Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)
Allgemeines => Allgemeine Diskussion => Thema gestartet von: Natce1983 am 07.03.2017 02:39:36
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hallo Miteinander 8)
Ich bin Natascha 34 jahre alt und total bescheuert am Zocken hängen geblieben :(
Ich bin wirklich soweit meine ganze Existens und Famile zu verlieren.
Ich hab mir hier einige Beitràge durchgelesen und finde es klasse von euch Wie mitfühlend ihr seid . Da draussen versteht mich keiner :( hab vor ca. 3monatem als ich kurz davor war mit dem Auto gegen die Wand zu fahren , vor meinen Freund und Mutter geoutet :( und ihnen mein Herz ausgeschüttet weil ich einfach nicht mehr konnte und schon soweit war meinen Freund seine Kreditkarte dazu zu nutzen um zu zocken :( dieser Scharm und Schmerz ist nicht auszuhalten. Ich googel ständig nach hilfen in meiner Umgebung aber alle bietem nur gruppensitzungen an :'(und das ist bei mir unmöglich. Ich Arbeite in einem sehr bekannten Laden als Führungskraft und verdiene ca. 3000 euro im monat und 2000 euro landen im Automaten oder Online casinos. Ich würde sofort meinen Job verlieren wenn das mein chef raus bekommt. Mein Freund spielt selber immer an der Playstation und nimmt das nicht mehr so Ernst nachdem ich Ihn versprochen habe niemehr so zu übertreiben :( meiner Mutter kann ich nienehr so dss Herz brechen :( ihr hab ich es aich versprochen :( und jetzt belüge ich Gott und die Welt und spiel noch mehr wie vor mein Outing. :( ich zerstöre nicht nur meine Existens und Leben sondern neinen ganzen Umfeld schade ich mit meinen leeren Versprächungen... Ich weiss echt nicht mehr weiter :( Ich schäme mich vor Mir selbst und der Gesellschaft
So oft denke ich an Selbstmord :( aber sogar da bin ich zu schwach.... Und anstatt gegen die Wand zu fahren... Fahr ich aufm parkplatz der Spielo und verzock mein hab und gut und darf mir dabei den Kopf zerbrechen was jetzt wieder meine Ausrede ist ... Wo war ich ?? Wo ist mein ganzes Geld... ?
So meine lieben etz hab ich mich ausgekotzt .. Evtl. Ging es ja jemanden genauso :( und hat abee den Sprung geschafft und gibt mir irgendwie Hoffnung... Gute nacht natascha :-*
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Guten Morgen Natascha,
herzlich Willkommen bei uns hier im Forum. Schön, dass du hier schreibst!
Das Wichtigste zuerst:
Du hast dein Problem erkannt, hast dich geoutet und bist gewillt dagegen vorzugehen. Und es gibt keinen bessern Moment als dies jetzt gleich zu tun!
Ich googel ständig nach hilfen in meiner Umgebung aber alle bietem nur gruppensitzungen an
Goggeln alleine hilft hier nicht! Nehme dir Hilfe in Anspruch und zwar so viel du nur kriegen kannst. In eine Selbsthilfegruppe zu gehen oder eine Therapie zu machen bedeutet in diesem Fall nicht es gleich deinem Arbeitgeber auf die Nase zu binden. Dieser SHGs sind anonymn, ein Kreis aus Leuten, die alle ein gemeinsames Problem verbindet und die versuchen, jeder für sich, ihr Problem in den Griff zu bekommen. Dabei Profitieren sie von den Erfahrungen der (oft schon jahrelang spielfreien) Mitglieder. Auch eine Suchtberatung ist vollkommen anonym, niemand brandmarkt dich öffentlich als "Spieler". Wenn du dich selbst offenbarst, bleibt alleine Dir überlassen. Wenn du alleine aufhören möchtest, ist dieses Unterfangen fast aussichtslos. Nahe Freunde, Familie, ein Therapeut und andere Spieler sind Eckpunkte, an die du dich halten kannst!
Du hast bereits erkannt, dass das Weiterspielen in deinem finanziellen Ruin und im Verlust sämtlicher sozialer Kontakte enden wird. Suche ein weiteres Gespräch mit deinem Freund und schildere ihm den Ernst der Lage. Denke über eine Geldverwaltung (evtl. mit Hilfe deiner Eltern) nach. Du bist zur Zeit nicht in der Lage, mit deinem Geld umzugehen. Besuche eine SHG und bleibe heute spielfrei, nur für heute!
Teile dich hier auf deinem Weg mit, du wirst viel Hilfe bekommen! Natascha, du bist noch jung und hast noch ein langes Leben vor dir. Du bist jetzt in der Lage Entscheidungen zu treffen, wohin dein Leben sich entwickelt. Noch bist du (wahrscheinlich) schuldenfrei und hast einen festen Job. Nicht Gruppensitzungen gefährden deinen Job, sondern das nichtaufsuchen dieser Hilfestellungen und das damit verbundene Weiterspielen werden auf kurz oder lang deinen Job gefährden!
Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!
aT
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Guten Morgen Natascha und herzlich willkommen!
Zunächst einmal möchte ich Dir die kostenlose Hotline von fags ans Herz legen: 0800 - 0776611
Hier kannst Du einfach anrufen und Dein Herz ausschütten.
Man wird Dich ernst nehmen und auf Dich eingehen.
Außerdem hat fags (Fachstelle Glückspielsucht NRW) eine Adressdatenbank, die laufend aktuell gehalten wird.
Frage da einfach mal nach einem Hilfsangebot in Deiner Nähe.
Ob Du nun Hilfsangebote als Einzel- oder Gruppensitzungen in Anspruch nimmst, ist erst einmal egal.
Hauptsache ist, Du nimmst überhaupt Hilfe in Anspruch und lässt diese auch innerlich zu.
Dein Beitrag klingt schon ziemlich verzweifelt.
Trotzdem muss ich mal mit der Tür ins Haus fallen - weil es einfach wichtig ist.
"Wichtig" ist dabei das Stichwort:
Wie wichtig bist Du Dir selbst? Wäre Dir Dein Job wichtiger als Deine Gesundheit?
Wir verharren oft in destruktiven Verhaltens- und Lebensmustern, weil es einfacher erscheint als eine Veränderung.
Bist Du wirklich bereit etwas zu verändern?
Die Fragen lauten also, was wärest Du bereit zu erbringen und was zu opfern?
Wie aT schon ausgeführt hat, sind SHGs grundsätzlich anonym.
Jeder gibt dort nur so viel von sich preis, wie er/sie freiwillig dazu bereit ist.
In den Meetings gilt, dass alles Gesprochene den Raum nicht verlässt.
In diese Umschreibung fällt auch die Identität der einzelnen Gruppenmitglieder.
Wenn Du nun Angst hast, dass Du gesehen wirst, wie Du die jeweilige Örtlichkeit betrittst - Du erkannt wirst - getratscht wird - und dies auf irgendeine Art und Weise an Deinen Vorgesetzten herangetragen wird, so möchte ich Dich darauf hin weisen, dass dies auch hier passieren kann:
... Fahr ich aufm parkplatz der Spielo ...
Ich schätze aber, dass jeder - auch ein Vorgesetzter - erkennen kann, was einer Suchtausübung dienlich ist und was einer Genesung!
Wenn Du also etwas aktiv etwas für Deine Genesung unternimmst, dann hast Du mehr als nur Dein Problem erkannt!
Ich würde sofort meinen Job verlieren wenn das mein chef raus bekommt.
Nun ja - arbeitsrechtlich wäre wohl ein Jobverlust als "Führungskraft" - einmal allgemein gesprochen - schon sehr bedenklich.
Spielsucht ist eine anerkannte Krankheit - nachzuschlagen in der ICD 10.
Lediglich wenn Du mit Finanzen jonglierst oder Geheimnisträger wärest (Bestechlichkeit, Erpressbarkeit), dürfte Deine Aussage zutreffen.
Die Spielsucht müsste also einen direkten Einfluss auf Deinen Job nehmen.
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Vielen Lieben Dank
Ich bin gamz gerührt wieviel Zeit ihr euch genommen habt um mir Ratschläge zu geben. Ihr seit echt super.
Leider war Ich heute Wieder spielen nachdem ich ja gestern ein Vermögen verloren habe :( hab ich natürlich gedacht ich könnte es auf Blöd heute wieder raus holen (so oft ist es gut gegangen) jetzt bin ich wieder pleite aber doch froh alles verloren zu haben um den Denkzettel mit in mein neues Leben zu nehmen. ich war mir noch nie so sicher wie heute. Ich fühle mich dank diesen Forum auch nicht mehr so alleine... Es tut gut sich die Seele vom Leib zu schreiben und das Menschen sich auch meinen Beitrag zu Herzen nehmen. Heute kommt auch meine kleine Beste Freundin wieder mit der ich Imner alles offen besprechen kann. Ich werde Die Tage mit ihr in Ruhe alles besprechen und planen... Und sobald ich daheim bin (sitze beim Zahnarzt )ruf ich die Nummer an die der Nette Herr mir geschrieben hat. Ich will einfach raus aus den verzockten Leben. Als ich heute in der Spielo war bin ich wieder Erschrocken das doch ecgt viele Frauen unter diesen problem stehen.. Die ganze Halle war besetzt mit frauen jeden Alters und ein Mann :( es ist einfach furchtbar.. Man sollte die Spielo wie Drogen behandeln und das Spielen mit Geld in Deutschland verbieten... Das ist so eine schlimme schmerzhafte Sucht. Ich ruf jetzt dann mal dort an und berichte wieder :))) vielen lieben dank nochmal kiss
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Hallo Natascha,
Glückwunsch zu deinen ersten Schritten, die dich hierher und hoffentlich gestern auch zur Hotline geführt haben.
Ich selbst bin nicht spielsüchtig, erlebe das ganze aber bei dem Mann meiner Mutter und bei ihr, sie ist ebenso süchtig wie er, aber halt co.
Daher weiß ich, wie gern Angehörige die Augen verschließen, das Problem nicht ernst nehmen, es klein reden, wie es anscheinend dein Freund auch tut. Vielleicht kann er es nicht anders, vielleicht will er es nicht.
Das sollte dir aber völlig egal sein, du spielst, du willst aufhören, du hast es in der Hand, dein Leben!
Hier sind viele, die ähnliches wie du durchgemacht haben, oder immer noch durchmachen. Du bist nicht allein!
Schicke dir liebe Grüße
Anni
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Hallo Natascha,
auch einen lieben Willkommensgruß von mir.
Ich kann mich den anderen nur anschließen...du hast den ersten Schritt gemacht und bist hier. :)
Keiner verurteilt dich hier, denn alle haben das gleiche oder zumind. Ähnliche mitgemacht wie du.
Gegen den Baum zu fahren oder ähnliches wäre wirklich saudumm, bitte denke sowas nicht mehr.
Du steckst grade in einer Krise,nimm jede Hilfe an die dir geboten wird. Ich bin sicher du wirst es schaffen, aber es braucht etwas Zeit.
Liebe Grüße,Tina
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Hallo meine Lieben :)
Heute ist Tag 3 ohne Spielen :))
Bin aber aber auch Mega Krank geworden und lag Flach :( aber die Zeit hab ich genutzt um mich in allen Online Casinos abzumelden :))
Hatte auch mit meiner kleinen Besten Freundin ein langes hilfbares gespräch :) ich hoffe es geht so weiter.. Oder Nein !! Ich weiss es Geht so weiter Berg auf Knutscher ...
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wir haben eine schöne "Nicht gespielt" tabelle :)
hast du die schon gesehen ?
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NEin :)
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http://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php/topic,44.msg1769/topicseen.html#msg1769
Wenn du damit rein willst, brauchst du es nur zu sagen :)
Dann brauchen wir den ersten Tag deiner Befreiung :)
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Gerne :) 07.03 war der letzte Tag 8) :o
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Gerne :) 07.03 war der letzte Tag 8) :o
http://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php/topic,44.msg1780.html#msg1780
Wenn wir jemanden mal auf "0" setzen müssen ist das nicht schlimm :)
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Huuhuu
Hab jetzt auch mein Erstes Wochenende geschafft :)) das ist sicher 2Jahre her :)) Bisher geht es mit meinen Drang zu spielen :)) hab mich mit Flohmàrkte abgelenkt :)) hab da halt haufen Geld ausgegeben :))) Aber war super und meine neue Ablenkung und Hobby ist jetzt Nähen :) Hab mir ne Nähmaschiene gekauft:) das kann ich nur empfehlen 8)
Meine Launen sind auch wieder erträglich geworden :) lächle wieder mehr und seh alles ziemlich positiv.
