Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)
Spieler & Angehörige => Ich bin hier ... NEU => Thema gestartet von: LetzteChance am 21.07.2017 21:56:48
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Hallo zusammen.
Lange ,lange bin ich auf der Suche nach dem Schlüssel raus aus der
Spielhölle!Ich verstehe es nicht,wieso man versucht sich selber beim
Lebendigem Leibe zu zerstören?
Soviel negatives erlebt durch die Spielsucht und den schönen Spielautomaten,trotzdem weiter gemacht..
Menschen die man liebt belogen und betrogen...viele schwarze Tage
Erlebt unheimlich schlimme Tage erlebt..so oft am Abgrund gestanden
Und sich gesagt wenn ich jetzt nicht aufhöre dann nie..und trotzdem
Immer wieder in die Hölle freiwillig gegangen!!!!
Ich schäme mich,es tut mir so leid,was alles passiert ist,was würde
Ich geben um die Zeit zurück zu drehen?Sehr vieles!
Ich sehe meine letzte Chance aufzuhören ab sofort,bevor ich
Nicht nur meine Wohnung meine Arbeit und noch dazu meine
Familie und Freunde verliere,denn dann wäre meine Leben beendet.
Ich habe so oft aufgehört und bin stark geblieben,nur dann bin ich
Um ins Internet zu gehen in die Spielhalle gegangen,toll,an den
Ort wo ich mein Leben am verlieren war und somit wurde ich rückfällig.
Diesen Monat Geld geliehen um meine Miete zu zahlen von Familienmitglieder,bestimmt das 5 Mal schon,dieses Mal hat
Es mir sen Rest gegeben ich war noch nie in solch einem tiefen
Depression Loch ,wie heute!! Geschämt habe ich mich,mich gefühlt
Als sei ich ein Verbrecher!
Hart arbeiten gehen und dann sein Geld in einem oder 5 Tagen verspielen...das ist so traurig...das ist so traurig das man Geld verdient
Und sogar an manchen Tagen kein Essen teilweise hat.
Mir ist nur eins klar wenn ich jetzt nicht aufhöre damit wird es keine
Andere Chance geben ,ich werde kein 6 Mal Geld geliehen bekommen
Das wäre mein Genick Bruch für alle Ewigkeiten..
Ich möchte keine Zeit mehr verpulvern...ich möchte meine Seele
Vom schwarzen Schleier befreien,ich möchte der einst fröhliche
Mensch sein der ich damals war . .ich möchte alles wieder gut machen
was ich getan habe...
Meine letzte Chance,ansonsten gebe ich auf,ich werde Obdachlos
Werden wenn ich weiter mache wie bisher.
Ich will das nicht!
Ich will nicht mein Leben verschwenden,ich will nicht meine Persönlichkeit verlieren...
Mein einziger Wunsch ist es raus aus der Spielsucht zu kommen,mein einziger.
Ich möchte nicht mehr das jeden Tag anfängt als sei ich in der Hölle!
Ich will nicht mehr mit Hass erfüllt sein ,mich selber hasse ich für das alles,nur möchte ich mir verzeihen,doch nur wenn ich die Sucht beende!
Keine Spielhalle mehr betreten, kein Wettbüro,kein Internet mehr
Wo Glücksspiel herrscht,mit keinen Menschen zutun habe der auch
Nur Ansatzweise mit Glücksspiel zutun hat..ich muss mich von All dem
Distanzieren,ich denken oder glaube es ist meine einzige Chance,überhaupt oder Irgendwie da raus zu kommen.
Ich wünschte mir das diese Spielhallen verboten sein würden,eine einzige Schweinerei was hier passiert,Menschen verlieren alles ,sogar bis hin zu ihrem Leben,trotzdem existieren die Höllen weiter.
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Hallo und herzlich willkommen Unbekannte/r!
Lange ,lange bin ich auf der Suche nach dem Schlüssel raus aus der
Spielhölle!
Der Schlüssel liegt nicht unter der Matte ... er liegt nicht im Blumentopf ... er liegt einzig und alleine in Dir.
Doch zumeist ist er dort verborgen. Die Erziehung ... das soziale Umfeld ... irgendwelche Defizite, mögen sie auch noch so klein sein, verschleiern den direkten Blick darauf.
Ich lese viel Verzweiflung in Deinem Beitrag. Doch ein "ich will nicht" und ein "ich wünsche mir" alleine hilft nicht.
Auch ist meine pesönliche Meinung, dass es nichts bringt am Beginn einer Abstinenz, sich auf "Andere", z.B. die Automatenindustrie oder die Gesetzgebung, zu konzentrieren.
Zu dieser Zeit ist es wichtig, sich nur um sich selbst zu kümmern ... das ist "Arbeit" genug.
So lese ich nichts, was Du wirklich verändern willst.
Klar ... das Spielen stoppen ... die Miete bezahlen, den Kühlschrank gefüllt haben und Schulden bezahlt.
Es ist schon ein mutiger Schritt - und er war absolut richtig - Dich in einem Forum anzumelden.
Doch wie möchtest Du Veränderungen nun konkret erreichen?
Hast Du schon einen Plan, sei er auch noch so grob?
Bist Du bereit Aktivismus zu zeigen? Scham zu überwinden und auch Ängste?
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Auch von meiner Seite herzlich Willkommen
Scham, Hass gegenüber sich selber, Verzweiflung, Enttäuschung und Wut sind alles Gefühle, die wir Spieler erleben, wenn es gerade mal nicht "läuft". Daraus resultieren zwei Möglichkeiten! 1.) Den Kampf gegen die Spielsucht antreten 2.) Diese Phase irgendwie überstehen und daran wieder anknüpfen.
Schön, dass du dich für Punkt 1 entschieden hast. Wie Olli schon geschrieben hat, Worte alleine helfen nicht.
Jetzt müssen Taten folgen. Der Schritt ins Forum war der erste Stein, den du für dein neues Leben gelegt hast. Es müssen weitere folgen!
Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast!
Gruß
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Guten Morgen.
Was ich gegen die Spielsucht tun möchte?Ich werde Orte meiden wo
Allgemein Casino oder ähnliches ist.Mit Angehörigen in der Familie habe ich schon gesprochen,die wissen von dem Problem.
Ich werde mein Leben neu Strukturieren ,alles Negative wird aktiv
An gegangen,ich brauche diese klare Linie um mich auch gedanklich denke ich klar zu finden..
Oft ist es so das meine Spielsucht von gewissen kleinen Problemen
Lebt und quasie gefüttert wird ,was mich dann Hypnose Artik in die
Spielhölle befördert.
Um das zu vermeiden muss ich eine klare Ordnung in meinem Leben halten,die zumindest einigermaßen akzeptabel ist.
Ich bin seit ca 7 Jahren Spielsüchtig ,mit allem was dazu gehört Sachen verkaufen um dann Geld zu haben um den vermeintlichen"Verlust raus zu holen.
Das einzige was ich nicht gemacht habe neben der Hardcore Spielzeit sind Alkohol oder Drogen,den dass war für mich dann Richtung komplett abdriften.Glaube das hätte mein Ende bedeutet.
Meine Erwartungen liegen sehr weit unten was das Leben betrifft,
Hauptsache ich bin Gesund habe meine Wohnung Arbeit,fertig.
Ich habe mich im Forum angemeldet weil ich der Meinung bin es ist
Wichtig sich auszutauschen bzw.einfach Mal zu erzählen,glaube
Das ist ein guter Schritt,jedoch nicht der Schlüssel,der liegt wie schon
Erwähnt wurde in mir selber.
Ich habe an meine weiße Wand mit dunkler Farbe das Datum geschrieben an dem ich nicht mehr verspielen war und ich werde dies
Jeden Tag Dokumentieren mit dem Datum jeden Tag bis die ganze Wohnung voll ist :)
Ich bin gewillt ein Mensch zu werden der ich vorher war und dieser Mensch war unfassbar fröhlich und höflich,es sind Bilder in meinem Kopf die ich nie vergessen werde.
So eine Lebensfreude ist mehr Wert wie alles Geld der Welt.
Gruß Oli
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Hallo Oli,
du hast jetzt sehr viele gute Dinge aufgezählt, die du ändern möchtest. Auf Dauer wird dies allerdings nicht ausreichen. Es sind dir noch zu viele Möglichkeiten gegeben, die den Weg zum Rückfall erleichtern.
Hast du dir Gedanken gemacht, was Spielsperren betrifft? Dies war für mich sehr wichtig. Ich hab mich im Umkreis von 200 km in jedem Spielcasino sperren lassen, für 99 Jahre!
Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Geldmanagement. Als Spieler kann man nicht mit Geld umgehen! Vor allem in den ersten Monaten sollte dies überwacht werden.
Eine Selbsthilfegruppe kann ebenfalls sehr hilfreich sein! Traue dich, du bist nicht alleine mit dieser Krankheit.
Wichtig ist, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Der Weg aus der Spielsucht ist ein langer und schwerer Prozess! Aber diesen kann man nur durchstehen, wenn man aktiv wird und am Ball bleibt.
Du bist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg! Schön dich begleiten zu dürfen.
Gruß Alex
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Hallo Alex Grüße dich.
Das mit dem Speeren wollte ich schon seit langem nur,akzeptiert das keine Spielhalle!Mist .
Im Casino geht das ,nur da Spiele ich nie und bin auch nie dort gewesen
Außer am Silvester Abend.
Ich würde gerne mit einem Rechtsanwalt eine Sperrung an gehen ,laut den Informationen im Netz ist das nicht möglich,vielleicht weiß du da mehr?
Das Forum hier gibt mir halt und ich lese hier viel mit um mir Moral
Zu geben ,es tut einfach gut.
Im Moment ist es das ich keinem aus meiner Familie und Freundeskreis sehen möchte,habe nach dem letzten Mal spielen einen richtigen Schaden erlitten,so als sei mein Maß überschritten und irgendwas im Kopf kaputt gegangen.
Wo es mir aber jetzt deutlich besser geht,nicht sonwie damals als ich nicht wusste was Spielsucht ist,aber ich möchte darauf hin arbeiten.
Ich weiß das es ein langer Prozess sein wird,dass ist mir sehr klar
Aber ich bin bereit alles zutun was möglich ist!Auch wenn ich darum kämpfen muss,ich will frei sein,kein Gefangener der Spielhölle.
Liebe Grüße
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Hallo LetzteChance und auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum,
für einen spielsüchtigen Menschen ist die letzte Chance immer eine zweitletzte.
Erst einmal aber klasse dass Du hier schreibst über Dich.
Du sollst natürlich erfahren dass Du nicht alleine damit bist und Deine zu tragende Last ja schon ein enormes Gewicht darstellt.
Du bist bereit nun alles zu tun was möglich ist und willst darum kämpfen!
Dann mal los!
Du warst nie ein Gefangener der Spielhölle sondern nur Dein eigener.
Hierzu die schlechten Nachrichten:
Es gibt keine Pille,keinen Saft,keine Operation und kein Hand auflegen,um Deine Verhaltensweisen zu ändern.
Der Suchtdruck unterliegt Deinem Suchtgedächtnis,er lässt sich kaum steuern.
Da könnte alles noch so hoffnungslos sein.
Eigentlich fällt mir nur eine gute Nachricht ein:
Du bist ja nun hier! :)
Mehr ist nicht nötig,als Dich mitzuteilen..überall.
In einer SHG,einer Beratungsstelle oder bei einem Therapeuten.
Die beste Methode etwas zu ändern,was man doch vergangenheitlich immer wieder machte.
Ist darüber zu sprechen und etwas anzunehmen,was aus Erfahrungen anderer gewachsen ist.
Du bist bereit!
Und wir sind es auch,uns gegenseitig zu begleiten.
Kopf hoch und mit "Kampf" oder Gelassenheit,nicht mehr stehen bleiben.
Gruß
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Hey Oli,
Ich schließe mich meinen Vorrednern an:
Bleib einfach erstmal da.... entscheide nicht nur aus einem Moment der Verzweiflung heraus, sondern nutze das hier in guten wie auch schlechten Zeiten! Es gibt immer Auswege, wenn du bereit dafür bist!
Viele Grüße
MiLu
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Milu&jacky1 Hallo..
Ich werde definitiv jeden Tag mich hier ab und zu aufhalten.
Das Forum tut mir gut und ich werde nicht die schlechten Zeiten
Einfach so aus den Augen verlieren und wieder rückfallig werden,nein nein,auf keinen Fall! ::)
Ich möchte 2017 posetiv nutzen wie z.b meinen Führerschein machen
Der mir sehr wichtig ist,den ich aufgrund der schönen Spielerei nicht machen konnte logischerweise ..
Es wäre ein Traum wenn ich 2018 ohne Spielhalle starte und mit Führerschein,glaube da würde ich vor Glück weinen...!
Das Forum gibt mir Kraft und mein Willen ist sehr stark.
An meiner Tapete ist ein Datum 19.07.2017 geschrieben(Spielfrei)
Ich schreibe jeden Tag ein neues Datum dran in dunkler Wandfarbe,
die ich mir extra gekauft habe..
Von mir aus kann die ganze Wohnung mit Datum voll geschrieben sein
,hab ich kein Problem mit:)
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Heute hatte ich wieder den Gedanken in die Spielhalle zu gehen
Wegen einer Std Internet,dann habe ich innerlich ca 1 std gebraucht um mir klar zu machen das ich mich da nicht Mal 1 Sekunde aufhalten sollte..
Nicht Mal um kurz auf Toilette zu gehen,dann lieber in die Hose machen.
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Guten Morgen Oli,
sei Willkommen hier bei uns im Forum!
Sosehr du dich auch der Glücksspielsucht (und allem was dazugehört) distanzierst, so wird die Sucht immer ein Teil von dir bleiben. Du kannst dich nicht von ihr Abwenden und hoffen, dass sie sich im Laufe der Zeit in sich selbst auflöst! Klar hilft es in der Anfangszeit Spielhallen und gefährdete Orte zu meiden, nichtsdestotrotz musst du dich schonungslos mit dir selbst und deinem Suchtverlangen auseinandersetzen. Dies ist hier im Forum natürlich möglich, aber sicherlich nicht ausreichend für deinen Genesung. Unterstütze deinen Weg aus der Sucht mit einem Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe. Suche eine Beratungsstelle auf, nimm soviel Hilfe, die du bekommen kannst! Lege dir mit diesen Stützen einen Plan zurecht, der dich auf dem richtigen Weg hält!
Du musst vorbereitet sein, wenn das Leben dir irgendwann in der nächsten Zeit einen Tiefschlag verpasst oder ein größeres Problem zu Tage fördert. Dann wird sich zeigen, ob du damit ohne das Spiel umgehen kannst!
Ich wünsche dir eine spielfreien Tag für heute!
aT
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Mahlzeit!
Das mit dem Speeren wollte ich schon seit langem nur, akzeptiert das keine Spielhalle!Mist .
Als Spielhallenbetreiber würde ich es auch nicht zulassen, dass Gäste Waffen mitbringen ...
Scherz beiseite ...
Einige Spielhallenketten und auch die kleineren Hallen akzeptieren durchaus die Selbstsperren.
Hauptsächlich ein großer Grauselmann weigert sich derzeit.
http://www.gluecksspielsucht.de/index.php?article_id=30
Hier findest Du selbst erklärende Formulare. Du brauchst noch nicht einmal persönlich dort vorbei zu schneien, nutze einfach den postalischen Weg.
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Danke Oli.
Werde mich damit beschäftigen.
Grüße
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Hallo ..
Ich nutze es Mal als meine eigene Dokumentation..
Heute der ist der 6 Freie Spiele Tag,obwohl Geld da ist Standhaft
geblieben und bis jetzt keinen Drang nach dem Spielen.
Glaube wenn ich die 1 Monat Marke geknackt habe ,wäre das ein riesen
Erfolg für mich da ich noch nie so lange ohne das Spielen war.
Ich weiß jedoch auch das wenn man nicht klar diszipliniert bleibt wird es früher oder später zerbrechen,deswegen will ich nicht übereifrig sein
Und mich schon für Kleinigkeiten freuen.
Es geht mir ungemein besser ohne diese Atmosphäre der Seelen Schlucker(Spielautomaten).
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Tag 7 Spiel Frei.
Ohne Drang gehe ich meine erste Woche ohne Spielhalle an.
Ganz plötzlich hat man Geld zu Verfügung was man vorher nicht hatte,
komisches Gefühl.
Zu lange her wo ich einfach Mal ein Eis gekauft hatte oder Mal was zu essen von draußen,fühlt sich an als erlebe man die Welt wieder von neu,in gewisser Hinsicht.
Möchte es unbedingt so bei behalten.
Werde hier wieder nach einer Woche rein schreiben,wie es den läuft.
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Eine Woche ist ja schon ein Anfang ....
Hast Du schon weitere Schritte unternommen? Sprich, dich um eine Suchtberatung, Selbsthilfegruppe etc. p.p gekümmert?
Das erachte ich als sehr wichtig!
LG
Stefan
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Update***
Ich könnte es nicht lassen hier rein zu schreiben das es jetzt mein,
exakt 10 Tag ist,an den ich nicht den alten Muster verfallen bin,
den Automaten,dem Glücksspiel.
Gefühlsmäßig geht es mir wirklich Tag zu Tag besser ,als schließe
sich,dass Dunkele Loch des verlieren ..
Immer noch der alte Stand ,kein Druck,kein verlangen.Sollte jedoch
Irgendwann dieses Gefühl von verlangen zurück kehren ,
werde ich konsequent gegen ankämpfen mit allen Mitteln,als sei
es ein Krieg,ich bin bereit für meine Freiheit zu kämpfen..
Jeden Tag wenn ich aufwache direkt vor mir an die Wand gemalt
19.07.2017,dass Datum an dem ich beschlossen habe für immer
das Dunkele Leben zu Beenden...
Ich bin froh das ich den Schritt ins Forum gemacht habe,dass trägt
einen kleinen Schritt bei ,in Sachen vorwärts schauen.
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Hi Oli!
Mit den Jahren lernte ich auch zwischen den Zeilen zu lesen.
Daher reden wir jetzt einmal Tacheles - kameradschaftlich, versteht sich.
Und so sage ich Dir: Höre bitte auf mit der Schauspielerei!
Es mag ja sein, dass Du selbst an Deine Worte glaubst. Deine Reaktionen auf gewisse Themen zeigt aber, dass Du Dich verweigerst.
Aber ich bin bereit alles zutun was möglich ist!Auch wenn ich darum kämpfen muss,ich will frei sein
werde ich konsequent gegen ankämpfen mit allen Mitteln,als sei es ein Krieg,ich bin bereit für meine Freiheit zu kämpfen..
Ich frage Dich: Sind das nicht hohle Phrasen?
Was hast Du denn bis jetzt "alles Mögliche" getan?
Ein paar Dati auf die Tapete gepinselt? Ein paar Beiträge in ein Forum geschrieben?
Dir selbst eingeredet, wie toll es Dir nun geht?
Oli, Du hast bisher NICHTS getan.
Na klar, diese ungewohnten 10 Tage am Stück, die Du nun spielfrei bist, will ich auch nicht außer Acht lassen und entsprechend würdigen.
Wo ist Dein Kampfesgeist, wenn es darum geht, Dir aufrichtig Hilfe einzufordern?
Da lese ich NICHTS von ...
Keine einzigen noch nicht einmal kleinen Bemerkungen von Dir in diese Richtung.
Sogar konkrete Nachfragen ignorierst Du.
Oli, Du weisst, dass ich nur das Beste für Dich will, ja?!
Du musst in die Puschen kommen. Du musst Deinen Arsch bewegen (Entschuldigung für den Ausdruck)!
Ohne wirklich aktiv zu werden - an die Front zu gehen - wird das nichts ...
Wovor hast Du solche Angst?
Du bist spielsüchtig - na und?
Das sind die Anderen in der SHG auch! Jeder hat sich anfangs geschämt, weil er solch eine Gruppe auch gar nicht kannte. Die Scham ist aber sofort beim ersten Besuch verflogen.
Dort sitzen nämlich Menschen wie Du und ich!
Sie wollen ihre Gedanken und - ganz wichtig! - ihre Gefühle austauschen.
Sie wollen darüber und damit an sich arbeiten, um ihr großes individuelles und doch auch gemeinsames Ziel zu erreichen.
Sie wollen wieder am Leben teil haben! Ohne Spiel! Ohne Selbstzerfleischungen! Ohne Selbstzerstörung!
Sie wollen wieder Verantwortung für ihr Leben übernehmen - ihre Selbstständigkeit zurück erlangen.
Das geht aber nicht, wenn Du nur Phrasen dreschst.
Auch wenn es nur ein paar Beiträge hier sind, die Du geschrieben hast: Ich durchschaue Dich!
Nu rate mal wieso?
Ich habe mal meinem Vater gesagt: FÜr mich gibt es keine Hilfe!
Und was soll ich Dir sagen: Ich habe mich damals sowas von geirrt!
Also ... für diese Woche könntest Du ein paar kleine Dinge für Deine Genesung unternehmen:
Schauen, wo es eine SHG für Dich gibt ... telefonisch nachfragen, ob die Zeit und der Ort für das Meeting noch stimmt ... und zu guter Letzt ... hingehen.
Das wäre Kampfesgeist zeigen ... oder?
Na los ... Du wirst nicht gefressen ...
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Hallo LetzteChance,
das ist klasse,10 Tage ohne spielen, ich freue mich mit Dir.
Und wo wir gerade bei Tacheles (Zitat Olli) sind, habe ich da auch noch etwas.
