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Autor Thema: Willkommen in der Realität

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Re: Willkommen in der Realität
#90: 21.10.2025 18:20:48
Das sind ebend keine wirre Gedanken Fred, so bin ich groß geworden. Immer der Buhmann, immer der Lügner, immer der der an allem Schuld war.

Nicht ohne Grund wurde ich immer schnell so aggressiv wenn man an meinem wort gezweifelt hat, das ist so ziemlich das einzige wo ich angreifbar bin, wenn man mein Wort in Frage stellt da werd ich hochemotional und sehr pissig, ist allerdings auch schon besser geworden :)

Und so Leichtfertig bin ich nun auch nicht, OK bischen weniger rauchen wäre angebracht, ich sehs ja ein,...

Seis drum, ich war nun im Pflegeheim wo sie hinverlegt wurde und habe lange mit der Pflegeleiterin gesprochen und sie sagte, das Sie ihr möglichstes tut nachdem vom kk eh schon eine gerichtliche Betreuung beantragt wurde, dies braucht nun allerdings wieder Zeit und die Einsicht der guten Frau das sie ebend dringend Hilfe braucht. Tut sie das nicht, wird sie wieder nach hause kommen, tja und dann, keine Ahnung,...
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Re: Willkommen in der Realität
#91: 21.10.2025 19:50:39
so bin ich groß geworden. Immer der Buhmann, immer der Lügner, immer der der an allem Schuld war.

Als Kind mag das so gewesen sein. Heute bist du für dich selbst verantwortlich.
Und du selbst weißt dann wohl am besten, dass du kein Buhmann, kein Lügner und nicht an allem Schuld bist.
Ist schwer so festgefressenen "Kinderkram" wieder loszuwerden. Aber es geht. Mit einer klaren Sicht auf die Dinge die da mal waren.

"Früher wurde ich in den Arsch getreten, heute bin ich mein eigener Herr."
Könntest du damit leben ?
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Re: Willkommen in der Realität
#92: 21.10.2025 21:57:07
Sicherlich weiß ich das, eigentlich,...

Ich hab auch schon überlegt ob es so gut ist jeden Freitag in die Gruppe zu gehen. Die Geschichten dort triggern mich mehr als das es mir hilft, obwohl mein Grundsatz darin besteht für MICH dort hinzugehen.

Nächste Woche ist meine Therapeutin wieder da, ich werd das nochmal mit Ihr besprechen. Es ist ja geplant das wir die ganzen Fotos die ich ja nun endlich habe gemeinsam durchgehen und diese werde ich in einen Box packen und verschließen; wobei ich echt am überlegen bin ob ich die alle schreddere...
Ich hoffe das ich dann mit dem Thema abschließen kann, vorallem emotional - Kognitiv bin ich "austherapiert" und habe einen guten Situativen Blick; allerdings komm ich mit diesem "emotionsgedöns" nicht klar, ich kann nunmal nicht einfach umschalten, funktioniert nicht, aaaaaaber, ich arbeite dran :)   
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Re: Willkommen in der Realität
#93: 25.10.2025 15:34:49
25.10.25 15:28

hin und her gerissen seit gestern ob ich überhaupt was ins Tagebuch schreibe und mich JETZT dazu entschieden es doch zu tun :)

Gestern grade so ebend noch den Hintern hochbekommen und zur Suchtgruppe gefahren was eine SEHR GUTE Entscheidung war :)

Heute, Samstag, mit Frauchen gesprochen ob wir evtl. in die Wohnung umziehen wollen würden die normalerweise in absehbarer Zeit frei wird und nebenbei viel durchgerechnet und kalkuliert.

Ich weiß nicht wann ich das letzte mal SO TIEFEN ENTSPANNT gewesen bin als die Zahlen nur so durch meinen Kopf geflogen sind :)

Jetzt gehts gleich kurz zur Arbeit die Einkäufe hochbringen auf dem Rückweg noch kurz in irgendeine Kaufhalle fahren nen Salat fürs abendbrot holen und dann ist der Tag ja langsam wieder fast vorbei
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Re: Willkommen in der Realität
#94: 07.11.2025 10:37:02
07.11.25 9:59

Ich bin nicht ganz oben, das geht ja mal gar niiiiiicht  8) ;D ;D

letzte Woche war ich wieder bei der Gruppe, war soweit ok bis auf das jemand da war mit dem ich so meine Probleme habe und eiiiiigentlich wollte ich auch heute nicht hin. Ist so eine Mischung aus Depriestimmung, ausruhen wollen, langes wochenende und waaaaahrscheinlich unbewusst der gedanke daran ob er heute kommt oder nicht.

