Hallo Hari,
Herzlich Willkommen.
Ja, nachts um vier, wenn man irgendwann wieder 'wach' wird.
Dann kommt sie, die Reue.
Was habe ich getan?
Nie wieder!
Kontrollverlust... warum... ich hatte das doch eigentlich im Griff.
Ich will, daß es wieder wird wie vorher.
Das ist progressiv. Es begann schon lange vor deiner letzten Session. Doch trotzdem bemerkst du es erst jetzt, wenn es beginnt, finanziell wehzutun. Nur... dieser 'Schmerz' vergeht leider sehr schnell.
Jetzt hast du die Schnauze voll. Aber wie sieht es nöchsten Monat aus, nach dem nächsten Geldeingang?
Das ist keine Kritik... und kein Vortrag. Ich kenne es nur zur Genüge von mir selbst.
Sucht fragt nicht nach einem Sinn. Sie schleicht sich in dein Leben, und setzt sich dort fest. Ein kleiner Parasit, den man nicht mehr loswird.
Du hast ja selbst schon gemerkt, daß dein Spielverhalten alarmierend wird. Du tust es fast täglich, und inzwischen auch, um negative Gedanken beiseitezuschieben, dich nicht mit ihnen beschäftigen zu müssen. Das ist eine Abwärtsspirale. Kommt später Ärger über hohe Verluste (und eventuelle Existenzängste) hinzu, die du nicht mehr irgendwie ausgleichen kannst, wird es noch schlimmer.
Das Gute ist, daß du dir heute schon Gedanken machst. Es ist gar nicht so entscheidend, wieviel du verlierst, sondern daß du es tust, um etwas zu kompensieren und / oder einen Ausgleich zu schaffen. Es ist nicht 'harmlos', nur weil du es dir (noch) 'leisten kannst'. Je schlechter es dir geht, desto länger spielst du, desto höher die Einsätze. Man will auch grad gar nicht aufhören, denn was käme danach?
Die Zeiten, wo man Gewinne mitgenommen hat und gegangen ist, sind irgendwann vorbei. Es landet alles wieder im Automaten, Wettshop, Onlinecasino... oder wo auch immer. Wenn nicht heute, dann spätestens morgen oder übermorgen.
Es geht nicht mehr ums Geld, sondern um den Zustand. In meiner Blase kann mir keiner was.
Mit "Heute höre ich auf." ist es ab einem gewissen Punkt nicht mehr getan. Hat sie sich einmal eingenistet, ist die Sucht immer da... und tritt dir in den Arsch, wenn du es am wenigsten erwartest. Denn mich in Sicherheit wiegen... das kann sie gut.
'Solange ich es nicht wieder übertreibe, so als Hobby, geht es doch. Warum also nicht?'
Beenden kann ich sie nicht, sie wird immer da sein. Ich kann ihr aber den Raum nehmen, den sie braucht, um Schaden anrichten zu können. Wir müssen miteinander auskommen... das aber nach meinen Bedingungen.
Das ist ein ständig andauernder Prozeß. Ganz oder gar nicht. Wie Andre sagte... Halbherzigkeit reicht nicht aus. Nutze deine momentane Überzeugung und Motivation, um auch für Tage gerüstet zu sein, an denen beides eventuell mal nachläßt.
Beste Grüße