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Neueste Beiträge

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Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Jacky1 am Heute um 11:32:25 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
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Don Quijote 25.01.202493
Andre12 02.03.20201517
Medea 23.12.20191587
Jacky 15.08.20162812
Fred15.08.20153178
amTiefpunkt10.10.20124217
Olli 01.07.20066510

Details zur Tabelle


Rauchfrei
NameNichraucher seitTage
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Jacky1 26.10.20230
Olli 10.10.2021930
Fred 23.12.20153048
amTiefpunkt 26.02.20018461
Erstellt: 27.04.2024 00:01:54
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Tagebuch / Re: Jürgens Tagebuch
« Zuletzt von Jacky1 am Heute um 11:19:18 »
Hallo Fred,

Echt jetzt ?

Da habe ich es wohl versäumt intensiver zu berichten wie ich mit dem Tabakkonsum umgehe.
Es gab schon einige rauchfreie Tage und ich dachte gezeigt zu haben dass ich schon "öfters" auch rauche.
Nun stehe ich ja nicht deswegen vor einem Tribunal und müsste meine Glaubfähigkeit erneut bezeugen.
Auch stellte ich  das Rauchen nicht auf eine Stufe mit dem Spielen ...da existiert auch keine Brücke für mich.
Allerdings, wenn das Spielen "nur" ein Symptom ist für einen Süchtigen ist, dann natürlich auch das Rauchen.

Ich nehme einerseits mein Verhalten mit dem gelegentlichen Rauchen nicht so ernst, zumindest im direkten Vergleich zu anderen Dingen die in mir schlummern. Aber sicherlich im Wissen auch hier in einer psychischen Spirale zu sein.

Und nochmals zu einem fiktiven Tribunal, dort würde ich sicherlich sagen "ich erinnere mich an nichts".
Hier muss ich es ja bei weitem nicht und erinnere mich an alles.
Und machen wir uns nichts vor, jeglicher Eintrag in den Tabellen ist nicht bindend ( ausgenommen der anhängenden Details).
Es unterliegt jedem selbst wie er damit umgeht und auch jedem was er davon hält.
Automatismen zwischen den Tabellen sehe ich für mich selbst keine.
Vielleicht ein Fehler ...möglich!

Grüß dich         
 

   



   
3
Tagebuch / Re: Jürgens Tagebuch
« Zuletzt von Fred am Heute um 10:17:03 »
die letzten 182 Tage habe ich auch geraucht, im Vergleich zu vorher allerdings erheblich weniger.

Echt jetzt ?
Auch wenn ich Anfangs wusste, dass du mal einen "Ausrutscher" hattest, war mir der Umfang nicht bewusst.
Mir würde sich ja beim täglichen Lesen der Nichtraucher-Tabelle der Hals umdrehen ...

Ich formuliere das mal etwas spitz:
Du hast uns alle und dich selbst weitere 6 Monate deines Lebens beschissen

Da fragt man sich automatisch nach der Verlässlichkeit des "Spielfrei" Eintrags.

Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Jacky 15.08.20162812

Rauchfrei
NameNichraucher seitTage
________________________________________
Jacky1 26.10.2023184

Erst hab ich überlegt, ob ich "sauer" bin, dann ob ich sauer sein sollte ...
Da war so ein Anflug von Enttäuschung ... war aber schnell weg ...

Ehrlich gesagt sind unsere Zockerhirne einfach kaputt.
Du musst nur Sorge tragen, dass dieser Selbstbetrug nicht in andere Bahnen schlägt.

Die Brücke dorthin ist schmal ...
4
Tagebuch / Re: Jürgens Tagebuch
« Zuletzt von Jacky1 am Heute um 09:53:31 »
Hallo Don,

WAS genau denkst oder fühlst Du bei diesem Satz ? DAS würde mich sehr intressieren

