Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)

Lieber Ralf!

Bitte veranstalte mit mir keine Machtspielchen. So bringt es einem neuen Mitglied nichts, wenn Du auf meinen Beitrag mit "No comment" reagierst. Davon hat sie nichts. Besser wäre es doch gewesen, wenn Du ihr etwas Produktives geschrieben hättest ... oder nicht?

Hier liest Du nicht zuende, was ich geschrieben habe. Dann würdest Du auch verstehen, dass belächeln etwas anderes ist als sich über etwas lächerlich zu machen. Etwas belächeln schafft u.a. Souveränität in der punktuellen Situation. Du distanzierst Dich. Machst Du das öfters, dann kann das bei der Bewältigung des ursächlichen Problems helfen.

Meine Anrede da oben ist ernst gemeint. Es geht mir nicht darum Dich zu maßregeln ... das war noch nie mein Bestreben. Doch seit einigen Tagen stört mich etwas tierisch, was sich bei Dir wie ein roter Faden durchs Leben zieht. Mir scheint es, als hätten die User hier das noch gar nicht realisiert und es könnte durchaus auch sein, dass ich bei Dir auf Wiederstand treffe, wenn ich Dir meine Vermutung schildere. Dabei habe ich mir aber vorgenommen, Dir hier nicht jedes Mal Contra entgegen zu bringen. Dazu habe ich echt keine Lust.
Vielleicht hast Du das auch längst mit Deiner Therapeutin thematisiert? Doch dann frage ich mich, wieso Du nichts änderst?

Das, worauf ich hinaus möchte, ist meine These. Sie hat keinen Anspruch auf Richtigkeit ... geschweige denn Vollständigkeit. Von daher ist sie als Denkansatz zu werten, der man sich widmen kann oder auch nicht.

Nun denn ...

Auch hier hast Du schon davon gesprochen, dass Du als Kind mißbraucht wurdest. Ich stelle mir das absolut grauenvoll vor. Hineinversetzen kann ich mich natürlich nicht. Doch der Punkt, um den es mir geht, der ist der Kontrollverlust. Damit ist nicht der Impuls gemeint, sondern die Hilflosigkeit, die Machtlosigkeit, das Ausgeliefert sein in der Situation. Dazu kommt die Zerstörung von Vertrauen. Was hat das alleine mit Deinem Selbstbild gemacht? Dieses Gefühl kenne ich, denn ich wurde mehr als einmal verprügelt.

Oft erzählst Du die Analogie des "Kleinen" der in Dir wettert, der mal schläft und dann wieder Aufmerksamkeit sucht. Ich verrate Dir etwas ... der schläft nie ... Er ist stets darauf bedacht nie mehr in die Situation von damals zu geraten. Er will die Kontrolle behalten.
Es geht ihm dabei rein ums Gefühl ... nicht um die Logik. Ich sagte es Dir schon mal ... nur weil Du denkst, dass Du viel denkst, kommt am Ende des Tages nicht unbedingt auch etwas Vernünftiges dabei raus. Das kennen wir aber doch alle, oder nicht? Nein, nicht in der Form ...
Du unterscheidest nämlich nicht diffenziert genug wo es angebracht ist in - zur Not - einen Konflikt zu gehen, oder nicht.
Damit eine Gesellschaft funktioniert, müssen wir uns den geschaffenen Regeln und Normen nun mal unterwerfen.

Beispiel: "Frauchen". Du sagst, dass dies eine Liebkosung ist. Nein, das ist sie nicht. Sie ist eine Verniedlichung. Sagt Jana etwa zu Dir "Männchen" oder "Männlein"? Jana geht mit Dir in keinen Konflikt, deshalb sagt sie hier auch nichts. Du erhebst Dich über Deine Frau! Das ist bestimmt keine böswillige Absicht - aber Du tust es.

Beispiel: Internetanschluss. Klar ist das nervig, wenn da einer einfriert. Doch Deine Hartnäckigkeit, ich solle mir einen eigenen Anschluss besorgen, war unangenehm. Inklusive Lizenz wären zum damaligen Zeitpunkt 1.000 € jählich auf mich zugekommen. Du wolltest Dich nicht beteiligen ... oder? Deine Absicht war ja gut ... die Umsetzung ... too much ... zu viel Kontrolle.