Wie Du habe ich auch keinen Suchtdruck mehr, schon fast ein Jahr.
Doch meine Erfahrung aus meiner fast ganzen Lebenszeit lehrte mich eines.
Wenn ich Suchtdruck hatte ging ich wohl immer spielen.
Ich mag zwar überzeugt sein, es nie mehr zu tun, doch kapitulierte ich vor dieser Tatsache schon lange.
Warum sollte es auch bei meinem nächsten Suchtempfinden anders sein?
Wenn ich Durst habe trinke ich, wenn ich müde bin schlafe ich und wenn ich spielen will gehe ich.
Und absolut nur alleinig dieses Wissens bereite ich mich vor.
Jeden Tag!
Ich mache es hier, in der SHG und mit Gesprächen mit lieben Menschen in meinem Umfeld.
Vermeide grosse (gerade kein scharfes s zu Verfügung / Tastatur) Summen mitzunehmen und Fred meint immer ich würde ihn nie anrufen...dann würde ich es .
Ob dies alles nun eines Tages etwas nützen würde, weiss (scharfes s) ich nicht.
Es ist nicht so wichtig, es bleibt mir nur daran zu glauben.
LetzteChance, Du bist doch auf einem guten Wege, gehe ihn weiter...immer weiter.
Man nimmt doch auch immer vorsorglich eine Jacke mit, falls einmal die Kälte herein bricht.
Natürlich ist es ein guter Schritt hier zu sein.
Schön dass Du hier bist.
Liebe Grüsse
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Ich denke, Olli und Jacky haben alles gesagt.
Und da wir gerade bei Tacheles sind: Dennoch möchte ich Dir eine Frage stellen: Warum bist Du meiner letzten Frage ausgewischen?
Es hilft nichts, das Thema mit sich allein auszumachen ..... Das kenne ich zur Genüge und weiß, wie oft das in die sprichwörtliche Hose gegangen ist. Die Scheiße wurde noch größer, in die ich mich reingeritten habe. 10 Tage spielfrei sind ein Anfang - aber ich möchte Dir die Illusion nicht nehmen ... ich war in meiner "Spielerkarriere" ab und an bis zu ein halbes Jahr spielfrei - und dann ging es von vorn los. Und auch wenn ich im Dezember des letzten Jahres die Reißleine gezogen habe - sicher fühle ich mich dadurch noch lange nicht.
Tu etwas mehr - für Dich!
LG Stefan
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Hallo Oli,jacky,Stefan.
.es gibt keinen Punkt den ich widersprechen würde ,weil
Ihr Recht habt,egal was ist wenn jemand Recht hat dann
sagen ich das gerne und auch offen.
Viel zu wenig habe ich mein "Arsch bewegt,aus diesem
Grund bin ich auch in der Lage wo ich mich derzeit oder Jahre
Lang befinde,befunden habe.
Zu der Frage was ich den noch so tue:
Ich habe es offen meiner Familie erzählt,was bei einigen Familien
Mitglieder sehr schwer war,was ich auch wusste,es aber
trotzdem gesagt habe.Ich dachte mir einfach, wie lange soll ich
den noch weg laufen vor der Tatsache ,dass ich ein großes Problem hab.
Dann habe ich mich in einem Forum angemeldet,was auch schon
ein guter Schritt ist.
Dazu habe ich letzte Woche ein Termin bei der Sucht Beratung gemacht.
Ich weiß das es auch Spieler gibt die sehr lange Spielerei
Waren halbes Jahr oder mehrere Jahre,die aber dann rückfallig geworden sind,ich weiß.
Trotzdem möchte ich,oder ich bin der Meinung das jeder Tag
Spielfrei ein Erfolg ist,richtung Ziel,da freue ich mich auch dann
gerne drüber.Was aber nicht heißt das ich nicht jeden Tag fokusiert bin
was das Thema Sucht angeht..
Falls ich Mal vergesse auf eine Frage zu antworten bitte entschuldigt,
dann hab ich es vergessen oder nicht dran gedacht.
Nur eins bin mich ganz im Klaren,es gibt kein zurück
mehr für mich.
Ich bin auch der Meinung das es Spieler und Spieler
gibt die einen hören auf die einen nie.
Bei mir hat es 6 Jahre gedauert um zu verstehen,dass
es mir nix bringt außer immer weiter runter Richtung Hölle
und das nehme ich nicht hin,dafür ist mit mein Leben zu schade,
als das ich es einfach so verpulvere.
Viele Leute habe ich in der Zeit kennengelernt,
ein paar richtig nette waren auch mit bei,sogar im
Renten Alter,da möchte ich auf gar kein Fall hin,
zu wissen das ich 20-30 Jahre Beispiele,qusie mein
Leben in der Spielhölle verbringe..nein nein .
Viele Grüße an euch.
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Hi Oli!
Da packe ich mal die Keule aus und Du machst mir bewusst, dass es nur ein Staubwedel war ... menno ... ;D
Coole Sache, das mit dem Termin bei der Beratung ... ;D
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Hi Oli,
kann sehr gut mit Kritik Umgehen ;)
Ja zum Einzelgespräch beim Sucht Berater..wie ich schon
sagte ich gehe voll in die Offensive und bin bereit das zu schaffen
8)
Ich hatte dieses Gefühl noch nie in mir so klar da raus zu gehen,
dennoch ganz klar Vorsichtig sein,dass es eine Sucht ist habe ich
nicht vergessen...wird auch nix unterschätzt.
;D
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Hallo zusammen.
Ich wollte mich nochmal mitteilen,heute ist Lohn Tag und normalerweise,auch sofort Spielhallen Tag...
Ich bin Stark geblieben,hatte für wenige Sekunden das,ach Versuch doch 20? mehr auch nicht,direkt im nächsten Augenblick sofort ganz schnell aus dem Sinn raus geschmissen...
Grüße
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Hallo LetzteChance,
es ist ein gutes Zeichen Deine Erfolge hier mitzuteilen.
Was wir Dir auch alles geschrieben haben, wichtig ist erst einmal dass Du spielfrei bleibst.
Du sollst Dein Geld nicht mehr verlieren und dann darunter zu leiden.
Wenn der Druck einmal sehr gross werden würde, greife Dir die nächste Hand und spreche/schreibe darüber.
Ich mag Menschen die hier ins Forum kommen und nicht nur einen Beitrag schreiben, sondern alle teilhaben lassen.
Wie sie damit umgehen!
Einen Tag,10 Tage oder Jahre, Du bist spielfrei.
Grüsse Dich
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Hallo Jacky1.
Es war ungewohnt als ich mein Gehalt bekommen habe,dann nicht 20? oder 50? zu probieren,so wie ich es vorher Tat.
Deswegen hab ich allein schon aus Gewohnheit überlegt in
die Spielhalle zu gehen,was ich aber dieses Mal komplett
aus meinen Sinnen geworfen habe.
Was ich noch nie so umsetzten konnte,es war komisch das
muss ich zu geben.Die Tatsache eine Jahre lange Gewohnheit ca 6 Jahre,einfach Mal abzuschalten ,in dem Moment.
Und danach hatte ich auch wieder keinen Druck oder verlangen
Nur diese 1 Minute in Gedanken befassen Spielen Ya oder Nein,hat
mich umgestimmt.
Glaube mir Jacky1 ,ich bin es auch wirklich leid gewesen,weil wozu das ganze?Wozu soll ich mir ansehen das andere Urlaub machen,sich
ein neues Auto kaufen oder oder oder.. .
Das schlimme ist ya ich könnte es auch Problemlos(Aber ohne Spielen)
Darauf arbeite ich jetzt hin.Ich setze mich gerne mit der Spielsucht.
auseinander,dass Resultat danach ist es mir alle Mal Wert.
Im Moment habe ich ca 5000? Schulden,die ich jetzt am abbezahlen bin,erste Rate ging gestern raus und frag mich nicht,wie gut
Ich mich danach gefühlt habe (Sehr gut)!
Zu wissen das es voran geht ist ein unglaublich schönes Gefühl,
ein ganz anderes Gefühl von warum gehe ich jetzt arbeiten.
Alles hat soviel mehr Sinn bekommen,dass ich niemals mehr zurück schauen möchte auf die Spielhölle,den das frisst einen nicht nur das Geld weg sondern auch das Leben und die Gesundheit davon ganz zu Schweigen.
Ich habe schon von Freunden die davon wissen ,gesagt bekommen sollte ich nur einen Moment dran denken Spielen zu wollen soll ich direkt Anrufen,damit die mir die Gedanken raus hauen :D..
Es wird nur noch nach vorne geschaut,alles andere was war ist nicht
mehr für mich relevant.
Ich Teile mich sehr gerne hier mit vielleicht um die ein oder anderen
Spieler in irgend einer Weise zu motivieren oder einen Gedankenstoß
zu geben :)
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Hi LC!
Darf ich Dich bitten, Deine Signatur zu ändern?
"Ausdauer ist alles ..." - Klar ... Ausdauer ist auch wichtig ...
Doch was Du hier beschreibst, sind typische Suchtgedanken.
Wie Du erkannt hast, kannst Du sie aushalten.
Daher plädiere ich momentan zu:
"Aushalten ist alles ..."
Diese Erkenntnis, dass diese Gedanken zwar auftauchen können, Du ihnen aber nicht nachgeben brauchst, hat Dich, so glaube ich, selbst überrascht ... oder?
Keine Bange ... diese Gedanken werden schleichend weniger und für Dich wichtigere Dinge lösen sie ab.
Als Nächstes darfst Du mal Deine Freunde, die Du anrufen darfst, herzlichst in den Arm nehmen und drücken.
Und ja, Du darfst Dir im Fall der Fälle diese Hilfe auch wirklich gönnen.
Tatsächlich werden in SHGs gerne Telefonnummern ausgetauscht für genau solche Situationen.
Nun komme ich zu dem Wort "nie".
Sag´ niemals nie ... heißt es ... und der Slogan hat etwas an sich.
Du kannst Die nämlich heute noch so feste vornehmen nicht spielen zu gehen - in Situationen in der Zukunft kann sich dies jedoch ganz schnell umkehren.
Daher rate ich bei dem Wort "nie" immer zur Vorsicht.
Was unsere Sucht betrifft, reicht immer nur das Heute. Das Heute können wir beeinflussen.
Wenn ich heute spielfrei sein möchte, dann habe ich am Abend, wenn ich zu Bett gehe, ein Erfolgserlebnis.
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Hallo Olli.
Richtig das niemals nie sagen ,da hast du Recht.
Ich bin halt im Moment sehr motiviert und freundliche mich
rüber :)
Ich kann als Spielsüchtiger in der Tat nur sagen ich möchte es nicht,
wiederholen zu spielen ,dennoch halte ich mich klar fest an ich will
nicht mehr spielen und auch nicht rückfallig werden.
