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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Jacky1 am 31.12.2024 10:13:33 »
Hallo Laura,

wir können alles schön ausmalen mit bunten Stiften, uns festhalten an schönen Dingen und Ereignissen.
Uns motivieren mit anstehenden Aufgaben und sie dann folgend auch abarbeiten.
Mit deinem erneuten Spielen ist ja auch nicht alles zu Ende...sondern so etwas von fern davon.
Es soll dir bitte nicht unangenehm und peinlich sein deinen Rückfall uns zu berichten.
Sondern dich erneut bestärken, es zu verstehen, greifen und neu motivieren. 

Und alles kann schön und bunt gemalt werden aus dem Farbkasten des Lebens.
Doch auf einem schwarzen Hintergrund wäre eh alles nur blass.

Kopf hoch Laura und einen guten Rutsch in ein endlich spielfreies Leben.

Liebe Grüße
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Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 31.12.2024 09:04:27 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Stella 04.09.2024118
Alex 13.07.2024171
Wirbelwind 03.10.2023455
Andre12 02.03.20201765
Medea 23.12.20191835
Apathetic 14.10.20163000
Jacky 15.08.20163060
Fred15.08.20153426
amTiefpunkt10.10.20124465

Details zur Tabelle
Erstellt: 31.12.2024 08:57:10
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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Fred am 31.12.2024 09:02:59 »
Moin Laura,
Guten Abend,
Ich bin leider aus traurigen Anlass wieder hier . Ich bin rückfällig geworden ich habe genau 1 Jahr durchgehalten. Es ist mir grade sehr unangenehm und peinlich mich wieder zu melden weil es mir nicht gut geht.

Hallo Leute
Es ist mir ziemlich unangenehm und peinlich aber ich bin in alte Muster zurück gefallen……
Ich könnte heulen ich weis einfach nicht WARUM ? Warum habe ich das gemach ??? Mir ging es so gut wie schon lange nicht mehr ich habe in den 4 Monaten viel Geld gespart und hab mich sooo wohl gefühlt und in 3 Stunden alles wieder verzockt und ins minus gerutscht !!!! Es ist mir so unangenehm Alle enttäuscht zu haben Vorallem MICH selber ….

Klingt nun wirklich sehr ähnlich.
Etwas erschreckend, dass du den Vorfall aus dem Mai offenbar "verdrängt" hast.
Da lügst du dir was in die eigene Tasche.

Was genau unternimmst du, um spielfrei zu werden und zu bleiben ?
Gruß

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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von medea888 am 31.12.2024 09:00:51 »
Hallo Laura,

im Mai warst du ja auch rückfällig, warst du danach wirklich spielfrei oder hast du nur Tage ohne spielen gehabt.? Ich Frage,weil ich das kenne von mir. Ich hatte vor dem echten Entschluss nicht mehr zu spielen auch so Zeiten wo ich dachte ich habe es im Griff.. aber wir können es nicht in Griff haben. Es gibt für uns kein kontrolliertes spielen
Du warst gesperrt? Ich hab mir damals auch eine App installiert und konnte nicht Mal mehr auf illegalen Seiten spielen... Vermute du hast unterschiedliche Geräte?
Sei ehrlich zu dir. Wie weit bist du wirklich bereit dich den Dingen hinter der Sucht zu stellen? Es ist keine Langweile, da ist mehr was in deinem Leben nicht gut läuft und dich in der Sucht hält. Hast du noch Kontakt zu einem Therapeuten? Kannst du eine Beratungsstelle besuchen oder eine Selbsthilfegruppe? Was ist mit deinem Partner?
Heute kann der erste Tag eines neuen Lebens sein. Spielfrei. Aber es bedeutet viel Arbeit und viele Schritte. Nur nicht spielen ist davon einer der kleinsten.
Aber es lohnt sich es geht um dein Leben . Und das deiner Kinder.
Also los geht's.
Wir sind hier. Schreib dir gerne alles von der Seele.
Hoffe von dir zu lesen.

LG und guten Rutsch hoffentlich in ein neues Jahr und neues Leben
Auf 24 Stunden Spielfreiheit als ersten Schritt
Medea
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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Andre12 am 30.12.2024 23:45:42 »
Moin Laura,

ja das ist Mist.
Ich glaube 7 Monate ist Dein letzter Rückfall her. Vielleicht sparst Du immer nur, um „vernünftig“  spielen gehen zu können.

Ansonsten antwortest Du nicht so richtig auf was wir/ ich Dir raten. So weiß ich jetzt gar nicht genau, wo Du stehst , was Du für Dich gemacht hast. Hast Du Dich sperren lassen , hast Du Dich mit Dir auseinandergesetzt?