Wiedermal hab ich es mir einfach / schwierig gemacht und heute das Auto meiner Frau mitgegeben damit sie in Ruhe einkaufen fahren kann nach der arbeit, Hach bin ich nicht nett :) :)

Jaja, wie man sich selbst am besten verarschen kann, schon intressant...

Seis drum, ich hab nachher Physiotherapie auf die ich mich SEHR freue da ich heute Termin bei dem männlichen Kollegen habe der sich um meine obere Rückenmuskulatur und Schultern kümmert, ich hoffe das es mir wie beim letzten mal wieder ein bischen die Brust öffnet und ich wieder besser atmen kann. Auch hier ist defakto bewiesen das es nicht NUR am rauchen liegt sondern an den üblen Verspannungen die aufgrund meiner peramenten Anspannung "von Haus aus" nach 2,3 Tagen steinhart ist.

Meine Reha ist bewilligt, warte noch auf Post von der Klinik wo es wohl vorraussichtlich im Februar hin geht.

Unser Auto ist auch fertig und wurde am 30.11.25 produziert und scheinbar hoffentlich kein Montagsauto :)

Zur Überraschung meiner Frau ging mein Plan mit den Nummernschildern auch auf, Ihre beiden Namensinitialen UND die komplette Jahreszahl Ihres Geburtstages. Ergo, sie steht im Brief und auch im Fahrzeugschein UND hat auch noch Ihre Nummernschilder :)
Bin noch am überlegen wie ich das mache wenn wir ihn holen, ob ich sie direkt dran lasse und mit Folie überklebe oder ob ich Sie vorher abmache und Sie noch n bischen gängel nach dem Motto "Oh, die haben die Nummernschilder glatt vergessen, geh mal zum Tresen und frag nach" XD Wobei, JETZT beim schreiben hat sich das entschieden, ich mach sie ab  ;D ;D

Versicherungstechnisch gibt das noch irgendwie Streß, einerseits hat Sie drei Angebote eingeholt und meine Frau sagt meine Baustelle, andererseits als ich sagte was ich möchte von den drei Angeboten war sie unzufrieden. On Top kommt noch das ich bei unserer Versicherung nachgeschaut habe und wir würden über 150 weniger bezahlen, allerdings seh ich da nicht so ganz genau was alles drin ist.
Ich hab ihr nun gesagt, sie möge sich die Angebote selbst anschauen und dann soll sie sagen was sie will, keine Lust auf rum diskutieren, am Ende werden wir so oder so das machen was ich möchte, kostet 50 Euro mehr mit einem VIEL besseren Versicherungsumfang.

Das sind so Dinge die hier immer schlimmer werden, das bringt wahrscheinlich auch der ganze Scheiss so mit sich was ICH hier verzapft habe. Was wir hier in dem letzten Jahr am diskutieren sind reicht für locker 5 Jahre. Nicht zu vergessen das ich dennoch nicht alleine hier verheiratet bin.
Desöfteren fallen hier die Worte "ich kauf 2 Diktiergeräte" dann reden wir nur noch darüber weil sie oft Dinge sagt die sie ne Sekunde später vergessen hat oder völlig falsch versteht. Selbst offensichtliche Dinge die keinen Sinn ergeben.

Gestern ging es um Ihren Urlaub und sie hat mir das erst DIESE Woche erzählt und sagte: Ich hab NÄCHSTE Woche Urlaub"
Gestern war sie felsenfest der Überzeugung sie hätte mir das letzten Freitag schon erzählt was ebend NULL Sinn ergibt dann hätte sie JETZT Urlaub...
Heute morgen klingelte dann auch noch das Telefon weil irgendwo auf ner Baustelle irgendwas nicht so lief wie es sollte, wobei sich rausstellte das die Mitarbeiter 1,5 Stunden zu früh da waren OBWOHL Sie KLARE Termine haben.

