Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)
Spieler & Angehörige => Ich bin hier ... NEU => Thema gestartet von: Peters am 09.02.2025 22:08:11
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Guten Abend,
ich bin gerade erst 20 und schon seit längerem süchtig. Ich weiß nicht wie es genau angefangen hat und warum ich dafür so anfällig war. Bereits nach kurzer Zeit konnte ich nicht mehr aufhören zu zocken bin auch schon in allen legalen casinos längst gesperrt aber kann es einfcah nicht lassen online immer wieder einzuzahlen. Vielleicht hat es was mit der Krebserkrankung meines Vaters zu tun den ich zu Hause pflege und so versuche irgendwie der Realität zu entkommen, aber darauf möchte ich es auch nicht schieben. Ich bin ganz alleine dafür verantwortlich. Mittlerweile sind es schon über 20000 Euro. Zum Glück sind wir relativ wohlhabend sodass noch keine Schulden entstanden sind aber ich habe Angst, dass ich irgrndwann alles verzocke was sich meine Familie über Jahre aufgebaut hat. Ich habe vor einigen Stunden erneut 1000 euro verzockt und denke gerade wieder übers einzahlen nach obwohl ich weiß dass ich das au keinen Fall machen darf. Deswegen spiele ich grad Darts und höre Musik über Kopfhörer um dem Drang nicht zu wiedergeben. Habt ihr evtl noch Tipps was man zudem noch machen kann? Ich will unter allen Umständen verhindern je wieder Geld im Casino zu verlieren! Ich werde ab sofort immer schreiben, wenn ich den Drang habe zu spielen. Hoffentlich kann ich immer wenn jmd fragt wie es läuft eine längere zeit nennen die ich nicht mehr gespielt habe... Danke euch und bleibt spielfrei!
Viele Grüße
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Hallo Peters und herzlich Willkommen im Forum,
klasse dass du hier schreibst und erkennst wo es dich zweifellos hinbringen würde.
Mit 20 und nochmal 30 Jahre dazu kam ich eigentlich erst einmal an den Punkt, wo du dich gerade befindest.
Auch bei mir was es eine Flucht, in etwas was ich damals in meinem Leben nicht gefunden habe.
Erlösung!
Dabei wäre das Einzige was ich hätte lösen müssen...mich selbst.
Du könntest also alles offenlegen über deine Sucht bei deiner Familie.
Sie einweihen in deine Welt , auch könntest du deinen Finanzzugang abgeben...von einem Dritten verwalten lassen.
Eine Selbsthilfegruppe in deiner Nähe besuchen um dich auszutauschen mit anderen Betroffenen.
Eine Suchtberatungsstelle kontaktieren und einen Termin ausmachen.
Etwas nachzugehen was du wirklich gerne machst, ein Hobby oder Energie in deinen beruflichen Werdegang stecken.
Und natürlich auch hier zu schreiben. :)
In der Regel ist fast keiner in der Lage zu anfangs, irgendeinen Punkt auch konsequent anzugehen.
Und es gäbe noch wahrlich einige mehr!
Die Frage stellt sich, wie bereit bist du ? Alles nur erdenkliche zu tun um in eine Spielfreiheit zu kommen.
Der heutige Moment war ja einfach hier zu schreiben, nach dem erneuten Verlust.
Was denkst du weiterhin ...wie es in einigen Jahren verzweifelt sein könnte.
Mit ganz anderen verlorenen Summen über die Jahre und die ganzen emotionalen Momente dahinter.
Nutze deine Chancen auf ein freies Leben, wenn dieses sicherlich nicht immer leicht wäre..ich weiß dies schon.
Und du befindest dich immer in deiner Realität. es gäbe eh kein Entkommen.
Es gibt nichts zu gewinnen, niemanden den du magst geht es dadurch besser, Glücksspiel ist nur eine selbstlügende Illusion für einen path. Spieler.
Du bist noch jung Peters und nochmals Daumen hoch dass du hier bist.
Mich freut dies.
Schön dich nun hier zu haben.
Liebe Grüße
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Guten Abend,
musste heute natürlich wieder daran denken wie dumm es war gestern schon wieder so viel Geld zu verballern, aber heute war es kein Problem für mich vom zocken weg zu bleiben. Das kommt bei mir meistens erst so ein paar Tage später wieder. Aber ich bin sehr motiviert und auch überzeugt davon, dass ich es diesmal schaffe. Danke euch allen für eure Antworten, ich denke ich werde hier regelmäßig mal vorbei schauen, da es mir hilft standhaft zu bleiben!
Viele Grüße
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Hallo Peters,
auf Dauer etwas auszuhalten oder immer wieder widerstehen zu müssen, wenn es dich zum Spiel zieht.
Wenn der Auslöser deiner Spielsucht eh auf irgendwelche Makel oder Ängste, Sorgen..was auch immer zu finden ist,
könntest du event. jene Situationen genauer orten, um damit besser umgehen zu können.
Deine momentane Motivation glaube ich dir, versuche sie zu halten.
Der Einzige der dich zum Spielen zwingt...bist du selbst.
Keine stoffgebundene Droge, alles "nur" in deinem Kopf.
Dabei darfst du spielfrei sein!!!
Wir haben hier im Forum auch eine Motivationstabelle .
https://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php?topic=44.msg15236;boardseen#new
Wenn du möchtest kannst du dich dort eintragen lassen, dabei auch die Details zur Tabelle beachten.
Zumindest würde deine spielfreie Zeit dann da stehen, wie in einem Kalender.
Grüß dich
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Moin Peters, herzlich willkommen hier :-)
musste heute natürlich wieder daran denken wie dumm es war gestern schon wieder so viel Geld zu verballern,
Ob das nun "dumm" war, sei mal dahingestellt. Erstmal sieht es so aus. Aber genau genommen könnte das das Resultat einer Spielsucht sein.
Auch egal ob man dich bereits als "spielkrank" oder nur "gefährdet" sieht.
Du siehst, das Potential zum Hardcorezocker ist bei dir durchaus vorhanden.
Schon aus diesem Grund würde ich an deiner Stelle JETZT die Gelegenheit beim Schopf packen und mit dem Spielen aufhören.
Gewöhne dich an den Gedanken, dass dies für den Rest deines Lebens gilt.
Mit unserer Hilfe solltest du jetzt aktiv die nötigen Schritte in die Wege leiten und nichts davon auf die lange Bank schieben.
Heute ist der Tag an dem du nicht spielen wirst ... nicht irgendwann in der Zukunft.