Beispiel: Lotto. Du hast Dir da ein Gedankenkonstrukt aufgenaut, was Dir logisch erscheint. So z.B., dass Jana ja profitieren würde bei einem Gewinn. Hier halte ich einmal entgegen: Wie wahrscheinlich ist es, dass Du im Lotto gewinnst? Darauf aufbauend: Wie realisitsch ist es, dass Du im Lotto gewinnst? Sowohl die Wahrscheinlichkeit, als auch die Realitätsnähe sind geschwindend gering.
Dem entgegen halte ich Dir nun: 300 € Rente, davon 200 € Beteiligung an den gemeinsamen Kosten. Jana geht Vollzeit arbeiten und nebenher geht sie noch putzen. Mal Hand aufs Herz ... wäre es nicht wahrscheinlicher und realistischer gewesen Jana eine Freude zu machen, indem Du sie zum Essen einlädst? Es ging aber nicht um sie bei Deiner Entscheidung. Es ging um Dich ... Du wolltest zeigen, dass Du die Kontrolle über Dein Geld hast. Du wolltest zeigen: egal, was die anderen sagen, ich mache "mein Ding". Genau wie bei Deinem Rückfall damals hast Du Macht ausgeübt.
Die Leute, die Dich bekniet haben das Vorhaben aufzugeben, die hast Du am langen Arm zappeln lassen. Du hattest die Kontrolle über all diese Menschen - in Deiner Vorstellung!

Beispiel: Werkstatt. Es gab eine Erzählung von Dir, als da jemand einen Fehler gemacht hatte und Du bist zum Leiter und hast - sorry - gepetzt. Natürlich fühlst Du Dich in der Werkstatt unterfordert. Gleichzeitig, und das sagst Du ja selbst, bist Du für den freien Arbeitsmarkt nicht geeignet. Die Werkstatt ist aber so organisiert, dass sie vielen Bedürfnissen der dort Arbeitenden gerecht wird - nicht nur Deinen.
Erinnerst Du Dich, wie Du in Deiner Euphorie von dem Leiter gesprochen hattest und wie er sich Dir gegenüber verhalten hatte? ICH habe mir dabei gedacht: Mein lieber Scholli ... der Typ hat Ahnung ... der weiss, wie er Ralf ruhig und bestimmt in die Schranken weisen kann!
Du hattest die Situation in Gänze also super beschrieben!
Auch in der Werkstatt bist Du verbal nicht mit Deinen Wünschen und "Forderungen" durch gekommen. Also hast Du Briefe verfasst. Was sollten die bewirken? Besonders, da Du mehrfach Briefe geschrieben hattest, die nichts gebracht hatten? Das ist frustrierend ... gar keine Frage.
Doch Sie gaben Dir einzig und alleine das Gefühl der Kontrolle. Diesen Zweck haben sie erfüllt, die Briefe.

Ich könnte noch einige Beispiele nennen. Doch ich möchte stattdessen etwas anderes machen. Irgendwer meinte einmal, er wolle ein Rebell sein. Man hat ihm gesagt, dass man schon informiert sein muss und Erfahrungen aufgebaut haben muss, um rebellieren zu können. Ein "Baugefühl" würde nicht ausreichen. Ich übersetze das mal aus meiner Sicht: Zu rebellieren ohne Sinn und Verstand ist dumm!
Das klingt jetzt provokant, ist aber gar nicht so gemeint. Ganz im Gegenteil ... Wenn Du so agierst, dann hast Du real gar nicht die Kontrolle, die anderen ziehen sich von Dir zurück. Das rüttelt an Deinem Selbstwert, was wiederum den "Kleinen" motiviert wieder eine Schüppe oben drauf zu legen. Rebell zu sein hilft Dir also nicht, sondern schadet Dir ... und das ist doch dumm ... oder nicht?

Du bist nicht mehr der kleine Junge von damals. Du bist heute nicht mehr hilflos.

