Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)
Spieler & Angehörige => Ich bin hier ... NEU => Thema gestartet von: Waanda am 22.12.2021 22:34:22
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Hallo zusammen,
ich bin neu hier (w/29).
Stehe mitten im Leben, verlobt mit einem wundervollen Partner und habe das Gefühl alles entgleitet.
Alles hat angefangen mit meinem Umzug, zurück in die Heimat und einem Job, der alles andere als erfüllend war. Dann fingen diese tollen Werbungen im TV an und ich dachte mir, ach, probier es doch mal aus. Anfangs waren es sehr geringe Summen, aber hohe Gewinne und dann nahm der Teufelskreis seinen Lauf. Die Einzahlungen wurden immer höher, die Gewinne niedriger.
Dazu kam dann noch eine OP, wenig Verdienst wegen Krankengeld und weitere finanzielle Einbußen, auch durch meinen Partner. Um mich nicht klein zu fühlen, habe ich immer wieder den Weg ins online Casino gesucht und gefunden. Jedoch, wie immer, ohne Erfolg.
Ich habe mir Geld geliehen von der Familie unter sämtlichen Ausreden, nur nicht durch die Wahrheit, dass ich alles verzockt habe.
Im Juli war ich soweit und habe es tatsächlich geschafft zwei Monate lang nicht zu zocken und dann ist wieder etwas passiert was mich in Panik versetzt hat und ich war zurück im Teufelskreis.
Ich zocke nicht täglich, aber sobald etwas nicht funktioniert oder sonstiges, suche ich Mittel und Wege um wieder zu spielen und dann ist so gut wie mein ganzes Geld weg. Ich habe selbst schon Rückbuchungen veranlasst, nur um wieder an etwas Geld zu kommen. Es wurde zwar wieder alles beglichen, aber auch nur durch Leihe von Familie, Freunden und mittlerweile sogar vom Chef (Job gewechselt und super zufrieden, eigentlich). Ich bin auf vielen Seiten gesperrt und meine Accounts gelöscht, aber leider gibt es doch noch so viele Casinos, bei denen ich eben nicht gesperrt bin.
Ich traue mich nicht, mit jemanden aus meinem Umfeld zu sprechen, weil ich mich so schlecht fühle und mich einfach dafür schäme. Ich hoffe, ich kann hiermit zumindest den ersten Schritt gehen und diesen Kreis endlich zerstören, der mich und mein Leben zerstört.
Liebe Grüße
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Hallo Waanda und herzlich Willkommen,
da funktioniert etwas nicht in Deinem Leben oder geht schief und dann verspielst Du hinterher Dein Geld in Casinos....
Schon der "Bestrafung" dann aber genug.
Probleme, Stress oder sonstigen Dingen kurzweilig zu entfliehen, in eine Art Betäubung engt Dich zunehmend nur weiter ein.
Dies weißt Du ja und hast es leider schon so oft erfahren müssen.
Es ist ein toller Schritt hier anzufangen darüber zu schreiben, damit bist Du nicht alleine.
Warst es auch noch nie, sondern hast Dich nur selbst damit verschwiegen.
Es wäre doch ein wahnsinnig glücklicher Umstand, wenn Du zukünftig wieder unzufrieden oder "sonstiges" wärst,
Dich an Deinen Lebenspartner wenden zu können und ihr Euch gegenseitig dabei beisteht.
Ohne etwas zu verschweigen, was keiner von Euch alleine tragen sollte.
Du bist nicht klein liebe Waanda, sondern so unendlich wertvoll.
Eure Beziehung ist wertvoll, Eure Liebe ist es.
Damit Deine Zukunft nun auch soweit verläuft dass es so bliebe, versuche alles damit es nicht "tragisch" endet.
So viele helfende Hände wären dabei, greife sie bitte.
Dies würde Dich nicht nur unterstützen in den Weg der Spielfreiheit, sondern Deinen Selbstwert enorm steigern.
Im Grunde unterlagen wir alle hier irgendeinem Makel, der uns so lange an die Sucht fesselte.
Schaue Dir unsere Beiträge an, wie es damals war und mit der Zeit dann wurde.
Nun bist Du ja da und wirst einige Antworten bekommen, Kopf hoch und nun geht es weiter....
Du bist machtlos dem Spielen gegenüber, aber nicht Deinem Leben.
Es gäbe auch Selbsthilfegruppen über die Du Dich austauschen könntest, eine Suchtberatung oder auch Schuldenberatung in Deiner Nähe.
https://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php?board=33.0 (https://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php?board=33.0)
Natürlich zudem auch hier jederzeit im Forum, festige Deinen Willen aufzuhören damit...unbedingt.
Schön dass Du da bist.
Liebe Grüße
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Guten morgen Wandaa,
herzlich willkommen im Forum, wunderbar, dass Du diesen ersten Schritt gegangen bist. Als ich vor 2 Jahren hier zum ersten mal geschrieben habe, war ich auch sehr verzweifelt und fühlte mich hilflos.
Doch zu erkennen, dass ich krank bin und dass ich damit nicht alleine bin, hat mir ungemein geholfen.
Meine nächsten Schritte waren dann mir selbst den Zugang zu Geldmitteln extrem einzuschränken, denn wie Du schon schriebst, es gibt unendlich viele illegale Online Casinos und glaub mir ich hab mich auch bei mind. 100 registriert und wieder sperren lassen in ewig währenden Schleifen..die in Scham und Selbsthass endeten. Im Grunde war das finden eines neuen Casinos sogar ein Teil der Suchtausübung. Daher habe ich mir damals auf dem Rechner ein Tool installiert mit dem ich auf keine Spieleseiten mehr konnte. Vielleicht wäre das auch eine Idee für Dich.
