist allerdings für mich normal, es kann was getriggert haben oder sonstwas, für den Moment JETZT ist es nicht wichtig,...

(Früher wurde ich auch schon immer wenn es hart auf hart kam rausgehauen, aber dafür ist Familie auch da ? )

Nachdem ich nun paar mal gelesen habe und dieser Satz auch zitiert wurde fällt es mir leichter darauf einzugehen - ein prägnanter FAKT in all dem Umschreiben des Eingangspoast ( auch das ist nicht böse gemeint oder abwehrend - eine reine Feststellung)

Jacky und Andrê sind schon darauf eingegangen was ich aber vermisse (vielleicht überlesen habe?) , ist Dir eigentlich WIRKLICH BEWUSST WAS das für eine Aussage ist ?

Mein inneres Kind tobt grad in mir und ist Fuchsteufelswild FAMILIE ist WEIT MEHR als hier und da mal jemand aus der Scheisse zu holen,...

(eigentlich scheint die Antwort klar, aber irgendwie will ich auch mir gegenüber Wiedergutmachung leisten; aber was wenn statt Schulden bezahlen, an mir arbeiten einen viel größeren Effekt hat ? hmm )

STATT Schulden bezahlen? Ne ne, MIT Schulden UND bereinigen dieser welcher....

3000 Euro Dispo ? Nette "Strafzinsen" Holla die Waldfee - ist DIR GELD so EGAL ? ? ?.... (edit zu viele ?, war wieder n smiley der nich passt)

Sicherlich vermag es gut sein das du es überhaupt angehst aber aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, rein ANALYTISCH und ohne Hilfe vom außen fährst du dat Ding früher oder später - immer und immer wieder vor die Wand,...

Ich bin nun 10 Jahre dran bis hin zu bischen Taschengeld und volle Abgabe der Finanzen bis hin zu jetzt wieder ein eigenes Girokonto was zwischenzeintlich auch wieder Probleme machte welche ich gelöst hatte - Jetzt allerdings hat der Pfiffikus mal wieder Paypal entdeckt mit noch Zahlungspause 30 Tage und geduldeter Überziehung die teurer ist als nen Dispo den ich gekündigt hatte.

Ich muss nicht erwähnen das das Geld was im Mai kommt fast komplett schon ausgegeben ist... Was hab ich jetzt gemacht ? Bin zur Bank, hab nun noch das Konto überzogen und das Geld meiner Frau gegeben denn da ist es besser aufgehoben - Eine LÖSUNG ist das allerdings nicht, es ist eine -wiedermal- KURZzeitige Hilfe bis ich das wieder irgendwie hinbekomme...

Man kann sich über OASIS sperren, man kann Dispos kündigen, man kann Finanzen abgeben, man kann so vieles machen ABER wenn man nicht LERNT das GELD einen WERT hat dann wird das nichts, ich weiß wovon ich rede,...
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8.12.1974 :) Schlechter geht immer, BESSER aber auch :)
 
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#10: 22.04.2025 17:11:09
Nun wenn der Dispo bis dahin nicht beglichen ist, wird er ja zwangsläufig wachsen.

VOR Fremdschulden ist der Dispo in der Regel das "teuerste" und hierfür gibt es eine ganz einfache Lösung.
Setz Dich mit Deiner Freundin zusammen, schau genau was Du wirklich BRAUCHST und dann gehst Du zur Bank und lässt den Dispo -Beispiel- monatlich um 500 Euro zurück setzen, das geht und das können Sie, da wird nur gerne etwas rumgezickt...
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8.12.1974 :) Schlechter geht immer, BESSER aber auch :)
 
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#11: 22.04.2025 17:58:06
<für mich>
mir fällt auf dass ich bei vielen Antworten oft zuerst etwas zwischen Wut und Empörung verspüre ?
Will ich andere als zu "böse oder zu "drastisch wahrnehme, damit ich einen guten Grund habe das Abzutun und sauer zu werden um mich vor mir selber zu rechtfertigen ? lmao du hast selber nach Meinungen gefragt.

+ Youtube alle Videos die es mir zu Spiel-Content vorschlägt als nicht interessant markiert.
+ gut gearbeitet, heute drei Abschlüsse reingeholt.
+ es öfter geschafft einen mentalen Step back zu machen kurz durchzuatmen, statt im Affekt der Emotion zu denken

- ein paar Videos zu viel geschaut.

gleich noch Umzug und Sport :)
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#12: 22.04.2025 18:09:23
P.S.
mein Online Banking habe ich abgegeben, sowie die Cryptobörse meines Vertrauens vom Handy geschmißen.
Paypal, und Bankkarte, habe ich beides noch.
Paypal ist auf 0 ( positiv)
der Dispo bei der Bank habe ich auf auf glaube ich 3600 € eingestellt gehabt.
Also kam der Entschluss bevor alles ausgereizt(nicht einfach Geld alle) und alle zur Verfügung stehenden Mittel ausgereizt wurden.

Habe doch eine SHG gefunden und mal angefragt.
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#13: 22.04.2025 20:27:03
Hallo Benji,

<für mich>
mir fällt auf dass ich bei vielen Antworten oft zuerst etwas zwischen Wut und Empörung verspüre ?
Will ich andere als zu "böse oder zu "drastisch wahrnehme, damit ich einen guten Grund habe das Abzutun und sauer zu werden um mich vor mir selber zu rechtfertigen ? lmao du hast selber nach Meinungen gefragt.

Für dich:
Jeder der dir geschrieben hat könnte auch nur einfach einen "seelenheilenden Standard" schreiben.
Geht ruck zuck und du bist erst einmal aufgefangen.
So bleiben solche aufmunternde Worte sicherlich auch immer zu finden in den Beiträgen.
Sollen motivieren um auch eine Sym -Empathie aufzubauen in unserer Gemeinschaft, daraus dann Vertrauen entstehen kann.
Psychologie für Anfänger, Band 1  :)

Ja, zumindest mich ärgert einiges was du schreibst, warum auch immer...event. weil ich vieles selbst so dachte und machte früher.
Daraus entsteht dann eine Wichtigkeit, sich diese Zeit zu nehmen für dich, uns und damit auf wesentliches aufmerksam zu machen.
Kann dann durchaus mal heftiger ausfallen, da muss dann jeder durch...wenn er es kann.  :)

Naja, wollte es eh immer mal schreiben, nun halt bei dir  :), im Grunde aber nur ein kleiner Pausenfüller von mir. 

Grüß dich
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Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
#14: 22.04.2025 21:26:25
War gerade noch unterwegs, Zeug von meiner Freundin und Sie abholen ( Sie zieht nun offiziell ein :) ), und habe schon gemerkt dass ich doch angespannt war.

Hab den Nachmittag bzw. die Nachrichten nochmal Revue passieren lassen und auch einiges für mich aufgeschrieben, um ein wenig Klarheit zu bekommen.

Seit einer Stunde ist die Anspannung abgefallen, bin nur noch Hundemüde. Aber war wahrscheinlich auch einfach anstrengend alles ( heute um 7:00 aufgestanden statt sonst um 9:00).

Insgesamt aber doch recht glücklich und zuversichtlich.

Zu Jacky:

hab schon für mich gemerkt, dass es das ist was man auch erstmal hören will. :D
der "das hast du aber fein gemacht".

Denke was ich mir aus dem Austausch erhoffe ist So eine Mischung < ganz platt > fördern und fordern, und ein paar Anstöße oder Hilfslinien mitbekommen.

Heute kam ich glaube ich mit dem fordern noch nicht ganz klar. :D

Aber auch nicht zu wild. Bin echt dankbar für alle Antworten, natürlich muss man manches differenziert betrachten, aber erstmal gehe ich davon aus, ihr wisst mehr und habt im Zweifel mehr Erfahrung.

Deswegen Danke für eure Zeit!


P.S.
Ich habe heute gemerkt, dass ich selbst vor allen anderen der jenige bin der auch mal sagen und zulassen muss, "Ja hast du gut gemacht"
Ich brauche meine eigene Anerkennung -> Anerkennung vor mir selbst -> stärkeres Selbstwertgefühl
eben auch fordern und aber auch mal fördern. Auch mal denken hast du gut gemacht!
weil ich schon einiges gut gemacht habe, manches außerordentlich. Aber mir das nie anerkannt habe. So kann ich natürlich auch nie zufrieden (mit mir) sein.
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