Mache doch bitte das, was Du gut kannst! Schreibe der Userin aus dem anderen Thread ein paar aufbauende Worte. Das gibt oft ein positives Feedback und das hebt Deinen Selbstwert! Wir anderen werden Dich dafür lieben ...

Nachtrag: Deine Reaktion bei Silke passt ins Schema, Ralf ...

Hi Silke!

Nächsten Samstag ... 19 Uhr ... ist Webmeeting. Einfach diesen Link anklicken und teilnehmen: https://us02web.zoom.us/j/87305340826?pwd=UnFyMlB6bkwyTHU3NGVISWFGNSs2UT09

Es kostet lediglich etwas Überwindung ...

Hattest Du nicht erst kürzlich in einem anderen Forum geschrieben? War das, was Du da gehört hast nicht das, was Du gerne hören wolltest?

Hallo an alle ,

mein Name ist Silke, und ich komme aus dem schönen Sachsen-Anhalt. Ich bin 53 Jahre alt und habe lange als Köchin gearbeitet, zuerst bei der LPG, dann in unserer eigenen Kneipe. Diese konnten wir während der Corona-Zeit und meiner schweren Depression nicht mehr halten, sodass wir nun schließen mussten, und ich Frührente beziehe.

Mein Mann geht jeden Abend zur letzten verbliebenen Kneipe in unserem Dorf und trinkt dort mit den anderen Männern ein Bier. Mein Therapeut hatte mir empfohlen, mitzugehen. Das war am Anfang zwar etwas komisch, aber dann hat mir Peter gezeigt, wie die Spielautomaten funktionieren. Ich habe das Gefühl, dass ich ein Talent dafür habe und konnte anfangs mit Gewinnen sogar die ein oder andere Runde bezahlen. Doch irgendwann lief es nicht mehr so gut. Ohne dass mein Mann es weiß, habe ich beim Einkaufsgeld etwas abgezwackt, um jeden Abend weiterzuspielen. Er denkt, ich gewinne und verliere auf +/- Null. Tatsächlich habe ich schon 1000€ ausgegeben.

Es tut gut, es sich hier von der Seele schreiben zu können. Doch ich weiß gerade nicht mehr, wie ich mit dem Spielen aufhören kann.
Mich stresst das Lügen gegenüber meinem Mann, aber das Spielen und die Gespräche in der Kneipe geben mir Kraft. Was denkt ihr? Bin ich schon spielsüchtig? Wo kann ich mir Hilfe holen?

Viele Grüße, Silke

Schön das du das geschafft hast ! 

Ach Don, das ist doch nichts was wichtig wäre. Ich habe meinen Kindern das spielen beigebracht und dabei gemerkt das es mich nicht mehr triggert.
Das Leben ist ohne Lotto, Skat, Pokern oder Schach kein bißchen schöner oder schlechter. Mit "schaffen" hat das nichts zu tun.

Ich spiele persönlich kein Lotto und möchte auch kein kostenloses Los bei einer Betriebsfeier. Diese Einstellung habe ich bis heute beibehalten und sehe keinen Grund, sie in Frage zu stellen. Mir ging es vor allem um den möglichen Gewinn und die damit verbundenen Probleme.

Ich spiele kein Backgammon, Dart oder Billard und auch kein Skat mehr, da ich früher immer um Geld gespielt habe. Aus diesem Grund habe ich lange Zeit kein Schach gespielt. Inzwischen erlaube ich mir das wieder. Natürlich mache ich das nie um Geld.

Das Thema ist sehr individuell und für andere Spieler oft schwer nachvollziehbar. Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Aktien. Die verschiedenen Disziplinen wie langfristige Anlage, kurzfristige Anlage und Daytrading unterscheiden sich voneinander. Ich wollte wissen, wie man die verschiedenen Disziplinen erfolgreich anwendet und welche Gründe es für das Scheitern gibt. Nach einigen trockenen Jahren begann ich in allen Bereichen zu investieren. Der Umgang mit viel Geld kann für mein Spielerhirn eine Herausforderung sein.