Nur Mut - das Leben ist auch ohne Zocken durchaus lebenswert. Oftmals sogar viel besser :-)
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Guten Abend,
bisher hatte ich noch kein großes Problem damit nicht zu spielen auch wenn ich natürlich immer mal wieder einen Gedanken daran verschwende. Habe eben allerdings eine Freiwette für sportwetten bekommen und diese auch eingesetzt auch wenn das eigentlich ziemlich dumm ist. Habe die verloren aber auch nix eingezahlt. Sportwetten ist nämlich auch nix was mich eigentlich triggert. Natürlich muss ich trotzdem aufpassen, aber zählt das dennoch als 5 Tage nicht gespielt? 😅
Viele Grüße
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Hallo Peters,
ein Tag mehr oder weniger...
Etwas nicht zu tun weil man es nicht mehr möchte....
Wie wäre es stattdessen mit, etwas zu tun was man unbedingt möchte.
Ich denke es zählt genau so viel für dich, wie es dir etwas bedeutet.
Es soll dir einfach nur gut gehen.
Grüß dich
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aber zählt das dennoch als 5 Tage nicht gespielt? 😅
Anstatt mit Bier habe ich mich mit Wein besoffen ... zählt das dennoch als nüchtern ?
Selbst ein Rubbellos an der Tanke fällt in dieses Schema ...
Ich spiele nicht mal Mensch ärgere dich nicht mit allem was älter als 6 ist ...
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Ob man jetzt eine Antwort erzwingen kann und dann beleidigen sollte, wenn keine kommt, sei mal dahingestellt.
Zumindest für mich grenzwertig. Hatte kurz überlegt den Beitrag zu löschen, mich dann aber dagegen entschieden.
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Hallo,
wachrütteln und aufzeigen wie wichtig es einem doch ist, auch wenn man Fremden begegnet.
Emotionen zeigen was einen bewegt.
Was Andrè aufzeigt, würde ich mir auch von anderen einmal wünschen...sich selbst wachrütteln!
Auf den Weg in eine mögliche Spielfreiheit und nicht in das schier endlose Höllenleben eines Spielers.
Gilt es einiges zu schlucken....dass man daran nicht erstickt.
Gerade du Fred, so wie André und auch ich....wissen dies.
Peters sollte es auch erfahren.
Liebe Grüße
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Guten Abend,
ich bin sehr dankbar für eure Hilfe hier und das tut mir auch echt gut. Ich war gestern und heute den ganzen Tag unterwegs für verschiedenste Angelegenheiten, auch ehrenamtliche Tätigkeiten. Ich bekomme keine Nachricht per Mail oder ähnliches auf mein Handy wo ich sehen würde ob jmd geantwortet hat. Ich habe erst heute Abend wieder eine ruhige Minute gefunden, um mich hier erneut zu melden und zu schauen ob evtl jmd geantwortet hat. Ich bin wie gesagt sehr sehr dankbar dafür, aber ich finde es ehrlich gesagt nicht in Ordnung dass ich hier so angegangen und beleidigt werde nur weil ich 1,5 Tage unterwegs war unter anderem für ehrenamtliche Tätigkeiten und deswegen nicht darüber nachgedacht habe hier rein zu schauen. Das finde ich absolut nicht in angemessen, egal wie dankbar ich für euer Engagement und eure geopfert zeit bin die ihr nutzt um Leuten wie mir zu helfen. Ich denke das ist nachvollziehbar ansonsten bin ich hier evtl doch nicht richtig wenn ich hier aufgrund dessen so beleidigt werde. Können wir uns darauf verständigen?
Wünsche euch allen trotzdem einen schönen Abend.
Viele Grüße
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Ich denke das ist nachvollziehbar ansonsten bin ich hier evtl doch nicht richtig wenn ich hier aufgrund dessen so beleidigt werde.
Moin Peters, auch wenn ich das wie du sehe, würde ich mir jetzt von einem einziger User in einem Internetforum nicht die Laune verderben lassen.
Damit muss man immer mal rechnen. Das solltest du weder als Maßstab sehen, noch dir in irgendeiner Forum zu Herzen nehmen.
Sieh es als "Erfahrung", dass manche Leute halt angepisst sind, wenn man nicht antwortet.
Manch einer sieht das als Entwertung seiner Mühe. Einen anderen interessiert es nicht.
Leider passiert es gerade hier öfter, dass Leute ein großes Faß aufmachen und man sich echt da reinhängt und diese Leute nach 1-2 Tagen wenn wieder Geld da ist, einfach weiterzocken und man sie nie wieder sieht.
Ein Haufen kaputter Leute hier ... aber das sind genau die, die du brauchst.
Die knallhart Fakten auf den Tisch legen und dich "wachrütteln".
Das geschriebene trifft auf fast alle hier zu, da ist kein einzelner gemeint.
Wichtiger ... was ist aus deiner "Freiwette" geworden und welche Schlüsse ziehst du daraus.
Da hattest du keine Antworten mehr gegeben.
Oftmals ist das ein Indiz, dass derjenige schon wieder "aufgegeben" hat.
Das Thema "nicht spielen" muss an allererster Stelle bei dir stehen.
Sonst ist das Risiko unnötig groß, dass es "nebenher" läuft und nicht ernst genommen wird.
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Guten Morgen,
danke für diese Antwort, das hat mir auf jeden Fall geholfen. Meine Freiwette ist natürlich nicht aufgegangen, was ich aber wenn ich darüber nachdenke sehr gut finde. Habe auch keinen Gedanken daran verschwendet etwas einzuzahlen. Das ist für mich erst einmal sehr positiv. Allerdings habe ich gestern als ich einkaufen war danach einen lotto Schein für 15 Euro ausgefüllt, was ich auch schon seit längerem samstags mache. Das sollte ich wenn ich darüber nachdenke auf jeden Fall ab sofort auch sein lassen. Diese Gewohnheit muss ich auch durchbrechen. Wenn ich das allerdings mal für ein paar Wochen geschafft habe bin ich denke ich auf einem guten Weg.
Danke für eure Hilfe und eure Mühe hier👍
Wünsche euch einen schönen Sonntag.
Viele Grüße
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Hallo Peters,
nun bist du gerade einmal 20 Jahre alt und schon über 20 K verspielt in relativ kurzer Zeit.
Dann nochmal eine Freiwette die dich aber eh nicht triggert und halt diese zu durchbrechende Lottogewohnheit nach einer erneuten Einzahlung.
...und nach einigen Wochen würdest du dich dann eh auf einem guten Weg befinden.
Ohne deine Worte nun auf eine Goldwaage zu legen und du beschreibst ja nur was du tust.....
Sollte ich hier das pathologische Spielen und dessen fatale Auswirkung näher beschreiben ?
Anhand was im Netz eh überall geschrieben steht, was ich selbst erlebte und hier im Forum in fast jedem Beitrag zu finden wäre.
Gerade weil man meinen könnte du stehst noch am Anfang einer vermeintlichen "Karriere" eines Spielers, aufgrund deines jungen Alters ?
Wo etwas in einem Debakel für dich und deiner Familie enden könnte, mit einem dann rückblickenden Fingerzeig....was wir hier dir heutzutage geschrieben haben ?
Keine Ahnung ob du irgendetwas davon soweit verstehst, dass es über ein Nachdenken bei dir hinaus geht.
Es wird nicht von alleine aufhören Peters, zu lesen von uns "....hey Peters höre auf damit..lasse es sein"
dies wird sich doch wohl nicht soweit manifestieren, dass sich nun alles in Wohlgefallen auflöst über die Zeit.
Weiterhin findest du etwas hier nicht angemessen im Forum, wie man dir gegenüber tritt.
Was denkst du wie andere damit umgehen würden von dir zu hören, die nichts mit unserer leidigen Materie am Hut haben ?
Wie sie dich ein- zuordnen würden....im geheimen Gelder verspielst...wieder eine Freiwette und wieder Lotto....
Klar, ich selbst habe viel viel länger gar nichts getan als du...außer nur nachgedacht.
Von daher mag ich für den ein oder anderen gar nicht in der Lage zu sein, so mit dem Finger zu zeigen.
Von denen einen Daumen nach unten für mich....was mir egal wäre, denn mein heutiges Leben ist kaum glaubhaft darzustellen für sie.
Mit meiner Suchtvergangenheit und so vielen Menschen in meiner Nähe die mir heute den Daumen nach oben beschwören.
Nicht so wichtig.......
Peters, du stehst ja noch am Anfang und es muss sich halt erst entwickeln.
Aber "nur" abzuwarten und eine Gewohnheit zu durchbrechen.......? Du solltest es doch selber bemerken.
Eines deiner ersten Worte hier im Forum " ich bin süchtig" !
Dahinter steckt eine schier unbändige Macht, die nur mit dir selbst steht oder fällt.
Kannst du dir soweit vertrauen und glauben sie einfach auszusetzen, ohne kompetente Hilfe fern dieses Forum ?
Ohne Verbündete vor Ort und Vertrauen die dich dabei stützen ?
Wie wichtig ist es dir und was wirst du dafür alles tun...in ein spielfreies Leben zu gelangen.
Die einzigen die es abwarten sind bis jetzt wenige hier im Forum.
Unser Leben und fast jedes andere in der Welt wird es kaum beeinflussen...du aber bist wichtig und deine Liebsten daheim!
Ich hoffe mein geschriebenes war allen genehm genug. :)
Kopf hoch Peters und immer weiter die Leiter rauf.......
Liebe Grüße
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Hallo Peters,
du hast den Thread eröffnet mit dem Satz „heute hoffentlich zum letzten Mal gezockt“ darauf möchte ich gerne am Ende nochmal zurück greifen, denn darin steckt doch viel mehr wie dir vielleicht bewusst ist.
Als du die Freiwette bekommen hast, fragtest du hier, ob es dennoch zählt, einen weiteren Tag spielfrei zu sein. Wenig später kaufst du dir einen Lottoschein. Die Tage zu zählen, an denen du nicht gespielt hast bringt dir Nix, noch Nix. Du bist noch nicht soweit, du erkennst noch nicht den Ernst der Lage. Ob es jetzt die Freiwette ist, oder der Lottoschein, es ist spielen, es ist die Sucht, die dich zum Lottoschein / zur Freiwette animiert hat. Aufhören bedeutet, es nicht zulassen, zu spielen, egal in welcher Form. Ehrlichkeit zu dir selber, lies den Titel deines Threads, dieser zeigt, dass du nicht ehrlich zu dir bist, da du ja bereits zweimal wieder gespielt hast.
Ich gebe dir eine andere Denkweise zum ganzen: statt die Tage zu zählen, versuche doch nur das heute zu betrachten: nur heute zahlst du keinen Euro fürs Spielen, nur heute.
Was gestern war kannst du eh nicht mehr ändern, und was morgen ist, weißt du nicht. Aber das Heute, das kannst du beeinflussen, nur du! Also versuche es doch einfach. Nur heute, dass schaffst du, und morgen erneut. So wie anfangs geschrieben zurück zu deinem Titel vom Thread, sieh ihn aus anderer Sichtweise: Heute hoffentlich spielfrei geblieben, so viel positives kannst du aus den paar Worten ziehen. Ist doch besser wie der Titel den du hast, denn da steckt doch so immenser Druck, der doch fast jeden scheitern lässt.
Konzentrier dich auf das heute , und Tag für Tag wirst du wachsen, und mehr und mehr tun können, nur du musst es wollen. Der Ansatz ist da, sonst wärst du nicht hier. Ich wünschte mir ich wäre so jung gewesen, als ich begriffen hab, das ich spielsüchtig bin. Mach nicht den selben Fehler wie viele andere, realisiere jetzt, dass du für immer spielsüchtig bleibst. Jetzt und heute.
Vielleicht triggert dich nicht der Lottoschein, aber womöglich der Gewinn oder der Verlust dadurch? Also warum es dazu kommen lassen, brauchst du den Lottoschein? Du kannst auch gut ohne diesen Leben, zu mindestens für heute.
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Hallo Peters und auch von mir noch ein Herzlich Willkommen im Forum.
Mein Name ist Sandra und ich arbeite als Suchtberaterin, in diesem Rahmen bin ich auch im Online Streetwork tätig.
Mit dem Forum hast du bereits einen ersten Schritt getan. Du schreibst selbst, dass du süchtig bist.
Wichtig ist jetzt, dass du dran bleibst und das Thema ernst nimmst!
Neben dem Forum gibt es verschiedene weitere Unterstützungsmöglichkeiten wie beispielsweise eine Suchtberatung in der Nähe, Online Beratungsmöglichkeiten (z.B. playChange)
Wichtig ist Gewohnheiten, Risikosituationen zu erkennen und im weiteren zu erarbeiten wie du gut damit umgehen kannst.
Viele Grüße Sandra
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Guten Abend,
mir wird angezeigt, dass einige hier geschrieben haben, ich sehe diese Nachrichten allerdings nicht, könnte jmd mir eine private Nachricht schicken woran das liegen könnte?
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Guten Abend,
mir wird angezeigt, dass einige hier geschrieben haben, ich sehe diese Nachrichten allerdings nicht, könnte jmd mir eine private Nachricht schicken woran das liegen könnte?
Poste mal bitte die GENAUE Meldung was dir angezeigt wird und an welcher Stelle.
Sicher sind die Antworten in deinem Thread gemeint. Da musst du nur einfach auf den Titel kicken, dann wird der gesamte Verlauf angezeigt.
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Guten Abend, habe das Problem lösen können, werde mir nachher mal alles Geschriebene in Ruhe durchlesen, danke!
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Guten Abend, habe mir gerade mal in Ruhe eure Beiträge durchgelesen. Erst einmal vielen Dank! Ich bekomme durch eure Texte definitiv einen anderen Blick auf mich selbst und wie ich mit der Sucht umgehe. Ich weiß zwar, dass es immens wichtig ist dass ich nicht mehr spiele, aber nehme es auch irgendwie anscheinend nicht ernst genug, da ich mir denke ein Lottoschein für 15 Euro ist ja mal in Ordnung. Ich muss einfach versuchen jeder Versuchung die Glücksspiel betrifft, zu widerstehen. Ansonsten werde ich immer wieder dem Risiko ausgesetzt sein wieder mehr für den scheiss zu bezahlen. Ich war eben nach dem Einkaufen schon wieder vor der dortigen Lotto Annahme Stelle und wollte einen Schein ausfüllen, bin dann allerdings schnell in mein Auto gestiegen und zurück nach Hause ohne dort hinein zu gehen. Ich denke das ist schon mal ein erster winziger Schritt in die richtige Richtung, aber das immer zu tun und immer jeder Versuchung standhalten zu können wird wirklich hart. Das habe ich jetzt realisiert. Ich hoffe, dass ich das lange Zeit schaffe…
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Hallo Peters,
unser Austausch beruht ja auf Erfahrungen die wir alle mit der Spielsucht machten.
Und niemand möchte den anderen Bevormunden oder ihn in etwas drängen, da nehme ich mal alle ins Boot.
Ob es nun relevant wäre, wie lange jemand schon süchtig ist einmal dahin gestellt.
Bei dir sind es "ertsmal" noch "wenige" Jahre und du bist noch Superjung.
Darum auch keine Gnade und volles Programm für dich. :)
Dein ganzes Leben steht quasi noch vor dir Peters.
Wenn auch ich anfangs nur zögerlich Hilfsangebote annahm und einige zeigten mir dies auch damals immer auf.
Möchte ich dir dieses weitergeben, sozusagen aus meiner eigenen Erfahrung.
Das Ziel sollte es sein, keine Kraft zu benötigen um dem Spielen aus dem Wege zu gehen.
Sondern Kraft und Motivation aus dieser spielfreien Zeit zu bekommen.
Auch spannend wie es bei dir so weiter geht.
Liebe Grüße
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da ich mir denke ein Lottoschein für 15 Euro ist ja mal in Ordnung.
Hallo Peters, "hach ja, der Lottoschein" , was kommt er mir bekannt vor...
Realistisch im Hier und Jetzt betrachtet fing damit meine permanente Rückfälligkeit an als ich letztes Jahr irgendwann genau mit diesem Gedanken Im PAKETshop stand, OH, Lotto, hm kannste ja MAL machen wem tuts schon weh, was sind 10 Euro,...
Was ich derzeit nicht wahrgenommen habe -was HEUTE allerdings wesentlich besser ist dank meiner Therapeutin- war der vernebelte Film der in meinem Kopf ablief, da war sie wieder die Familie von damals, mutter vater opma opa, ALLE spielten sie Lotto es war NORMAL,...
Ich war und BIN seit 1,5 Jahren weiterhin Spielhallen und Kneipen frei, dennoch verlagerte "es" sich, ICH kaufte n Lottoschein für eine Woche - dann für 4 Wochen, ich lies es sein, hatte einfach keine Lust drauf, es tangierte mich nicht weiter. Ich fing ein onlinegame an OHNE Geld und da war dann wieder dieses eine ding was ich uuuuunbedingt haben wollte und ich entdeckte die Kreditfuntkion meiner Ec-Karte,...
Zu allem übel oben drauf nun auch noch mit einem ungewollten Dispo aber ich bin ja STARK ich schaff das, Dispo ist ein NOGO,...
Ja von wegen, Pustekuchen grad vorhin wieder n Zehner gebucht statt auf meine Suchtberaterin zu hören die da doch sagte "WARUM" tun sie sich diesen Streß an, ab zur Bank Dispo stornieren und GUT...
Es geht MIR absolut nicht in die Birne das ICH zu "schwach" bin dem zu widerstehen, alles andere ist nicht der Rede wert, ich hab ne tolle Frau, uns geht es richtig gut, so what????
-Gedanke- ich durfte und konnte in meinem ganzen Leben nicht schwach sein, vielleicht kommt es daher, ich weiß es nicht, ich werd mal postwendend diesen Gedanken festhalten und meiner Suchtberaterin ne Mail schreiben für den nächsten Termin,...
FAZIT: Lass die Finger von jedwedem Gedöns,...
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Guten Abend,
ich habe jetzt seit 2 Wochen kein Geld mehr online eingezahlt und seit letzter Woche Samstag (also 9 Tage) auch kein Lottoschein oder Ähnliches mehr ausgefüllt. Normalerweise beginnt jetzt so nach diesen 2 Wochen die Zeit zu der ich wieder den Drang habe zu spielen. Das ist auch der Grund weshalb ich mich heute bei euch melde. Ich habe heute Abend wieder das Bedürfnis zu spielen und war auch schon wieder auf der Seite ohne die Absicht einzuzahlen und habe das auch nicht gemacht. Es ist allerdings wirklich anstrengend sich dem Drang zu widersetzen. Habt ihr evtl. noch Tipps für solche Momente?
Viele Grüße und schönen Abend euch! Ich werde heute nicht einzahlen und einen weiteren Tag ohne spielen schaffen!
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Hallo Peters,
ich finde es klasse dass du nun hier geschrieben hast, weil es dich wieder in den Fingern juckt.
Darum ist auch dieses Forum da, nicht nur um von Rückfällen zu berichten.
Wenn du spielst wirst du verlieren, als pathologischer Spieler wirst du dabei immer verlieren.
Danach geht es dir Scheiße und wieder ist Geld weg, dabei ist jeder Cent doch verdiente Lebenszeit.
Wie auch immer das Geld reinkommt...es ist dann wieder für den Arsch.
Auf diesen Casino Plattformen wird das Geld der Spieler nur hin und her geschoben....bis der Betreiber halt alles hat.
Egal was du nun tust, alles ist fast besser als zu spielen.
Lenke dich ab, wenn du dabei sogar etwas produktives machst ...profitierst du maximal davon.
Kommst immer weiter und bist auf der Überholspur.
Peters komm schon und immer wenn es dir so geht wie heute kannst du hier schreiben und immer eine Antwort bekommen!
Keiner hier möchte dass du spielst, keiner deiner Freunde oder von deiner Familie möchte es.
Nur die Casinobetreiber möchten es ...gebe ihnen nie mehr diese Genugtuung.
Es selbst auch zu wollen und nichts dagegen zu tun.
Liebe Grüße
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Hallo Peters,
an deinem Beitrag spürt man, wie schwer es dir fällt, jeden weiteren Tag schleppst du einen riesigen Stein mit dir mit. Wer kann es dir verübeln, wenn du scheiterst. Aber diesen Stein musst du nicht alleine hinter dir her schleppen, es gibt soooo viele Möglichkeiten, die du nutzen kannst. Wie wäre es mit einer Suchtberatung? Das Wort klingt jetzt fies, aber kann dennoch sowas von hilfreich sein. Aber es ist die Sucht, die dich nicht klar denken lässt, die Beratung kann dir aber helfen, neue Impulse zu setzen, neue Impulse für ein suchtfreies Leben.
Klar können wir dir nun Tipps geben, den Weg musst du aber selber finden, du wirst selber Möglichkeiten finden, dem Drang Stand zu halten. Wir können nur leiten, aber eine Formel weg von der Sucht, kannst du nur alleine finden. Viele Impulse haben dir schon viele Posts gegeben, geh doch mal in dich und überlege was du nutzen kannst. Die Erfolgstabelle zum Beispiel, sie erinnert dich jeden Tag daran, wie weit du durch das Forum, und vor allem dich selbst gekommen bist, warum nicht damit anfangen?
Das Suchtgefühl wird nicht von heute auf morgen nachlassen, es gilt nun sich damit zu beschäftigen, aber nicht nur eine Stunde, sondern tagtäglich, für 24 Stunden.
Ich sehe mich in deinen Beiträgen, du bist so jung, und ich bin bereit dir jeden Tag einen Arschtritt zu geben (sorry für die Formulierung) aber ich möchte, dass du es schaffst, du bist hier, wir sind hier, komm pack es an, Tag für Tag
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war auch schon wieder auf der Seite ohne die Absicht einzuzahlen
Moin .. so recht passt das ja nicht.
Schon das öffnen der Seite war der halbe Rückfall ...
Man geht da ja nicht zufällig rauf. Man schnappt sich sein Handy / Tablet / PC und geht da drauf in dem Wissen "nur mal schauen"
"nur mal ne Gratisrunde", "Nur mal 10 Euro".
Sowas überstehst du maximal 2-3 Mal dann bist du wieder voll dabei.
Also gleich den Ansatz meiden.
Das ist einfacher als den Verlockungen zu widerstehen
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Hallo Peters,
Erstmal super, dass du bereits die ersten Tage ohne Geld online einzuzahlen oder Lottoscheine zu kaufen geschafft hast!
Oft ist es hilfreich, sich zwei Bereiche anzuschauen:
Wie kann ein Alltag positiv gestaltet werden? Was kannst du tun, was dir gut tut? Neue Hobbys, soziale Kontakte, etwas, was du schon immer mal machen wolltest.
Und auf der anderen Seite zu schauen, was kannst du tun, wenn aktiv Spieldruck aufkommt.
Hierbei kann es hilfreich sein, ein paar Skills und Ablenkungen parat zu haben, auf die du im Notfall zurückgreifen kannst. Und auf der anderen Seite auch Hürden einzubauen, die einen am Spielen hindern können.
Wie bereits gesagt wurde, ist es natürlich schwieriger, der Versuchung zu widerstehen, wenn du einmal auf der richtigen Seite gelandet bist. Vielen hilft es hier, Hürden einzubauen und diese z.B. zu sperren.
Und noch mein Appell von mir: Der Weg kann steinig, kurvig und auch echt hart sein. Aber immer wichtig zu wissen, es gibt Unterstützungsmöglichkeiten. Du darfst dir jederzeit Hilfe holen, ganz egal, wie diese für dich aussieht!
LG Sandra
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Guten Mittag,
ich habs mal wieder verkackt. Ich hab eben eingezahlt und natürlich wieder komplett die Kontrolle verloren. Wieder 500€ weg... Ich wusste natürlich vorher schon dass das passieren würde und trotzdem schon wieder eingezahlt. Mir geht's dementsprechend dreckig. Ich habs einfach nicht mehr ausgehalten. Ich muss mir dringend einen Therapeuten suchen. Bin einfach verzweifelt.
Ich wollte es nur mitgeteilt haben. Wünsche euch trotzdem ein schönes Wochenende.
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Peters,
so ist das ...
... wenn man nicht so wirklich aufhören will.
Um abstinent zu werden muss du deutlich umkrempeln als nur "nicht zu spielen".
Anregungen was zu tun ist gibt es hier jede Menge.
Auch eine Therapeutin wird dir dein Problem nicht abnehmen, sondern nur anleiten was du selbst tun musst.
Dein Beitrag klingt so, als würdest du dein Problem gern einfach abgeben ...
Das wird nix ... du musst schon alles selbst machen.
Willst du das übrhaupt ?
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Hallo Peters,
*arschtritt* nun ist es passiert, hat es sich nicht schon angebahnt? Es wird immer wieder passieren, wie Fred schon sagt, nur „nicht zu spielen“ wird dich auf Dauer nicht weiter bringen.
Ich denke du erkennst den Ernst der Lage noch nicht. Viel Input hast du von uns bekommen, darauf eingehen willst du nicht wirklich, schade dafür. Vielleicht bist du noch nicht soweit, noch nicht so tief im Loch, wie es manch anderer schon war. Ich wünsche mir für dich, dass es nicht so weit kommen muss. Hier gibt es Spieler die 10, 15, 30 Jahre es nicht eingesehen haben (ich zähle dazu)
Zwei Möglichkeiten für dich: akzeptier es dass du ein Problem hast, oder mach so weiter.
Egal wie du dich entscheidest, du alleine kannst den Weg gehen, mit oder ohne den Hinweisen, die dir diese Beiträge geben.
Peters, pack es an, es wird nicht besser.
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Guten Abend Peters,
bitte lese Dir Deinen Beitrag morgen und übermorgen nochmals durch. Da sind viele Signalworte zu finden. 'Natürlich' z.B., dies zeigt Deine eigene Erwartungshaltung auf. 'Wollte bloß mitteilen'....
Du musst Dich hier nicht rechtfertigen oder auf 'Muss' mitteilen, doch Du machst das- warum?
Du gehst von 'natürlich hast Du das gemacht' aus- warum natürlich? Du traust Dir nicht, Du schwankst zwischen Aufhören und Probieren. Du läufst gerade schwankend über den Weg, nicht wissend, ob der Weg schwackelt oder Du... finde das bitte heraus. Therapeuten begleiten Dich, aber können 'natürlich' nicht Deinen Willen und Deine Erkenntnis ersetzen. Es gibt viele Möglichkeiten der Unterstützung, doch fallen alle um, wenn Du Dich nicht entschieden hast. Der Weg kann lange sein, doch ist er immer effektiver, wenn Du Dich positioniert hast. So oder so, bleibe hier und man wird sehen....
Im Sinne für Dich!
Beste Grüße
MiLu
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Nabend Peters,
Selbstverständlich sind Selbstversuche natürlich Mist , macht man sie doch trotzdem,...
Ein Therapeut/in und/oder Suchberatung sind ja schön und gut aber KEINER davon wird für Dich zur Bank gehen und Onlinefuntkionen sperren oder schöne Sachen wie Ganban oder so instalieren das musste schon selbst machen,...
Selbiges gilt auch für den Rest, alles und jeder kann Dich nur begleiten, wollen, laufen und machen musst Du schon selbst,...
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Hallo Peters,
wie auch immer es dazu kam und wir alle können auch noch so viel dazu schreiben.....
Du bist ja noch hier im Forum und berichtest weiter von dir, weißt über deine Sorgen und deinem Verhalten.
Das Ganze geht auch nicht einmal so von selbst weg und mit dem erneuten Spielen ist auch nichts weiter verloren ...außer diesem Geld.
Vielleicht bringt es dich ein Stück weiter dich zu besinnen, event. mehr zu tun und Hilfe bei dir vor Ort anzunehmen.
Menschen die dich dabei unterstützen und ja, ein Psychologe kann dies durchaus auch sein.
Schon einmal habe ich dir auch eine Selbsthilfegruppe aufzusuchen nahe gelegt, wäre dann so wie hier im Forum auch....
nur spürbarer Peters.
Verzweifele nicht daran, auch es hier "nur" kurz mitzuteilen zeugt davon wie es dir gerade geht.
Schüttel dich durch und gehe jeden Weg den du benötigst in ein spielfreies Leben zu kommen.
Begreife, daran zu arbeiten für dich und dein ganzes Leben...sollte dich so sehr motivieren.
Dass du nicht mehr aufgeben solltest und wolltest.
Gestern wurde getrauert und resigniert ...ok.
Und heute geht es nun endlich los....du bist unendlich wertvoll, danach sollst du doch leben.
Liebe Grüße
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Guten Abend,
ich habe mir heute erst alle eure Beiträge durchgelesen, weil ich mich auch ehrlicherweise ein bisschen schäme, obwohl ich euch alle gar nicht kenne. Ich möchte unbedingt spielfrei werden, aber ich schaffe es ohne Hürden einfach nicht. Das habe ich jetzt eingesehen. Ich habe zwar seit meinem letzten Beitrag wieder 10 Tage nicht gespielt, aber dann gestern und heute wieder eingezahlt. Insgesamt 680 Euro. Fast war alles davon wieder weg. Ich habe mich allerdings irgendwie dazu überwunden, als ich wieder bei 500 angekommen war, auszuzahlen und habe so "nur" 180 verloren, was trotzdem viel Geld ist. Ich habe bis auf 1000 Euro alles auf ein anderes Konto überwiesen, alle Überweisungen die noch für die nächsten Wochen ausstanden getätigt und jetzt mein online banking deinstalliert. Das kann ich auch erst wieder einrichten wenn ich mir in der Bank am Schalter so einen QR Code hole. Ich weiß, dass ich eigentlich am besten mit meinen Eltern darüber reden muss, aber ich weiß, dass die am Boden zerstört wären, weil wir so viel um die Ohren haben und ich eigentlich immer der bin, der bei allem scheiss was die letzten monate bei uns passiert ist noch der Gelassenste und stärkste war. Ich bin ein starker mensch, das weiß ich, aber diese sucht ist wirklich das Einzige, was ich bei allem was auch kommt, nicht in den Griff bekomme. Das macht mich echt fertig. Ich möchte es wirklich unbedingt schaffen, aber ich kann es meinen Eltern einfach nicht erzählen, das würde die ganze Situation hier zu Hause noch deutlich schwieriger machen. Nicht aber weil sie mir nicht helfen würden, aber weil es sie mental einfach noch kaputter machen würde als wir hier gerade alle schon sind. Ich weiß dass ich hier nicht wirklich chronologisch und gut formuliere was in mir vorgeht, aber vielleicht zeigt auch das, dass ich einfach selber nicht weiß was in mir vorgeht. Ich weiß einfach nicht wie ich mit allem was in meinem alltäglichen Leben passiert umgehen soll und dann kommt noch die Sucht die ich einfach nicht in den Griff bekomme. Ich höre jetzt mal auf zu schreiben, tut mir leid dass ich so wirres Zeug von mir gebe hier🙏
Viele Grüße
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Hallo Peters,
wenn du ernsthaft aus der Sicht rauskommen willst dann musst du aktiver damit umgehen, Konto schließen bzw Onlinebanking ist keine dauerhafte Lösung. Du brauchst Hilfe Leiber schafft das alleine, wenn du deinen Eltern nichts sagen kannst, dann sich die anderweitig Hilfe... Eine Suchtberatung wäre sinnvoll . Für jede Sicht gibt es tiefergehende Gründe die müssen gefunden werden nur dann ist eine dauerhafte Spielfreiheit möglich.
Versuche sich hier im Forum weiterzulesen am besten jeden Tag und nicht nur wenn du gespielt hast...
LG Medea
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:D :D Haha, alles gut, wirres Zeug schreiben, wer tut das nicht - bin ich Spezialist für ;D
Einserseits schreibst du das du ein starker Mensch bist, -Salopp gesagt, euer Zu Hause am laufen hältst- andererseits bist du zu schwach deine sucht in den griff zu bekommen. Es gibt immer 2 Seiten der Medaille,...
In mir kommt das Gefühl hoch das Du dich deinen Eltern gegenüber sehr verpflichtet fühlst, auch Kinder können und müssen irgendwann mal los lassen - spätestens wenn es Ihnen selbst nicht gut tut.
Auch wenn ich der Meinung bin das es besser wäre Deinen Eltern reinen Wein einzuschenken nimm Dir bitte zu Herzen was Medea geschrieben hat
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Hallo Peters,
stell dir vor du hast eines Tages einen ganzen Koffer voll Geld, gewonnen oder irgendwie dazu gekommen....
und es geht dir dennoch so richtig schlecht.
Diese Sucht wird dir nie etwas geben, dass es dir gut geht!
Sie bringt dich letztendlich um und reißt alle die dich mögen in einen dunklen Schlund.
Ich glaube dir dass du nicht mehr spielen möchtest, beweise es..nicht mir sondern dir selbst.
Gebe dem Ganzen ein Fundament und lüge dir nichts mehr vor.
Erkenne was dich zum spielen treibt und wäge ab, was du dann tust und wie es dir enorm schaden wird....
egal ob du Geld gewinnst oder auch nicht, es wird dir schlecht gehen!
Dein ganzes fucking Leben lang als Spieler.
Liebe Grüße
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Hi zusammen,
ich wollte mich nochmal hier melden, um euch zu sagen, dass ich jetzt seit genau vier Wochen keinen Cent mehr für Glücksspiel ausgegeben habe. Auch wenn ich dafür mein online banking löschen musste bin ich trotzdem froh diese ersten 4 Wochen jetzt geschafft zu haben. Ich denke, dass ich mich auf dem richtigen Weg befinde. Ende des Monats wäre ich auch durch arbeiten und sparen wieder an dem Punkt wo ich alles wieder an Geld reingeholt habe was ich über die Zeit von meinen anderen Konten fürs zocken umgebucht hatte. Zwar habe ich dann auf meinem richtigen Konto statt eigentlich über 20000 Euro nur um die 200 aber das ist trotzdem für mich ein wichtiger Schritt, dass ich alles wieder auf meine anderen Konten zurück buchen kann. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
Viele Grüße
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Hallo Peters,
gut nun seit 4 Wochen spielfrei zu sein, versuche darauf immer weiter aufzubauen.
Und nur in diesem Freiraum lässt sich konzentriert daran arbeiten, immer gefestigter zu werden.
Aber auch, wenn es event. einmal unkontrollierter wird, dementsprechend wieder deine Bemühungen zu steigern.
Liebe Grüße
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Moin Peters,
habe mir gestern auch Gamben erneut geholt, ist an sich schonmal eine gewisse Hürde, (man kann es auf 15 Geräten installieren, also am besten auf allen die Verfügbar sind) solange das Abo läuft kommt man auf keine Seite die damit ansatzweise was zu tun hat.
Weiß aber noch aus der Vergangenheit, dass wenn man wirklich will ( spielen will / Druck hat) man einen Weg drum herum findet. Ich hatte es damals gestoppt, da ich handeln wollte und seitdem bestimmt 6 Jahre nicht genutzt. Die 30 € / Jahr sind da "gut investiertes " Geld.
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Heute seit genau 5 Wochen spielfrei😁👍.
Danke euch für eure Antworten, Tipps und eure zeit😃
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Guten Abend zusammen,
was soll ich sagen, es ist mir fast peinlich aber ich habe wieder Blackjack im Casino gezockt. Habe die Nachricht bekommen dass meine OASIS sperre aufgehoben wurde, hatte vor ca. 3 Monaten den Antrag dazu gestellt, was auch immer mich da geritten hat. War gestern und heute prompt im Casino. Gestern 500 gewonnen und heute alle 500 wider verloren. Habe jetzt endlich den Punkt erreicht wo es mir endgültig reicht. Ich habe mich erneut sperren lassen. Sowohl in Holland als auch Deutschland bin ich jetzt bis 2029 gesperrt. Und ich habe mich auch eben endlich einem meiner Freunde anvertraut. Er wird auch auf unbestimmte Zeit mein online banking übernehmen damit ich nicht mehr auf iwelchen Seiten online blackjack spielen kann. Ich glaube das ist jetzt endlich der Weg wie ich es schaffe. Ich merke jetzt schon wie gut es tut mich jmd anvertraut zu haben, auch wenn es nochmal unangenehm wird wenn wir uns am Freitag deswegen treffen und ich ihm die ganze Geschichte erzählen werde... Naja, ich bin mir wenigstens ziemlich sicher, dass ich heute trotz allem einen großen Schritt in die richtige Richtung gemacht habe.
Viele Grüße
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Moin Peters,
es braucht Dir nicht peinlich sein, kennen wir es doch fast alle zu genüge aus eigenen Anfangszeiten.
Was hat Dich geritten ?
Wer weiß das schon,...
Kleiner Tipp, sperr Dich Lebenslang, warum 5 Jahre ?
Nach viel hin und her hats mich auch wiedermal geritten und mit erstaunen stellte ich fest gestellt, das das gut klappt mit OASIS, ich bin gesperrt bis 2074, da bin ich dann 99 ;D
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Guten Morgen Peters,
Schön, dass du den Weg wieder her gefunden hast.
Ja unsere Krankheit ist tükisch und sie bleibt ein Leben lang.
Lernen damit zu leben ist ein Prozess . Der dich dir selbst näher bringt. Das kann auch bisweilen peinlich sein aber es ist vor allem auch sehr schön mit sich selbst und seinem Umfeld ehrlich und offen zu werden. Freue mich wenn du diesen Weg gehen willst.
LG Medea
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Hallo Peters,
schön, dass du dich erneut ans Forum gewendet hast.
Vielleicht hat es das Geschehene als Anstoß gebraucht, um etwas zu verändern.
Du bist zwei sehr wichtige Schritte gegangen und hast dich erneut bei OASIS sperren lassen und dich jemand anvertraut, der dich unterstützt und einen Überblick über deine Finanzen hat.
Allgemein ist es immer sinnvoll mehrere Hürden einzubauen, die einen vom Spielen abhalten.
Was oder wer könnte dich noch dabei unterstützen spielfrei zu bleiben?
Hilfreich kann es auch sein sich mit möglichen Risikosituationen zu beschäftigen und einen Notfallplan zu erarbeiten.