Ich habe lange genug Rückfälle erlitten ,wie ich gesagt habe möchte
ich das nicht,finde es ist auch wichtig zu sagen ein für alle Male Schluss damit.
Konsequent sollte man in der Hinsicht schon sein.Jeder Tag ist einfach
ein Erfolg,Lebenszeit die man jeden Tag gewinnt,gewinnen ohne zu spielen,dass ist der größte Gewinn den ich mir vor stellen kann.
Vor vielen Jahren errinere ich mich noch,sagte ein Mann,du hast gewonnen wenn du an den Spielhallen vorbei läufst.
Und ja ich bin dankbar so gute Freunde zu haben die sehr klar
hinter mir stehen und zu Seife stehen,auch in dieser schweren Zeit.
Ich kann es nur immer wieder sagen ich möchte nie mehr einen
Rückfall erleben,ich möchte stärker sein als der Teufel der mir sagt
du könntest doch schön was gewinnen mit nichts tun.
Mich kann diese Sucht nicht mehr verarschen,dass was ich habe reicht
mir und dann weiß man auch was man hat.Keine Lust mehr auf Lotterie.
Entschuldige wenn ich so überzeugt bin das ich ein für alle Male mir sage nix mehr.
Festgestellt habe ich auch Spielsüchtige müssen auch wollen,ich meine
richtig wollen aufzuhören...man muss richtig geradlinig sein in dem was man tut,ohne wenn und aber.
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Hi LC!
Du brauchst Dich nicht entschuldigen.
Wenn, dann liegt es an mir dies zu tun.
Ich klinge manchmal ziemlich klugsch...erig.
Das liegt einfach daran, dass ich schreibfaul bin.
Meine Beiträge sind zwar of lang, aber wenn ich wirklich auf jedes Detail eingehen würde, hätte niemand mehr Lust diese überhaupt noch zu lesen ... :D
Also ... alles ist gut ... Du bist auf Deinem Weg ...
Einer führt übrtigens zum Forentreffen ... und? Hast keine Lust?
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Guten Morgen Olli.
Och kannst gerne schreiben hab damit kein Problem,
lese gerne.
Zum Foren Treff hab ich in der Tat keine lust ;D
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Update***
Zwischen Bilanz 15 Tag (Spielfrei)ohne auch nur einen Cent
eingeworfen zuhaben , Allgemein besser gesagt nichts
mit Glücksspiel zutun gehabt.
Schönes Gefühl.
Nebenher bin ich Stück für Stück meine Wohnung am Ordnen
Und Säubern ,jeden Tag nach der Arbeit ein wenig :)
Zum einen Lese ich unglaublich gerne zur Zeit ,was mir auch
gut tut und auch stark ablenkt von dem ganzen .
Grüße an alle..
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Hey LetzteChance,
Zwischen Bilanz 15 Tag (Spielfrei)ohne auch nur einen Cent
nur eine kleine Bremse Deiner positiven Euphorie, heute ist erst Dein 13 Tag. :)
Nicht dass da noch zwei Tage unter den Tisch gekehrt werden. :)
Du kommst vorwärts und freust Dich darüber und wir uns mit.
Es wird sich entwickeln.....
Grüss Dich
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Hallo Jacky1.
Okay oder 13 Tage ;D
Ja in der Tat ich freue mich über jede Zeit die ich
frei bin.
Werde immer weiter am Ba bleiben kein Rückzug,kein Aufgeben..
Jedenfalls Steuer ich auf die 1 Monat Marke zu...werde ich
dann nochmal melden hier.
Grüße
-
Guten Morgen alle zusammen.
Das Spielfreie Leben geht weiter und nach wie vor,
ein unbezahlbarer Zustand den ich nie mehr missen
möchte.
Eben beim Frühstück kurz paar Gedanken gehabt,
was das Spielen betrifft.Oft ist es so das aus Problemen
im Privaten Leben dann wie ein Gegenmittel das Spielen war.
Allgemein kann ich aus meiner Sicht sagen das wenn ich Sorgen
hatte die schon beachtlich waren ich mehr Probleme hatte
mit dem Spielen aufzuhören.
Das wollte ich einfach mitteilen,jede kleinste Information ist es mir
Wert hier mit zu teilen,jedes Menschen Leben das in dieser Spielhölle
gefangen ist,ist es mir Wert hier alles zu schreiben ,was vielleicht
Helfen kann.
Ab und zu gehe ich an einer Spielhölle vorbei und sehe vor der Tür
die Leute Rauchen mit verlorenen leeren Blicken,so wie ich vor kurzem noch.Das ist Hart.
Letztens hatte ich eine Spielhallen Mitarbeiterin vor der Spielhölle Rauchen gesehen,wo Sie sah das ich nicht rein kam,war Sie nicht
mehr so nett,aber wo ich 50? in 2 ? Stücke gewechselt haben wollte
war Sie so nett,als möchte Sie nur mein bestes :D
Das ganze dort ist ein sehr schlechter Ort,ein Legales Verbrechen
möchte ich sagen,sehr Profitabeles Geschäft ,außen Hui,innen
Pfui.
In den 6 Jahren viel gesehen und erlebt,Leute worden verstört,einer nahm sich das Leben,der andere hockte in der Spielhalle ohne Geld
wollte nur zu gugcken um seine Sucht teilweise zu befriedigen.
Grüße
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Hallo Allen hier!
auch ich war von der Spielsucht befallen und hätte beinah mein Leben verzockt. Nun spiele ich schon seit etwa 3 Monaten nicht mehr. Es ist sehr schwer das durchzustehen, aber ich habe nun auch kein Geld mehr zum Spielen. Zwischenzeitlich haben sich über die Jahre fast 40.000 Euro schulden angehäuft und ich habe arge Probleme die nun zurückzuzahlen. Zum Glück habe ich noch meinen Job und mein Arbeitgeber zeigt Verständnis und will helfen.
Habe mich vor ca. 2 Wochen an eine Schuldenberatung gewandt, aber auch da könnte es Probleme geben. Eine Privatinsolvenz kann abgelehnt werden wenn man sein Geld und Vermögen verpulvert hat. Das gilt besonders für Glücksspiel. Mein Anwalt will versuchen meine Spielsucht den Gericht zu verschweigen damit ich in die Privatinsolvenz gehen kann. Problem wird es geben wenn Kontoauszüge angefordert werden und man dann sieht das ich bei Internetcasinos eingezahlt habe und auch mal gewonnen habe.
ich fühle mich soetwas von mies. Habe alle möglichen Menschen angelogen und meine Spielsucht verheimlicht. ich hätte mir eine schöne Eigentumswohnung kaufen können und brauchte nun keine Miete mehr zahlen.
Dieser Beitrag von mir ist mein erster und der soll eine eindringliche Warnung an alle sein. HÖRT AUF ZU SPIELEN!!!
ich kann nun nur hoffen das mein Schuldenberater doch noch die Insolvenz durchkriegt und ich vielleicht eine teilweise Schuldenstundung erhalte.
Sollte ich nochmals wieder spielen dann wird das die Obdachlosigkeit bedeuten.
Wenn man eine negative Schufa hat bekommt man keine Mietwohnung. Ohne Wohnung keine Arbeit...etc. es ist ein Teufelskreis.
Spielsucht ist eine sehr gefährliche Sucht---es ist eine stille Sucht die die meisten mitmenschen nicht bemerken.
-
Hallo Howard und herzlich Willkommen hier im Forum,
könntest Du Deinen eigenen Thread eröffnen, dann könnte man auch konzentrierter darauf eingehen.
Sonst gibt es ein kleines Durcheinander hier.
Klasse dass Du Dich mitteilst.
Grüss Dich
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Hallo zusammen .
Heute möchte ich wieder eine Kleinigkeit berichten.
Und zwar ,hatte ich einen Gedanken nur 10 ? zu versuchen
mit dem Vorwand das wenn ich 10? Gewinn mache
sofort raus hole...
Der Druck war 80% und mein Widerstand restlichen 20%.
Ich habe es geschafft diesen Druck zu wieder stehen und
werde es auch jedes Mal wieder so tun..
Bin Stolz heute gewonnen zu haben in den ich nicht Spiele.
Möchte weiter so machen,es ist zwar der Anfang vom Ende,
aber ohne Anfang kein Ende .
Heute habe ich wieder einmal den Jackpot gewonnen ;D
Den kann man jeden Tag gewinnen,einfach nicht
spielen :D
Liebe Grüße und viel Kraft an alle Spieler,die aufhören möchten
und dieses auch versuchen aufzuhören.
-
Hallo LetzteChance,
klingt sehr positiv was du da schreibst, allerdings bin ich auch der Meinung, dass da noch weitere WICHTIGERE Schritte folgen müssen, weil du auf Dauer scheitern wirst. Ich sage das so direkt, weil ich viele Parallelen zu meinem ersten "gescheitertem" Versuch sehe.
Warum hast du als Nick "letzte Chance"? Was passiert denn, wenn du rückfällig wirst? Dann ist die letzte Chance vorbei und dann? Das Leben geht weiter, es werden weitere "Chancen" folgen. Ich habe den Fehler gemacht, dass ich nach dem Rückfall ins alte Muster verfallen bin, habe mich aufgegeben? Und warum? Weil ich mich zu wenig damit befasst habe. Ich habe wie du stupide die Tage gezählt.. Bin bei 150 oder so angekommen und dann kam der Rückfall. Ich bin zurückgefallen auf 0 und aufgegeben. Wofür nochmal bei 0 anfangen.. Zu weit wäre der Weg bis zur 150..
Und ich wünschte mir hätte damals jemand das geraten, was dir hier so viele Leute schon vorgeschlagen haben.
Damit meine ich z.b. geldmanagement. Denn falls der Rückfall kommen sollte, und man kann "den Verlust" kontrollieren, weil man kein Zugriff hat auf weiteres Geld, dann mag dieser Rückfall doch nur halb so schlimm werden.
Du hast geschrieben, dass du einen Termin für eine Beratung hast, sehr gut! Wann ist dieser Termin? Für mich ist die Beratung sehr wichtig, diese nehme ich auch mehrmals im Monat in Anspruch, weil es einfach gut tut, mit einer Person zu sprechen, die sich mit dem Thema Sucht auskennt.
Was ich dir einfach mit auf den Weg geben möchte: ruh dich nicht auf den bisherigen Taten aus. Kreuze im Kalender zu setzen, mag am Anfang sicherlich sehr hilfreich sein, doch auf Dauer wird diese Euphorie nachlassen. Und dann wird dieser eine Moment kommen, an dem man schwach ist und spielen geht. So war es bei mir, so geht es bei vielen, bzw. bei den Meisten. (Mag sein, dass es bei dir anders ist) aber warum nicht mal die Hilfe annehmen, die einem geboten wird?
Bleib jetzt bloß nicht stehen, sondern geh weiter! Aber nicht alleine!
Liebe Grüsse
-
Hallo Alex.
