Hallo,
es wäre schon schön wenn wir hier auch einmal länger dran bleiben.
Ziele zu setzen wäre schon eine zusätzliche Motivation.
Falls überhaupt das Bestreben besteht etwas abnehmen zu wollen.
Wie wäre es damit ?
Der momentane Durchschnittswert beträgt 106,2 kg.
So könnten wir versuchen diesen im Laufe der nächsten 14 Tage auf 100 kg zu senken.
Ein kleiner Ansporn der wohl kaum Schaden könnte.
Gewicht heute 96,2 kg.
Liebe Grüße