Ansonsten kann ich Dir nur wieder sagen, nur stark zu bleiben wird dauerhaft nicht reichen.

Es muss Dir auch uns ggü. nicht peinlich sein.
An meinem Leben ändert das nix. Ich denke auch es ist Dir selbst ggü. peinlich.

Setzte da doch mal an und schaue auf Dein Wertesystem, das Du ja lesbar hast. Lebst Du danach ?


Überforderung, Unruhe usw. das ist nicht der Grund, dass Du spielen warst, sondern nur für Dich eine offensichtliche Erklärung. Ich könnte auch schreiben, damit hast Du Dir das Spielen erlaubt.

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Wenn das mal kein zusätzlicher Ansporn ist , endlich was für Dich zu ändern.

Lieben Gruß

André


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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Adioos am 30.12.2024 20:01:44 »
Guten Abend,
Ich bin leider aus traurigen Anlass wieder hier . Ich bin rückfällig geworden ich habe genau 1 Jahr durchgehalten. Es ist mir grade sehr unangenehm und peinlich mich wieder zu melden weil es mir nicht gut geht. Ich habe vor 3 Wochen erfahren das ich Schwanger bin was mich überglücklich macht. Aber vor 3 Tagen kam ich an einen Punkt an dem ich mit allem überfordert war und das spielen hat mich wieder beruhigt. Ich bin an dem Punkt angekommen an dem ich vor einem jahr Stande, an dem punkt an dem ich Nie wieder sein wollte . für viele wird das jetzt wieder ein ach jetzt ist sie rückfällig geworden jetzt muss sie sich wieder ausheulen, aber dieses forum war damals das was mir wirklich geholfen hat in die richtige richtung zu kommen. Ich habe mein ganzes erspartes und mein ganzes Geld verspielt ws macht mich einfach nur wütend das ich es nicht geschafft habe stark zu sein
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Tagebuch / Re: Auf geht's in ein neues Leben (Hoffentlich)
« Zuletzt von Stella am 30.12.2024 10:32:35 »
Sooo, das war also Weihnachten 🤗...
Ich hatte sehr schöne Weihnachten, aber das aller schönste Geschenk für mich selber war; ich hatte 7 Leute bei mir eingeladen und ich konnte das essen, die deko und alles drum und dran ohne mühe zahlen.. als ich mich durch die Menschenmassen beim einkaufen drängte kam mir nur ein Gedanke; Mensch, Geld kann man für so schöne Sachen ausgeben und nicht sinnlos virtuell wegschmeißen...!!! Wegschmeißen trifft es ziemlich gut! Ich bin noch immer nicht auf Stand mit allen raten; aber ein ganzes Stückchen weiter und das beste für mich; das Geld was ich habe nutze ich um die Schulden Stück für Stück zu tilgen... Ich bin also weiterhin spielfrei, in den Hintergrund getreten ist es noch nicht, ich denke viel daran aber ich bleibe stark und entschlossen  :-*
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Guten Morgen,

Dann also auch von mir.
Ich wünsche mir für 2024 etwas bessere Gesundheit gefühlt war ich dieses Jahr zu häufig krank.. hatte unter anderem Scharlach was gruselig war... Ich will dieses Jahr wieder mehr Freunde besuchen, das ist zum Glück auch schon mit drei Besuchen fest geplant.
Ich nehme mir zudem dieses Jahr vor mehr zu lesen, das kam dieses Jahr auch zu kurz.
Alles andere war schön... Beziehung, arbeiten, Work live Balance war gut. Ich trinke weniger Alkohol, das tut auch gut und ich rauche viel weniger.  Und natürlich spiele ich nicht.. das Beste sozusagen zum Schluss
Ich glaube das wird ein gutes Jahr 2025.
Allen einen guten Rutsch
LG Medea
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Spieler / Re: Mein Weg ....
« Zuletzt von sstteeffaann am 28.12.2024 10:56:35 »
Was wäre eine Weihnachtszeit ohne einen Besuch bei Euch? Richtig.....nichts.

Danke das ihr mich vor 8 Jahren begleitet habt, das ihr mir Mut zugesprochen habt und und und

Liebe Grüße und einen guten Start in 2025

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Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Jacky1 am 28.12.2024 10:22:45 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Stella 04.09.2024115
Alex 13.07.2024168
Wirbelwind 03.10.2023452
Andre12 02.03.20201762
Medea 23.12.20191832
Apathetic 14.10.20162997
Jacky 15.08.20163057
Fred15.08.20153423
amTiefpunkt10.10.20124462

Details zur Tabelle
Erstellt: 28.12.2024 00:03:17
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