Ja ich freue mich wirklich Tag täglich über den Spielfreien Tag.
Ich weiß auch das diese Sucht sehr gefährlich ist und unerwartet
einen Rückfall auslösen kann.
Deswegen bin ich auch bei einer Suchtberatung alle 2 Wochen,ich war
über mein Einzel Gespräch beim Suchtberater Posetiv überrascht.
Zusätzlich setze ich mich selber mit dem Problem auseinander wie z.b durch das Forum oder mit Freunden wo ich mit ihnen spreche,Familien
Mitglieder vereinzelt auch.Dann Führe ich ein Video Tagebuch was ich jeden Tag aufnehme und auf den Rechner lade und immer Ende der Woche anschaue,um mich selber zu sehen ,evtl Schwächen zu erkennen die ich im Video verdeutlicht habe.
Dann habe ich wie schon erwähnt Dunkele Wandfarbe gekauft und
das Datum an die Wand geschrieben an den Tag wo ich auf hörte mit
dem Spielen.Möchte dazu noch sagen das ich ja heute für ein bis zwei
Minuten einen heftigen Druck Anfall hatte sag ich jetzt einfach Mal dazu,ich habe da gegen abgekämpft um auf den Punkt zu kommen was
mich davon abgehalten hat bzw die Kraft gegebenen hatte,war das ich mich zurück errinert hatte,mit welche Emotionen ich dieses Datum
an die Wand gemalt hatte,ich wollte diese Emotion nicht zerstören,den
Ich hatte es mit vollen glauben und ja ich hatte auf mich gesetzt dies
jetzt durch zu ziehen...
Es ist nicht bloß eine Wand bemalerei,da steckt schon etwas mehr
hinter ,ich habe in der Nacht mit meinen Gedanken und mir schwebten
zisch Dinge im Kopf,Posetive ,ich wollte es an packen,dieses Problem,
diese eigen Zerstörung.
Kurz vor einem Rückfall habe ich mich an die Wand Bemalung errinert und dies half mir,dass ist die Hauptsache.
Ja und warum "Letzte Chance",ganz einfach weil aus meinen
Familien Kreisen und auch Freundes Kreisen,keine Finanzielle
Hilfe mehr kommen wird dies wurde das letzte Mal klar und deutlich
gesagt.Außerdem würde ich das Physisch gar nicht aushalten,dann
wäre meine Belastungsgrenze überschritten.
Nach 6 Jahren intensiven verspielen und andauernd Privaten
Dingen verkaufen um Geld fürs Spielen zu haben und andauernd
wieder die Privaten Dinge neu zu kaufen.
Das ganze 6 Jahre ca ,Kraft am Ende,wirklich.
Aus diesem Grund werde ich eisern dran bleiben und ich möchte
nicht Mal ansatzweise an einen Rückfall denken..
Ich glaube auch sagen zu können das jeder oder viele
Spieler unterschiedlich sind und unterschiedliche
Methoden haben sich zu motivieren oder Therapieren.
Grüße
-
Hi Hi alle zusammen und die Lesen.
Heute ist Freitag habe Feierabend und Wochenende.
Habe vorhin mir ein Paar Dokumentationen angeschaut,auch eine
wo allein erziehende,schon sehr starke Geld Probleme haben,dass gab
mir zusätzlich zu denken wie ich mit meinem Geld umgegangen bin.
Joa,nämlich Respektlos von der besten Seite aus.
Im Moment habe ich das Gefühl sehr klar zu wirken,dies ist meine
längste Zeit ohne Spielen,dass soll bei mir wirklich schon was heißen .
Werde weiterhin dran bleiben.
Liebe Grüße ein schönes Wochenende euch.
-
Hallo zusammen ..
Wollte mich wieder hier zu Wort melden.
Weiter geht es das Problem Spielsucht beim Namen zu nennen.
Zur Zeit keinen Rückfall erlitten,alles sowie gehabt Spiel Frei.
Keinen Druck oder Gedanken dran verschwendet Spielen zu gehen,
Jedoch fühlt man sich minimal etwas leer innerlich,dass ist aber
Normal denke ich,wenn man Jahre lang sich an etwas "gewöhnt hat.
Erfahrungsgemäß kann ich als Ex Raucher sagen ,dass es beim Rauchen genauso war,erste Zeit leer gefühlt ohne Zigaretten.
Im großen und ganzen kann man ich sagen das ich gerne das innerliche vermeintliche"leere Gefühl in Kauf nehme.Statt Nachts mit Knopfdruck
aus der Spielhölle raus zu kommen und plötzlich von Geld haben in Geld nicht haben wechseln und man sich das Leben so stark einschränkt,dass man wie im Gefängnis Lebt :)
Im Moment stehe ich ganz am Anfang erste Stufe,ich weiß das
es schwer werden kann,aber bin bereit und ich stehe zu der Sucht
was aber nicht entschuldigen soll das ich rückfallig werden kann.
Einen tollen neben Effekt habe ich auch schon bemerkt"man hat
plötzlich mehr Zeit :)
Gruß
-
Hey LC,
toll wie Du hier reflektierst! Weiter so .....
Das leere Gefühl wird mit Sicherheit mit weitaus besseren Aktivitäten gefüllt werden können - das Zocken raubt letztendlich alle Gefühle. Jetzt heißt es: sich wieder an Empfindungen zu gewöhnen.
Schön, dass Du hier bist ...
Liebe Grüße
MiLu
-
Hallo Milu.
Danke :)
Weiß du diese Spielsucht ist schlimmer als eine Zecke,
um diese los zu werden muss ich alles nötige tun,
ins Forum schreiben,mit Freunden reden ,mit mir
selbst befassen.
Ohne etwas zu tun ändert sich denke ich nichts.
Es wird mit Sicherheit eine Zeit kommen wo ich weniger
Gedanken an die Spielsucht haben werde.
Ich hoffe auch das die ein oder anderen Mitleser ,
etwas Motivation durch mein Schreiben bekommen oder
einfach einen Gedanken Stoß.
In 4 Tagen bin ich ein Monat Spielfrei,kommt mir vor als sei es
Silberne Hochzeit :D
Überhaupt zu sagen das ich 1 Jahr nicht spielen
war kommt mir derzeit wie eine Illusion und einfach
nicht Real vor,man habe ich verlernt normal zu sein,hoffe
ich werde dahin kommen :)
Ich finde das Forum hier Super,hier ist man wirklich
unter sich und so ziemlich alle wollen nur das
eine,Spielfrei Leben.
Selbst meine Schulden bin ich angegangen,nach 6 Jahren
erste mal alles im Gang,ich kann immer wieder nur sagen
ich errinere mich kaum oder schlecht an die Zeit wo ich Automaten
kannte aber als blickenden Box gesehen hatte,dachte mir nix bei.
Zum Abschluss,sage ich wird schon,ich werde alles dafür tun
um da raus zu bleiben.
Allen Spielern die aufhören möchten viel Kraft und Geduld.
Liebe Grüße
-
Hallo Letzte Chance,
es sind Menschen gerade wie Du, die dieses Forum zu dem machen was es auch ist.
Ein Ort der Motivation.
Dazu natürlich auch einreihend dieser Beitrag an Dich.
Ja, spielfrei leben.
Endlich zu sehen was man für ein Leben geführt hat und zu erleben, dass es auch anders geht.
Heute umarme ich die ganze Welt.
Gestern habe ich sie nur getreten.
Und am meisten mich selbst.
Grüss Dich
-
Hallo Jacky.
Ich freue mich hier im Forum sein zu können und teil haben zu lassen,
von Anfang bis Ende.
Ja dem schließe ich mich an,zu Spielzeiten ,wo an einem Abend
300-500 und manchmal auch mehr einfach weg waren,an einem Abend.
Zu dieser Zeit habe ich das Gefühl gehabt alle Menschen seien gegen mich ,dies war aber der Nebeneffekt von äußerste -unzufriedenheit
und andauernd Gehalt drauf und fleißig in den Automaten stopfen,
in der Hoffnung den Verlust von Jahre Langem spielen raus zu holen..
Daraus wurde nichts.
Ich merke wie sich meine Lebensfreude langsam,aber sich aufgabut,den das ist die Hauptsache.
Innerlich wie äußerlich habe ich Schäden durch das Spielen
bekommen,7 Kilo zugenommen nicht mehr auf sich geachtet,
das schlimmste war in den Spielhallen waren Spiegel wo ich mich
oft angeschaut habe und innerlich mir meinen Teil gedacht hatte,von
wegen "Man sehe ich ungepflegt aus der Bart wuchs kreuz und quer
Haare nicht geschnitten,Klamotten Style ins Hauptsache gekleidet sein..
So viele Faktoren die diese Spielsucht mit sich trägt,
hätte ich mir nie erträumen lassen.
Ich tat mir selber leid.
Bis ein gewisser Punkt in meinem Leben erreicht wurde,
ab da an hat es innerlich schlagartig etwas verändert,was ich
so nie hatte,in etwa,ich werde alles dran setzen und versuchen da raus
zu kommen.Kann es schlecht beschreiben,aber es hat Klick gemacht.
Ich will nicht mehr für die Spielhallen Betreiber arbeiten gehen.
Nein.
Viele Grüße
-
Guten Morgen.
Heute ist es soweit 1 Monat Spielfrei.Für andere den ein
oder andere ist es sicherlich(wenig)doch für mich sehr
sehr viel,noch nie geschafft gehabt.
Es fühlt sich sogar etwas wie ein Geburtstag an :)
Hätte nie gedacht,dass ein Monat ohne Automaten so schnell
um gehen kann,die Basis ist da,jetzt nur noch weiter machen..
Nach wie vor gehe ich sehr vorsichtig mit dem Thema um,
zu früh möchte ich mich nicht freuen,aber ein wenig.
Jetzt ist das nächste Ziel Monat 2 Voll zu machen,ich bin gespannt
wie es dann sein wird,mein Körper und meine Kopf repariert sich zur
Zeit noch,die Jahre sind nicht spurlos an einem vorbei gegangen.
Aber trotzdem kann ich nach einem Monat sagen das ich mich besser
fühle sowohl Körperlich auch als Gedanklich,dass ist die
Hauptsache,stetig verbessern.
Allen Spielerinnen&Spieler kann ich nur sagen egal wie alt
Und egal was passiert ist ,der sofortige Ausstieg aus der
Spielsucht lohnt sich,wie sehr es sich lohnt kann ich gar
nicht in Worte fassen.
Lebenszeit ist zu kostbar um Sklave der Spiel Automaten zu sein.
Ab und zu kommen mir kurzzeitig wie Filmausschnitte aus der Spielhalle in meinem Kopf,wie ich schon am Wochenende früh aufgestanden bin um extra mein Geld zu verspielen,dass sind keine normale Verhaltensmuster,sowas gibt mir immer wieder zu denken.