Ein Schelm wer nun denkt das ich der meinung bin das meine Frau das ziemlich übertreibt mit dem Arbeiten, allerdings auch gut zu spühren wie scheisse man sich selbst dabei fühlt, in diesem Bezug muss ich wohl mein Karmakonto noch weiter auffüllen...

Ah, gestern hat ich n kleinen Wutanfall weil ich mir Nüsse aus ner Schublade rausholen wollte und bald alles rausgefallen ist weil die Schublade so voll war. Hab hier rumgetutert und mich aber genau so schnell abgeregt wie aufgeregt.

Mittwoch war noch Therapie, Kindheitsfotos sichten. War sehr emotionslos für mich, war wie n Stück Papier anschauen. In der Nacht allerdings kam dann wohl die Reaktion als ich mal wieder irgendwas übles geträumt habe und wach geworden bin weil ich keine Luft bekommen habe. Hab mir 2 Schübe meine Sprays "gegönnt" und hab schnell wieder geschlafen.

Soweit so gut, jetzt wo ich dem Ende nahe komme kommt sogar die Sonne raus und wenns am schönsten ist soll man ja aufhören :)

Schönes Wochenende     
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Re: Willkommen in der Realität
#95: 07.11.2025 21:15:03
07.11.25 21:07

Bevor ich mich jetzt wieder selber quäle und darauf warte das ich nur doofe dinge schreiben kann ein kurzer Tagesabschluß.

TOLLER TAG !!!

Physiotherapie war Klasse, desweiteren neue Termine gemacht bis Mitte Februar die auch EXAKT so geklappt haben das es genau in meine Wochenplanung passt.

Suchtgruppe war heftig, aufwühlend und anstrengend UND trotzdem viele AHA-erlebnisse

Danach hat Frauchen mich abgeholt, noch nebenbei Kleingeld gespendet -weil der Zählautomat immer noch kaputt ist bei Kaufland- wo es GUT aufgehoben ist und wir irgendwann mal eine Runde Billard spielen gehen in der Skaterhalle werden weil man es einfach DARF und KANN, ich war baff O_O

Hm, mit Hund noch ne Runde gedreht und gequatscht.

Von den Negationen die mich trotzdem den halben Tag begleitet haben wollen WIR gar nicht erst anfangen zu berichten den unterm Strich war es ein

TOLLER TAG
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Re: Willkommen in der Realität
#96: 08.11.2025 18:48:46
8.11.25 18:32

ausgeschlafen bis 9, mit Frauchen gechillt einen FiIm geschaut.
Irgendwann war dann Werbung von ner Bank leider und mein Gehirn war VOLL aktiviert das ich noch Miete bezahlen wollte, die Rechnung von Ihren Klamotten, meine Exceltabelle pflegen und und und  :o

Nun ja, Jahresplanung angefangen von Januar, Leasingrate eingepflegt und Gelder die man so braucht und festgestellt das wir uns das Auto locker leisten können aber was so hier und da unter dem Strich rauskam was Wir so zum Leben brauchen alleine Mit Zigaretten ud Tierversorgung musste ich erstmal ziemlich schlucken.

Dananch haben wir unser chill-Nachmittagspläne geändert - ok,ich^^- und sind zum Pflegeheim gefahren. Naja, da wars wie immer und ich hab spontan mit ihrem Betreuer telefoniert der mir erzählt hat wie es da nun weiter geht, was als solches für SIE Super ist. Sie ist immernoch der Meinung sie kommt bald wieder nach Hause dazu hab ich nichts gesagt weil sie defakto im Heim bleibt und das ist das beste was ihr passieren kann auch wenn das für sie aus ihrer sicht nicht so ist, sie will halt nach hause und realisiert nicht das sie überhaupt nicht klarkommt. Seis drum, ich bin nun komplett da raus und alles weitere regelt der Betreuer.

Der Hund bleibt nun bei uns, wat will man machen  ::) :)

Dann waren wir noch bei lidl bischen zeugs kaufen, im Bastelshop Kugelschreiber kaufen - Altaaaaaa 6 Euro für EINEN Kulli; aber meine Therapeutin hat mich ja vorgewahnt das die echt schön sind und Super schreiben allerdings ziemlich teuer sind  ???
Dann noch zu kaufland bisserl zeugs und wir waren nun fast exakt 18 uhr zu hause, Tablettenzeit und wenn die ein wenig verdaut sind gibt es bald essen und

der ZWEITE tag in FOLGE war echt schön :) 
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Re: Willkommen in der Realität
#97: 10.11.2025 09:43:05
10.11.25 9:02

Montag morgen, 7:30 wach geworden und noch n Stündchen im Bett verbracht bis die Knochen mal in die Senkrechte kamen.

Authentisch und ehrlich wie ich bin, wurde ich dann doch nun schwach, nachdem mich seit wochen schon wieder dieser doofe Lottoschein im Kopf beschäftigt hat, das ich mir nachm Einkaufen Samstag dann doch einen geholt habe :/ 15 Euro, nun gut.

Es ist so ärgerlich irgendwie, saß ich Samstag vormittag / Mittag noch hier und hab unsere komplette Jahresplanung vorgenommen für nächstes Jahr, mit dem klaren Bewusstsein was wir so an Kosten haben und was am Ende des Jahres bereits wieder gespart wurde mit dem Ziel relativ schnell die 10k Euro zusammensparen die FIX sind um in 4 Jahren das Auto zu bezahlen nach dem Leasing.

Mit Freude wiederum hab ich festgestellt das ich Samstag Abend dann aber total vergessen habe nach den Zahlen zu schauen was mir andererseits wieder zeigt das es nur um die "tat" ging und nicht um irgendwelche Gewinne, vielleicht weil es eh recht unrealistisch ist. Da fällt mir ein, als wir Freitag in der Gruppe saßen sagte noch einer zum anderen, wie unrealistisch es ist mit zocken zu gewinnen (hat sich so ergeben im gesamten) UND er sagte dann noch, vielleicht eine Handvoll die mit Lotto glück hatten O_O , wahrscheinlich der fehlende Tropfen auf den heißen Stein OHNE nun die Verantwortung abzuschieben, eine reine feststellung.

Dann kommt noch on Top das unser Gruppenleiter permanent gesagt hat, ralf du hast so viel gewonnen bis hier bis heute und ich immer gemeckert habe "gewonnen" ist ein scheiss wort dafür, hat ihn herzlich wenig intressiert und er blieb bei der Wortwahl und ich sagte irgendwann ganz leiiiiiiise grummelig "erarbeitet wäre das passendere Wort gewesen"...

Mir bereitet es solche Probleme mit dem ich, wir, uns, das macht kein "spaß"

Ich redete auch mit meiner Frau nach der Suchtgruppe da ich einen ziemlichen Hänger hatte das ich mir mal wieder irgendwie überflüßig vorkomme, das ist so vertieft in Kopf und Herz ist schon richtig eklig

Ich war zu vor noch im Autohaus und habe nun das Wunschkennzeichen bekommen und meine Frau wird mich rund machen :)

Sie steht nun in allen Papieren UND on Top besteht das Kennzeichen aus ihren Initialen PLUS ihrem kompletten Geburtsjahr, IHR Auto, obs Ihr passt oder nicht hahaha :) :) :) :)

Soweit ist nun alles geregelt, im Februar startet die Reha und ich war noch letzte Woche bei der Physio und hab ab Januar geregelte Termine 2 mal die Woche bis Mitte Februar und bis dahin werd ich nun versuchen das Jahr halbwegs abzuschließen ohne zu versumpfen, an meinem baldigen Geburtstag vielleicht mit meienr Frau irgendwo ganz in Ruhe einen Kaffee trinken gehen und dann noch die Feiertage halbwegs zu überstehen ohne rum zu meckern das meine Frau wieder viel zu viel Geld ausgegeben hat und so viel Kekse gebacken hat womit man ne ganze Armee versorgen könnte denn Sie macht es für MICH und für uns, schwer das an zu nehmen...

Nach den Feiertagen gehts dann noch in die Werkstatt zum Fenster putzen, ohne Streß, ohne Druck, hab ich doch 5 Tage Zeit dafür für eine Arbeit die ich eh wieder viel zu schnell machen werde und an einem Tag erledigen könnte, eigentlich ist das Ziel 4 Tage, 2 Tage für innen und 2 Tage für außen, was mehr als realistisch ist, für normale Menschen aber das bin ich nunmal nicht...

Ich bin schnell, hocheffektiv und gründlich in MEINEM Tempo, das war schon immer so und das wird auch immer so bleiben daran ändert auch das Älter werden nichts, ich hatte ja die Hoffnung das ich "im Alter" wenigstens ruhiger werde aber weit gefehlt. Bin ich im Fokus dann wird durchgezogen, dann wird links angefangen und fertig gemacht EGAL wie lange es dauert, EGAL ob die Knochen schmerzen, EGAL ob die Muskeln meckern,...

SO war es schon immer, dann bin ich im Fokus und glücklich solange ich MACHE, danach lieg ich bestimmt wieder 2 Wochen im Bett weil ich überhaupt nichts mehr gewöhnt bin und ich mich nicht mehr rühren kann, aber was solls, so IST es ebend. Oft genug hab ich versucht mein Tempo runter zu schrauben, es bringt nichts, es macht mich unruhig und agressiv also nehm ich das genauso an wie es ist, ebend genauso wie ich es angenommen habe das ich süchtig bin...

Ein wenig Hoffnung lege ich in die Reha, regelmäßig aufstehen, Programm machen und abends ins Bett. Ich denke zwar jetzt schon das mich das mit Sicherheit nicht auslasten wird aber darum geht es auch gar nicht, es geht um Regelmäßigkeit, Energie einteilen und dieses "Gewehr bei Fuß" irgendwie raus zu bekommen oder besser mit umgehen. Leider geht die Reha nur 3 Wochen und alleine der Gedanke daran das 3 Wochen ein "witz" sind bei dem Dickschädel den ich habe, nun gut, man wird sehen,...   
 
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Re: Willkommen in der Realität
#98: 10.11.2025 15:13:01
Authentisch und ehrlich wie ich bin, wurde ich dann doch nun schwach, nachdem mich seit wochen schon wieder dieser doofe Lottoschein im Kopf beschäftigt hat, das ich mir nachm Einkaufen Samstag dann doch einen geholt habe :/ 15 Euro, nun gut.

Naja, bei Lotto ist man sich auch unter Experten nicht so recht einig.
Also ich lasse komplett alles aus, was auch nur ansatzweise mit Glückspiel zu tun hat.
Kein Lotto, keine Rubbellose, keine Lose auf dem Jahrmarkt, kein Monopoly bei McDonald etc.

Warum ich da so konsequent bin ?
Erstens weil ich bei sowas praktisch nie gewonnen habe und es mich daher nicht wirklich reizt.
Aber wichtiger bei mir, was ist, wenn ich gewinne ? Wie werde ich reagieren, was macht meine Sucht dann mit mir ?
Viele Spieler begannen süchtig zu werden, weil sie anfangs was gewonnen haben.

Nun Frage ich dich, Wirbelwind, was wirst du machen wenn du 1k oder sonstwas im Lotto gewinnst.
Was wird dein Hirn mit dir machen ?

Ich sags dir ... du willst nochmal spielen ... und du wirst nochmal spielen ...
Das ist einfach unsere Krankheit. Wir wollen immer nochmal spielen ...

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Re: Willkommen in der Realität
#99: 10.11.2025 22:38:09
Sehe es ähnlich wie Fred. Jeder Lottoschein, jedes rubellos, alles wird gefährlich, wenn man was gewinnt. Nur die Vorstellung, man gewinnt bei 1 Euro 5000 Euro. Im ersten Moment ist die Freude groß, im zweiten? Vllt klappt es wieder, noch ein 1 Euro Rubbellos, Niete. Ok man hat 5000 gewonnen, also noch eins, wieder Niete. Ok bisschen Risko, 5 Euro rubellos, wieder Niete. Ach egal, hab ja genug gewonnen.