Zudem wäre es wichtig, wenn du Dir weitere Schritte überlegst, dich mit Deiner Krankheit auseinander zu setzen, wie Jacky schon schrieb gib es da viele helfende Hände, sei es die Suchtberatung, eine Selbsthilfegruppe oder auch eine Therapeutin. .....
Glaube mir, der Weg ist absolut lohnenswert aber man muss ihn auch gehen, denn die Krankheit kannst du nicht einfach abstellen, also "nur" nicht spielen reicht bei weitem nicht aus, sondern ist nur der erste wichtige Schritt.
Ich freue mich, wenn Du hier weiter schreibst, denn hier sind alles Menschen, die genau wissen, wie es sich anfühlt sehr verzweifelt zu sein.
LG Medea
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Moin Waanda,
herzlich Willkommen.
Schön das Du hier bist und gleich einen Beitrag geschrieben hast. Es tut gut, oder ? Ich kenne diese Scham und das nicht wahr haben wollen
der Sucht/Krankheit nur zu gut.Das Verstecken der Sucht.Bei mir war auch ein Grund dafür, bei all dem Leid den ich andere angetan habe und mir selbst, ich hatte noch nicht fertig....... ich wollte die Sucht noch weiter ausüben, war es doch einfacher als sich ihr zu stellen. Du aber hast bereits geschrieben und um Hilfe gefragt. Ich finde gerade Menschen die Fehler, Schwächen zugeben können, Hilfe annehmen können verdienen allen Respekt.
Mir hat neben den anderen Punkten wie: hier lesen im Forum ( auch das was die Angehörigen schreiben), Suchtberatung, Aufarbeiten meines tun und handeln auch geholfen meine Ansichten der Gründe vom spielen als schlichtweg falsch anzusehen. Ich zählte, ähnlich wie Du, langeweile, Stress im Beruf, Partnerin oder was auch immer auf um meine Sucht bedienen zu können. Als mein Therapeut sagte: das ist es nicht! Flippte ich innerlich aus, fing aber dann an Stück für Stück alles zu hinterfragen. Was steckt dahinter wenn ich unzufrieden bin und spielen gehe usw..... Was fühle ich? Mit jedem Spiel, mit jedem Geld was ich mir unter Lügen lieh, mit jeder Lüge handelte ich gegen meine eignen Werte...... Die Gedanken zu ändern geht nicht von heute auf morgen, aber es geht Stück für Stück. Immer dran bleiben. Je eher sich die Machtlosigkeit ggü. der Sucht einzugestehen, mit ihr leben ohne sie aber auszuüben, desto klarer sah ich meinen Weg. Fallen doch alle Lügen, alles Getue, alles Verstecken der Sucht weg.
Lieben Gruß
André
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Hallo Waanda,
ein herzliches Willkommen auch von mir, mega, dass du geschrieben hast!
Dich zu Öffnen gehört zum Prozess des Nichspielens. Dein Umfeld (zumindest deine Liebsten) hat die Wahrheit verdient, weiterlügen ist leider keine Option. Klar ist es dir unangenehm darüber zu sprechen, aber du wirst verundert sein, wie gut dies dir tun wird, bzw viel Verständnis dir zumeist auch entgegengebracht werden wird. Such dir Hände, denen du vertraust und reiche ihnen die Deinen.
Der Zeitpunkt wird nie ideal sein, deswegen wähle das JETZT!
Grüße,
aT
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Ich danke euch erstmal allen für eure wundervollen Worte.
Mir wurden soeben nochmal die Augen geöffnet. Ich wollte wissen, wann genau (Datum) alles anfing (15.06.20) und habe mir meine Umsätze der Bank rausgelassen. Wow, wirklich wow! Über 30k in diesen Mist „investiert“. Man verliert wirklich den Überblick in Trance.
Noch bin ich nicht bereit darüber zu sprechen und das meine ich wortwörtlich, aber ich danke euch so sehr, dass ich hier wenigstens darüber schreiben kann und so viel Verständnis erleben darf. Ihr seid alle toll
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Hallo Waanda,
es ist Deine Entscheidung wann und wie Du es Deinen Lieben erzählen möchtest.
Du bist noch nicht soweit am Boden dass Du dabei keine andere Wahl hättest, als zu sagen bitte helft mir wieder auf.
In Deinen Augen wäre es momentan eine Beichte, ein schuldhaftes Eingestehen vor Deiner Familie oder Freunden.
Es würde Deinem Ego schaden, sie würden dann ja alles sehen und Du denkst es wäre eine zusätzliche Last für sie.
Mit darin liegender Enttäuschung und einem etwas anderen Bild von Dir, das eines süchtigen Menschen.
Danach würdest Du ja auch so behandelt, mit Mitgefühl oder Schuldzuweisungen....
welche aber sich dann hauptsächlich auf Dein langes Schweigen beruft.
Stelle Dir vor ein Herzensmensch von Dir würde neben Dir fallen ohne dass Du es bemerkst.
Weil er einfach nichts sagt und schweigt warum auch immer.
Wie gerne hättest Du ihn dabei gestützt, wenn Du die Chance dazu gehabt hättest.
Die der Fallende Dir einfach geraubt hat und dann eventuell hart aufschlug.
Du darfst nicht vergessen, es ist eine Erkrankung, wo kämen wir alle hin würde jeder eine solche verschweigen.
Nicht bereit zu sein etwas einzugestehen mag viele Gründe haben.
Finde sie!
Es ist nicht einfach, es ging Dir so lange nicht gut, sie sollten es eines Tages bitte erfahren.
Ich kann Dich aber gut verstehen, ich kenne solche Blockaden nur zu gut.
Sie nähren sich durch Angst, Verlust und dann zu tragenden Konsequenzen.