Es ist auch gut so das man selber erkennt was für komische
Sachen man getan hat durch das Spielen,was man sonst nie getan hätte.
Viele Grüße und Kraft
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Ab und zu kommen mir kurzzeitig wie Filmausschnitte aus der Spielhalle in meinem Kopf,wie ich schon am Wochenende früh aufgestanden bin um extra mein Geld zu verspielen,dass sind keine normale Verhaltensmuster,sowas gibt mir immer wieder zu denken.
Alles ganz normal ...
* ich freue mich, wenn meine Frau alleine mit den Kindern was unternimmt
* ich gehe jedes Wochenende ein paar Stunden in den Baumarkt ... manchmal auch länger als die überhaupt auf haben oder an Feiertagen.
* ich beginne Streit, damit ich aus triftigem Grund das Haus verlassen und das Telefon abstellen kann
* ich mache jede Menge unbezahlte Überstunden
* ich muss ständig irgendeinem "Bekannten" helfen beim Umzug oder Auto oder sonstwas ...
* ich muss öfter irgendwelchen "Bekannten" finanziell aus der Not helfen
* ich musste jemanden aus der Familie ganz dringend helfen, aber ich darf nicht darüber reden
* ich bin froh, wenn ich in Ruhe gelassen werde
* wenn mich Traurigkeit überkommt, verdränge ich die Gedanken mit "irgendwann muss da doch mal was rauskommen" Gedanken
* ich ärgere mich die Pest, wenn meine Frau den Kindern ein Paar Schuhe im Angebot kauft .. muss das schon wieder sein ?
* ich baue mir meine eigene Welt ... da sind Verluste kleiner, und Gewinne größer und öfter ... so gefällt es mir
Ich kann hier noch ein paar Hundert Sterne mit einem Text dahinter hinklatschen, den kein "Nichtsüchtiger" verstehen kann oder möchte ...
Alles ganz normal ... für einen spielkranken Menschen
Da bin ich doch ganz froh, dass ich doch noch die andere Seite des Lebens kennenlernen durfte .. die normale ... in der die "Anderen" leben ...
Wo alles ganz normal ist ... ganz normal für alle .. bis auf ein paar Ausnahmen .. bis auf ein paar Spielkranke
Diese Seite ist ganz sicher die richtig Seite, schade, dass sie mir über 30 Jahre verwehrt bliebt, aber auch schön, dass ich nun endlich dabeisein darf.
Dabeisein im Leben, denn nichts anderes ist es, einfach nicht zu spielen. Einfach leben.
-
Hallo Fred.
Schön das du deine Gewohnheiten so schön geschildert hast.
ich will auch ganz gelangweilt in den Baumarkt und einfach nur Rum laufen :D
Vielleicht komme ich da auch Mal hin..He He
Die langweilligsten Sachen sind manchmal die besten,den da kann
nix schief laufen.
Action genug schon mit erlebt,hab genug :o
-
Für mich sind die Sitzungen mit der Suchtberaterin äusserst wichtig, ja sogar einer der Grundpfeiler für mein jetziges Leben. Wie ist es bei dir? Welche Erfahrungen hast du dort machen können? Warum berichtest du so wenig davon? Da es alle 2 Wochen bei dir statt findet, gibt es sicher einiges was du weiter geben kannst. Erzähl uns doch bitte davon, mich interessiert es wirklich sehr.
Lg Alex
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Hallo Alex.
Wie es bei der Sucht Beratung ist kann ich dir sagen,als aller erstes hatte ich ein Einzelgespräch,danach in der Gruppe,die Gruppe besteht aus Menschen die ein Sucht Problem haben,unter anderem Drogen usw
auch Spielsucht.Die Gruppe ist gemischt.
Was ich persönlich bis jetzt sagen kann und beurteilen kann,ist das
die Sucht Beratung nicht meine Stütze ist,sondern einfach nur ein Zusatz.Jeder Spieler hatte denke ich individuell seine eigene Stütze,
wo er Rückhalt bekommt.
In der Sucht Gruppe wird nichts anderes gemacht wie erzählt,quasie
das was ich hier tue,erzählen.
Und ich meine zu wissen und wie schon ein paar geschrieben haben,
es muss Klick machen,wenn das nicht der Fall ist glaube ich bringt
Weser eine Stationäre noch eine Sucht Runde was oder oder..
Am meisten kommt es auf einen selber drauf an,wie stark ist der Wille,
ändert man allgemein sein Leben von Grund auf,möchte man wirklich
da raus oder ist es ein daher gesagtes,ich Spiele nicht mehr,so wie viele es sagen und dann am nächsten Tag wieder spielen.
Für mich persönlich war wichtig Allgemein,nichts.mit Glücksspiel mehr zu machen egal welche Art.
Dann mit keinen zutun haben der mit Glücksspiel zutun hat.
Mit der Familie und den Freunden ganz offen und direkt sprechen.
Fern halten von den Orten wo Glücksspiel ist.
Usw...
Aber im Kern ,kann nur die jenige Person,entscheiden ob Sie spielt
oder nicht.Und kein anderer.
Viele Grüße
-
Hallo zusammen.
Gestern hatte ich für einen Moment ca eine halbe Minute einen
ich will Mal sagen "Schwäche Anfall..
Mein Kopf hat mir gesagt komm 20 ? kannst du doch probieren,
ich musste mir wieder einmal zu mir Sprechen und sagen
"Nein das bringt nix,auch wenn du heute was gewinnst wirst du
wieder kommen und das gewonnene und dein Geld dazu verspielen..
Im gleichen Moment wie auf Knopfdruck,war der Schwäche Anfall weg.
Ich habe wieder einmal den Kampf gewonnen und ja ich war Stolz.
Normalerweise hatte ich nie eine Chance dieser Sucht den Kampf
an zu sagen ,ich hätte verloren.
Das ist jetzt das zweite oder dritte Mal gewesen wo das vor kam.
Der Teufel kommt ab und zu und will locken,mit vermeintlichen Gewinnen,dass schnelle Geld.
Viele Grüße bleibt Stark,es lohnt sich nicht ,weil man
Sowieso wieder verspielen geht.
-
Hallo.
Wollte mich nochmal zu Wort melden.Nach wie vor geht die Glückssträhne weiter,Spielfrei ohne einen Cent eingeworfen zu haben.
Man möchte schon fast sagen ich bin verblüfft.Es geht auf Monat 2 zu
naja,sind erst 1 Monat und 3 Tage,die Freude ist dennoch bemerkenswert hoch.
Im Moment bin ich dabei mein Leben zu sortieren,man arbeitet dran
das alte Leben wieder zu bekommen das unbeschwerte,leichte Leben,
was mit Alltags Problemen bestückt ist,Standart halt.
Man kann nicht heute auf morgen sein altes Leben wieder bekommen,dass habe ich gemerkt und akzeptiert.
Aber man kann dran arbeiten um es wieder zu bekommen und
das reicht mir schon,als Motivation..
Heute z.b habe ich überhaupt kein Verlangen mein Geld zu verspielen,
es gibt Tage wo man wirklich gar nicht dran denkt,dann gibt es Tage wo
vereinzelt kurz dieser Magnet wieder erscheint,der einen Druck artig in
die Hölle ziehen möchte.
Diese Momente habe ich gut gekontert bekommen..ich Sage mir immer
wieder Speer dich zuhause in der Toilette ein ohne Essen ohne nix ,immer noch besser wie 10 Cent in den Automaten zu werfen..
So ziemlich alles ist besser als Geld einzuwerfen..
Meine Gedanken sind klar geordnet was das verstehen angelangt,zur
Hölle mit der Spielhölle .
Etwas zugenommen in letzter Zeit,jetzt ist erst Mal bis Ende des Jahres 5 Kilo zu verlieren,einfach Mal anfangen wieder gepflegt
auf sich zu achten,dass ist sehr wichtig den das Äußere gibt dein Inneres wieder...es geht auch gar nicht um teure Kleidung sondern auf sein Gewicht zu achten gepflegt zu sein,dann sieht die Welt schon ganz anders aus..
Ja..meine Ernährung wollte ich auch Mal umgestellt haben,mehr selbst gemacht statt aus der Tüte,etwas mehr Qualität aber dafür weniger...ist auch besser für den Darm ,der hat auch Mal etwas Ruhe verdient :)
Dann kommen die lieben Zahlungen die ich Na klar schon ,20 Mal abbezahlt hätte,aber auch hier naja ,egal,ich bin auch das angegangen..
Es bekommt Struktur.
Ich möchte noch zu Letzt sagen,dass viele Spieler Rückfallig werden weil ihr eigenes Leben nicht geklärt ist,man sollte seine Privaten Probleme auf keinen Fall aus den Augen verlieren,den diese fördern nur zu sehr den bösen Rückfall ,in die Hölle.
Ja,etwas Zeit hatte ich schon zum Nachdenken.
Ich wünsche allen eine Riesen Portion an Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen.
Viele Grüße
-
Hi LS!
Ich habe mich die letzte Zeit etwas zurück gehalten mit Antworten auf Deine Beiträge.
Den Grund kann ich Dir nennen: Ich schweige und genieße ...
In Tines Thread habe ich gerade geschrieben, dass Du etwas euphorisch bist.
Nun, das steht Dir auch zu!
Mein Gefühl sagt mir: Der Junge hats verstanden. Noch nicht ganz ... aber er ist auf dem Weg dorthin.
Daher an dieser Stelle einmal ohne den "Sag Danke"-Button zu bemühen:
Danke, dass Du mich an Deinem Genesungsweg teilhaben lässt!
Es ist übrigens egal, ob Du einen Monat oder zwei spielfrei bist ... Du bist heute spielfrei! Und das ist alles, was zählt!
Mögen sich also noch viele spielfrei Tage bei Dir aneinander reihen.
Und jetzt: Wieiter machen ... :D
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Hallo Olli.
Ich gebe mein bestes ,alles was in meiner Macht steht dieses Sucht
Problem,so gut wie es nur geht zu verstehen und dann zu Behandeln.
Sehr gerne lasse ich hier alles Teil haben was mich auf diesen Weg begleitet,vielleicht kann jemand für sich selber Schlüsse daraus ziehen..
Bin auch froh das es so ein Forum gibt,so kann jeder vom anderen etwas lernen .
Für mich ist es extrem Wichtig,wenn nicht sogar im Moment das aller wichtigste dort raus zu kommen ,aus dieser Situation.
Wenn ich einmal dieses Problem aus der Welt geschafft habe wird sich alles von selber ergeben,alles wird seinen Lauf nehmen.
Das ist mein Größter Wunsch,zu Weihnachten wünsche ich mir einmal
Spielfrei bitte :)
Nein,Spaß bei Seite es steht an oberster Stelle,definitiv.
In nächster Zeit werde ich wieder berichten.
Viele Grüße und weiterhin weiter machen .
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Hallo nochmals..
