Hallo Tim,
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum! Schön, dass du zu uns gefunden hast!
Deine Erkenntnis, dass du ein Problem mit dem Spielen hast, kommt nicht zu spät, sie kommt jetzt und das ist gut so! Sie ist die Basis dafür, dass du etwas ändern kannst in deinem Leben. Du solltest dir auf jeden Fall hilfe holen in Form einer Therapie oder Selbsthilfegruppe, die dich die nächste Zeit begleitet und unterstützt. Zeige deiner (Ex-)Freundin, dass es dir ernst ist und dass du hilfe annimmst und an dir arbeitetst. Wenn du dir helfen lässt und es nicht mit dir alleine ausmachst, wirst du es schaffen, Abstinent zu bleiben.
Nimm dein Leben wieder selbst in die Hand!
aT
p.s.: Eventuell machst du dir einen eigenen Thread auf!?