[amTiefpunkt]

Also wenn du mich frägst, wäre das Wichtigste für den Moment, dass du deine Probleme mit deinen Liebsten (sprich Eltern und Freundin) teilst, es lastet einfach zu schwer allein auf deinen Schultern. Teile dich mit, auch danach noch in einer SHG oder sonstwo, wenn du es mit dir selbst ausmachst, wirst du deine Sucht nicht in den Griff bekommen!

Grüße, aT

[JJ]

Hallo Casinohater,

ich finde es gut, dass Du Dir Deine Gedanken und Gefühle hier von der Seele schreibst. Endlich kann der Ballast mal raus.

Vor mir sehe ich ein Bild von einer Wippe auf der du stehst und die wie wild hin und her kippt.
Vielleicht könnte es der erste Schritt sein, dass Du das Hin- und Herkippen etwas verlangsamst. Und die Extreme herausnimmst!!? Dazu gehört für mich aber nicht nur das Extrem "Ich muß alles sofort wieder reinspielen!!" Sondern genauso das andere Extrem "Ich bin jetzt der Bravste und spare ab sofort nur noch!!" Beide Extreme sind doch gleich gefährlich, weil sie das Kippen danach in die andere Richtung nur noch Brutaler machen. Lass es langsamer werden und weniger Extrem. Du bist nicht der brave Sparer. Aber halt auch nicht das größte Arschloch. Einfach ein Mensch mit Schwächen.

Nicht perfekt.
Nicht böse oder dumm.
Einfach ein Mensch mit Schwächen!!

Verurteile dich nicht. Und glaube an Dich. Dass Du in kleinen Schritten dazu lernen kannst.

Es besteht kleine Eile. Du hast alle Zeit der Welt!!!

JJ

[Casinohater]

Hallo Casinohater,

ich finde es gut, dass Du Dir Deine Gedanken und Gefühle hier von der Seele schreibst. Endlich kann der Ballast mal raus.

Vor mir sehe ich ein Bild von einer Wippe auf der du stehst und die wie wild hin und her kippt.
Vielleicht könnte es der erste Schritt sein, dass Du das Hin- und Herkippen etwas verlangsamst. Und die Extreme herausnimmst!!? Dazu gehört für mich aber nicht nur das Extrem "Ich muß alles sofort wieder reinspielen!!" Sondern genauso das andere Extrem "Ich bin jetzt der Bravste und spare ab sofort nur noch!!" Beide Extreme sind doch gleich gefährlich, weil sie das Kippen danach in die andere Richtung nur noch Brutaler machen. Lass es langsamer werden und weniger Extrem. Du bist nicht der brave Sparer. Aber halt auch nicht das größte Arschloch. Einfach ein Mensch mit Schwächen.

Nicht perfekt.
Nicht böse oder dumm.
Einfach ein Mensch mit Schwächen!!

Verurteile dich nicht. Und glaube an Dich. Dass Du in kleinen Schritten dazu lernen kannst.

Es besteht kleine Eile. Du hast alle Zeit der Welt!!!

JJ

Danke für die Antowort.

Ich habe eben ein sehr schlechtes gewissen meiner Freundln gegenüber. Ich möchte mir mit ihr einmaö was leisten können aber das kann ich zurzeit gar nicht. Ich würde gerne einfach sparen und in 3 4 Jahren docg schon viel gespart haben um eventuell eine gemeinsame Wohnung zu Mieten, da braucht man auch anzhalung Möbelstücke usw usw… mir gehen diese Sachen alle durch den Kopf. Sie machen mich sehr nervös und auch sehr fertig, denn ich MUSS sparen ab jetzt sonst ist es zu spät. Aber bis Dezember werde ich aus meinen Schulden nicht rauskommen.

[JJ]

Der Druck, den Du Dir selber machst, hilft halt leider kein bisschen, um gesund zu werden.
Die erfahrenen "Spieler" aus dem Forum haben dir schon so viel geschrieben. Liest du das neugierig? Manches muß man mehrmals lesen, um es zu verstehen/ zu verinnerlichen.

[Casinohater]

Der Druck, den Du Dir selber machst, hilft halt leider kein bisschen, um gesund zu werden.
Die erfahrenen "Spieler" aus dem Forum haben dir schon so viel geschrieben. Liest du das neugierig? Manches muß man mehrmals lesen, um es zu verstehen/ zu verinnerlichen.

Ja natürlich lese ich das, habe ja sogar auf jedes geantwortet!
Nur kann ich leider gegen meine Gedanken nicht ankommen…
Aber ich werde mich hier unter diesem Post melden wenn es mir schlecht geht und wenn ich eventuell sogar spielfrei bin und es geschaffft habe.

[Andre12]

Moin,

ich versuche es nochmal.

 Nur verspiele ich mein Gled wenn ich es habe und bin dann im Minus.

Meine Frage war wie schützt Du Dein Geld ?