Und sie werden auch bleiben, solange Du schweigst!
Ich möchte Dich keinesfalls überreden, nicht einmal möchte ich es Dir anraten....
denn Du sollst es eines Tages selbst wollen.
Liebe Grüße
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Ich bin so dumm! Ich hasse mich gerade so sehr. Ich habe es schon wieder getan. Mir ging es so gut die letzten Tage und ich musste es wieder zerstören. Ich hatte sogar gewonnen und konnte es verdammt nochmal nicht lassen! Ich kann nicht mehr :( warum kann ich nicht aufhören? Warum? Ich hatte so gute Ansätze und hab mir Pläne gemacht und alles ist wieder für den A….
Wie habt ihr die finanziellen Probleme gelöst ohne zu spielen?
Ich wäre so gut aus dem Mist gekommen und habe mich nun weiter reingeritten. Habe sogar wieder eine Rückbuchung veranlasst und weiß nicht, wie ich das nun zurückzahlen kann.
Ich bin so verzweifelt. Ich weiß nicht mehr weiter.
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Moin Waanda,
ich habe auch ewig meine Sucht unterschätzt. Wir Spieler können nicht aufhören...... solange das Suchtmittel zur Verfügung steht. Können ziemlich viel Energie entwickeln um an unser Suchtmittel, also dem Geld zu kommen. Das ist der erste Schritt, das zu akzeptieren, sich seine Sucht einzugestehen. Du weißt es auch..... Monatsanfang , Geld kommt und es brennt einem unter den Nägeln, alle guten Vorsätze über Bord werfend...... Das Gehirn hakt aus, die Sucht will befriedigt werden. Wäre es denn nicht nahe liegend sich seinem Geld zu entziehen, das Geldmanagement Deinem Partner oder wen auch immer zu überlassen. Alle moderate Kreditraten, aufstocken der Kredite usw, usw bringen einfach nix, wenn Du nicht aufhörst zu spielen.. im Gegenteil es wird immer schlimmer. Streiche den Gedanken einen Gewinn noch..... Du siehst ein Gewinn bringt Dich nicht weiter...am ende des Tages/Woche/Monat/Jahr ist es wieder weg und Deine Probleme sind aber nicht weg, sie bleiben. Also komm aus dem Quark.......
Lerne wieder eigenverantwortlich zu leben. Soll das so ewig weiter gehen?? Du sagst Du stehst mitten im Leben.... weißt Du was : Nööö !!!
Weihe Deinen Partner ein.... oder eine Vertrauensperson. Laß Dir helfen. Wärst Du nicht auch enttäuscht wenn Dein Partner Dich außen vor lässt, wäre nicht auch das schon ein Vertrauensbruch ???? Lese Dich hier weiter durch die Beiträge, lese mal was die Angehörigen denken.... Stell Dich dem, stelle Dich Dir selbst oder lass es, dann wird es nie aufhören......
Schreibe hier weiter im Forum.
Lieben Gruß
André
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Ich weiß dass ich es ihm sagen muss, aber ich schäme mich so sehr dafür. Kann es gar nicht in Worte fassen, aber ihr wisst ja bestimmt was ich meine. Verdammt. Ich ärgere mich so sehr über mich selber. Jetzt steh ich wieder Ende des Monats da und habe nichts mehr. Ich hoffe, dass bald neue Jahr bringt mir auch neue Energie. Ich brauche dringend Hilfe. Wie schafft man das nur? :(
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Ich brauche dringend Hilfe. Wie schafft man das nur? :(
In dem Frau sich Hilfe sucht. In dem Frau um Hilfe bittet. In dem Frau sich öffnet.In dem Frau Hilfe will. In dem Frau Hilfe annimmt.
Vergiss dabei nicht : "Tun" musst Du schon selbst.
P..S. habe "Frau" geschrieben und nicht "man" damit es persönlicher und greifbarer für Dich wird.
Lieben Gruß
André
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Hallo Wanda,
Du musst wie André schreibt unbedingt den direkten Zugang zu Geld stoppen!!! Selbst wenn du dich noch niemanden anvertrauen willst, musst du unbedingt Hürden zum Suchtmittel Geld setzen.
Und du musst aktzepieren, dass du krank bist. Daher ist Scham unnötig. Du würdest doch auch jemanden der Krebs hat nicht sagen er soll sich schämen. Ich weiß wie schwer das ist, weil man immer denkt man hat selbst Schuld an der Krankheit. Aber Fakt ist und bleibt du bist krank und brauchst Hilfe.!!! Rufe bei einer Beratung an!
Kündige dein online Banking. Setze dein Limit am Geldautomaten runter( oder noch besser gebe jemanden deine Karten) damit du dir keine Prepaid Karten holen kannst.
Und dann arbeite dich immer 24stunden weiter und fange an darauf stolz zu sein über jeden spielfreien Tag!!
Wenn es dir hilft schreib jeden Tag hier im Forum ein Tagebuch.
Und wenn du das alles oder ähnliches angehst, dann sind die Geldsorgen bald Vergangenheit. Und du wirst bald erkennen, dass das Geld nie das Problem war, sondern etwas tieferes zur Sucht geführt hat. Das kannst du aber erst sehen, wenn du aus der akuten nassen Sucht eine Weile raus bist.
Bleib dran.du bist nochmal gestolpert jetzt aufstehen und geh den Weg weiter !!!
LG Medea
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Versteht mich bitte nicht falsch, aber ist es denn so unmöglich es alleine zu schaffen? Wenn ich jetzt niemanden an meiner Seite hätte (Partner, Familie usw.) dann müsste ich es doch auch alleine schaffen.
