Nach unten Skip to main content

Neueste Beiträge

1
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Benji1345 am 14.05.2026 17:14:32 »
Ich für mich: dieses anderen dabei zusehen, kann je nach eigenem Zustand zwei Effekte haben.
Ich kriege selber Lust zu spielen. Oder Mir wird es einfach zu langweilig.
Wenn ich in einem allgemein stabilen Zustand bin, und wenig kaum ans spielen denke, bin ich danach mental viel mehr drin.
= schlecht gewählt
Wenn ich wie vor drei Wochen, in einem eher labilen Zustand bin, und es gucke, um durch andere zu spielen, aber immer mehr emotionalen Abstand gewinne
= besser gewählt.

Allgemein gesehen ist es nicht gut. Für mich hat es funktioniert. Irgendwann ärgert es mich auch einfach wie viel Zeit dabei draufgeht. Und dann mache ich es weniger.

Alles in allem sind wir Menschen nicht nur fühlend, denkend sondern auch spielend in dieser Welt unterwegs. Gesellschaftsspiele mit der Familie, Ratespiele, Denkspiele. Es ist und bleibt ein Teil dieser Welt und von mir.

Nur halt nicht mit Geld.
2
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 14.05.2026 08:45:55 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Benji 06.04.202638
Wirbelwind 10.10.2024581
Stella 04.09.2024617
Alex 13.07.2024670
Jacky 15.08.20163559
Fred15.08.20153925
amTiefpunkt10.10.20124964

Details zur Tabelle
Erstellt: 14.05.2026 08:45:15
3
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Fred am 14.05.2026 08:44:15 »
Langes YT Videos gucken mit Gamble Inhalt, als Methadonprogramm, ist auch wieder runtergefahren.

Vor ein paar Jahren hätte ich sowas kategorisch als "zu riskant" kritisiert.
Ehrlichweise habe ich vor ein paar Jahren begonnen mir sporadisch die Streams eines Zockers anzusehen.
Er plauderte ganz unterhaltsam fast durchgehend :-)
Da dieser nun schon vor Jahren auf Online-Casinos umgestiegen war, war es für mich nicht mehr "interessant".
Ich schaute dann ab und an einen US Streamer der aus Casinos in den USA streamt.
Hab ich tatsächlich ne Weile lang geschaut.
Irgendwann wiederholt sich der Scheiß aber immer und immer wieder. Krankes Leben da täglich zu streamen.

Hab meist nachts geschaut um meine massiven Schlafstörungen zu überbrücken.

Getriggert selbst wieder zu spielen hat mich das allerdings absolut nicht.

Keine sinnvolle Freizeitbeschäftigung.
Kein Methadon für Spieler.

Letzten Endes muss das jeder für sich entscheiden.
Außenstehende können ihre Meinung dazu äußern.
Daraus kann man lernen oder es lassen.

Man muss aus den Erfahungen der Anderen auch lernen wollen !

Auch wenn vieles bei uns ähnlich abläuft, unterscheiden wir uns ja doch hier und da ein wenig  :D

Der Eine kauft sein Rubbellos und ist jahrelang angepisst, wenn man das als "Spielen" einordnet.
Der Andere zockt "nur" was so übrig ist und ist froh, dass er keine Schulden macht.
Für manchen sind es "nur" 10 Euro.

Wirbelwind spielt sporadisch mal Lotto, was aber auch unter Fachleuten jetzt nicht wirklich kritisch gesehen wird.
Ich persönlich lasse das für mich. Nicht weil es mich triggert, sondern weil ich nicht weiß, wie ich damit umgehen würde,
wenn ich was gewinne.
Außerdem dauert das Warten auf das Resultat zu lange. Da bin wieder ganz der Zocker.
Und genau darum bin ich immer noch vorsichtig mit allem :-)

Fensterputzer war gestern da. Ich kann wieder meinen Garten sehen.
Heute Morgen ist es unglaublich grün und friedlich draußen.
4
Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 13.05.2026 13:01:10 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Benji 06.04.202637
Wirbelwind 10.10.2024580
Stella 04.09.2024616
Alex 13.07.2024669
Jacky 15.08.20163558
Fred15.08.20153924
amTiefpunkt10.10.20124963

Details zur Tabelle
Erstellt: 13.05.2026 13:00:58
5

Teilnahmevoraussetzungen
  • Wunsch, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren


Kleiner "Klugscheißertip"

Wunsch, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren um Abstinent zu werden

