[Jacky1]

Hallo,

na Klasse....
in der Zeit wo der alte Mann schrieb, gleich einige neue Antworten...wo es sonst normalerweise Tage geht. 
Und alles beninhaltet auch etwas was ich geschrieben habe.
Gut so.

Liebe Grüße   

[MiLu]

Diskussionen sind so wichtig! Sie vernetzen, tauschen aus und können Blickwinkel ergänzen! Ich glaube wir haben Alle was davon 

[medea888]

Guten Morgen Alex,
Ich freue mich dass du den Weg hierher zurück gefunden hast. Deine Geschichte war damals, als ich hier her kam total wichtig für mich und ich fand es schade als du nicht mehr her kamst, natürlich auch mit dem Gedanken ich hoffe er spielt nicht wieder. Leider war dem ja so .
Ich finde es toll,dass du dich hier wiederfinden willst und Schritte einleitest um endlich spielfrei zu bleiben.
Ich freue mich weiter von dir zu lesen
LG Medea

[Jacky1]

Hallo,

auch wenn vieles absolut wichtig ist, egal durch welche Türe ich früher gegangen bin und welcher Name darüber stand...
Commerzbank, psychologisches Institut, Spielothek, Gotteshaus, Sahras Bar  , Selbsthilfegruppe....
Den heiligen Gral voller Lebenskraft habe ich nirgends gefunden.
Weil ich nie richtig frei war und hätte ich eine Schuldenberatung aufgesucht, dann auch nur weil ein pathologischer Spieler halt Geld braucht
oder es ja irgendwie weitergehen müsste.

Es ist gut in alle Richtungen sich wieder zu stabilisieren, in der eigenen Erkenntnis und Einsicht der Machtlosigkeit dem Spielen gegenüber und der Bereitschaft alles für eine Spielfreiheit zu tun......könnte es sogar funktionieren.
Es fängt ja nicht an einem Schreibtisch an, auch ist es nicht der Kontostand.....
Alex....wie weit bist du ?
Denkst du noch ans Spielen ? 

Liebe Grüße       
     

[Alex]

Guten Abend zusammen,

ich würde am liebsten jedem einzelnen antworten, dies würde aber den Post komplett sprengen.

Als ich beschloss, mich hier wieder anzumelden bzw. wieder zu schreiben, war es nicht einfach aus dem Bauch heraus. Viel mehr hab ich mich an die Zeit erinnert, wo ich durch dieses Forum, vor allem durch euch zu meinem Leben zurückfand. Ich habe viele Nachrichten von euch erhalten, die ich ignoriert habe, weil ich voll drin war, voll im Spiel.
Aber das möchte ich nicht mehr. Ich möchte nicht mehr spielen, Jacky, so weit bin ich. Ich weiss, dass ich es nicht mehr möchte. Ich würde lügen, wenn ich dir jetzt sage, ich denke nicht mehr ans Spielen. Aber diese Gedanken, die ich nun habe, sind positiv. Ich denke nicht ans gewinnen, ich denke viel mehr an den Gewinn, den ich seit zwei Wochen habe, weil ich nicht mehr spiele.

Heute Schuldnerberatung, will nicht gross drüber erzählen, es war nur eine drei Viertel Stunde in der ich da war. Ich sollte mich vorstellen, den ersten Satz den ich gesagt habe: Hallo ich bin Alex, ich habe meine finanzielle Lage nicht mehr unter Kontrolle, weil ich spielsüchtig bin. Nach diesem Satz habe ich mich erleichtert gefühlt. Einer fremden Person ins Gesicht zu sagen, dass ich spielsüchtig bin, hat mich stolz gemacht. Klar vor ein paar Jahren hatte ich ein ähnliches Gespräch bei der Suchtberatung. Aber es war heute ein ganz anderes Gefühl. Mag sein dass ich mir das einbilde, oder nicht mehr genau weiß, wie es damals war. Dennoch hat es mir positive Energie gegeben. In 4 Wochen habe ich ein zweites Gespräch, soll nun selbständig alle Briefe öffnen und weiter sortieren, in 4 Wochen packen wir es an.

André, ich möchte gerne nochmal auf deine Posts zurück kommen, ich habe viel darüber nachgedacht, und ich verstehe was du meinst. Danke, für deine Sicht, ich werde vorsichtig sein. Ich möchte für die Fehler selber gerade stehen. Dafür nehme ich jede Hilfe an, auch eure.

Nächste Woche Montag um 11 Uhr geht's zur Suchtberatung, selbes Gebäude, andere Person.

Die Dame von der Schuldnerberatung hat mich gefragt, ob ich einverstanden wäre, wenn Sie sich mit der anderen Dame austauschen könnte, über mich, ich habe keine Sekunde gezögert und knallte ein lautes Ja raus.

Ich bin am Anfang, ich bin sehr vorsichtig, ich habe heute wieder einen Schritt nach vorne gemacht.

[Jacky1]

Hallo Alex,

Viel mehr hab ich mich an die Zeit erinnert, wo ich durch dieses Forum, vor allem durch euch zu meinem Leben zurückfand. Ich habe viele Nachrichten von euch erhalten, die ich ignoriert habe, weil ich voll drin war, voll im Spiel.
Aber das möchte ich nicht mehr. Ich möchte nicht mehr spielen, Jacky, so weit bin ich. Ich weiss, dass ich es nicht mehr möchte. Ich würde lügen, wenn ich dir jetzt sage, ich denke nicht mehr ans Spielen. Aber diese Gedanken, die ich nun habe, sind positiv. Ich denke nicht ans gewinnen, ich denke viel mehr an den Gewinn, den ich seit zwei Wochen habe, weil ich nicht mehr spiele.

Das ist doch einmal etwas.
Mir ist es egal was irgendjemand zu dir sagt, bei der Schuldenberatung, Suchtberatung oder sonst wo.   
Für mich ist nur wichtig was du über dich selbst schreibst.
Ich bin genau so ein pathologischer Spieler wie du auch, ähnliches durchlebt und wohl allerorts ziemlich das Gleiche
gehört wie du .
Ich finde es klasse dass du hier schreibst, es wäre schön deiner weiteren Entwicklung folgen zu können.
Auch wenn ich ab und an etwas lapidar schreibe oder etwas zynisch darstelle.....ist es kein Spaß hier.
Was denkst du warum André , Fred, MiLu, Medea, Apa oder ich dir hier schreiben ?
Wenn wir nicht an dich glauben würden dass du die Kurve noch bekommst....wären es ganz andere Antworten.
Du hast ja auch selbst geschrieben am Anfang zu stehen und es hat ja auch die letzten Jahre leider nicht funktioniert.
Warst doch in Wirklichkeit gar nicht da, aufgegeben, ignoriert und nur noch nach Außen agiert.
Versuche dich selbst zu spüren, dies ist nicht immer schön und kann emotional sehr schmerzen. 
Und genau dann hast du es lokalisiert in deinem Kopf...verstehst du das ?

Ich würde dir gerne schreiben was für ein Vollpenner du doch warst  , kann es aber nicht wirklich.
Ich kann es nämlich gut verstehen und nachempfinden, wie wir psychisch an so einem erbärmlichen Tropf hingen.
Und genau dies wird mich immer irgendwo zweifeln lassen, auch und gerade bei mir selbst.
Unser Weg Alex, Du und auch ich ...keiner muss ihn alleine gehen.

Nicht mehr Spielen zu müssen  ist eine Erlösung.

Liebe Grüße   

[Fred]

Was meinst du mit "du musst deine Taktik komplett ändern". Ich nehme jeden Ratschlag und Tipp sehr gerne an.

Moin.
Wenn es da ein allgemeines Rezept gäbe, wäre es einfach :-)
Wenn man einfach die Vergangenheit Revue passieren lässt, erkennt man ja schnell, dass der gewählte Weg lückenhaft ist /war.
Er führte nicht zum gewünschten Erfolg.
Da würde ich alles Bisherige über den Haufen werfen und frisch anfangen mich zu hinterfragen was ich für mein Leben wirklich will.
Bei mir waren es immer nur Vorhaben, Pläne und "Gesabbel". Das hielt je nach Willensstärke unterschiedlich lang.
Rückblickend kann ich für mich nur sagen, dass meine heutige Abstinenz einfach daraus resultiert,
dass ich mir und anderen gegenüber 100% aufrichtig in jeder Situation war. Und es heute immer noch bin.
Und so war auch meine damalige Entscheidung, dass jetzt "Schluss" ist zu 100% aufrichtig und gewollt.

Für mich ist das der richtige Weg. Die innere Freiheit erreicht.
"Mein" Weg muss nicht jeder gut oder richtig finden. Spielt für mich auch keine Rolle.
Wichtig ist, dass er für mich richtig ist.

Damit bin ich zwar für so manchen Mitbürger "unbequem" oder werde gar irrtümlich als "arrogant" wahrgenommen.
Aber das beeinflusst mich nicht negativ. Wenn es dazugehört aufrichtig zu sein, dann gehört es halt dazu.
Ich wüsste genau, dass ich wieder spielen würde, wenn ich anfangen würde Geschichten zu erzählen.
Dann würde ich sie mir irgendwann selbst erzählen ... und mein innerer Suchti die Situation gnadenlos ausnutzen.
Das Risiko gehe ich nicht ein. Da verzichte ich lieber auf ein paar "Likes" 

Schmerzhafte Auseinandersetzungen mit sich selbst und den "Liebsten" gehören dazu.
Sind notwendig für den Genesungsprozess - für ALLE Beteiligten.
Aus Angst und/oder mangelnder Courage nur zu 90% "ehrlich" zu sein wird nicht dauerhaft gelingen,
oder ganz einfach zur dauerhaften Belastung werden.

Sich von dem (Sucht-)"Dreck" zu befreien gibt Platz für Neues. Wichtigeres.

Nächste Thema:
Schuldnerberatung ist ein schwerer Schritt. Ist es auch die Einsicht die Kontrolle verloren zu haben.
Das ist ein großer Schritt. Wirklich nötig wenn er nötig ist :-)
Sich professionelle Hilfe holen ist immer richtig.
Gut, dass du die Dinge jetzt wirklich angehst.

Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg

[amTiefpunkt]

Moin Alex,

welcome back, so schön, dass du wieder schreibst, auch wenn der Anlass ein weniger Guter ist!?

Ich krame mal ein Zitat von dir aus, dass bereits ein paar Jahre alt ist!

Ja jacky, im Moment probier ich es alleine. Alles alleine. Weil ich alleine bin. Am Montag habe ich meine Suchtberaterin angeschrieben. Sie ist in Rente, also nicht mehr da. Es gibt Ersatz.. eine neue Person, der man sich erstmal anvertrauen muss....

Hat jetzt zwar 4 Jahre gedauert, aber nun versuchst du es wieder mit einer Beratung, dieser Schritt wäre damals auch möglich gewesen, hast ihn aber nicht gemacht, frage dich warum!? Alleine ist ein Leben mit der Spielsucht nahezu unmöglich, wer sozial nicht verankert ist, verliert sich oft im Spielen. Das Teilen deiner Probleme und Gefühle ist essentiell, hier im Forum, in einer SHG, mit einer Suchtberatung oder mit Freunden und Verwandten. Welchen Weg du auch nimmst, sobald du alleine abbiegst, kann dies mit großer Sicherheit eine Sackgasse sein auf dem Weg der Abstinenz.

Alex, schön, dass du wieder hier bist, bleib bitte am Ball - das Leben wartet!!!!

aT

[Alex]

Guten Abend zusammen,

zuerst vielen Dank für eure hilfreichen und ernsten Antworten. Auch wenn ich den Eindruck habe, dass so manche Antwort etwas hart ist.