Klar, eine Suchtberatung werde ich aufsuchen. Ich habe schon mal meine Kreditkarte für Online Zahlungen gesperrt. Jetzt warte ich zudem auf eine Antwort meiner Bank, ob ich eine Kündigung des Online Banking umgehen kann, aber dafür auch für Online Zahlungen sperren kann.
Mein größtes Problem ist aber meine finanzielle Situation, aus diesem Grund gehe ich jedes Mal wieder den Weg. „Ich könnte es ja gut machen.“ ich weiß selber dass ich in der Hinsicht stur bin, aber so bin ich nunmal.
Ich habe eine App entdeckt, in der man jeden Tag abhacken kann, an dem man nicht gespielt hat. Man soll sich dann immer noch gewissen Tagen selbst belohnen.
Ich habe schon mal eine Sucht bekämpft, alleine! Warum sollte ich es hier nicht schaffen?
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Ich habe schon mal eine Sucht bekämpft, alleine! Warum sollte ich es hier nicht schaffen?
Weil du deinem Partner einen ganz wesentlichen Teil deines Lebens "verheimlichst"
Du musst ihn fast jeden Tag belügen. Und sei nur, wenn du hier im Forum schreibst/liest.
Weil dein Partner es verdient hat, SELBST zu entscheiden wie er seine Zukunft mit dir gestalten möchte.
Es ist einfach Tag für Tag ein riesiger Vertrauensbruch und eine Lebenslüge, die du täglich mit dir herumschleppst.
Es hilft dir selbst am meisten, da eine tägliche, irgendwann unterträgliche Last von dir nimmt.
Selbst wenn du nach 10 Jahren "Abstinenz" irgendwann mal stolz davon berichtest,
wäre der erste Gedanke eines "normalen" Menschen daran,
wie lange du ihn belogen hast.
Denn auch der gezielte Nichtnennen ist ganz billiges"lügen"
Meine Meinung:
Du willst es deinem Partner nicht sagen, weil du etwas ungeschehen machen willst.
Es ungeschehen machen wollen, bedeutet für mich, dass du es dir selbst gegenüber nicht eingestehen willst, dass du krank bist.
Du willst wie jeder "nasse" Zocker einfach die Konsequenzen nicht tragen.
Sowas festigt dich nicht, es wird dich immer runterziehen.
Aus Respekt vor meiner Frau habe ich ihr seinerzeit alles erzählt, was es zu erzählen gab.
Im Grunde genommen wollte sie das gar nicht wirklich wissen.
Aber ihre Dankbarkeit, dass sie entscheiden durfte wie ihr Leben weitergeht, hält heute unsere glückliche Ehe zusammen.
Abschließend sei gesagt, auch wenn das mind. 2 Leute hier nicht lesen wollen:
Ein wesentlicher Pfeiler der Abstinenz in einer Partnerschaft ist Ehrlichkeit sich selbst und dem Partner gegenüber.
Und im Nachhinein betrachtet war JEDER unheimlich froh seine Ängste überwunden und den Partner einbezogen zu haben.
Und bei all den Spielern die ich in 6 Jahren so kennengelernt habe, ist keine Partnerschaft an einem "Geständnis" gestorben.
Wenn dann waren es zumeist die sich wiederholenden Lügen und Vertrauensbrüche.
Entscheiden musst jedoch du allein.
Lauf nicht einfach weg, stell dich deiner Krankheit. Er wird es dir ganz sicher danken !
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Du hast Recht. Ich würde auch nicht wollen, dass mein Partner mich so belügt und mir so etwas verheimlicht.
Aber wie fange ich so ein Gespräch an? Wie sage ich es? Dass ich krank bin und nicht mehr weiter weiß?
Wir wollen nächstes Jahr heiraten und es ist nichts da! Nichts!
Ich bin nicht bereit, es ihm zu sagen. Zumindest jetzt noch nicht.
Ich habe mich jetzt bei der Caritas gemeldet und mein Online Banking für Online Zahlungen gesperrt bzw. das Limit auf ein Minimum gekürzt.
Ich werde es meinem Partner definitiv sagen müssen, nur muss ich erst einige Sachen für mich klären.
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Moin
Ich habe schon mal eine Sucht bekämpft, alleine! Warum sollte ich es hier nicht schaffen?
Auch hier : NÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ !! Gar nix hast Du. Du hast eine Sucht durch eine andere ersetzt, die klassische Suchtverlagerung.
Nach Deinen Beiträgen hast Du Dich auch da nicht mit der Sucht beschäftigt, auf gar keinen Fall mit Dir selbst. Dann mach weiter so, spiele einfach nicht.... das geht auch, klappt bei Dir ja ungemein gut.
Waanda ,
wenn es Dich beruhigt , klar kannst Du es schaffen ohne Dich Deinem Umfeld zu öffnen, irgendwann wirst Du es sowieso tun, weil es sich unehrlich anfühlt. Wenn Du mal anfangen würdest was zu tun und nicht nach Dingen suchst die Du nicht tun willst..... Ich kann doch nur aufzeigen welchen Weg Du gehen könntest, aus meiner Erfahrung. Ich habe meine Geldkarte auch behalten, ich habe viele Dinge anders gemacht wie andere, ich habe aber was getan, meinen Weg gefunden. 4 Jahre aktiv habe ich meine Sucht behandelt, alles , aber auch alles versucht. Ich finde Du schreibst wie von einer dritten Person... kann "man" und so weiter... nicht man DU!!!!!! Fang doch damit mal an es zu akzeptieren. Gehe doch erstmal zur Suchtberatung. Du kannst nicht von heute auf morgen alles ändern. Dein Geld ist weg, das hast Du gestern verspielt.Punkt.
