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Neueste Beiträge

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Spieler / Ich will kämpfen
« Zuletzt von Knutante am 08.11.2025 22:43:39 »
Hallo,
ich bin hier, weil ich mit eingestehen muss, ein großes Problem zu haben, was mich schon Jahre begleitet. Ich habe in meinem Leben schon einiges verzockt, habe ehrlicherweise überhaupt keinen Überblick mehr. Aktuell habe ich ca. 15000 Euro schulden, welche ich monatlich abbezahle. Leider schaffe ich es nicht von den illegalen OC loszukommen. Ich spiele Sportwetten und dann auch Roulette. Ich habe heute beschloßen, dass ich etwas ändern muss, da ich merke, dass es mir mental sehr schlecht mit dieser Situation geht. Ich habe Angst mein Leben zu verlieren bzw wegzuwerfen. Ich will nicht, dass das Spielen mein Leben bestimmt, so wie es es jetzt tut. Allzu oft schaue ich ein Fussballspiel und wette aus Langeweile auf dieses Spiel. Meine Samstage und Sonntage sind eigentlich voll Fussball, aber leider nur als passiver Konsument. Ich bin hier um das nun zu ändern! Lg
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Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 08.11.2025 20:37:55 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Stella 04.09.2024430
Alex 13.07.2024483
Jacky 15.08.20163372
Fred15.08.20153738
amTiefpunkt10.10.20124777

Details zur Tabelle
Erstellt: 08.11.2025 00:01:12
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Tagebuch / Re: Mein spielfreier Weg - xzq
« Zuletzt von xzvqx am 08.11.2025 20:04:08 »
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Ein sonniger Tag geht zu Ende, die ganze Thematik mit der Spielsucht hat natürlich einen grossen Anteil in meinen Gedanken über den Alltag.

Seit der kurzen Zeit, die ich hier bin hab ich das Gefühl, mich viel stärker mit der Materie zu befassen als vorher.
Die Gedanken und auch positive wie negative Phasen sind präsent bei mir, aber da muss ich durch.
Ich werde mich mit meinem Therapeut nächste Woche besprechen und auf das Thema SHG zu sprechen kommen.

LG
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Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am 08.11.2025 18:48:46 »
8.11.25 18:32

ausgeschlafen bis 9, mit Frauchen gechillt einen FiIm geschaut.
Irgendwann war dann Werbung von ner Bank leider und mein Gehirn war VOLL aktiviert das ich noch Miete bezahlen wollte, die Rechnung von Ihren Klamotten, meine Exceltabelle pflegen und und und  :o

Nun ja, Jahresplanung angefangen von Januar, Leasingrate eingepflegt und Gelder die man so braucht und festgestellt das wir uns das Auto locker leisten können aber was so hier und da unter dem Strich rauskam was Wir so zum Leben brauchen alleine Mit Zigaretten ud Tierversorgung musste ich erstmal ziemlich schlucken.

Dananch haben wir unser chill-Nachmittagspläne geändert - ok,ich^^- und sind zum Pflegeheim gefahren. Naja, da wars wie immer und ich hab spontan mit ihrem Betreuer telefoniert der mir erzählt hat wie es da nun weiter geht, was als solches für SIE Super ist. Sie ist immernoch der Meinung sie kommt bald wieder nach Hause dazu hab ich nichts gesagt weil sie defakto im Heim bleibt und das ist das beste was ihr passieren kann auch wenn das für sie aus ihrer sicht nicht so ist, sie will halt nach hause und realisiert nicht das sie überhaupt nicht klarkommt. Seis drum, ich bin nun komplett da raus und alles weitere regelt der Betreuer.

Der Hund bleibt nun bei uns, wat will man machen  ::) :)

Dann waren wir noch bei lidl bischen zeugs kaufen, im Bastelshop Kugelschreiber kaufen - Altaaaaaa 6 Euro für EINEN Kulli; aber meine Therapeutin hat mich ja vorgewahnt das die echt schön sind und Super schreiben allerdings ziemlich teuer sind  ???
Dann noch zu kaufland bisserl zeugs und wir waren nun fast exakt 18 uhr zu hause, Tablettenzeit und wenn die ein wenig verdaut sind gibt es bald essen und

der ZWEITE tag in FOLGE war echt schön :) 
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Spieler / Re: Mein Weg ....
« Zuletzt von xzvqx am 08.11.2025 01:35:19 »
Lieber Stefan,

mich hat dein Weg sehr berührt und es freut mich umso mehr, dass du ein Happy End aus dieser Misere für dich gefunden hast.
Mir ist umso klarer geworden, dass es in meiner Situation ebenfalls ein verdammtes Stück Arbeit wird, aber deine Erfolgsgeschichte motiviert mich umso mehr und bestätigt mich, dass ich mit dem Start meiner Glücksspiel Therapie und der Offenbarung in diesem Forum, auf dem richtigen Weg bin.

