Moin,
schön das Du zu uns gefunden hast.
Einen Schritt bist gegangen, nicht viel aber immerhin.
Gut erkannt hast Du, dass es ohne externe Hilfe nicht geht. Mir persönlich hat geholfen , mal die Ansichten zu ändern, wechseln:
Du hasst Casinos, warum, weil sie Dir die Möglichkeit gaben süchtig zu werden, aber angenommen hast Du es. Also weg von dem Gedanken, ich lese daraus ein bisschen Schuldzuweisungen in Richtung der Casinos, da kann man tatsächlich drüber streiten . Dennoch lasse es erstmal , bleibe bei Dir, schaue auf Dich selbst.
Wenn wir alles hassen, was uns schaden könnte , bringt es uns überhaupt nicht weiter . Wir müssen schon lernen , dass wir es selbst sind , die uns schaden zufügen.
Wenn Dich mit solchen Gedanken beschäftigst und mal Dich mal hinterfragst, bist schon mitten drinnen, in der Aufarbeitung. Das kannst immer und überall , da braucht man auch nicht auf Termine warten , sondern nutzt schon mal die Zeit bis zum Termin einer Suchtberatung oder ähnlichem . Dann fängst Du schon an, Dich zu bewegen . Vielleicht kommst auch schon drauf , was Du nicht aushältst und kannst gegensteuern.
Nutze das Forum hier , rede über Dich .
Vielleicht geht es schneller als Du denkst , aufgrund Deines Alters sind Deine Strukturen noch nicht so eingefahren , wie bei mir selbst , nach 30 Jahren zocken.
Also bleib bei Dir, schaue auf Dich. Lebst Du nach Deinen Werten ? Was macht Dich aus ? Wofür stehst Du ?
Sind so ein paar Fragen , die ich mir gestellt habe .
Aufgeben ist gar keine Lösung . Du schaffst das.
André
P.S. Du schreibst : „ Du wirst Dir Hilfe holen , leider geht es nicht anders“.
Hey , wenn ich krank bin hole ich mir Hilfe, dieses gilt doch für alle. Da ist doch nun nicht verwerfliches dran. Sei stolz auf Dich, dass es jetzt anpackst , stehe zu Deiner Krankheit. Es wird Dir helfen , abstinent zu werden und zu bleiben.
Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe….