Nach unten Skip to main content

Neueste Beiträge

1
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am Heute um 13:01:10 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Benji 06.04.202637
Wirbelwind 10.10.2024580
Stella 04.09.2024616
Alex 13.07.2024669
Jacky 15.08.20163558
Fred15.08.20153924
amTiefpunkt10.10.20124963

Details zur Tabelle
Erstellt: 13.05.2026 13:00:58
2

Teilnahmevoraussetzungen
  • Wunsch, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren


Kleiner "Klugscheißertip"

Wunsch, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren um Abstinent zu werden

Als Therapierfahrener Suchti kann ich sagen das die Ursprungswortwahl SEHR falsch verstanden werden kann denn wenn wir alle eines gemeinsam haben am Anfang, ist es die Sucht zu kontrollieren und das ist schlichtweg unmöglich...[/list]
3
Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am Heute um 09:31:52 »
13.05.26

Getreu dem Motto "war ja nicht so dolle" was ich so geschafft habe die letzten Tage, hab ich selbstredend mein Tagebuch wieder vernachlässigt  ::)  ;D

Samstag waren wir von 12 bis Abends gegen 21:30 unterwegs und auf Arbeit. Zur Deponie n Haufen Batterien abgegeben, Fassade gestrichen -in Zahlen 20 Quadratmeter, allerdings nicht als Vollfläche sondern um Fenster drumerum und unten drunter, sprich viiiiiiel Leiter rauf und runter. Rasen gemäht, nochmal nachgesäht und gesprengt und noch bischen den Hof gekehrt.
Sonntag nochmal hin und ne gute Stunde nachgebessert da die Fassade - Hm, wie kann man DAS beschreiben- Nun gut halten wir es kurz, die Fassade ist ne Katastrophe  ;D  ;D Teilweise plan, teilweise wie n streußelkuchen ...
Montag zum Probetraining, gutes Studio...
Dienstag noch großkotzig zum Physiotherapeuten "hm, war ok, ich hab nicht mal Muskelkater", diese Aussage hab ich dann schnell zurückgenommen nachdem er "hand angelegt hat". Danach mit Frauchen zu ihrem Probetraining und wärenddessen eine ganze halbe Stunde Fahrrad gefahren was ich heute deutlich spühre.
Dienstag-heute- um 8 war ich zum Blutabnehmen und erfuhr dann mal ganz nebenbei das der Doc von der Speigelung möchte das ich mal zum Hno gehe weil Kehlkopf sehr rot - verständlich bei der Raucherei...
Draußen ist grau, eklig und verregnet, meine Laune dementsprechend nicht so prickelnd und wenn ich den Poppes gleich hochkriege fahr ich gegen 10 in meine alte Werkstatt um ne Fensterbank abzulängen weil mir das werkzeug dafür fehlt.
Soweit, so gut, alles im Lot :) 
4
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Wirbelwind am Heute um 09:21:27 »
Langes YT Videos gucken mit Gamble Inhalt, als Methadonprogramm, ist auch wieder runtergefahren.

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen das auch das eine schlechte Idee ist.

Fred hat mehrfach gefragt WAS Du denn eigentlich unternommen hast zwecks Hilfeangebote oder sonstiges, bis heute gab es keine KLARE Antwort darauf...
5
Hi, habe dir eine Mail geschrieben, und wäre bereit mitzumachen.
6
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Benji1345 am Gestern um 20:58:53 »
Dass hier alles von Fred Instand gehalten und finanziert wird, wusste ich gar nicht.
Chapeau dafür.


Ich habe auf jeden Fall Klausuren Woche. Bin viel am Lernen. Hatte am Wochenende die Freude auf einer Hochzeit zu sein, (was echt Spaß gemacht hat), und die letzten paar Tage, komme ich (bis jetzt) ohne rauchen aus.

Soweit bewegt sich gerade alles weiter. erfreulich, leider etwas langsam, aber vorwärts :)
Langes YT Videos gucken mit Gamble Inhalt, als Methadonprogramm, ist auch wieder runtergefahren.