Nun klar, ich bin spielsüchtig, habe eine Schuldenberatung in Anspruch genommen und sehe mich durch diverser Handlungen, die ich in den letzten Tagen gemacht habe, erleichtert. Aber diese Veränderungen zeigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Auch wenn es vielleicht der gleiche Ansatz ist wie vor ein paar Jahren, es hilft mir. Als ich mich hier wieder angemeldet habe, habe ich mir selbst gesagt, was du hier schreibst, soll nicht nur Gelaber sein, es soll dich wach halten. Die Aussagen, die ich hier treffe, die meine ich Ernst. Die Schuldnerberatung, war mir ernst, deswegen bin ich hin. Die Suchtberatung, ist mir ernst, deshalb werde ich da auch hin gehen.

Warum soll ich die Reaktion, die Schulden zu regulieren, streichen? Auch wenn der Termin erst in 4 Wochen ist, ich kann mich doch dennoch schonmal damit befassen.

Es hilft mir, mein Tagebuch fortzuführen, ich beschäftige mich mit meinen Gedanken und Emotionen. Ich versuche in mich hinein zu sehen und einfach aufzuschreiben, was ich in dem Moment fühle oder denke.

Entschuldige André, als ich das mit der SHG schrieb, und gesagt hab ich möchte mich anmelden, habe ich gedacht, das ich damit angemeldet bin. Wusste nicht, dass ich noch eine PN schicken soll, mein Fehler.

Bitte tue mir nur ein Gefallen, und kritisiere nicht jeden einzelnen Post von mir, das hilft nicht, auch wenn du es nicht böse meinst.

Ich gehe meinen Weg, wie ich es für richtig halte. Ich erwarte von niemandem, das er meine Schulden reguliert, oder mich vom Spielen abhält. Ich will es von mir selber. Zu mindestens die nächsten 24 Stunden.

[Fred]

Ich gehe meinen Weg, wie ich es für richtig halte.

Oh man ... wieder sinnlos Zeit verplempert.

Ich kann das nicht mehr ... ich melde mich hier mal eine Weile ab. Brauche ein Forums-Pause.

Das ist kein Joke, sondern ein guter Ratschlag von einem lieben Forumskollegen hier, den ich jetzt mal beherzigen werde.

[Apathetic]

Hi Alex,

zuerst vielen Dank für eure hilfreichen und ernsten Antworten. Auch wenn ich den Eindruck habe, dass so manche Antwort etwas hart ist.

Ich gebe dir Recht, manche Antworten sind hart. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass das die Nachrichten waren die es geschafft haben zu mir durchzudringen. Warum? Weil ich mich dadurch getroffen gefühlt habe, manchmal sogar angegriffen.
Wenn ich das Gefühl hatte, eine Nachricht löst in mir eine Abwehrreaktion aus, war es für mich super wertvoll herauszufinden wieso das der Fall ist.
Mehr als einmal hat es mir eine offene Baustelle offenbart und mir in meiner Abstinenz und/oder persönlichen Entwicklung wirklich sehr geholfen.

Keiner ist hier aus Bosheit, Spaß oder um dich zu verletzen, hart zu dir.
Du gehst deinen Weg, wir versuchen Leitplanken an den Rand zu stellen. Ausnahmslos jeder hier will dir helfen, der eine freundlicher, der andere Härter. Quasi guter Cop, böser Cop     

Nun klar, ich bin spielsüchtig, habe eine Schuldenberatung in Anspruch genommen und sehe mich durch diverser Handlungen, die ich in den letzten Tagen gemacht habe, erleichtert. Aber diese Veränderungen zeigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

Genau das ist der Zeitpunkt um extra vorsichtig zu sein. Wenn ein gewisses Sicherheitsgefühl eintritt, fahren die Schilde und Achtsamkeit herunter, also immer schön die Augen offen halten und die Gedanken im Blick behalten.
Ich stimme dir absolut zu, du bist auf einem guten Weg, aber auch gerade erst losgelaufen.

Hast du schon einen Notfallplan, wie du mit Suchtdruck umgehen willst?
Früher oder später wird er kommen, vielleicht ein sinnvolle Aufgabe, bis zu deinem Gespräch bei der Suchtberatung am Montag

Das wird schon, Alex.

LG
Apa

[Alex]

Oh man ... wieder sinnlos Zeit verplempert.

In keinster Weise Fred, ich nehme jeden Post zur Kenntnis. Lese mehrmals täglich jeden einzelnen Post wieder, und immer wieder.
Ich wollte dich damit nicht angreifen, und das Zitat von mir ging ja noch weiter. Es war darauf bezogen, dass ich von keinem verlange, meine Schulden abzubezahlen, oder neben mir zu sitzen, falls ich wieder spielen möchte.

Ja Apa, mein Notfallplan im Moment ist es, mich hier anzumelden und zu schreiben. Keine Dauerlösung, aber bis zum Suchtberatertermin die Lösung. Gestern wurde mir mein Gehalt überwiesen, wäre letzten Monat wahrscheinlich nach 1-2 Tagen wieder weg gewesen. Ich habe zwei Monatsmieten bezahlt. Nicht einen Gedanken damit verschwendet, zu spielen.

Gruss

[Apathetic]

Glaubst du dass das reicht, wenn es hart auf hart kommt?

Bei meinem letzten Rückfall, vor vielen Jahren, hat es das bei mir nicht.
Wenn der Suchtdruck akut unter den Nägeln brennt, ist die Hürde sehr hoch, man muss den Browser öffnen, die Adresse eingeben, sich einloggen, einen Beitrag schreiben. Im Zweifelsfall noch warten bis jemand antwortet...
Das sind verdammt viele Schritte, in denen dein Suchtgedächtnis dir sagen kann: "Komm schon, spielen ist einfach oder was sind schon 50€...", wir kennen es alle. Such mal nach Nofallkoffer hier Forum

Ich habe das Gefühl, dass du dich gerade von Termin zu Termin hangelst, aber die Anreize die wir dir geben schon jetzt aktiv an deiner Abstinenz zu arbeiten, sehr schnell zur Seite wischt.
Das meine ich gar nicht böse, es lässt nur etwas meine Alarmglocken schrillen. Ich freue mich über jeden deiner Erfolge mit dir, die zwei gezahlten Mieten sind klasse, ich möchte dich nur unterstützen noch viele Erfolge feiern zu können.

Warum jetzt nicht die Zeit nutzen um loszulegen, warum bis Montag warten?
Ich garantiere dir dass das ein Thema ist, das auch dort früher oder später angesprochen wird.

LG
Apa

[Alex]

Nein, ich denke, auf Dauer wird es nicht reichen, wäre ja auch viel zu einfach. Im Moment tue ich alles, damit es reicht. Ich zähle nicht die Stunden, bis es endlich zur Suchtberatung geht. Ich nehme eure Tipps wahr und arbeite daran, und an mir selbst.

Nur was kann ich noch tun?  Bzw was soll ich nun bis Montag noch tun? Ich spiele nicht, ich schau in mich hinein, und ich bewege alle möglichen Hebel, die zur Verfügung stehen.

Ich denke über die Vergangenheit nach, warum ich vom Weg abgekommen bin. Ich will nicht, dass es wieder passiert. Deshalb bin ich hier.

Gute Nacht euch

[Apathetic]

Hi Alex,

Nein, ich denke, auf Dauer wird es nicht reichen, wäre ja auch viel zu einfach. Im Moment tue ich alles, damit es reicht. Ich zähle nicht die Stunden, bis es endlich zur Suchtberatung geht. Ich nehme eure Tipps wahr und arbeite daran, und an mir selbst. 

Wenn du wirklich an dir arbeitest, alles gut, dann sind die Sorgen vielleicht unberechtigt.
Vielleicht entsteht auch ein falscher Eindruck bei mir, weil du nicht mit uns teilst, wie du das konkret machst. Welche Schritte du unternimmst, abseits von deinen Terminen, welche Gedanken in dir aufkommen und wie es dir damit geht.
Ist vollkommen okay, nur du entscheidest was du hier schreiben willst, es ist dein Tagebuch.

Es gibt keinen Königsweg aus der Sucht, wichtig ist das du deinen eigenen findest und dann auch gehst.

LG