Grade sitze ich schön zuhause habe Feierabend,bin kaputt und lese
mir hier auch ab und zu Beiträge von anderen durch.
Oft lese ich auch das manche 1-2 Jahre Spielfrei waren und dann rückfallig geworden sind.
Jetzt Stelle ich mir natürlich selber die Frage,wenn andere so lange
"Spielfrei waren und dann rückfallig werden können,wieso soll das mir in Zukunft nicht passieren?
Meine Antwort wäre vielleicht"unterschätze keinen einzigen Tag das Thema Spielsucht und Glücksspiel,vergesse nicht die sehr schlimmen
Tage usw usw....für mich persönlich gibt es keinen Rückfall mehr vielleicht auch deshalb weil es Klick gemacht hat.
Alles Spekulation oder Tatsache..
Ich habe Riesen Respekt vor dieser Sache,nur möchte ich auch den Mut
haben und sagen ,für mich gibt es keinen Rückfall mehr.
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Hallo LetzteChance,
jetzt muss ich dich hier auch mal loben. Ich bin täglich hier, mehrmals am Tag, und mindestens 1 mal am Tag sehe ich dich online. Entweder liest du, oder du schreibst etwas. Das ist ein Zeichen dafür, dass du dich tagtäglich mit deinem Problem befasst. Ein sehr wichtiger Pfeiler in deinem Genesungsprozess!
ABER...
wie ich schon in meinen letzten Beiträgen deutlich gemacht habe, sehe ich sehr viele Parallelen zu meinem 1. Versuch, abstinent zu bleiben. Aus diesem Grund darfst du es mir bitte nicht übel nehmen, wenn ich dich warne:
Genau wie du, habe ich mich in einem Forum angemeldet, genau wie du, habe ich regelmäßig in das Forum gepostet, genau wie du, war ich um jeden Tag, den ich spielfrei war, überglücklich und genau wie du habe ich mir fest zu mir selber geschworen, für immer spielfrei zu bleiben und nie einen Rückfall zu erleiden! Tag für Tag setzte ich ein Kreuzchen. Dann kam Tag X, ein Rückschlag brachte mich in den Teufelskreis zurück. Mein aller erster Gedanke nach dem Rückfall war, scheiße, du wolltest doch nie wieder spielen. Jetzt hast du es gemacht, jetzt ist alles vorbei. Ich habe mich wie ein Versager gefühlt, weil ich mir selber nicht mehr geglaubt habe. Und das aller schlimmste war nicht der Rückfall, sondern das Aufgeben! Ich habe mich aufgegeben. Ich fing wieder an zu spielen, weil ich mein Versprechen, für immer spielfrei bleiben, nicht eingehalten habe.
Aus diesem Grund frage ich dich: Warum setzt du dich so unter Druck, indem du für dich selber entscheidest, nie wieder zu spielen? Du kannst den morgigen Tag nicht beeinflussen, und den gestrigen Tag nicht mehr ändern, das einzige was du machen kannst, ist den heutigen Tag leben!
Natürlich wünschen sich alle abstinenten Spieler, nie mehr zu zocken. Doch muss man sich wirklich jeden Tag vor Augen halten, dass man nie wieder spielen will? Wie viele schönen Dinge verpasst man, wenn man dafür seine Gedanken vergeudet.
Meine Sichtweise zum Rückfall: Wenn Tag X einmal kommt, und es tatsächlich passiert. Dann mache ich dennoch genau da weiter wo ich aufgehört habe. Man kann sich vor einem Rückfall schützen, wie Geldmanagement, Spielsperren etc. Aber vermeiden lässt dieser sich nicht, zu mindestens nicht zu 100%! Eine Person hatte mir mal geantwortet (sorry weiß leider nicht mehr wer es war): Wenn du diesen Druck empfindest, dann sage dir einfach "NEIN, heute möchte ich spielfrei bleiben, aber morgen, morgen kann ich spielen. Und du wirst sehen, der Druck lässt nach und das HEUTE hast du gemeistert.
Grüß dich
-
Jetzt Stelle ich mir natürlich selber die Frage,wenn andere so lange
"Spielfrei waren und dann rückfallig werden können,wieso soll das mir in Zukunft nicht passieren?
Solange dir bewusst ist, dass du IMMER anfällig für einen Rückfall sein kannst, wird es nicht passieren.
Mach mal weiter so ...
Ich habe Riesen Respekt vor dieser Sache,nur möchte ich auch den Mut
haben und sagen ,für mich gibt es keinen Rückfall mehr.
Ich find' dein Statement gut. Ich sagte seinerzeit am 2. oder 3. Tag meiner frischen Abstinenz ... "es ist vorbei" und wurde dafür belächelt.
Manchmal weiß man "es" einfach :)
Und heute zweifelt niemand mehr, wenn ich sage ... es ist vorbei ::)
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Doch muss man sich wirklich jeden Tag vor Augen halten, dass man nie wieder spielen will?
Ich wache jeden morgen auf ( zum Glück ) ...
Mein 1. Gedanke
"Ach wie schön, ich habe gestern nicht gespielt."
Mein 2. Gedanke:
"Heute werde ich nicht spielen."
Mein 3. Gedanke
"Olli würde jetzt meckern, wegen dem 'nicht' "
Mein 4. Gedanke
"Kaffeeeeeeeeeeeeeee"
Jeden Tag wieder .. jeden Tag immer wieder schön .. ich freue mich schon beim Einschlafen darauf :)
Seit ich nicht mehr spiele, kennt meine innere Ruhe und Zufriedenheit keine Grenzen ...
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Hallo Fred.
Da hast du Recht..
Ich denke auch man sollte etwas weniger an die Vergangenheit denken,
den es ist wichtig im hier und Jetzt zu leben und natürlich etwas an die Zukunft zu denken.
Ich bin heute aufgewacht mit einem Espresso,mir geht es blendend,
im Moment kann ich das Gefühl als,neugeburt beschreiben,es fühlt sich
einfach neu an,man erlebt die Welt wieder neu.
Ich habe vorher die restlichen 6 Jahre in Haft verbracht(Spielhalle)jetzt bin ich raus und alles erscheint neu,es schmeckt sogar anders.
Wahnsinn,was man hier im Leben hat und auch ausleben kann,nur wenn man möchte aber.
Ich sehe die Spielhallen im momentanen Stand als,Langweillig,unnötig,
mein Geld aus der Tasche ziehen wollen*,aber in einem Wort würde ich es wirklich als (Langweilig) nennen.
Ich habe momentan Glücksgefühle durch das nicht spielen,als würde man jeden Tag Geld geschenkt bekommen,als würde man sich auf etwas freuen jeden Tag,nur weil man nicht mehr sein Geld verspielen geht..schon erstaunlich,was es für Kontraste gibt.
Ich kann am Ende wirklich nur erwähnen,ich bin bereit ,bereit einen Schluss Strich zu ziehen.Ich möchte diese Qualität an Leben nicht mehr missen.Dafür gefällt es mir einfach zu gut.
Viele Grüße und an alle viel Motivation und Kraft
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Hallo alle zusammen..
Ja was soll ich sagen,1 Monat und 8 Tage Spielfrei.
Ab und zu denkt man über dieses Thema nach,ich würde gerne über den Punkt ,wie hört man am besten mit dem Spielen auf sprechen.
Ich hatte bestimmt ein paar Hundert Mal in den 6 Jahren gesagt"heute höre ich auf ich spiele nie wieder.
Doch bin in der Meinung das letztlich keine Sucht beratung
Oder Bankkarte Angehörigen,Freunde,Frau,Mann geben es sich damit
erledigt hat,es ist vielleicht eine zusätzliche Hilfe..
Aber ich denke das ist nicht der Schlüssel um endgültig der Sucht den Rücken zu kehren,sondern entweder es kommt vom tiefsten Inneren und spricht zu sich selber,oder man kann sehr wahrscheinlich davon ausgehen ,dass ein Rückfall kommen wird.
Ich habe jemanden Mal kennengelernt der Plötzlich nach 5 Jahren exzessiv gespielt hat ,einfach an Tag X auf hörte ,jetzt ist er ca 14 Jahre Spielfrei.
Ich fragte ihm wie hast du das geschafft,er sagte ich wollte nicht mehr und habe mich verabschiedet..davon
Es ist irgend ein Prozess im Kopf der gesteuert wird und ab einem bestimmten Zeitpunkt das löscht...so ist meine Theorie,ob es letztendlich so ist...?
Ich gehe alle zwei Wochen zur Suchberatung 2 std ca und kann meinen Erfolg nur meiner Disziplin und meinem immer wieder einreden auf mich selber (Es hat kein Sinn,ich würde immer würde stürzen) ..
Und was mir enorm eine Last genommen hat ist nichts mit dem Spielhallen Umfeld zutun zu haben,das wollte ich nochmal erwähnen,für mich auch ein sehr wichtiger Punkt gewesen.
Auch bin ich der Meinung das wie ich schon gesagt hatte,jeder Spieler Typ unterschiedlich ist,man muss für sich selber den besten Weg wählen,dass kann man nur selber.
Aber Allgemein kann ich sagen denke ich,es kommt mehr von innen,man muss diese Entscheidung von innen treffen und nicht mit dem sagen (ich spiele nie wieder).
Auch musste ich feststellen,das man ohne das Spielen die erste Zeit auch jetzt kann ich das noch teilweise sagen ,dass man etwas Stimmungsschwankungen hat,was aber Normal ist nach Jahre langem intensiven spielen,bleibt das nicht aus.
Nachfolgen..
Die sich aber Stück für Stück legen umso mehr Zeit verstreicht.
Jeder Anfang ist schwer.
Ganz wichtig war auch mein Privat Leben zu sortieren und zu strukturieren,denn oft war es so wenn ich unzufrieden war zum Automaten gegriffen habe,als Trost.
Jedenfalls kann ich zum Ende sagen,ich hatte die Nase gestrichen voll jedes Mal ,jeden Monat mein hart verdientes Geld immer wieder in die Automaten zu stecken .Jedes Mal aufs neue.
Sehr oft alles Geld verspielt zuletzt auch noch das Geld für die Miete in der Hoffnung ich hole das von vorhin verspielte Geld raus,dass hat nur von 10 Mal einmal funktioniert,dann war das Geld für die Lebensmittel weg und Mann musste Geschichten erfinden um bei Freunden und Familien Geld zu leihen..
Wenn ich das alles mir Grade vor Augen halten,wir unnötig und Sinnlos es war,ich war drauf und dran jeden Monat mit den Automaten zu kämpfen,am Ende wie jedes Mal war ich der Verlierer..
Und mit dem Vorsatz gehe ich jetzt vor ich kann nicht Gewinnen,auch wenn ich an dem Tag X Gewinne verliere ich an dem Tag X das gewonnene und mein hart verdientes Geld..