Vielen Dank bis bald wieder
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Hey Natce,
danke für Dein Update - das freut mich zu lesen! Ein neues Hobby kann goldwert sein .... und jetzt noch eine passende SHG und weiter geht´s 8)
Weiter so!
Liebe Grüße
MiLu
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:) :) sich deer wahrheit zu stellen ist immer der richtige weg. ich selber habe dafür 32 jahre gebraucht. um diese einsicht zu haben . 32 jahre. meine langjährige verlobte hat es 23 jahre miterlebt,keiner kann sich dieses leid vorstellen. am 12.1.17 habe ich mich selber erkannt. und ich krichte das kotzen. wer ich 32 jahre war, es hift dir aber nicht das andere von deiner spielsucht wissen. du muss dich sehen . so lange DU dich nicht siehst. hast du keine hemmungen zu lügen und betrügen. das scharmgefühl müss wieder kommen. der eckel die übelkeit bevor du spielen gehst. betrachte dich von oben, schreib dir auf was du alles anstellst um spilen zu gehen.
die haupt facktoren sind ::: ZEIT GELD GELEGENHEIT
wann hast du zeit zum spielen ??????? ruf eine freundin an geht kaffee trinken oder shoppen deine zeit muss du aufbrauchen für private sachen
wann hast du geld zum spielen ??????? ec-karte abgeben geldbörse leeren
wann hast du die gelegnheit zum spielen ???? wie ist dein arbeitsweg wo sind die spielotheken. ändere deinen weg. fahre mit der bahn oder bus
so lange du noch im spiegel schauen kannst bis du immer noch am anfang.. und erst danach kommt der weg
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hallo meine lieben :)
Leider hat ich einen rückfall :(
Etz hab ivh Angst das alles wieder anfängt....
Alles hat so gut geklappt undjetzt hab ich immer wiedermal gespielt... Und heute wieder wie ne Wahnsinnige 🙁 ich ersticke fast am schlechten Gewissen....es waren glùckliche 14 Tage ... Und etz lieg ich da mit meinem Scheiss.... Ich hab Angst vor morgen... Ich hab halt echt Angst von mir selber.... Ich will das net schon wieder..
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Hallo Natce,
ich finde es wirklich gut das du dir deinen Rückfall eingestehst und ihn hier auch teilst.
Mein persönliches Problem in den letzten Jahren hatte war mich immer wieder selbst zu belügen weil ich genau wusste ich werde es wieder tun und es somit auch nie ausgesprochen habe.
Du bist immerhin an einem Punkt dies nicht mehr unter den Teppich zu kehren und du setzt dich mit dem Rückfall auseinander.
Ich denke daher du bist schon mal einen guten Schritt weiter indem du dir so bewusst machst was passiert ist und vielleicht in dich hinein fragst wieso es dich doch wieder dazu hingezogen hat obwohl du ja selbst bemerkt hast wie gut dir die 14 Tage getan haben.
Ich bin selbst erst in der Anfangsphase meines Entzuges und hoffe ich sage mit meinen Worten nichts falsches. Falls doch bitte ich "erfahrenere" Nutzer meine Aussagen zu korrigieren.
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Guten Morgen Natascha,
Leider hat ich einen rückfall :(
Das ist nicht gut, aber kein Beinbruch! Das ist vielen vor dir schon passiert, niemand ist davor endgültig sicher.
Horche in dich hinein und analysiere, warum es dazu gekommen. Gab es einen Auslöser, war der Druck zu groß, ein schlechter (schwacher) Moment von dir? Was muss zukünftig besser gemacht werden!?
Heute ist ein neuer Tag, klar dir geht es nicht gut wegen gestern, hast ein schlechtes Gewissen und es wurmt dich! Dann auf geht´s, mach es von jetzt ab besser. Fange wieder von heute an!
Nur für heute erlaube ich es mir, spielfrei zu bleiben!