Wie kannst Du es verhindern, das es nächsten Monat wieder passiert? Hast Du Auslöser gehabt ? Was steckt dahinter? Langeweile, Geldnot und bla, bla, bla.... Waanda das ist es nicht! Denke mal drüber nach was es dann sein könnte.
Lese Dich hier durchs Forum!! Dein Gehirn arbeitet dabei doch auch schon mit.Ignoriere nicht alles, nehme Dinge an, siehe meine Punkte zur Hilfe von heute Nacht. Mache Dich frei und schaue was Du tun musst um Dich frei machen zu können ?? Reden ? externe Hilfe annehmen? Oder hoffen das alles gut wird, ohne was zu tun ?
Und glaube mir Deine Gedankengänge kann ich sehr gut nachvollziehen, sehe ich mich selbst. Fühle DIch angeschrien !!!!!!!! :) und zwar nicht zu knapp :D
Lieben Gruß
André
P.s. zwischendurch wurden 2 weitere Beiträge geschrieben, aber ok doppelt oder dreifach hält besser ;D
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Hallo Waanda,
ja, fang so mit dem Gespräch an!!
"Ich bin krank und weißt nicht weiter!!"
Letztendlich kann es sein, dass ihr ein Jahr später heiratet. Oder im kleieren Kreis als geplant.
Oder erstmal gar nicht. Weil ihr Eure Baustellen erstmal sortieren müsst.
Aber glaube mir: Alles ist besser, als tiefer in die Hochzeitsvorbereitungen einzusteigen, ohne mit ihm Klartext zu sprechen.
Denn nichts wär unverzeihlicher, als ihn in Deine Scheiße weiter reinzuziehen ohne dass er selbst darüber entscheiden kann.
Jeder Knall, und ist er auch noch so groß, ist besser als ein tieferer Sumpf in dem ihr am Ende beide ersauft.
JJ
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Du hast Recht. Ich würde auch nicht wollen, dass mein Partner mich so belügt und mir so etwas verheimlicht.
Ich werde es meinem Partner definitiv sagen müssen, nur muss ich erst einige Sachen für mich klären.
Sehr gut, auch das schrieb ich Dir bereits......... etwas anders formuliert vielleicht. Es fruchtet so langsam bei Dir. Verstecke Dich aber nicht hinter Dingen, bis Du irgendwas geklärt hast. Und mache nicht den Fehler, wie ich damals, nicht alles zu erzählen. Dann passiert genau das was Fred schrieb, der Leidesweg geht weiter, denn Du musst das nicht Erzählte verstecken. Bei mir war es eine Kreditrate, die mich damals "zwang" wieder zu spielen, mußte ich doch das fehlende Geld bekommen und das ging ja nur in dem ich spielte..... Und welche Überraschung : Hat nicht geklappt. :) Die Möglichkeit es zu erzähen gabe es für mich damals nicht, auf die Idee bin ich gar nicht gekommen in meinem vernebelten Suchtdenken. Ich habe eben auch viel mit mir selbst ausgemacht, wahrscheinlich aus den Dir wohlbekannten Gründen. Heute keine Option mehr für mich.
LIeben Gruß
André
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ja, fang so mit dem Gespräch an!!
"Ich bin krank und weißt nicht weiter!!"
Es ist so herrlich "einfach", dass ich laut darüber lachen musste
Danke JJ
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Ihr habt alle so verdammt Recht. Ich danke euch für eure Worte, auch wenn sie hart sind, aber ihr habt recht damit. Es kann so nicht weitergehen.
Nochmal von vorne um mich kurz zu sammeln:
Ich habe nun die Caritas angeschrieben und meine Karten so gut es ging gesperrt.
Meine Karten habe ich ebenso aus dem Geldbeutel raus und gar nicht bei mir.
Habe eine „Belohnungsapp“ geladen, in der ich dokumentieren kann und kann mich hier öffnen.
Jetzt noch die Öffnung meinem Partner gegenüber. Was wohl das Schwerste sein wird, die anderen Sachen waren pipi.
Was kann ICH sonst noch tun? Außer warten und hoffen?
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Hallo Waanda,
es kam jetzt ja schon einiges an Input hier und Du kannst es Dir quasi zurecht legen.
Wie ein Puzzle mit vielen Teilen, erst die Eckstücke, dann den Rand.
In diesem stabilem Rahmen lässt sich dann alles in Ruhe aneinanderfügen.
Finanzielle Schwierigkeiten sind nur soweit zu lösen, wie es Deine Möglichkeiten auch zulassen.
Falls nun eine erneute Finanzierung nicht machbar aufgrund mangelnder Bonität/Rückzahlungsprognose
und die momentane Finanzlage nicht mehr zu stemmen.....
Gäbe es schon Möglichkeiten einen sauberen Weg dabei zu gehen, ja er wäre mit Verlusten verbunden.
Eine herbe Konsequenz die viele Schuldner zu tragen haben.
Sicherlich sind finanzielle Sorgen meist im Vordergrund, sie nagen wie ein Tumor und schaden Dir so sehr.
Es würde keinen Sinn ergeben wenn ich berichten würde wie ich meine finanziellen Engpässe überwunden habe.
Wir sind nun einmal verschieden in unseren Möglichkeiten, Fleiß und Kompetenz reichen oft nicht alleinig aus.
Eine unglaublich zielführende Willenskraft und ein absolut gewinnbringendes Konzept ...ohne geht es nicht.
Was ich Dir nun geschrieben habe gehört zu den Randteilen Deines Puzzles.
Und ohne die Ecken hätten sie eh keinen Halt, selbst im "Schuldenturm" gäbe es Verpflichtungen zu erfüllen.
Unsere helfenden Ausführungen hier sind leider begrenzt, sie enden genau an dem Punkt wo es "alleine" an Dir läge.
In der entscheidenden Frage, wenn schon fremde hier sich diese Mühe geben.....
