Moin Silke,
erstmal herzlichen willkommen bei uns.
Ja mir kam Dein Text auch ziemlich bekannt vor. Es ist aber auch egal , warum , wieso , weshalb ( das hatte MMW schon vor 30 Jahren besungen ) Du vielleicht an anderer Stelle geschrieben hast.
Ob Du bereits spielsüchtig bist , kann ich nicht beurteilen. Es ist natürlich einfacher sich abends in die Kneipe zu setzen und oder vor dem Automaten, als sich mit sich selbst auseinander zusetzen.
Ich nehme an, dass Dein Therapeut darauf hinaus wollte, dass Du unter Leute sollst.
Ich weiß ja auch nicht , wie euer Gespräch ablief, ( dein Mann ist nie da, Deine Gedanken kreisen oder was auch immer Du als nicht zufriedenstellend erzählt hast ) , dazu hast Du noch zu wenig Informationen da gelassen.
Es kann mehrere Gründe ( Tipp vom Therapeuten die Kneipe zu besuchen) geben, aber bestimmt nicht sich jeden Abend in die Kneipe zu setzen und zu zocken und Alkohol zu trinken. Es ist ja auch nicht nur ein Bier, denn Du sprachst ja von Runden ausgeben.
Zerstreuung suchen mit diesen Mitteln ist langfristig schädlich , vor allen Dingen ändern sie nix. Oft kommt es nach einem „Kater“ doppelt und dreifach zurück.
Schreibe doch etwas mehr über Dich, was machst Du tagsüber, wie läuft das alles ab.
Was für Dinge magst Du gerne, was wolltest Du immer machen und warum machst Du sie nicht?
Ich will darauf hinaus: kennst Du Dich selbst überhaupt? Weißt Du was Dir gut tut?
Manchmal helfen schon kleine Dinge zu erkennen, um was ändern zu können.
Denn sich jeden Tag zu schädigen , voller Scham zu stecken, das kann es ja nicht sein, oder ?
Dir tun Gespräche in der Kneipe unter alkoholisierten Menschen gut und spielen am Automaten ?
Meinst Du nicht das es andere Dinge für Dich geben ?
Bleib dran und schreibe hier ruhig weiter.
Du solltest Dinge verändern, sonst ändert sich nix, klingt einfach, ist es aber nicht.
Keiner muss was tun, sondern Du.
Lieben Gruß
André
Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe….
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