Moin,
Herzlich willkommen, Lotte.
Naja , was soll ich jetzt großartig darauf antworten … ? 13 Jahre Spielen ist eine lange Zeit… setzte da an , wo Du Deine 3 Monate Spielpause hattest , sehe das nicht als Abstinenz sondern als Pause. Daraus resultiert: einfach nur nicht spielen scheint nicht Dein Weg zu sein. Also fange an , vorbeugend zu denken , entziehe Dir Dein Suchtmittel , wenn es Dir hilft spielfrei zu bleiben. Du hast schon oft gebeichtet bei Deinem Partner , kannst es schon selber nicht mehr hören … also fange an , es diesmal anders zu machen , entziehe Dir alle Möglichkeiten zu spielen . Lass Dich sperren … zeige Deinem Partner das Du es eben nicht alleine hinbekommst und Du immer wieder der Sucht nachgibst , dass Du da Hilfe brauchst…. Erinnere Dich an die Zeit, in der Du nicht gespielt hast , war da nicht vieles einfacher ? Kein Verstecken, keine Erklärungen wo Dein Geld ist , keine Lügen ….
Die Entscheidung alles zu erleben , alles auszuhalten ohne Suchtausübung , musst Du Dir erstmal eingestehen ….
Schön das Du hier bist . Schreibe gerne mehr von Dir .
Lieben Gruß
André
Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe….