Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)

Moin,

gestern war ich mal wieder beruflich unterwegs, teilweise in einer etwas ländlichen Gegend. Eine Gemeinde mähte die Rasenfläche an der Straßenseite, es roch irgendwie nach Stroh. Es erinnerte mich an meine Kindheit, Das war es dann auch schon wieder. Kam nix. Weder positive noch negative Gedanken, einfach registriert und gut.
Letztes Wochenende verbrachte ich im Harz, Braunlage. Ich suchte mir einen Wanderweg, Wetter war  schön. Ich wählte den Nymphenweg.
An manchen Stellen lag ein geschnitztes Holzbuch mit ein paar Zeilen versehen, ging um den Wald oder um Nymphen, Nixen etc. Beim letzten Wegweiser stutze ich und lass ihn 4 Mal. Mythenweg. Ich holte das Prospekt raus, lass nach. Tatsache. Okay, ich weiß auch nicht genau wie ich das einordnen soll.   

Ansonsten stelle ich fest, wie schnell ich vergessen kann oder verdrängen. In manchen Situationen gedankenlos handele. Ich muss mich dann tatsächlich hinsetzen und es mir klar vor Augen halten. Am besten in Schriftform. Ich persönlich dachte, dass ich über sowas hinweg bin. Nein, bin ich nicht. Neige dazu den bequemen Weg zu gehen. Es geht nur um banale Dinge:  wie heute Abend nicht zu lange, habe morgen ja was vor. Wochenende füllen, jenseits vom Fußball, Stammtisch. Ich werde dann Montags unzufrieden, wenn ich nicht irgendwas für mich gemacht habe. Ich fühle mich dann immer als ob ich mich treiben lassen habe. Das fühlt sich für mich nicht gut an.. Nicht das mich sowas jemals ins Spiel treiben würde, aber ich fühle mich dann ausgelaugt, kaputt und mental müde. Ist mir so aufgefallen. Seitdem ich wieder darauf achte, bin ich dann auch zufriedener mit mir.  Ich kann sehr ungnädig werden mit mir selbst, was ich dann auch, ob ich nun will oder nicht, nach außen trage.

Passend zum letzten Beitrag, trage ich nochmal die Selbstfürsorge dazu. An was muss ich auch alles denken, damit ich dauerhaft im Reinen mit mir bin.

Lieben Gruß

André

Es geht bergauf und ich kann wieder etwas für mich tun. Diese kleinen Freuden kommen goldrichtig. Sogar Sohni erinnert mich, mehr für mich zu machen. Er ist gerade über Gebühr belastet und mit seiner Beschaffungskriminalität konfrontiert. Ich ermutige ihn, damit offen umzugehen auch beim Anwalt und Gericht. Hauptsächlich damit er an Würde und Selbstachtung gewinnt.
Ich stehe ihm bei und habe mich selbst im Blick. Dieser kräftezehrende Dauerzustand erlaubt nur, jeden Tag einzeln zu sehen. Ein Blick zurück oder nach vor erschlägt einen mit dem ganzen Ausmaß. Niemand weiß, wieviel und welche Unterstützung nötig ist, bis mein Sohn wirklich autark handelt und sich selbst nicht mehr schadet.
Vor 1/2 Jahr war ich am Ende und nun setze ich alles daran, mich abzugrenzen und zugleich Sohni den Rücken zu stärken. Es ist ein Spagat. Und ich übe jeden Tag, es mir irgendwie trotzdem gut gehen zu lassen. Das kann ich nur, indem Vergangenheit und Zukunft ausgeblendet werden. Das liegt mir überhaupt nicht und ich tröste mich mit dem Gedanken, dass (fast) alles erlernbar ist. Das Lebensmotto hat mich oft getragen. Gerade wenn man nicht weiß, wie es weiter gehen soll.
Im Resümee muß ich aber feststellen, daß ich es auch gern mal leichter hätte...

 Moin,

ist ja nicht weit weg. Ich mach dann mal den Anfang.  Ende Juli passt.

4- 5 sollten wir schon sein.

Ein Duell mache ich nicht mit.  😊

Lieben Gruß

André