Wie wäre es dann erst mit Menschen in Deiner näheren Umgebung, die Dich mögen und lieben ?
Und nur dann wäre es verständlich nicht etwas zu teilen mit Ihnen, wenn sie Dich dabei eh nur treten würden.
Also, nutze Dein Potential in allen Dingen des Lebens und nutze die Kraft jener die Dich dabei unterstützen und fördern.
Dich stärken und Dir den Glauben wieder geben....Du bist nicht dumm.
Du bedarfst nur an Hilfe, Vertrauen und Zuversicht.
Lasse es nicht weiter zu, dass Dein Puzzle unendlich groß wird,
Denn dann kannst Du nichts mehr machen und andere setzen es zusammen, wie es ihnen gerade passt.
Kopf hoch und ergreife diese Chancen, bevor keine mehr da sind.
Liebe Grüße
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Waanda.... :)
Was kann ICH sonst noch tun? Außer warten und hoffen?
Aufwachen....alles !
Nur nicht warten und hoffen.
Liebe Grüße
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Ok.
Ich lasse das nun erstmal alles auf mich wirken.
Danke euch ♥️ Ihr seid toll.
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Moin Waanda,
Ein Satz in der Selbsthilfe heißt, "das wichtigste zuerst". Wenn ich so lese, scheint jetzt das wichtigste das Gespräch mit Deinem Partner zu sein. Es ist erstens auch für Dich ein Zeichen das Du jetzt etwas änderst. Das Gehirnkino was aus Deiner Partnerschaft und der Hochzeit wird kann auch beendet werden.
Einen möglichen Einstiegssatz kennst Du ja schon.
Zum richtigen Zeitpunkt und dem Umfang habe ich auch einen Leitsatz: "Mach es gründlich, mach es jetzt"
Auf keinem Fall würde ich das mit ins nächste Jahr schleppen.
Taro
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Puh Leute, ich war eben beim Sport und hab im Powerzirkel all meine negative Energie rausgelassen. Das tat gut 😍
Habe heute nicht gespielt und habe es schön im Kalender abgehakt.
Morgen ist ein neuer Tag, ich bin energiegeladen und ich denke, ich werde morgen meinen Mut zusammennehmen und „Beichten“.
Nochmal vielen Dank für eure Worte und Tipps. Einfach nur danke ♥️
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Hallo Waanda,
ich bin neugierig. Wie ist es gelaufen? Hast du dich getraut?
Ich habe heute auch (wieder) eine Beichte ablegen müssen und kenne das Gefühl, wobei es bei einer x-ten Beichte nicht mehr das Gleiche ist, wie beim ersten Mal. Selbst hierbei entsteht eine Art Routine, so makaber dies auch klingen mag.
Ich hoffe, du hast es getan und ich hoffe noch mehr, dass es die erste und letzte Beichte gewesen ist.
Mein Bauchgefühl sagt mir aber, dass du dich gedrückt hast. Diese Euphorie deines letzten Beitrags lässt das vermuten, da es sich ein bisschen so liest, als ob du voller Tatendrang auf dem Weg bist dir einzureden, dass du es alleine schaffst und dann ja nichts mehr Beichten musst. Falls ich da falsch liege, bitte nicht böse sein.
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Hallo André,
schön, dass du fragst. Du hast tatsächlich recht mit deiner Vermutung, ich habe mich nicht getraut. Leider! Ich bringe es nicht über die Lippen. So oft habe ich die Tage darüber nachgedacht und mir schon die Gespräche vorgestellt, aber ich bin noch zu feige.
Wir haben nun beide Urlaub und ich hoffe, ich schaffe es endlich. Ich muss, ich kann ihm das nicht weiter antun.
:(
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Hallo André,
schön, dass du fragst. Du hast tatsächlich recht mit deiner Vermutung, ich habe mich nicht getraut. Leider! Ich bringe es nicht über die Lippen. So oft habe ich die Tage darüber nachgedacht und mir schon die Gespräche vorgestellt, aber ich bin noch zu feige.
Wir haben nun beide Urlaub und ich hoffe, ich schaffe es endlich. Ich muss, ich kann ihm das nicht weiter antun.
:(
Hallo Waanda,
danke für deine Ehrlichkeit.
Tu dir einen Gefallen. Mach es heute. Sei egoistisch und erlöse dich. Klingt hart, aber dieses Geständnis wird eine Last für deinen Partner, aber für den Moment eine Erlösung für dich. So war es bei mir in der Regel.
Dieses Gefühl der Erlösung ist ein guter Treiber für weitere Schritte.
Ich glaube, dass du ohne diesen Schritt nicht weiterkommen wirst.
Ich drücke dir die Daumen dafür, dass du heute den Mut haben wirst.
Ich habe hier was gelesen, was sehr einfach klingt. Fang an mit: Ich bin krank und brauche Hilfe!
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Ich habe mich monatelang selbst angelogen, alle um mich herum. Ich möchte nicht mehr lügen. Wenn ich nicht hier damit anfangen kann, wo dann?
Ich glaube, das ist auch mein Problem, warum ich es noch nicht gesagt habe. Ich weiß, ich bin krank und habe viel Schaden angerichtet, aber wie soll ich meinem Partner diese Last antun?
Ist jetzt vielleicht ein blöder Vergleich, aber ich habe von Beginn an immer zu ihm gesagt: „Wenn du mich betrügst, behalte es für dich. Warum soll ich unter deinem schlechten Gewissen leiden?“
Vermutlich denke ich in diesem Punkt genau so und kann es deswegen nicht sagen. Aber ich MUSS.
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Ich habe mich monatelang selbst angelogen, alle um mich herum. Ich möchte nicht mehr lügen. Wenn ich nicht hier damit anfangen kann, wo dann?