LG Sandra
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Vielen Dank für eure ganzen Antworten. Ich bin das erste mal wirklich überzeugt davon, dass ich das Zocken nicht mehr brauche und davon überzeugt es auch wirklich zu 100% nicht mehr zu wollen. Ich werde mir nochmal viele Gedanken in nächster Zeit machen über das warum also wie es dazu kommen konnte und auch was ich tun kann damit es nicht mehr dazu kommt. Ich habe auch eine starke Vermutung dazu. Am Anfang war es wie bei vielen von euch wahrscheinlich auch nur zum Spaß und es hat mir auch wirklich Spaß gemacht Blackjack zu zocken und es war auch immer das Einzige was ich gespielt habe, vom Anfang bis zum Ende.
Ab einem gewissen Zeitpunkt ist es dann allerdings von einer reinen Spaß Aktivität eher zur Ablenkung geworden. Ablenkung von den Dingen in meinem Leben aus all den letzten Jahren von denen ich dachte, dass ich sie alle wegstecken kann weil ich ein starker Mensch bin, aber die Ablenkung habe ich dann anscheinend doch gebraucht. Natürlich war es leichtsinnig und dumm darin Ablenkung zu suchen, aber ich habe es nie bewusst als Ablenkungsmaßnahme wahrgenommen. Ich kann natürlich nicht zu 100% sagen ob es das wirklich war was mich dort hinein gezogen hat, aber ich denke dass es wahrscheinlich genau so war. Wenn es das ist kann ich allerdings daran arbeiten mir andere Ablenkungsmaßnahmen zu finden, die mir ebenfalls Spaß machen. Davon habe ich zwar einige, aber diese waren anscheinend nicht genug um diesen Kreislauf des Glücksspiels zu durchbrechen. Das muss ich ändern… Ich bin überzeugt davon, dass ich das schaffe.
Viele Grüße
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Hallo Peters,
irgendwo ist eine Grenze, eine Entscheidung, ein Punkt vom dem ab man halt nicht mehr spielt.
Kein möchten, wollen oder müssen ....weil es dann bewusst nicht mehr in Frage kommt.
Kein " ach komm mal einen oder zwei Hunderter, kann ja nicht schaden" oder " ich brauche eine Zuflucht/Auszeit um abschalten zu können ".
Und wenn dann doch, warum auch immer wieder gespielt wird...geht noch lange die Welt nicht unter.
Weil Aufgeben keine Option ist, Peters !
Diese ganzen Dinge oder Situationen/Emotionen die uns zum spielen brachten werden ja weiterhin sich nicht in Wohlgefallen auflösen.
Lediglich unser Umgang damit und vor allem dann nicht in unsere Sucht zu verfallen, bringen den "finalen" Durchbruch.
Aktive Spielsucht ist wie langsames Sterben, da gibt es keinen Weg um lange weiter zu leben.
In meinem geführten Leben hat sich seit meinem letzten Spiel im Grunde nichts verändert..im Außen.
Nur dass ich nicht mehr Spiele, weil ich einen Wert gefunden habe ..im Innen um es nicht mehr zu tun.
Ich musste nicht einmal suchen, sondern nur verstehen was ich jeden Tag mache.
Und spielen werde ich nicht, mich und andere damit nicht mehr verletzen.
Also auf geht es, in deine gute Zukunft.
Grüß dich
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Hallo Peters,
mit deinem favorisierten Kartenspiel bin ich groß geworden, es war für mich der Einstieg in die Welt der Spielbanken.
Unfassbar in wieviel Casinos ich an den Kartentischen gesessen habe.
Dieser Klassiker eignet sich hervorragend um in eine stupide Abhängigkeit zu geraten.
Aktiv sehr nahe am Geschehen und gefühlt im Vorteil zu sein.
Eine kleine Geschichte nur für dich Peters.
Hier an der Schweizer Grenze gab es früher etliche Spielclubs, als Verein getarnt mit "Mitgliedern" und Spielen die
als Beobachtungsspiele deklariert waren umging man den Gesetzgeber.
In manchen bekam jeder spielende Stammgast einen Hunderter geschenkt zum spielen....jeden Tag.
Ich war sehr oft dort und wir kannten uns alle, wie halt so üblich in solch einer oberflächlichen Gemeinschaft.
Ich habe ihren Namen vergessen, sie war wohl genau so oft dort wie ich auch und wir spielten "dein Spiel" Peters.
Meist haben wir miteinander gescherzt, gelacht wenn wir gewannen und geärgert beim verlieren.
Vielleicht 50 mal über die Jahre saßen wir nebeneinander am Kartentisch.
Niemals erzählten wir einander von unserem Privatleben, niemals.
Doch eines Tages nach etlichen gezählten Karten flüsterte sie mir ins Ohr, dass sich ihre Tochter in der letzten Nacht umbrachte.
Es gibt keine Ausreden für ein Spiel, ein Los, eine Wette für einen Spielsüchtigen!
Gibt es überhaupt greifbare Gründe dafür ?
Weil wir uns lieber in Ohnmacht zerstören, koste es was es wolle ?
Beim Kartenspielen, Tasten drücken oder Wettscheine ausfüllen ?
Wie war es möglich für mich, 30 Jahre lang zu spielen ?
Lasse es sein , Peters.
Liebe Grüße
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Hallo zusammen,
habe jetzt in den letzten 2 Monaten nur diesen einen Rückfall vor 3 Wochen gehabt bei dem ich mit + - 0 rausgegangen bin. Ansonsten habe ich die letzten Monate keinen Cent für Glücksspiel ausgegeben. Ich glaube ich bin auf einem guten Weg👍
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Hallo Peters,
spielfrei zu sein ist immer der gute Weg, gehe ihn immer weiter.
Und berichte hier darüber.
Liebe Grüße
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Jetzt seit 2,5 Monaten spielfrei, der letzte Rückfall war wohl entscheidend😅👍
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Hallo Peters,
das freut mich zu lesen, aber vielleicht hast du Lust etwas mehr zu berichten? Was glaubst du war am Rückfall entscheidend, was hast du danach geändert?
Freue noch von dir zu lesen
Gruß Medea
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Jetzt seit 2,5 Monaten spielfrei, der letzte Rückfall war wohl entscheidend😅👍
Hallo Peters,
war der letzte Rückfall entscheidend? Bist du weiterhin spielfrei? Hab gesehen, dass du online warst, wie geht es dir? Welche Erfahrungen konntest du in den letzten Wochen/Monaten sammeln? Zählst du nur die Tage, oder unternimmst du auch was für dich? Vielleicht magst du uns ein wenig berichten, wir sind hier, und freuen uns über ein kurzes Update.
LG