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Neueste Beiträge

41
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 03.05.2026 07:37:27 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
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Benji 06.04.202627
Wirbelwind 10.10.2024570
Stella 04.09.2024606
Alex 13.07.2024659
Jacky 15.08.20163548
Fred15.08.20153914
amTiefpunkt10.10.20124953

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Erstellt: 03.05.2026 07:37:08
42
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Fred am 03.05.2026 07:36:53 »
Moin Benji,

so richtig stabil klingt das aber alles nicht.
Irgendwie rettest du dich durch irgendwelche Zahlen hindurch.

Ehrlich gesagt lobst dich immer Moment selbst, spielst aber mit Abstand doch immer weiter.
Deinen Einstz vom 06.04. hast du hier gar nicht mehr erwähnt.

Blende nicht zu viel aus, sondern sieh bitte der Realität ins Auge.
Was du bisher gemacht hast, war offenbar noch nicht zielführend.
Also musst du an deiner Taktik arbeiten.

Gibt es eine Selbsthilfegruppe an der du teilnimmst, oder andere Angebote wir Caritas etc ?

Luft raus ist scheiße. Du musst schon am Ball bleiben.
Praktisch für immer.

Vielleicht schreibst du jeden Tag ein paar Zeilen hier um deinen Tag zu reflektieren.
Es hilft dabei, sich selbst den Tagesablauf zu verdeutlichen.
Evt. erkennt man Schwachstellen die man verbessern kann.

Hmmm ... was machen wir mit dir ?
43
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 30.04.2026 07:21:23 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
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Benji 06.04.202624
Wirbelwind 10.10.2024567
Stella 04.09.2024603
Alex 13.07.2024656
Jacky 15.08.20163545
Fred15.08.20153911
amTiefpunkt10.10.20124950

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Erstellt: 30.04.2026 07:21:12
44
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 27.04.2026 20:02:44 »
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NameAbstinent seitTage
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Benji 06.04.202621
Wirbelwind 10.10.2024564
Stella 04.09.2024600
Alex 13.07.2024653
Jacky 15.08.20163542
Fred15.08.20153908
amTiefpunkt10.10.20124947

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Erstellt: 27.04.2026 20:02:26
45
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Benji1345 am 27.04.2026 19:42:28 »
Wollte mich nochmal hier verewigen.

Leider habe ich das Gefühl, dass die Luft raus ist. Bei mir läuft es in Ordnung soweit. Seit dem letzten Mal gab es keinen weiteren Vorfall, sodass ich nach dem Ablauf des 20. April wieder eine neue Chance auf ein komplett freies Jahr habe.
(Registrierung im Forum war der 19.04.2026)
Und um noch einmal kurz Bilanz zu ziehen.
Vorher habe ich gar nicht gezählt. Ich hab mich einfach nur sehr oft, sehr schlecht gefühlt. Habe mir hin und wieder Schuldenlöcher gebaut, nur um Sie dann nach dem Zuschaufeln wieder tiefer zu buddeln.

Aber man kann entspannt mit einem Durchschnitt von 7 Mal/Monat rechnen. Manchmal mehr manchmal weniger.
Manchmal viel mehr.
84 (min.)-> 4. Und danach -> 0.

Es ist ziemlich unglaublich, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.
Aber manchmal in einer stillen Minute, realisiere ich was sich alles verändert hat. Und dann kann ich es auch spüren.
Vor allem fehlen die Selbstzweifel, Vorwürfe, extremst negativen Gedanken sowie der dauernde Stress wegen des Geldmangels.
Leider gewöhnt man sich sehr schnell an diese angenehmere Art zu Leben.
Aber hin und wieder, erinnere ich mich daran, wie viel besser das Leben jetzt ist. Auch wenn ich noch nicht da bin, wo ich sein will(Mental und emotional).
Aber das ist nicht der springende Punkt.
Der Punkt ist, dass sich das Leben komplett ändern kann. Wenn man sich drauf einlässt.
Es war ein großes Glück das Forum hier gefunden zu haben, und das auch in dem Moment, als ich dazu bereit war.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen eine wunderbare Woche!