Ich glaube, das ist auch mein Problem, warum ich es noch nicht gesagt habe. Ich weiß, ich bin krank und habe viel Schaden angerichtet, aber wie soll ich meinem Partner diese Last antun?
Ist jetzt vielleicht ein blöder Vergleich, aber ich habe von Beginn an immer zu ihm gesagt: „Wenn du mich betrügst, behalte es für dich. Warum soll ich unter deinem schlechten Gewissen leiden?“
Vermutlich denke ich in diesem Punkt genau so und kann es deswegen nicht sagen. Aber ich MUSS.
Ich kenne deine Gedankengänge nur zu gut.
Durch schreibst von Monaten der Lüge. Ich lüge seit 14 Jahren für meine Sucht. Ich kann dir sagen, dass das keine gute Option ist.
Je länger es dauert, desto mehr geht kaputt. Am Ende kommt doch der Punkt an dem du alles sagen musst. Es ist wohl besser den Moment zu nutzen, an dem du es sagen kannst und nicht musst.
Ich habe immer nur gebeichtet, wenn es nicht mehr anders ging, wenn es nicht mehr zu verheimlichen war. Das ist dann eine getriebene und unehrliche Beichte. Sehr egoistisch und noch schlimmer für den Partner.
Daher rate ich dir weiterhin es jetzt zu tun. Mach reinen Tisch und starte durch und erspare euch Jahre der Qual.
Fühlt dich gerade komisch an Ratschläge zu geben, wenn man selbst mittendrin steckt.
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Ich habe meinen Mut zusammen genommen und es gesagt.
Ich kann es noch gar nicht fassen, dass ich mich getraut hab.
Er war sehr schockiert, aber hat mir direkt gezeigt, warum er mein Mann wird.
Ich fühle mich frei und gleichzeitig schlecht, weil ich ihm diese Last aufbürde, aber gemeinsam schaffen wir das.
Er hat nun meine Karten und hat meinen Online Banking Zugang geändert, damit ich erst gar nicht mehr in Versuchung gerate.
Zusammen haben wir einen Haushaltsplan erstellt und hoffentlich, schaffen wir es raus aus den Schulden, auch wenn es Jahre dauern wird.
Ich danke Gott für diesen wundervollen Partner an meiner Seite.
Und ich danke euch, für das Verständnis und dass ihr mir Mut gemacht habt.
Liebe Grüße
Waanda
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Wow Waanda!!
Du kannst wirklich stolz auf Dich sein, dass du das gemacht hast. Und es ist die beste Basis für Eure Ehe, dass Du Dich mit Deinen Problemen selbst geöffnet und ihm anvertraut hast.
Ich freue mich wirklich mit Dir!!! :-*
JJ
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Hey Waanda, erstmal ein Hallo ;)
Ich bin noch sehr viel mit mir selbst und meiner Krankheit beschäftigt, daher konnte ich noch nicht groß Hilfe leisten.
Dennoch habe ich auch dein Thema natürlich verfolgt. Ich selbst habe erst vor zwei Wochen meiner Frau alles gebeichtet.
Ist einer der schwierigsten, aber gleichzeitig wichtigsten Schritte. Ich freu mich sehr für dich, dass du diesen Schritt gemacht hast.
Hattest du schon einen Termin bei der Caritas? - Ich denke das ist ein weiterer wichtiger Punkt, den man auch nach dem Einbeziehen der Liebsten nicht vernachlässigen sollte.
LG
Tobi
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Ja, es ist wirklich schwer gewesen und hat mich einiges an Überwindung gekostet, aber dafür bin ich jetzt um so „glücklicher“, dass ich es gesagt habe. Er ist sehr verständnisvoll und versucht mir mit allen Mitteln und Wegen zu helfen.
Einen Termin bei der Caritas persönlich hatte ich noch nicht, jedoch habe ich mich bei der Online Beratung gemeldet und dort wurde ich weiter verwiesen bzw. habe einige Tipps erhalten.
Wir lassen das nun etwas sacken und wie schon geschrieben, er hat nun die komplette Kontrolle über das finanzielle. Als weitere folgt noch… eins nach dem anderen :D
Ich fühle mich wirklich besser und stärker (mit ihm an meiner Seite).
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Moin Waanda,
das war wohl der erste große Schritt in Richtung Abstinenz, meinen absoluten Respekt für deinen Mut und deine Entschlossenheit. Das kann die Basis einer wundervollen Zukunft sein. Bleib am Ball und schnapp dir dein Leben zurück!
Verneigend,
aT
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Hallo ihr Lieben,
heute war ein komischer Tag. Ich hatte teilweise so kleine Panikattacken, Brustschmerzen, Atemnot und Übelkeit. Weiß jetzt nicht genau woran es lag, aber es war grausam. Ich hab mir dann meinen Mann gepackt und wir sind lange spazieren gewesen und haben geredet.
Zudem habe ich den nächsten Schritt gewagt und mich für eine Online Beratung angemeldet. Erstgespräch ist am 11.01.
Ich bin schon sehr gespannt, wie es verlaufen wird. Ich halte euch auf dem laufenden.
Ich hoffe, es geht euch allen gut.
LG
Waanda
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Hallo Waanda,
ich finde, ihr habt das gut gelöst!!
Miteinander spazieren gehen und viel miteinander reden war bei Deiner Panikattacke wahrscheinlich die beste Medizin.
Angst wird schlimmer, wenn wir versuchen sie wegzuschieben. Viel besser ist hinschauen und herausfinden was uns da so beschäftigt.
Macht das weiter so!!
Dass Deine Online Beratung schon am 11.01. startet ist ja perfekt!! Dort bekommst Du ja auch Hilfe, an der Du Dich entlanghangeln kannst.