Deine Antwort :

Zumächst einmal werde ich versuchen im nächsten Monat mein Minus am Konto un Grenzen zu halten. Das bedeutet wirklich nur ausgeben was ich brauche. Für essen trinken und Sonstige normale Private ausgaben. Da Rede ich jetzt von geschätzte 500€ Fürs Monat. Werden vermutlich sowieso 600€ werden. Ich möchte nächsten Monat mit maximal -1000 am Konto ins nächste Monat gehen und dort meine Schulden wieder dämpfen. Eben die -1000 wieder dann mit meinen Gehalt begleichen. Dann 500€ brsuchen für essen trinken und paar Lokalbesuche. Und im November somit das erste mal wieder nicht ins Minus zu gelangen. Danach hätte ich vor meinen Überziehungsrahmen zu schließen, dass ich mein Konto niemehr überziehen kann. Und im Dezember somit wenn ich auch meinen doppelten Lohn bekomme das erste Mal etwas zu sparen.
So das wäre mein Plan.

Weißt Du worauf ich hinaus will ? außer Bekundungen und was Du willst/vornimmst steht doch da jetzt kein Unterschied. Das läuft doch seit Mai demnach gleich ab. Mir ging es selbst nicht anders, baute mir Luftschlösser, die ich dann Monat für Monat, na ja eher Jahr für Jahr nicht erreicht habe.

Das mit dem sparen kommt von ganz alleine, wenn Du dann spielfrei bist, Du bist aber gedanklich 5 Schritte voraus.

Also nur der Gedanke allein, nächsten Monat gebe ich es nur für "Essen etc. "aus, wird mEn. nicht reichen.

Nehme Dir doch die Möglichkeit zu spielen, Geldmanagement oder wie auch immer, aber eben so dass Du bei Suchtdruck gar nicht erst die Möglichkeit hast, an Dein Geld ranzukommen. Also baue Dir mehr Hürden ein, als Sperre und Deine Willenskraft. Sonst läufst Du nächsten Monat wieder Gefahr, genauso davor zu sitzen wie diesen Monat und kommst nicht mit Deiner Aufarbeitung  weiter, weil Du Deinem Geld hinterherläufst. Machst Dir Gedanken über Wohnung und Möbelkauf, setzt Dich gedanklich noch mehr unter Druck, triffst aber nicht den Kern der Sache.

Lieben Gruß

André

[Casinohater]

Moin,

ich versuche es nochmal.


Meine Frage war wie schützt Du Dein Geld ?

Deine Antwort :

Weißt Du worauf ich hinaus will ? außer Bekundungen und was Du willst/vornimmst steht doch da jetzt kein Unterschied. Das läuft doch seit Mai demnach gleich ab. Mir ging es selbst nicht anders, baute mir Luftschlösser, die ich dann Monat für Monat, na ja eher Jahr für Jahr nicht erreicht habe.

Das mit dem sparen kommt von ganz alleine, wenn Du dann spielfrei bist, Du bist aber gedanklich 5 Schritte voraus.

Also nur der Gedanke allein, nächsten Monat gebe ich es nur für "Essen etc. "aus, wird mEn. nicht reichen.

Nehme Dir doch die Möglichkeit zu spielen, Geldmanagement oder wie auch immer, aber eben so dass Du bei Suchtdruck gar nicht erst die Möglichkeit hast, an Dein Geld ranzukommen. Also baue Dir mehr Hürden ein, als Sperre und Deine Willenskraft. Sonst läufst Du nächsten Monat wieder Gefahr, genauso davor zu sitzen wie diesen Monat und kommst nicht mit Deiner Aufarbeitung  weiter, weil Du Deinem Geld hinterherläufst. Machst Dir Gedanken über Wohnung und Möbelkauf, setzt Dich gedanklich noch mehr unter Druck, triffst aber nicht den Kern der Sache.

Lieben Gruß

André

Ja sperren hab ich mich lassen, hab auch mein überweisungs tageslimit auf 100€ runtergesetzt. Ich werde normalerweise so das alles in den Griff bekommen. Ich verstehe was gemeint ist, nur habe ich momentan eben so wie du sagsd 5 schritte mehr im kompf, welche aber auch nicht weggehen. Meine Sorgen sind eben diese und meine Gedanken. Mein Problem zusätzlich ist mein GESAMTER freundeskreis zocken aber nur weniger als ich halt…

[Andre12]

Moin.

Ok. 30 Tage im Schnitt x 100 Euro. Also hast Du Dir die Möglichkeit erhalten, 3000 Euro im Monat zu verspielen. So sehe ich das jedenfalls.

Wenn es Freunde sind, dann kannst Du Ihnen erklären, warum Du nicht mehr spielst und dass sie in Deinem Beisein bitte nicht mehr spielen sollen.
Wenn darauf keine Rücksicht genommen wird, liegt es in Deiner Verantwortung ( Wenn Dich dass triggert), Dich diesem Freundeskreis zu entziehen.

Wie gesagt, jeder wie er mag, immer Schritt für Schritt, ich kann Dich nur darauf hinweisen, was ich dabei denke, aufgrund meiner Erfahrung.

 

Ich verstehe was gemeint ist, nur habe ich momentan eben so wie du sagsd 5 schritte mehr im kompf, welche aber auch nicht weggehen. Meine Sorgen sind eben diese und meine Gedanken.

Die Gedanken sind doch nicht weg, weil Du Dir ein Limit von 100Euro/Tag einbauen lässt, das leuchtet mir überhaupt nicht ein. Das einzige was mir einleuchtet, dass Du so am Tag max 100 Euro verzocken kannst, quasi eine Tagesschadensbegrenzung.
Meinst Du nicht, dass die Gedanken eher verschwinden, wenn Du eben gar nicht mehr die Möglichkeit hast es zu verspielen und Monat für Monat den Erfolg auf Deinem Konto siehst, als innerlich darauf zu warten wann Du spielst oder zu kämpfen diese möglichen 100 Euro nicht zu verspielen. Meinst nicht, dass das anstrengender ist ?

Na, ja mach wie Du meinst.
 
Lieben Gruß

André

[Taro]

Das Ordnen der Gedanken läßt sich gut mit einer anderen Person bewerkstelligen. Das wichtigste zuerst.

[Casinohater]

Moin.

Ok. 30 Tage im Schnitt x 100 Euro. Also hast Du Dir die Möglichkeit erhalten, 3000 Euro im Monat zu verspielen. So sehe ich das jedenfalls.

Wenn es Freunde sind, dann kannst Du Ihnen erklären, warum Du nicht mehr spielst und dass sie in Deinem Beisein bitte nicht mehr spielen sollen.
Wenn darauf keine Rücksicht genommen wird, liegt es in Deiner Verantwortung ( Wenn Dich dass triggert), Dich diesem Freundeskreis zu entziehen.

Wie gesagt, jeder wie er mag, immer Schritt für Schritt, ich kann Dich nur darauf hinweisen, was ich dabei denke, aufgrund meiner Erfahrung.

 
Die Gedanken sind doch nicht weg, weil Du Dir ein Limit von 100Euro/Tag einbauen lässt, das leuchtet mir überhaupt nicht ein. Das einzige was mir einleuchtet, dass Du so am Tag max 100 Euro verzocken kannst, quasi eine Tagesschadensbegrenzung.
Meinst Du nicht, dass die Gedanken eher verschwinden, wenn Du eben gar nicht mehr die Möglichkeit hast es zu verspielen und Monat für Monat den Erfolg auf Deinem Konto siehst, als innerlich darauf zu warten wann Du spielst oder zu kämpfen diese möglichen 100 Euro nicht zu verspielen. Meinst nicht, dass das anstrengender ist ?

Na, ja mach wie Du meinst.
 
Lieben Gruß

André

Ich verstehe was du meinst mit den 100€. Du hast auch völlig recht. Im endeffekt ist es eine Schafensbegrenzung aber nie das GANZE AUFHÖREN.

Ich werd mein Geld wahrscheinlich jjemand anderen überlassen müssen, der mir hilft. Denke ich anders wird das sonst nichts

[JJ]

Was hältst du von der Idee, dich mit Deiner Spielsucht auseinanderzusetzen? So ganz grundsätzlich??

[Andre12]

Moin

Ich verstehe was du meinst mit den 100€. Du hast auch völlig recht. Im endeffekt ist es eine Schafensbegrenzung aber nie das GANZE AUFHÖREN.

Im Endeffekt ist das schlicht und einfach, die Planung eines Rückfalls, des Spielen. Kannst selbst das als " Spiel" betrachten, wie weit kann ich gehen ? usw.
Unter Betrachtung diesen Aspekts würde ich mir alle Deine Ansichten anschauen und überdenken, ggf. ändern.

Lieben Gruß
André

[Casinohater]

Was hältst du von der Idee, dich mit Deiner Spielsucht auseinanderzusetzen? So ganz grundsätzlich??

Hab ich gemacht habs erkannt, dass ich aus gewohnheit einfsch prinzipiell spiele. Einfach an gewissen orten wird online gespielt und zu gewissen events wie „heute is championsleague“ daneben müssen die Walzen laufen… das ist das problem bei mir

[Taro]

 
Das ist bei Deiner Auseinandersetzung mit der Sucht rausbekommen? Der Tiefgang ist ja einfach der Hammer!
IRONIE off

Mal ne einfache Frage, Du gewinnst jetzt sagen wir mal 500.000 Euronen. Was wäre jetzt anders?

[Salt71]

Mensch Taro!
Mag ja sein, dass Casinohater noch nicht ganz auf dem richtigen Weg ist, aber zumindest ist er hier gelandet, um sich Hilfe zu suchen, das ist doch schon mal was. Ist es nicht wertvoller, sachliche Antworten zu geben, zumal du ja schon viel weiter bist, als er. Kann ja verstehen,  dass man es als langes Mitglied oft nicht einfach hat, hier immer wieder auf Einträge antworten zu müssen von Personen, die es am Ende nicht Ernst meinen oder noch überhaupt keine Ahnung davon haben, dass sie wirklich krank sind.
@Casinohater: Ich würde dir raten, dich einfach mal mit den Einträgen hier zu befassen und dich umfangreich zu belesen, womit du es hier überhaupt zu tun hast. Ich habe dies erst nach 30 Jahren Spielen getan, bei dir soll es erst gar nicht soweit kommen. 🙂👍