In diesem Sinne, viele Grüße von der Schulbank
7
Du hast Erfahrungen mit Online- oder stationärem Glücksspiel und möchtest Dein Verhalten eindämmen?

Im Rahmen einer Studie der Universität Duisburg-Essen untersuchen wir das sogenannte Craving im Glücksspielkontext und testen Ansätze zur Verringerung dieses Verlangens.

Teilnahmevoraussetzungen
  • mindestens 18 Jahre alt
  • gute Deutschkenntnisse
  • Erfahrungen mit Glücksspiel in den letzten 4 Wochen
  • Wunsch, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren
Ablauf
  • kurzer Online- oder Telefontermin zur Vorbesprechung
  • regelmäßiges Beantworten von Fragebögen
  • Gesamtaufwand: ca. 1–1,5 Stunden
Vergütung:
15 € Wunschgutschein

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne:
alina.hass@stud.uni-due.de
8
Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am 09.05.2026 12:14:38 »
9.5.26

Ja danke, das wünsche ich mir auch sehr oft  :)

Gestern zur Suchtgruppe und mal nebenbei gefragt ob ich eigentlich erzählt hatte das mein Vater gestorben sei, und Wolfgang sah mich verdutzt an "ähm, nein hate nicht" . Ich nun im Schnelldurchlauf die Ereignisse erzählt wie mich die Nachricht erreicht hat und wie sehr es mich geärgert hat das ich noch zum Notar musste und er sagte dann "na dann versteh ich jetzt auch warum es dir so geht die letzte Zeit". Wir redeten kurz drüber und dann war auch gut. Noch bischen mit Frau durch die Gegend gestern und n Kaffee trinken bevor wir dann nach hause sind.

Heute "morgen" 11:30 werd ich wach, schau aus dem Fenster und sag zu frauchen "hop hopp aufstehen, lass uns raus fahren zur arbeit TOLLES wetter", keinen bruchteil von sekunden später hab ich wieder das bild von meinem Vater im Kopf wie er sonntags auf klo sitzt mit seiner Zeitung in der Hand und ich frage wie lange er noch braucht weil ich mal müsse, GENAU dieses Bild was ich JEDESMAL im Kopf habe wenn ich denke, SO, jetzt mal in Ruhe auf Toilette gehen" - ja da braucht man sich auch nicht wundern wenn die ganze Verdauung streikt wenn man so ne scheisse im Kopf hat - Im wahrsten Sinne des Wortes...

Leicht gesteuert gestern habe ich mir dann auch einen Lottoschein gekauft  ::) :-[ aber mein Gott, ist nuuuuur n Lottoschein.
Legt man hier eine Kosten / nutzen rechnung zu Grunde in Relation zu meinem Suchtruck in ne Kneipe zocken zu gehen - Da sind 29 Euro wesentlich besser zu verkraften als 300 - wenngleich es nicht zu DER Ruhe führt im Kopf die ich beim daddeln hätte  ::)

Termin bei meiner Therapeutin hab ich erst wieder in 6 Wochen, ergo hab ich ihr ne kurze Mail geschrieben wie es mir grad geht und jetzt warte ich das meine Frau mal fertig wird und dann fahren wir in die Firma :)
9
Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Fred am 09.05.2026 08:52:17 »
Moin Wirbel,

du hast aber echt ne Menge um die Ohren.
Ich wünsche dir mal eine Woche nichts :-)
Absolut gar nichts. Nur ggf. arbeiten, einkaufen & Freizeit verbringen.
Abends vielleicht ein Film mit Frauchen vor dem TV.

 :D
10
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 09.05.2026 07:39:38 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Benji 06.04.202633
Wirbelwind 10.10.2024576
Stella 04.09.2024612
Alex 13.07.2024665
Jacky 15.08.20163554
Fred15.08.20153920
amTiefpunkt10.10.20124959

Details zur Tabelle
Erstellt: 09.05.2026 07:39:25
Nach oben