Das Rauchen ist ein Zwang für mich, es gehörte so sehr zu meinem Alltag.
Immer Zigaretten dabei, wie der Hausschlüssel oder meine Brieftasche.
Nun möchte ich aufhören mit dem rauchen und siehe da, der gleiche Zwang ...nur halt anders rum.
Weniger zu rauchen tut mir sicherlich gut, gar nicht zu rauchen natürlich umso mehr.
Nun zieht es mich zur Zigarette und ich finde mich in der Situation wieder dagegen anzukämpfen.
Wo ist auch der Sinn darin mit etwas aufzuhören was man eigentlich irgendwo möchte, würde es mir nicht schaden würde ich hundert am Tag rauchen.
Es fehlt wohl schon noch an Motivation und alles was ich darüber schreibe erinnert nur an unser Spiel - Verhalten von früher.
Als Nichtraucher wäre ich kein besserer Mensch oder freundlicher ...oder sonst etwas.
Alle sind ja auch so zufrieden, ausgenommen mit der qualmenden Tötung meiner selbst zu leben.

Ich muss begreifen dass es nicht nur um mich geht, sondern einige damit gefährde, die sich auf mich verlassen auch so lange es geht da zu sein.
Sitze gerade im Garten und rauche sogar eine beim schreiben...wow ich Versager.

Ich sehe gerade dein Bildchen, Gesicht zeigen eh ein gutes Motto.
Auch schön zu sehen wem man eigentlich schreibt....Hut ab Don. 

Grüß dich
 
 

 
   
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Angehörige / Re: Mein Mann zerstört alles
« Zuletzt von Jacky1 am Heute um 09:34:40 »
Hallo Die zerstörte und herzlich Willkommen im Forum,

es wäre nun falsch zu schreiben, dein Mann ist psychisch erkrankt und damit wäre sein ganzes Verhalten alleinig gerechtfertigt.
Da ist schon noch so vieles mehr, sein grundlegender Charakter, seine Werte, sein eigener Umgang mit seiner Sucht.
Es ist auch gar nicht relevant für mich über ihn zu schreiben, bin ja selbst ein pathologischer Spieler.
Auch mit Familie und Kindern, darum bewerte ich keinen anderen der alles nicht mehr hin bekommt.

Du aber bist ja nun hier und es geht dir nicht gut aufgrund was du leider gerade erleben musst.
Er hat euch hintergangen wohl mit Geschick und du brauchst dir deshalb keinesfalls blöd vorkommen.
Belogen und bestohlen, obwohl das Geld anscheinend gerade so einmal reichte für euch.
Du hattest keine Chance und so ist es nun einmal mit einem aktiv Spielsüchtigen an seiner Seite.
Darum denke unbedingt an dich und die Kinder, weil auf ihn könnt ihr euch nicht mehr verlassen.
Zeiten ändern sich, genau so wie Menschen es vollbringen, 18 Jahre können auch wie ein Hauch sein.
Halte an nichts mehr fest was dich schmerzt und atme einmal richtig durch..so richtig aber.
Der Beweis wirst du eines Tages selbst sein, so vieles ertragen und enttäuscht aber dir selbst treu geblieben.
Du bist nun dran, forme dein Leben so dass du wieder glücklich sein kannst.
Es gäbe so viel darüber zu schreiben.....kaum möglich es in wenigen Sätzen zusammen zu fassen.

Schön dass du da bist und von dir schreibst.
Quäle dich nicht zu sehr, auch wenn es schmerzt die Wahrheit zu sehen hat es etwas gutes.
Es bringt Erlösung ...allemal besser als jeder verschleierte, verlogene Beziehung, heute egal was früher aus so gewesen war.

Kopf hoch und liebe Grüße         
6
Ich bin hier ... NEU / Re: Vorstellung
« Zuletzt von Don Quijote am Heute um 00:34:14 »
 :) ;)
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Spieler / Re: Entzug
« Zuletzt von Don Quijote am Heute um 00:22:27 »
Grüß Dich Ajara

Kann mir jemand hier von seinem Entzug berichten?

Da das eine subjektive Wahrnehmung ist stellt sich mir die Frage was für DICH entzug überhaupt heißt...

Ich für mich habe Entzug immer so "verstanden" wie man es sieht bei Alkoholikern oder Drogies, vor allem das Hände zittern von alkies hat mich mein Leben lang begleitet, nein das hatte ich nie...

Die kommen und gehen ähnlich wie Panikattacken nur eben psychisch und nicht Körperlich...echt schwer zum beschreiben. Denke oft schon ich werde irre und heul dann nur rum 😅🫣

Das kann ich "bestätigen"...

Die ersten zwei Tage hat ich den Spieldruck...jetzt ist es aber eher psychisch... ich habe soviele negative gedanken die auch nicht mit dem spielen zusammenhängen...ich denke aber das sie gerade das was der Entzug auslöst..Falls nicht hab ich echt ein psychisches Problem auch noch lach 🫣😅

An dem Punkt würde ich gerne einsteigen, da ich das -für mich- als ziemlich wichtig erachte als völlig psychisch gestörter  ;D ;D.

---Falls nicht hab ich echt ein psychisches Problem auch noch lach 🫣😅---

Auch solche Gedanken solltest Du annehmen und nicht belächeln denn es sind deine und du hast sie nicht ohne grund...

Zurück zum Entzug.

Ich hatte nie bewusst Entzugserscheinungen, in 10 Jahren mehrere Rückfälle, viele davon bewusst weil ich Bock hatte, aber der Risikofaktor "Scheisse zu bauen" wurde immer geringer und dezufolge auch die Summen.
Wie bereits erwähnt bin ich psychisch ziemlich angeschlagen und auch hier -neben monatlicher Suchtberatungstermine- seit 10 Jahren in Behandlung und es wird alles immer besser, klarer, ruhiger, - mal mehr mal weniger....
8
Angehörige / Re: Mein Mann zerstört alles
« Zuletzt von Don Quijote am Gestern um 23:56:06 »
Was raus muss - muss raus, dafür braucht man sich nicht entschuldigen  :)
Hab Dir ne kurze Nachricht geschrieben...
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Tagebuch / Re: Mein wahres Leben
« Zuletzt von Don Quijote am Gestern um 23:01:31 »
26.04.24 22:44 Uhr

Alles im hm, wie rum ist richtig, hellgrünen bis gelben Bereich, oder Dunkelgrün bis gelben Bereich - was liegt näher beieinander, what ever, wir steuern in den gelben Bereich denke ich mal.
Suchtdruck steigt mal wieder, wobei ich es selbst heute nach zehn Jahren nicht als solchen bezeichnen würde da ich nicht BEWUSST zocken gehen WILL, hm, weiß nicht mal als was ich das bezeichnen würde zur Zeit. Vor 2 Wochen hatte ich kurz das Thema mit meiner Therapeutin -die mich BESTENS kennt- angeschnitten und Sie sagte solange ich nicht von der WUT loslassen was das drumerum betrifft solange wird mich auch mein Suchtgedächntiss nicht in Ruhe lassen um halbwegs in den Griff zu bekommen das die Gedanken nunmal kommen und gehen und ich das nicht beeinflussen kann.
Vor lauter Langeweile auf der Couch gelegen und einige youtubestreams reingezogen und mich darüber amüsiert wie gefakted die teilweise. Hilft aber nicht wirklich - das Wissen derer maschinerie ist mir ja bestens bekannt und dumm bin ich auch nicht, aber dieser Gedanke, mein Gott n Zehner, was ist schon ein Zehner, JA das macht mich kirre... :/ :/
Seis drum, neue Fenster sind gekommen für Wohnzimmer und Küche und in 2 Wochen sind die vier mille für die Küchenzeile auf dem Tagesgeldkonto und warten auf abruf :)
Hier und da gestern Abend nochmal einkaufsverhalten und Kosten angeschaut und Frauchen gesagt wie Stand der Dinge ist und sie schaute mich völlig verdaddert an, Wie die Küche ist bezahlt ? Ich nur, Jupp mit nächstem Gehalt ist das erledigt... Immer noch leicht verdaddert sagte sie dann, denkst du dran das ich nach Hause fahre und noch Taschengeld brauche ? Ich grinste Sie an, haste das schon wieder vergessen ? Du nimmst doch die Karte vom anderen Sparkonto mit, 300 Euro Taschengeld sollte wohl reichen für 10 Tage...
Selten erlebe ich meine Frau Sprachlos, aber gestern, dann noch das Gesicht dazu... einfach herrlich :) :) :)
Langsam fällt mir bisserl die Decke auf den Kopf, wenn auch die Katzen es derzeit genießen das jemand so viel zu Hause ist, hab noch keinen Plan wie das so weiter geht.   
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EDIT 1:

Da war ja noch was, bei dem alten Mann war ich auch. War Ok, er hat sich sehr gefreut was ich Ihm auch absolut glaube.
Allerdings wollte er dann wieder das ich mich neben Ihn setze weil er ja nunmal sehr schlecht höhrt, dabei kam er mir aber wiedermal viel näher als es Ok ist. Wieder sitze ich jetzt da, soll ich einem 90 jährigen Mann sagen, pass mal uff, das geht so nicht das ist zu nah oder ihn gewähren lassen ? Er nahm mich ja "nur" in den Arm und mit Sicherheit kann mir dieser Mann nichts tun aber die Vergangeheit sitzt tief und es währe mein gutes Recht zu sagen STOPP mein freund bis hier und nicht weiter, tu ich das versteht er die welt nicht mehr also lasse ich es wieder über mich ergehen .....

Menschen, die weder in dieser Hinsicht geschult sind oder Erfahrungen mitbringen sollten meiner Meinung nach gaaaaaaaaanz kleine Brötchen backen...
Letztens hatte ich in meiner adhsgruppe mal ne Umfrage gestartet wie so der schnitt der Begleiterkrakungen ist und war verblüfft über das Ergebniss.
Mich würde ja mal interessieren wie das "eigentlich" so bei den Spielern aussieht. Wieviele sind eigentlich nicht doof sind aber doof genug in einem kurzen Moment der Langeweile irgendwo zu zocken und meistens dummerweise zu gewinnen. Ebendso zieh ich hier ja auch massive unterschiede zwischen ALLEN Möglichkeiten ob in hallen, casino, online, poker, traiding, börse oder Sportwetten. Für MICH - Lotto gaaanz wichtig :) - sind das Grundlegend andere Vorraussetzungen welche dann wiederum in der Ausführung einen großen Unterschied ausmachen.
Ich muss mal schaun, in der letzten Zeit überlege ich viel wie es ja nun hier weiter geht wegen Job und so.
Ich denke meine erste Anlaufstelle wird sein das ich doch mal zum Integrationsamt gehe.
Bestenfalls mit meiner Frau da ich mich nunmal nicht "hochlobend" anpreisen kann, konnte ich noch nie ist einfach nicht mein Ding. Blöderweise muss ich ja sagen was ich so kann und was ich mir so vorstelle sonst geht die Reise wieder irgendwo hin - nur nicht dahin wo sie soll.
Übernächste woche red ich noch mal mit meinem Neurologen denn das Deprieloch füllt sich nicht so wirklich, beziehungsweise es dauert ewig im Moment was aber wiederum auch kein Wunder ist wenn man den ganzen Tag zu Hause ist und das nicht einfach mal so genießen kann wie guts einem geht 
--------
EDIT 2

Kaum die Gedanken abgeschickt kommen die Blitzlichtgedanken *Lach...
Heute morgen, grade wieder eingedöst kommt doch Frauchen hoch "schatz ich brauch Deine Hilfe" ... wat is deeeenn, "ich glub ich hab n Platten, bin mir nicht sicher"... Ok, lass mich grad eine rauchen und wach werden. Gesagt, getan, ab in Keller. Kaum das Auto gesehen, HACH Schatz, natürlich is der Platt" wie das siehst du von hier... "ich grinste, "Ja klar der is halt platt" :) :)
Vom ungewohnten frühen aufstehen und dem inneren Ärgern das die Reifen nagelneu sind ging mir der Blutdruck schon auf 195 und mein Herz raste als gäbs kein morgen. Innerlich war ich schon am Reifenwechseln und da latscht sie erst mal los um in der Firma anzurufen ohne mir den Schlüssel zu geben . In der zeit hät ich schon den halben Reifen gewechselt und war so sauer das mir echt alles rausflog als wäre ich grad aus nem Flugzeug gesprungen :) Ich holte dann den Reifen raus, saß auf dem Bogen und wollte/MUSSTE was trinken und da ich auf dem Boden saß, sagteich SCHATZ, meine Wasserflasche bitte, sie gab mir ihre, ich maulte sie an, wo ist MEIN wasser, sie schnaufte warum nicht meins -andere Flasche mit Kraneberger- Ich so, NEIN ich will meine.... Sie am rumtuttern, wieso nicht aus meiner trinken ist doch auch gut... Mein Mund schon trocken wie die Sahara und beim dritten mal fauchte ich dann, gib mir endlich meine Flasche, die bekam ich dann endlich und Madame immer noch am tuttern "Hättest auch meine nehmen können, das war auch eine normale" Ich meckerte Sie an, "ist mir doch völlig egal, woher soll ich das bitte schön wissen" wir reden hier von nem Zeitablauf von, hm, 15 Minuten mit allem drum und dran...
Ich machte alles fertig und sagte dann, ERSTER weg direkt in unsere Werkstatt klären neuer Reifen und dann zur arbeit. Sie sagte dann "alles klar" und fuhr los... Ich wieder auf der Couch, hab ja nichts zu tun und war Hundemüde weil auch erst um 3 ins Bett und gegen 2 die 2te Tablette gerade am einnicken klingelt mein Telefon O_O Gedacht/gefühlt Boar ne ey war grad am einschlafen dachte DANN aber, HEY SUPER, das ist bestimmt Hasi aus der Werkstatt und ging ran. Völlig entspanntes Telefonat, am Rande erklärt was los war früh und mich entschuldigt fürs anmeckern, das mir die Pumpe fast rausgeflogen ist hab ich natürlich nicht erzählt sonst macht se sich nur wieder unnötig Sorgen und aufgrund der Tatsache das es mir erheblich besser ging nachdem ich was getrunken habe und mich dann ausgeruht habe wars mal wieder Psychosomatisch bedingt....
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Angehörige / Mein Mann zerstört alles
« Zuletzt von Die zerstörte am Gestern um 22:43:24 »
Ich bin so verzweifelt und am Ende wie man es nur sein kann. Nach 18 Jahren Ehe habe ich mal eben vor zwei Wochen erfahren, dass mein Mann spielsüchtig ist. Er muss Ende März seinen Höhepunkt erlebt haben. Ich war mit unserer Tochter verreist und er mit den drei Jungs hier. Er hat sie bis zu 14 Std alleine gelassen!! Soetwas habe ich ihm niemals zugetraut. Nachdem ich erfuhr, dass er mich schlecht redet und beim Geld leihen erzählt ich hätte die Familie mittellos vor Ostern zurück gelassen packte ich ihm eine Tasche. Ich wollte ihn einfach erstmal nicht sehen... Er aber scheint komplett befreit! Redet nur schlimm über mich.... Ich hätte ihn unterdrückt und geschlagen! Vier Tage darauf machte er sogar mit einer Frau in der Disco rum. Das schlimmste ist, er schiebt alles auf mich und behauptet natürlich, dass ich lüge. Ich habe Beweise.... Er ist überall verschuldet, ich erfahre täglich neue Geschichten die Jahre zurückliegen. Wir haben Beweise, dass er bei Online Casinos 1600€ binnen 30 Tagen eingezahlt hat. Dazu ständig kleine Beträge... Da wir finanziell immer eng waren und er sehr charmant ist hat mir nie jemand etwas gesagt! Aber, wie BLÖD bin ich??? Er hat sich von unserem Konto bis zu 900€ im Monat überwiesen und ich habe NICHTS gemerkt!! Wir waren halt immer knapp. Er war in unseren Dauerauftrag als Strom und Gaslieferant gespeichert, damit er 200 Euro für sich hat und ich blöde Kuh habe nichts gemerkt. Natürlich hat es mal gekracht.... Aber eigentlich haben wir alles zusammen geschafft. In den letzten Jahren verlor er halt immer mehr das AI teresse an meinem Leben und dem unserer Tochter. (Die Jungs spielen Fußball und er ist der Trainer).
Wsrin tut er uns das an? Er hält sich in Casinos auf.... Seit Monaten... Jahren?? Alle Leute reden, denkt er nicht an seine Kinder?
Und vor allen, warum hasst er mich so sehr??? Wichtig ist, er behauptet er hätte es für seinen Vater getan. Dieser ist auch spielsüchtig und soll ihn wohl auch angeblich zum zocken mitgenommen haben!
Das zerreißt mich so.... Verzeiht.... Es muss raus, kann nicht mehr.
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