Als Therapierfahrener Suchti kann ich sagen das die Ursprungswortwahl SEHR falsch verstanden werden kann denn wenn wir alle eines gemeinsam haben am Anfang, ist es die Sucht zu kontrollieren und das ist schlichtweg unmöglich...[/list]
6
Tagebuch / Re: Willkommen in der Realität
« Zuletzt von Wirbelwind am 13.05.2026 09:31:52 »
13.05.26

Getreu dem Motto "war ja nicht so dolle" was ich so geschafft habe die letzten Tage, hab ich selbstredend mein Tagebuch wieder vernachlässigt  ::)  ;D

Samstag waren wir von 12 bis Abends gegen 21:30 unterwegs und auf Arbeit. Zur Deponie n Haufen Batterien abgegeben, Fassade gestrichen -in Zahlen 20 Quadratmeter, allerdings nicht als Vollfläche sondern um Fenster drumerum und unten drunter, sprich viiiiiiel Leiter rauf und runter. Rasen gemäht, nochmal nachgesäht und gesprengt und noch bischen den Hof gekehrt.
Sonntag nochmal hin und ne gute Stunde nachgebessert da die Fassade - Hm, wie kann man DAS beschreiben- Nun gut halten wir es kurz, die Fassade ist ne Katastrophe  ;D  ;D Teilweise plan, teilweise wie n streußelkuchen ...
Montag zum Probetraining, gutes Studio...
Dienstag noch großkotzig zum Physiotherapeuten "hm, war ok, ich hab nicht mal Muskelkater", diese Aussage hab ich dann schnell zurückgenommen nachdem er "hand angelegt hat". Danach mit Frauchen zu ihrem Probetraining und wärenddessen eine ganze halbe Stunde Fahrrad gefahren was ich heute deutlich spühre.
Dienstag-heute- um 8 war ich zum Blutabnehmen und erfuhr dann mal ganz nebenbei das der Doc von der Speigelung möchte das ich mal zum Hno gehe weil Kehlkopf sehr rot - verständlich bei der Raucherei...
Draußen ist grau, eklig und verregnet, meine Laune dementsprechend nicht so prickelnd und wenn ich den Poppes gleich hochkriege fahr ich gegen 10 in meine alte Werkstatt um ne Fensterbank abzulängen weil mir das werkzeug dafür fehlt.
Soweit, so gut, alles im Lot :) 
7
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Wirbelwind am 13.05.2026 09:21:27 »
Langes YT Videos gucken mit Gamble Inhalt, als Methadonprogramm, ist auch wieder runtergefahren.

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen das auch das eine schlechte Idee ist.

Fred hat mehrfach gefragt WAS Du denn eigentlich unternommen hast zwecks Hilfeangebote oder sonstiges, bis heute gab es keine KLARE Antwort darauf...
8
Hi, habe dir eine Mail geschrieben, und wäre bereit mitzumachen.
9
Tagebuch / Re: Tagebuch/ Generelle Gedanken
« Zuletzt von Benji1345 am 12.05.2026 20:58:53 »
Dass hier alles von Fred Instand gehalten und finanziert wird, wusste ich gar nicht.
Chapeau dafür.


Ich habe auf jeden Fall Klausuren Woche. Bin viel am Lernen. Hatte am Wochenende die Freude auf einer Hochzeit zu sein, (was echt Spaß gemacht hat), und die letzten paar Tage, komme ich (bis jetzt) ohne rauchen aus.

Soweit bewegt sich gerade alles weiter. erfreulich, leider etwas langsam, aber vorwärts :)
Langes YT Videos gucken mit Gamble Inhalt, als Methadonprogramm, ist auch wieder runtergefahren.

In diesem Sinne, viele Grüße von der Schulbank
10
Du hast Erfahrungen mit Online- oder stationärem Glücksspiel und möchtest Dein Verhalten eindämmen?

Im Rahmen einer Studie der Universität Duisburg-Essen untersuchen wir das sogenannte Craving im Glücksspielkontext und testen Ansätze zur Verringerung dieses Verlangens.

Teilnahmevoraussetzungen
  • mindestens 18 Jahre alt
  • gute Deutschkenntnisse
  • Erfahrungen mit Glücksspiel in den letzten 4 Wochen
  • Wunsch, das eigene Verhalten besser zu kontrollieren
Ablauf
  • kurzer Online- oder Telefontermin zur Vorbesprechung
  • regelmäßiges Beantworten von Fragebögen
  • Gesamtaufwand: ca. 1–1,5 Stunden
Vergütung:
15 € Wunschgutschein

Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne:
alina.hass@stud.uni-due.de
Nach oben