Hi Ocean,
auch von mir ein herzliches Willkommen hier bei uns im Forum und auch meine Hand hast du sicher! Und hier bin ich bei Jacky, es werden noch weitere Hände folgen müssen!
Ich finde es schade für mich wieder hilflos Hilfe suchen zu müssen..
Das ist nicht schade, sondern ganz große Klasse! Es ist ein Schritt in die richtige Richtung, der dir nicht unangenehm sein muss.
Aber mir bleibt wohl keine andere Wahl.
Die Wahl hast du immer, es ist dein Leben, aber du merkst ja bereits, dass es so wie gerade läuft, nicht wirklich "leben" ist!
Wie wäre es heute mit einem Spaziergang im Park. Schnapp dir eine Bank und beginne deine Umwelt (andere Menschen, die Pflanzen, die Wolken, usw.) wahrzunehmen, habe Teil daran. Wenn du heim kommst, informiere dich über Suchtberatungsstellen, Selbsthilfegruppen in deiner Nähe und überlege, wie dein Weg in eine spielfreie Zukunft aussehen könnte! Pack es an, es lohnt sich!
Ich freue mich, wieder was von dir zu hören...
aT