Bleib am Ball und nimm Hilfe an!!! Alleine wird es nicht gehen! Auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole: Warst du bisher mal bei einer SHG, bei einem Beratungsgespräch oder hast dir sonst irgendwo Hilfe geholt? Es geht hier um dein Leben, Natascha, lass dir helfen...
aT
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Leider hat ich einen rückfall :(
Alles hat so gut geklappt undjetzt hab ich immer wiedermal gespielt
Natascha ... von 4 Wochen hast du 2 Wochen nicht gespielt.
Wenn ich deine Zeilen richtig interpretiere, hast du immer mal ein bisschen gespielt und warst damit "ganz glücklich".
Nur jetzt, wo du es mal wieder total übertrieben hast, kommt die große "Reue".
Ey Natascha wach mal auf da drüben,
du hattest keinen Rückfall, du hast nie aufgehört, günstigen Falles ein paar Tage nicht gespielt.
Das hat mit Abstinenz und Rückfall rein gar nichts zu tun.
Bei dir muss noch einiges mehr passieren ... du hast so viel zu lernen.
Mit "einfach ein paar Tage nicht spielen" wird es 100% nichts werden
Teil dich mit, was dich bewegt, was du planst, was du dir für dein Leben wünschst.
Einen gehörigen Arschtritt bekommst du von mir, leider nur virtuell.
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Ich kann mich Fred´s Worten leider nur absolut anschließen!
Rückfall? Was für ein Rückfall?
Leidglich ne kleine Spielpause hast Du eingelegt, das ist absolut nichts Besonderes! Ich habe damals ständig mal Spielpausen eingelegt, weil ich halt nicht flüssig war bzw. kein Geld auf der Kante! Meinst Du, weil ich dann mal 1 Woche nicht gespielt habe, war ich abstinent? :(
Man muss sich schon selber eingestehen, das man ein ECHTES Problem hat...eins was immer da ist, was greifbar ist, in diesem Fall die Erkrankung an Spielsucht! Du machst es Dir selber ziemlich einfach! Glaub mir einfach, wenn ich Dir sage, NATASCHA, das Du es alleine niemals schaffen willst/wirst! Ich habe zumindest weder im "alten", noch hier im "neuen" Forum noch nicht einen einzigen kennen gelernt, der es alleine bewerkstelligt hat! Natürlich kann man mal nen paar Wochen Spielpause einlegen, jedoch nicht dauerhaft abstinent leben, wenn man sich keine fremde Hilfe gönnt!
Ich vergleiche hier ungern Leute im Forum, jedoch solltest Du Dir mal die Geschichte von kahb (Kevin) durchlesen, der alles absolut richtig angeht!
Das sollte Dir erst mal Inspiration genug sein, viel mehr können wir hier gerade auch nicht tun, als zu versuchen, Dir das klar zu machen! :'(
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Hallo Natce1983,
jetzt warst Du halt wieder spielen und wenn schon.
Halte weiter an dem fest was Du möchtest,dieses Verhalten zu ändern.
Du schreibst von Angst was morgen kommt vor Dir selbst...
Höre in Dich hinein,ist es die Angst wieder zu spielen...oder eher die Angst wieder Geld zu verlieren?
Spielpause oder erlangte Abstinenz....Rückfall hin oder her.
Ein Rückfall bedeutet wieder eine Verhaltensweise von einst an den Tag zu legen.
Es gibt hier keine Urkunde für den Grad der höchsten "Weisheit".
So arbeitet doch jeder immer weiter an sich selbst.
Wenn Du spielfrei bist,bist Du es ab dem Tage Deines letzten Spiels.
Damit es auch so bleiben kann,gibt es einiges zu bewältigen.
Setze wieder dort an,nutze die erneute Gunst der Stunde.
Lege Deine Verhaltensweise ab,bevor Du ihr wieder erliegst.
Schütze Dich vor dem nächsten ""Rückfall"" und rede darüber...immer wieder.
Und schaue einmal unter folgendem Link,was man alles so tun könnte.
http://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php/topic,22.msg57.html#msg57 (http://www.spielsucht-soforthilfe.de/index.php/topic,22.msg57.html#msg57)
Kopf hoch...
Liebe Grüße