Warum so ein Risiko eingehen? Wir waren und sind Spieler, jedes Spiel ist ein Bruch, wir können ohne, wir müssen ohne. Das Spiel hat uns beherrscht, jetzt aber nicht, nicht mehr! Wir sind stärker
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Re: Willkommen in der Realität
#100: 11.11.2025 12:19:14
Danke für den Gedankenansatz den ich wahrscheinlich mit in die gruppe nehmen werde am Freitag, wenn es passt.

Ich hab ja extra betohnt das ich mir da null gedanken drüber gemacht habe, und nicht mal nachgeschaut habe am Samstagabend, wahrscheinlich weil ich kognitiv sowieso weiß das ich nichts gewinne, keine ahnung, ich weiß es wirklich nicht was das wieder war

Was wäre wenn, hm, keine ahnung, wahrscheinlich reinvestiert, lotto für lotto  ::) bis zur Million das ich für meine frau ne Insel kaufen kann  :)

Ich weiß, ist nicht lustig, für MICH ist es wichtig das ich mich überhaupt damit beschäftige...
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Re: Willkommen in der Realität
#101: 11.11.2025 13:29:29
Hallo,

ein Thema das doch öfters einmal angesprochen wird.
Einmal weg von der Sucht und zu dem was ein großer Lottogewinn ( der ja von jedem Lottospieler auch angestrebt wird) bedeutet.
Für den glücklichen Gewinner selbst finanzielle Freiheit, dies war es dann aber auch.
Wenn er sich dann irgendwo wiederfindet unter erfolgreichen Geschäftsleuten, die über viele Jahre sich etwas aufgebaut haben.
Dafür fast rund um die Uhr unendliche Energie in ihre gewinnbringende Unternehmungen steckten, dafür gearbeitet haben....Jahren an Jahren.
Mit diesem Gewinn dann ihr Leben finanzieren und Ihren Lebenspartnern etwas kaufen......
Wird sich die ein oder andere Ehefrau sicherlich mit Stolz erfreuen, nicht nur etwas Materielles bekommen zu haben.
Sondern ein Stück Erfolgsgeschichte, bezahlt mit erarbeiteten Geld ihres Mannes.   
Respekt!

Etwas dass dem glücklichen Lottogewinner verwehrt bliebe.......hey ist doch egal woher die Kohle kommt.
Sei es auch durch zufälliges äußeres Glück.

Liebe Grüße
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Re: Willkommen in der Realität
#102: 11.11.2025 16:07:39
*knuddelalaaarm*

DA geb ich dir vollkommen recht Jacky.  Da mich allerdings nicht intressiert mich dann in andere Kreise zu begeben ist es wohl eher dieser tiefst sehnlichste Wunsch nach ruhe, einfach ruhe mit meiner Frau auf irgendeiner Insel auf ner schaukel, aber was dann... 20 Jahre schaukeln, jo ist echt n bischen viel,...

Oben drauf das schlechte gewissen das ich hier sehr wenig geld nach hause bringe und wenig beisteuer und auch wenn meine Frau mich immer wieder vom Gegenteil zu überzeugen, -und wenns nur das staubsaugen ist- versucht, prallt das leider -noch- alles ab an mir
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Re: Willkommen in der Realität
#103: 11.11.2025 17:01:17
Da dreht sich noch das halbe Leben um das Geld.
Also zumindest findet es in sehr vielen deiner Beiträge Erwähnung.
Ist vielleicht aber auch dem geschuldet, dass ihr mit den Einnahmen haushalten müsst.

Vielleicht hast du eine Last weniger, wenn du das Finanzgedöns deiner Frau anvertraust ?
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Re: Willkommen in der Realität
#104: 11.11.2025 20:53:33
Hallo Ralf,

ich habe bewusst meinen Beitrag etwas allgemein gehalten und gar nicht einmal auf dich bezogen.
Dies hätte ich vielleicht noch dort anmerken sollen, weil ich ja auch nicht Menschen nach ihrem Reichtum bewerte.
Da sind mit andere Faktoren wesentlich wichtiger, was aber nichts an den Lottogewinnwünschen ändert.
Eine nicht mal lauwarme Hoffnung und fast nur geprägt von samstagsabendlichen Enttäuschungen.   
Um nachher """event""" etwas zu haben was die spielende Allgemeinheit verlor.

Grüß dich   
 
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