Denke Du kannst jetzt zufrieden schlafen gehen. ;)
JJ
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Liebe Waanda,
ich habe mir Deine Geschichte mal ganz und mit allen Kommentaren durchgelesen. Selbst bin ich erst seit November hier dabei und es ist das erste Mal, dass ich intesiver in einen anderen Verlauf reinlese. Was ich meine zu beobachten ist: Deine , meine und die Geschichten von vielen anderen hier im Forum sich ähneln. Sie gleichen sich dahingehend, dass wenn das Geld weg ist, ein verkatertes Erwachen erfolgt. Ich frage mich, geht es uns wirklich ums Geld und wären wir, wenn wir alles zurück bekommen würden, glücklicher und hätten kein Problem mehr? Ich bin nicht weiter als du, doch ich denke, das Geld ist weg, zum Glück, jetzt können wir endlich unser Potential entfalten und es besser machen.
Marcello
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Nun melde ich mich auch mal wieder.
Mein Beratungsgespräch wurde auf morgen verschoben. Bin immer noch sehr gespannt wie es abläuft.
Ein kleines Erfolgserlebnis hatte ich heute bzw. freue ich mich darüber.
Ich hab seit ewigen Zeiten Stress mit einem OC, weil sie mein Konto nicht deaktivieren. Aus diesem Grund nehme ich halt immer die Selbstsperre.
Hatte heute Werbung im E-Mail Postfach, was mich wieder stark dazu verleiten wollte. Habe mich dort eingeloggt und direkt wieder gesperrt. Gut, aktuell habe ich sowieso keinen Zugriff auf mein Konto, aber ihr wisst selber, man findet Wege und Mittel.
Klingt für manche vielleicht komisch, aber für mich ist es wirklich ein gutes Gefühl und Erfolgserlebnis.
Die Gedanken des Spielens sind dennoch stark präsent. Vielleicht habt ihr Tipps wie ich diese Gedanken abschalten kann bzw. umleiten kann.
Mein neues Jahr fängt eigentlich gut an. Ich kümmere mich nun wieder um mich, versuche meine 20 kg wieder abzunehmen, die ich mir angefuttert hab und mache regelmäßig Sport, aber trotzdem werde ich diese Gedanken nicht los. Sobald ich eine ruhige Minute habe, denke ich darüber nach.
Ich hoffe, es geht euch allen gut.
Bis bald ♥️
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Hi Waanda,
ich habe ein ähnliches Problem wie du. Aufgrund meiner unzähligen Registrierung erreichen mich auch immer mal wieder neue Werbemails. Ich markiere die dann als Spam, so dass die gar nicht mehr aufpoppen. Hilft zwar nicht immer, wäre aber mal ein Versuch. Zudem könntest du doch deinem Partner deine Zugangsdaten geben, er vergibt ein neues und geheimes Passwort und übernimmt, in deiner Abwesenheit die Monatssperrung oder was auch immer für dich. Schreib zudem eine Mail an das OC, dass du eine lebenslange Sperre wünschst, da du krankhaft spielsüchtig bist. Hat bei mir in den meisten Fällen auch funktioniert.
Auch ich bin gerade dabei soweit wie möglich alles von mir fern zu halten und die Jungs und Mädels hier hau ich fast wöchentlich aus den Socken, welche Risiken ich eingehe und den Teufel herausfordere. Ich denke das zählt für jeden hier. Ich glaube wir können den Leuten hier vertrauen, wenn die sagen, lass das und weg damit!
Tobi
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Hallo,
keine Ahnung wie viele Werbe - mails oder sonstiges ich habe , sicherlich tausende über die Zeit die ich nie geöffnet habe.
Von was automatisch im Spam - Ordner landet mal ganz abgesehen.
Wanda Und Tobi, dennoch ist es sicherlich auch gut diese ganzen möglichen Kontakte nicht nur zu meiden,
sondern sie auch zukünftig zu verhindern. Gerade wenn dadurch ein motivierendes Gefühl entsteht.
So sind es ja viele Dinge die jeder von euch/uns erledigen könnte...jeden Tag.
Die weiterhin dazu führen immer einen größeren Abstand zum Suchtverhalten zu bekommen.
Gedanken ans Spielen könntest Du Waanda damit begegnen,
Dich zu erinnern wie es dann wieder sein wird und wie schlecht Du Dich dann wieder fühlen würdest.
Schaue in Dein Leben, Deine Familie, Freunde , Deine Arbeit, Dinge die Dir Spaß machen und wirklich viel bedeuten.
Welches einen Wert hat und so wertvoll dass Du dem allen nicht mehr den Rücken zuwenden solltest.
Diese Spielgedanken werden immer weniger, ich weiß es!
Sie sind nur da um Dich zu quälen, gebe ihnen nie wieder diese erbärmliche Genugtuung.
Glaube an Dich.
Natürlich auch für Dich Tobi.
Liebe Grüße
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Gott sei Dank gibt es auch einen Button, mit welchem man sich von solchen Mails befreien kann und das habe ich gerade Schritt für Schritt gemacht.
Ich denke oft an meine Familie, meinen Partner, Freunde etc. und wie es war gerade meinen Partner so sehr zu belügen und ihm dies zu verheimlichen, gerade das treibt mich weiter in den Wahnsinn, es wieder ausbügeln zu wollen und somit auch zu spielen. Dennoch bin ich stark geblieben und das macht mich ehrlich gesagt etwas stolz.
Die Pläne aus dem Rausweg sind geschrieben, ich muss sie nur noch durchziehen und ich weiß, dass ich es schaffe.
Bin echt gespannt, wie das Gespräch morgen verläuft. Ich werde berichten.
Danke euch ♥️