Viele Grüße
Benji
46
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 23.04.2026 11:59:17 »
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NameAbstinent seitTage
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Benji 02.04.202621
Wirbelwind 10.10.2024560
Stella 04.09.2024596
Alex 13.07.2024649
Jacky 15.08.20163538
Fred15.08.20153904
amTiefpunkt10.10.20124943

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Erstellt: 23.04.2026 11:59:06
47
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 22.04.2026 08:51:18 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Benji 02.04.202620
Wirbelwind 10.10.2024559
Stella 04.09.2024595
Alex 13.07.2024648
Jacky 15.08.20163537
Fred15.08.20153903
amTiefpunkt10.10.20124942

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Erstellt: 22.04.2026 08:50:58
48
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Benji1345 am 19.04.2026 12:30:22 »
Moin Fred,
Ja tatsächlich ist das ab und an so. Da krieg ich es nach der Arbeit nicht hin, etwas zu machen, was mir gute Laune oder auch ein gutes Gefühl verschafft. Je mehr Tage vergehen desto einfacher wird es allerdings.

Dazu muss ich sagen, hier gibt es bestimmt eine etwas negativeres Narrativ zu lesen, da ja die schönen Dinge genoßen werden. Die schlechten oder schwierigen, die kriegt ihr hier zu lesen. Die Woche bspw. habe ich viel im Garten gemacht. die alten Gartenmöbel abgeschliffen, eingeölt, neue Pflanzen mit meiner Freundin besorgt, eingepflanzt, Rasen gesäht, Geburtstagsparty für meinen Kleinen vorbereitet und gestern gefeiert.

Wieder Sport gemacht, und auch lernen müssen.

Vieles davon hat mir viel spaß gemacht, einiges habe ich genossen, manches eben nur erledigt.
Als kleiner Einblick. :)

Wünsche euch ein schönes Restwochenende.
49
Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am 18.04.2026 18:16:47 »
Danke der Nachfrage, alles gut soweit.

Ich / Wir hatten die erste Osterwoche ziemlich gute Tage was ich auch kommuniziert habe, das es mich freut und so schnickschnack...

Allerdings war das scheinbar wieder zu viel des Guten und ich bin Montagmorgen (6.4) wach geworden und dachte nur "OHA, was für schlechte Laune" und das hällt bis heute an  ::)

Ich geb täglich mein Bestes, dienstags zur Physio und wenigstens einmal die Woche zum Sport, manchmal geb ich mir die ruhe und sitz mal 10 Minuten mit der Katze vor der Tür, Kleinigkeiten ebend.

Heute waren wir auf Arbeit, ich hab Rasen gemäht, hier und da nachgesäht und gesprengt, die Bürotür abgeschliffen und schon mal den Rahmen gestrichen. Im Prinzip GUT - andererseits waren nacheinander 2 Kollegen da was mich schon wieder übel gestresst hat da ich ja nicht ohne Grund Freitags NACH Feierabend und Samstags/Sonntags zur Arbeit fahre...

Gestern war nach 3 Wochen wieder Gruppe, hat mich einerseits gefreut, andererseits gestresst weil ich noch n Termin bei ner Kundin hatte für n Aufmaß den meine Frau gemacht hat was ansich kein Problem ist, aber dementsprechend musste ich früher von der Gruppe los was doof war, dennoch Ok.

Ich übe mich in "ein Mittlemaß" zu finden...  :o ;D

Gute Tage nehmen wie Sie sind und schlechte Tage vergehen wieder, so mein neuer Leitsatz  :)
50
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 18.04.2026 09:27:25 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Benji 02.04.202616
Wirbelwind 10.10.2024555
Stella 04.09.2024591
Alex 13.07.2024644
Jacky 15.08.20163533
Fred15.08.20153899
amTiefpunkt10.10.20124938

Details zur Tabelle
Erstellt: 18.04.2026 07:47:03
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