Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)

Danke für dein Feedback und schön, dass du immer noch dabei bist.
Alter Spielsuchtbolzen :-)

Moin,

ein Beinbruch, eine Grippe geht wieder.
Die Spielsucht bleibt für immer.

Wenn ich also den Ausdruck „ich habe Spielsucht“ so assoziiere wie „ich habe eine Grippe,“ ist es einfach nicht richtig.

Das bewirkt  genau das , was Du damit  möchtest, eine Verunglimpfung.

Wir Spieler neigen gerne dazu, die Verantwortung nicht zu übernehmen.
Gerade in der ersten Zeit des auseinandersetzen mit unserer Sucht, schieben wir die Sucht damit von  uns wieder weg . „Ich habe sie mir eingefangen oder zugezogen. Ist ja nicht schlimm , geht wieder weg.“


Wenn Du Dich selbst damit besser fühlst, als langjähriger Abstinenter, kannst es ja so ausdrücken. Mach.

Mich persönlich stören heutzutage beide Aussagen nicht. Ist mir total egal. Ich weiß kein Sack Reis in China, kein äußere Situation ist daran schuld , dass ich spielen gegangen bin, sondern ich .
Sicherlich gab es Umstände, doch auch da gibt es unterschiedliche Reaktionen. Auch andere , als in eine Sucht zu laufen.

Für Außenstehende dürfte es auch egal sein.


Lieben Gruß

André

Lieber Jacky,

vielen Dank für Deine Antwort.

Übrigens, das Engagement, was in Glücksspielfrei e.V. gesteckt wird, leisten ebenso Amateure wie alle hier im Forum. Auf der anderen Seite sind wir doch alle Profis, was unsere gemeinsame Krankheit betrifft und die Erfahrungen damit.

LG Stefan

Hallo ihr da draußen an den Bildschirmen,

heute soll es mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben. Nach einigen Up and Down in den letzten Monaten geht's mir wieder besser.

In den letzten beiden Jahren ist einiges passiert: mein Vater ist im August 2022 verstorben, letztes Jahr im April meine Nichte mit 19 Jahren und im November ein guter Freund. Das alles hat ziemliche Spuren hinterlassen und irgendwann hat dann meine Seele nach einem Reset verlangt. Den konnte ich erfolgreich durchführen mit fachmännischer Unterstützung und das wichtigste überhaupt: Ich habe das alles ohne Glücksspiel überstanden.

Im November 2021 war ich bei der Gründung von Glücksspielfrei e.V., dem Bundesverband Selbsthilfe Glücksspielsucht, dabei, bin also Gründungsmitglied. Wer mal auf unsere Homepage schauen möchte: https://gluecksspielfrei.de/

Seit dem letzten Wochenende, wo von unserem Verein ein Seminar stattgefunden hat zum Thema Social Media etc haben wir auch einen eigenen YouTube Kanal, wer mal reinschauen möchte findet ihn unter https://youtube.com/@glucksspielfreie.v.?si=L1MsMA6Doh9X3Wck
Ich bin in unserem Verein auch aktiv in der Arbeitsgruppe "Mitgliederwerbung und -betreuung" aktiv und erachte die Arbeit unseres Vereins für die Selbsthilfe in Deutschland als mega wichtig.

Auch wenn ich hier nicht mehr so aktiv bin, ich habe diesem Forum und seinen Mitgliedern so viel zu verdanken und das vergesse ich nie.

Seid lieb gegrüßt

Mahlzeit!

Es hat alles mit einer Panikattacke angefangen und um mich zu beruhigen dachte ich ich spiele einen 10€ und aus 10 wurden 1000 …. Und immer so weiter

Da hat Du ja schon eine schöne Funktion gefunden, die das Glücksspiel bei Dir ausübt. Es beruhigt ...
Aber tut es das wirklich? Schaue Dir Deinen Beitrag an. Voller Selbstvorwürfe ist er. Du schreibst zwar, wir sollen Dich nicht verurteilen, doch genau das erwartest Du von uns ... weil Du genau das verdient hast ... als Strafe für Dein Versagen!
Nun, wie Du siehst, wirst Du aber gar nicht verurteilt. Meine Güte, ich habe 20 Jahre lang gespielt und hatte in der Zeit viele abstinente Phasen. Doch ich hatte da niemals wirklich aufgehört. Ich wollte nur Pausen einlegen, damit alle anderen um mich herum wieder in ihren Alltagstrott zurückkehrten und ich dann wieder spielen konnte. Wie könnte ich Dich verurteilen?
Das Glücksspiel bedient unsere Gefühle und das in vielfältiger Weise. Vor dem Glücksspiel erleben wir bereits in freudiger Erwartung das Glücksspiel. Es passiert im Oberstübchen genau das Gleiche, als würdest Du schon spielen. Dann kommt das Spielen selbst und dann schließlich die Phase danach. Da befindest Du Dich also nun. Dem Glücksspiel ist es egal, welche Gefühle Du auslebst. Sie können negativ sein und auch positiv. Sie sind aber immer extrem. Das Bedürfnis ist da, dass sie immer extrem verspürt werden.
Du hast eine positive Verknüpfung zum Glücksspiel, doch dies ist ein Trugschluss ... ein falscher Glaubenssatz.
Befasse Dich einmal gedanklich intensiv mit der Frage, wieso das so ist. Wieso war es die einzige logische Lösung, Dich nach der Panikattacke dem Glücksspiel hinzugeben? Wieso hast Du es Dir ausdrücklich erlaubt?
Es gibt doch Entspannungsübungen, den Weg raus in die Natur ... zigtausende andere Möglichkeiten existieren ... doch die hast Du ausgeblendet.
Wieso hast Du nicht während des Spielens interveniert und es gestoppt?

Die Selbstverständlichkeit Deiner Entscheidung zeigt, dass auch Du noch nicht akzeptiert hast, dass das Glücksspiel für Dich destruktiv ist. Du stellst Dich als Opfer Deiner Sucht dar ... doch das bist Du nicht. Du hast immer die Möglichkeit zu entscheiden, ob Du spielst oder nicht! Immer ... jederzeit ...

Jeder von uns trägt diese Fähigkeit in sich, die Resilienz! Mal mehr ... mal weniger ... aber sie ist da.