Es gibt dort kein Lichtblick,nur Geld Wechseln rein schmeißen ,Geld Verlieren,Lebenzeit verlieren,Hobbys vernachlässigen,Freunde Familie und alles was auf um einen ist , entfernt sich,immer weiter und weiter und weiter ,bis es nicht mehr da ist.
0,00% Chance.
Viele Grüße ,man hat nur Gewonnen wenn man an den Spielhallen vorbei geht.
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Hallo..
1Monat und 11 Tage Spielfrei,wie die Zeit vergeht..
Zu der Spielfreien Zeit muss ich sagen,dass ich das erste mal
nach langer Zeit Stolz auf mich,ein richtig schönes Gefühl schon
fast wie au einer Wolke.
Zu wissen das man stark bleiben will,zu wissen das es Zukunft gibt,zu
wissen das man Freunde und Familie nicht belügt und ihnen keine
Kummer mehr bereitet,schon das ist es alle Mal Wert.
Oft nach dem verspielen oder in der Zeit Tat ich mir schon leid,aber viel
mehr Taten meine Eltern mir leid,die ihren Sohn mit Sorgsam groß zogen.
Das hatten die wirklich nicht verdient..um so stolzer macht mich das Tag für Tag.
Das erst Mal nach mehreren Jahren Konstanz ein paar Mark in der Tasche und zu wissen das jede Mark davon zur Verfügung steht,ist
Luxus.
Gruß an alle,Spielhallen wollen nur das Geld aus unserer Tasche ziehen und zusätzlich unser Leben noch dazu.
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Einen schönen Abend zusammen..
Der Spielfreien weg geht ungestört weiter.
Auf der Arbeit nach der Arbeit habe ich weder die Sucht
in Gedanken noch den Drang.
Mein derzeitiger Stand brav seine Schulden abbezahlen,ich werde mir für einen Zeitraum von ca 1 Jahr nix leisten können,außer ganz normal
Essen,Miete.
Ich schleppe diese Schulden seit der Spielhallen Zeit mit mir Rum.Das möchte ich ganz gezielt ändern und dafür mache ich gerne Abstriche.
Es kommt ab und zu Mal vor das mich Spielhallen Mitarbeiter sehen und sich wundern ,dass sieht man denen einfach an,wieso ich auf einmal nicht mehr verspielen komme...
Innerlich schmunzele ich nur drüber:)
Als ich meinen Rechnungen nach gekommen bin und das erste Mal überwiesen hatte,hat es sich komisch angefühlt,komisch hinsichtlich,wie es den sein kann das ich angefangen habe zu tilgen..
Danach fühltle ich mich gefühlte 3 Kilo leichter...
Plötzlich ohne das Spielen hat man Luft zum Atmen bekommen..
Wir haben jetzt Wochenende und ich genieße es bin zwar sehr müde ,aber trotzdem super Gefühl,Spielfrei zu sein
.
Viele Grüße
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Hallo zusammen..
Hier melde ich mich nach einer kurzen Weile wieder.
Ohne Rückfall geht es hier konsequent weiter,Spielfrei zu bleiben.
Jetzt sind es schon 1 halb Monate ungefähr,meine längste Zeit
und vor allem meine erste Zeit mit wenig bis gar nicht Probleme ,
mit dem Aufhören.
Wie geht mir Zeit ohne dem Spielen?Schwer zu beschreiben,
ein wenig Gefühls Chaos,manchmal weiß ich nicht ob ich mich freuen soll oder ob ich ganz ruhig bleiben soll..
Jedoch habe ich ab und zu ein unzufriedenes Gefühl,hinsichtlich
der Vergangenheit,irgendwas in mir möchte die Verluste nicht vergessen ,die ich in dieser Hölle gelassen habe..
Es ist nicht hinterher trauern,aber es tut schon weh,wenn ich heute
zu Tage sparsam und achtsam Leben ,im Gegenzug damals eine Monats Miete in 3 Stunden verspielt hatte.Das Verhältnis stimmt im Moment noch nicht bei mir.
Ich merke das ich viel Geld irgendwo gelassen habe,was ich aber nie mehr abholen kann,was ich eins mal hart erarbeitet hatte.
Würde sagen das ich mich mit dem abfinden beschäftigen muss,mein nächster Schrift,auf der anderen Seit kann ich im Verhältnis zufrieden sein mit 29 abschließen zu wollen,für immer.
Letztens noch was gekauft und genau drüber nachgedacht,wo ich damals beim Geld Wechseln für die Automaten gar nicht nach gedacht habe.
Es ist für mich eine total neue Situation,was den Umgang mit dem Geld betrifft und das man plötzlich im Gegenzug etwas bekommt was man wirklich nutzen kann.
Das hatte ich klar vor meiner Spielzeit auch,wo ich noch keine Automaten kannte,aber kann mich nur schlecht zurück daran errinern bzw nur schwach,jedoch kann ich mich dran errinern wo ich Geld hatte wusste ich ganz genau im Gegenzug bekomme ich was,irgendwas was mir einen Nutzen bringt..schön komisch das man für sein Geld etwas bekommt und nutzen kann..
Hört sich vielleicht seltsam an,aber ich lerne wieder eine neue Handlung kennen..
Wahnsinn was Glücksspiel aus einen machen kann.
Zurzeit lebe ich jeden Tag ein wenig ,wie eine Mischung aus Illusion und
Erlösung,manchmal kann ich diese Situation nicht begreifen,mein geld nicht zu verspielen,ich bin richtig auf Entzug,man kann diese Gedanken glaube ich sogar Entzugserscheinungen nennen ,in gewisser Maßen.
Das sind komische Symptome,die ich nie kannte,nie hatte weil ich immer dort in dem Kessel war,nie so wirklich außerhalb.
Letztens sagte ein Spielhallen Mitarbeiter zu mir:Einmal Spielsucht
immer Spielsucht".
Es ist in der Regel,wenn man drin ist ,dass man nie wieder raus kommt.
Ich will gar nicht wissen ,wie viel Prozent es sind die bis ans Ende weiter machen mit dem Glücksspiel und wie viel Prozent es da raus schaffen,denke dir Waage ist s.ehr ungleich...
Zu gleich ist es erschreckend,anderseits glaube ich an
keine bestimmten Regeln ,dass man dort gefangen ist,damit
möchte ich mich auf keinen Fall abfinden.
Wie sieht sehr es mich beeinflusst hat,daran denke ich grade
und wieso ich ,man denkt oft,wieso ich,aber das sind nur Gedanken
die kurzzeitig um einen herum schweben und gleich wieder zerplatzen
weil diese Frage nicht beantwortet werden kann..
Trotz all dem bin ich dankbar,wie es im Moment ist,aus der Hölle raus zu sein,einfach nur raus zu sein,für die ungefähr 1,5 Monate,die schnell
Vergangen,aber mich etwas repariert hatten..
Was auch dringend nötig war,von den leeren blicken , verlorenen blicken,alles war gleichgültig,die Welt erschien mir absolut
Sinnlos und nicht lebenswert.
Es rauschte wie ein Zug an einem vorbei,das war eine fruchtbare Zeit
an die ich mich ungern erinnern möchte,denke keine möchte
sich an eine Selbstzerstörung erinnern ggf noch Freunde und Familie mit runter reißen..
Es graust mir den Rücken runter ,diese Vorstellung.
Meine Therapie läuft weiter nach wie vor,Familie,
Freunde wissen von meiner schweren Vergangenheit,ich
weiß bestens Bescheid das in der Hölle nichts zu gewinnen
gibt,davon bin ich mittlerweile(Überzeugt).
Viele Grüße an euch
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Hi.
Nun sind ist einige Zeit vergangen und ich habe nach einem ca 24std meine 2 Monat Spiel freie Zeit geschafft,man wie die Zeit rennt.
Ich freue mich auf der einen Seite sehr,auf der anderen Seite muss ich h teilweise mit den Folgen kämpfen,man hat eins ,zwei,drei Baustellen die man vorher gar nicht bemerkt hat durch das lauter Spielen.
In der Spielzeit habe ich alles verdrängt was allgemein im Leben angefallen ist,vor sich geschoben ,verdrengt.
Schulden,Seele,Ziele,Familie, usw,wurde vernachlässigt dies hat mir zu denken gegeben ,egal ob ich will oder nicht ,die Tatsachen sind ganz einfach da ,manche Sachen kann man ganz einfach nicht verdrängen.
Diese Probleme bin ich zwar angegangen ,nur ist dies kein kurzzeitiger
Prozess ,es braucht Zeit..
Die Frage die ich mir vor kurzem gestellt habe innerlich,was wäre wenn i h weiter gemacht hätte,es hätte mich meiin Leben gekostet,irgendwann wäre ich Seelisch ein reines kaputtes irgendwas gewesen,um so mehr Zeit verstrichen wäre,umso schlimmer.
Jeder geht damit vielleicht anders um,jedoch wäre diese Tatsache für mich gravierend.
Ich bin teils froh es einigermaßen frühzeitig erkannt zu haben und
auf der anderen Seite bin ich jetzt schon in gewisser Maßen überfordert.
Denke es ist auch Mal wichtig,dass zu sagen was auf der Seele liegt und gefangen war ,jetzt darf die Seele auch mal seinen Schmerz erzählen.
Viel zu leichtfertig hatte ich das Thema im Vergangenheit genommen,unterschätzt und alles was dazu gehört.
Wie möchte ich das Thema an gehen , bezüglich meinem Seelischen Problem? Vielleicht Mal zum Physiologen gehen,ich glaube ich muss einiges aufarbeiten,meiner Seele geht es nicht gut,ab und zu habe ich fröhliche Zeiten,aber dann merke ich wieder mein altes ich war anders,viel lebensfroher.
Heute zutage in der Öffentlichkeit bin ich eher verschlossen,sehr vorsichtig,gegen über den Menschen misstrauig an gewissen Tagen.
Es ist ein Wechsel Spiel,mal geht es mir gut ,dann hol mich meine Vergangenheit ein und sagt hier stimmt etwas nicht,kümmer dich drum.
Vielleicht ist es eine leichte Depression bis mittlere Stufe,vielleicht ist es mehr oder weniger ich weiß es nicht ..
Doch was ich weiß es stimmt irgendwas nicht ,die Lebensfroher ist nicht mehr die alte.Ich möchte es aber zurück haben,ich war immer der jenige der viel gelacht hat bis mir der Bauch weh tat,der jeden Tag Posetiv den Tag anging,sagen wir Mal fast jeden Tag :)
Hoffe ich habe nicht zuviel von meinen Sorgen geschrieben die ich h derzeit habe,ich Bin ja froh das ich aus der Hölle raus bin u d Spielfrei geblieben bin,dafür bin ich mir sehr dankbar,aber jetzt habe ich einen neuen Kampf zu bestreiten,so fühlt es sich jedenfalls an.
Sollte ich vielleicht Mal Urlaub machen,um in mich zu kehren?
Ich wünsche jeden viel Kraft der auf dem Weg ist aufzuhören!