Dir und deiner Familie alles beste dieser Welt

LG
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Spieler / Re: Mein Werdegang mit der Spielsucht
« Zuletzt von xzvqx am 08.11.2025 01:06:18 »
Hi lieber Verzockt,

ich teile das selbe Schicksal mit dir, bei mir sind es allerdings mittlerweile um die 80.000 - 100.000 EUR die ich in den letzten 10 Jahren reingebuttert habe.
Zu meinem "Glück" allerdings nie Schulden gemacht, also keine Kredite aufgenommen.
Im Grunde genommen, geht es mir primär nicht mal um das Geld, was mich im Nachhinein so stört.

Viel schlimmer sind die unzähligen schlaflosen Nächte die man hatte, sozialer Rückzug weil man es keinen von der Familie erzählen wollte und man gefühlsmässig abgestumpft ist. So geht es mir zumindest heute noch so, nicht mehr ganz so schlimm aber die kurzen Phasen erkenne ich in meinem Alltag.

Ich habe auch noch am meisten das Problem mit illegalen OCs, da kann nur helfen -> kein Online banking mehr und keine Kreditkarten. Nur noch die Standard Karte bei der Bank haben und dort mal Geld abheben zu können.

Das sollte definitiv helfen erstmal, um den spielerischen Druck zu lösen, den man mit Online Banking hat.
Danach würde ich täglich etwas in dieses Forum niederschreiben, um dran zu bleiben und das Thema nicht wieder aus den Augen zu verlieren.

Ich bin selber noch am Anfang, aber habe mir das Forum bereits als Favorit auf meinem Handy abgespeichert und werde mein bestes geben, jeden Abend vor dem schlafen ein kurzes Update von mir zu geben.

Zudem musst du 100% eine Glücksspiel Therapie machen, diese mache ich seit paar Sitzungen und glaub mir es ist ultra befreiend dir die Seele vom Leib zu reden.

Viel Kraft
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Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am 07.11.2025 21:15:03 »
07.11.25 21:07

Bevor ich mich jetzt wieder selber quäle und darauf warte das ich nur doofe dinge schreiben kann ein kurzer Tagesabschluß.

TOLLER TAG !!!

Physiotherapie war Klasse, desweiteren neue Termine gemacht bis Mitte Februar die auch EXAKT so geklappt haben das es genau in meine Wochenplanung passt.

Suchtgruppe war heftig, aufwühlend und anstrengend UND trotzdem viele AHA-erlebnisse

Danach hat Frauchen mich abgeholt, noch nebenbei Kleingeld gespendet -weil der Zählautomat immer noch kaputt ist bei Kaufland- wo es GUT aufgehoben ist und wir irgendwann mal eine Runde Billard spielen gehen in der Skaterhalle werden weil man es einfach DARF und KANN, ich war baff O_O

Hm, mit Hund noch ne Runde gedreht und gequatscht.

Von den Negationen die mich trotzdem den halben Tag begleitet haben wollen WIR gar nicht erst anfangen zu berichten den unterm Strich war es ein

TOLLER TAG
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Tagebuch / Re: Mein spielfreier Weg - xzq
« Zuletzt von xzvqx am 07.11.2025 18:42:11 »
2/365

Ich will es gar nicht zu euphorisch sagen, aber tatsächlich freue ich mich auf den Weg der kommt und der mich herausfordern wird.

Ich denke, dass es tatsächlich für mich quasi eine Lebensaufgabe ist, wieder Kontrolle über mich und mein Leben zu gewinnen.
Es wird kein ach komm ich rede viel drüber, nein es wird mich alles abverlangen und ich habe Respekt ggü der Aufgabe..

Geniesst euren Abend
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Angehörige / Re: Mein Mann zerstört alles
« Zuletzt von Wirbelwind am 07.11.2025 10:52:03 »
Bastian da gibt es nichts zu erklären, du bist klitschnasser Zocker !

DANKE für Deinen Kommentar, das zeigt MIR JETZT gerade wie unheimlich wichtig es für MICH ist 15 Euro fürs Taxi in die Hand zu nehmen und nachher zu meiner Gruppe zu fahren.

Du hast schon recht mit den "Pokerprofis" aber auch hier siehst du NUR das was gezeigt wird.
Schau dir Phil an, der sieht richtig scheisse aus mittlerweile und ist total aufgedunsen, entweder ist er krank oder Alkohol so wie er im Gesicht aussieht.

DAS ist definitiv der FALSCHE Weg Basti, dennoch danke ich Dir wirklich, alleine das ich gerade kurz gedacht "hm, er hat ja recht mit Kontrolle sollte das gehen" - da gehen bei MIR alle Lampen an  :o :o
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Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am 07.11.2025 10:37:02 »
07.11.25 9:59

Ich bin nicht ganz oben, das geht ja mal gar niiiiiicht  8) ;D ;D

letzte Woche war ich wieder bei der Gruppe, war soweit ok bis auf das jemand da war mit dem ich so meine Probleme habe und eiiiiigentlich wollte ich auch heute nicht hin. Ist so eine Mischung aus Depriestimmung, ausruhen wollen, langes wochenende und waaaaahrscheinlich unbewusst der gedanke daran ob er heute kommt oder nicht.

Wiedermal hab ich es mir einfach / schwierig gemacht und heute das Auto meiner Frau mitgegeben damit sie in Ruhe einkaufen fahren kann nach der arbeit, Hach bin ich nicht nett :) :)

Jaja, wie man sich selbst am besten verarschen kann, schon intressant...

Seis drum, ich hab nachher Physiotherapie auf die ich mich SEHR freue da ich heute Termin bei dem männlichen Kollegen habe der sich um meine obere Rückenmuskulatur und Schultern kümmert, ich hoffe das es mir wie beim letzten mal wieder ein bischen die Brust öffnet und ich wieder besser atmen kann. Auch hier ist defakto bewiesen das es nicht NUR am rauchen liegt sondern an den üblen Verspannungen die aufgrund meiner peramenten Anspannung "von Haus aus" nach 2,3 Tagen steinhart ist.

Meine Reha ist bewilligt, warte noch auf Post von der Klinik wo es wohl vorraussichtlich im Februar hin geht.

Unser Auto ist auch fertig und wurde am 30.11.25 produziert und scheinbar hoffentlich kein Montagsauto :)

Zur Überraschung meiner Frau ging mein Plan mit den Nummernschildern auch auf, Ihre beiden Namensinitialen UND die komplette Jahreszahl Ihres Geburtstages. Ergo, sie steht im Brief und auch im Fahrzeugschein UND hat auch noch Ihre Nummernschilder :)
Bin noch am überlegen wie ich das mache wenn wir ihn holen, ob ich sie direkt dran lasse und mit Folie überklebe oder ob ich Sie vorher abmache und Sie noch n bischen gängel nach dem Motto "Oh, die haben die Nummernschilder glatt vergessen, geh mal zum Tresen und frag nach" XD Wobei, JETZT beim schreiben hat sich das entschieden, ich mach sie ab  ;D ;D

Versicherungstechnisch gibt das noch irgendwie Streß, einerseits hat Sie drei Angebote eingeholt und meine Frau sagt meine Baustelle, andererseits als ich sagte was ich möchte von den drei Angeboten war sie unzufrieden. On Top kommt noch das ich bei unserer Versicherung nachgeschaut habe und wir würden über 150 weniger bezahlen, allerdings seh ich da nicht so ganz genau was alles drin ist.
Ich hab ihr nun gesagt, sie möge sich die Angebote selbst anschauen und dann soll sie sagen was sie will, keine Lust auf rum diskutieren, am Ende werden wir so oder so das machen was ich möchte, kostet 50 Euro mehr mit einem VIEL besseren Versicherungsumfang.

Das sind so Dinge die hier immer schlimmer werden, das bringt wahrscheinlich auch der ganze Scheiss so mit sich was ICH hier verzapft habe. Was wir hier in dem letzten Jahr am diskutieren sind reicht für locker 5 Jahre. Nicht zu vergessen das ich dennoch nicht alleine hier verheiratet bin.
Desöfteren fallen hier die Worte "ich kauf 2 Diktiergeräte" dann reden wir nur noch darüber weil sie oft Dinge sagt die sie ne Sekunde später vergessen hat oder völlig falsch versteht. Selbst offensichtliche Dinge die keinen Sinn ergeben.

Gestern ging es um Ihren Urlaub und sie hat mir das erst DIESE Woche erzählt und sagte: Ich hab NÄCHSTE Woche Urlaub"
Gestern war sie felsenfest der Überzeugung sie hätte mir das letzten Freitag schon erzählt was ebend NULL Sinn ergibt dann hätte sie JETZT Urlaub...
Heute morgen klingelte dann auch noch das Telefon weil irgendwo auf ner Baustelle irgendwas nicht so lief wie es sollte, wobei sich rausstellte das die Mitarbeiter 1,5 Stunden zu früh da waren OBWOHL Sie KLARE Termine haben.

Ein Schelm wer nun denkt das ich der meinung bin das meine Frau das ziemlich übertreibt mit dem Arbeiten, allerdings auch gut zu spühren wie scheisse man sich selbst dabei fühlt, in diesem Bezug muss ich wohl mein Karmakonto noch weiter auffüllen...

Ah, gestern hat ich n kleinen Wutanfall weil ich mir Nüsse aus ner Schublade rausholen wollte und bald alles rausgefallen ist weil die Schublade so voll war. Hab hier rumgetutert und mich aber genau so schnell abgeregt wie aufgeregt.

Mittwoch war noch Therapie, Kindheitsfotos sichten. War sehr emotionslos für mich, war wie n Stück Papier anschauen. In der Nacht allerdings kam dann wohl die Reaktion als ich mal wieder irgendwas übles geträumt habe und wach geworden bin weil ich keine Luft bekommen habe. Hab mir 2 Schübe meine Sprays "gegönnt" und hab schnell wieder geschlafen.

Soweit so gut, jetzt wo ich dem Ende nahe komme kommt sogar die Sonne raus und wenns am schönsten ist soll man ja aufhören :)

Schönes Wochenende     
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