Moin Marcello,
Super … echt ganz stark das Du hier geschrieben hast. Herzlich willkommen !!
Ja , das kenne ich nur zu gut .. nachdem ich bis morgens um 5 Uhr in der Halle verbracht habe .. 12-14 Stunden zocken rauchen Café .. dann im Bett alles drehte sich & leichter vernebelter Druck im Hinterkopf und piepen und. irgendwie nen flimmern … …
Also erstmal durchatmen Marcello , bleibe ruhig , von heute auf morgen ist das nicht weg , also mach Dir keinen Druck . Ich würde mich vielleicht jdm persönlich öffnen , rede dadrüber , mache einen Termin bei der Suchtberatung , nehme an einer SHG Teil , gebe Deine Finanzen ab, entziehe Dir das Suchtmittel., dem Geld, lebe mit den Konsequenzen die Du jetzt vielleicht finanziell tragen muss , übernehme die Verantwortung. Handle zukünftig eigenverantwortlich, nicht die Sucht bestimmt Dein Leben ,Du selbst bestimmst Dein Leben . Setzte Dich hin und fange an zu reflektieren … schreibe alles auf , das muss nicht hier statt finden , ich habe alles nur für mich aufgeschrieben … hab von klein bis 40 Jahre alles aufgeschrieben, was mir so einfiel aus meinem Leben. Erfahrungen… das befreit schon irgendwie , vielleicht findest Du da schon Ansätze wo Du genauer hingucken solltest .Dann gehst Du Schritt für Schritt weiter . Mache Dir klar was Du nicht mehr willst , mache Dir klar was Du willst und lebe danach . Sei ehrlich zu Dir selbst , wenn Du reinen Tisch machen willst , haue alles raus , auch wenn noch so peinlich , es nützt nix , sonst bist Du beschäftigt, das was Du verheimlichst hast , zu vertuschen uns das ist für ein abstinentes Leben nicht förderlich , weil dann bleibst Du in Dein Hamsterrad .
Schön das Du hierher gefunden hast . Es ist zu schaffen !!
Gruß André
Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe….