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Autor Thema: meine Süchte

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meine Süchte
OP: 26.11.2017 14:59:28
Hallo zusammen,
ich heisse Thomas , bin Anfang 50 und habe in den letzten fast 40 Jahren Monat für Monat mein Geld verzockt, dazu kamen diverse stoffgebundene Abhängigkeiten, von denen ich mittlerweile grösstenteils lassen kann ( seit 15 Jahren keine harten Drogen mehr, seit 4,5 Jahren trockener Alkoholiker).
Witzigerweise hat mir in den ersten 12 Monaten ein online-Forum der AA geholfen nicht weiterzusaufen, obwohl ich von denen nicht viel gehalten habe.
Daher mein Entschluss mich hier anzumelden in der Hoffnung auf Erfahrungsaustausch und Unterstützung.
Ich gehe mal davon aus dass ich hier nicht rumjammern brauche wie und was alles gelaufen ist, die meisten von Euch haben wahrscheinlich viel Schlimmeres durchgemacht als ich ( was die Zockerei betrifft ), ich habe mich zum Glück nicht verschuldet um meine Sucht zu leben, aber seit einiger Zeit kann ich nicht mehr ohne Zocken und beklaue meine Freundin, bleibe ihr das Haushaltsgeld schuldig usw.
Sie hat schon meinen Heroinentzug vor 15 Jahren tapfer mitgemacht , aber ich glaube sie unterschätzt das Suchtpotential meiner Zockerei komplett.
Ich habe schon ein paar Anläufe gemacht um nicht mehr an die Automaten zu gehen, aber alles umsonst... sobald ich Geld in die Finger bekomme fällt die Klappe und ich komme erst wieder zu mir wenn alles weg ist.
Mich kotzt es so dermassen an , dass ich von Heroin, Koks und Suff weggekommen bin und mit der Zockerei will mir das nicht gelingen... zugegebenermasen waren meine Versuche eher halbherzig... bis zum nächsten Gehalt eben...
Momentan habe ich nur einen midi_job ( bis max.850 ? brutto )d.h. ich habe noch weniger Kohle zum zocken als früher und der Druck steigt...
Meine Freundin war jetzt 10 Tage bei ihrer Familie und ich habe trotz Versprechen brav zu sein wieder alles verspielt... ich habe Angst dass sie mich irgendwann vor die Tür setzt oder verlässt, und das wäre mein Untergang.
Bitte antwortet mir,ich weiss nicht mehr weiter.
Gruß, Thomas
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Jacky1

Re: meine Süchte
#1: 26.11.2017 15:43:15
Hallo Thomas und herzlich Willkommen im Forum,

einiges hast Du ja schon hinter Dich, Du kennst ja nun den ganzen "Dreck".
Du hoffst nun hier Erfahrungen auszutauschen und Unterstützung zu erhalten.
Ja, dann mal los und sehr gerne.

Wenn es Dir nicht gelingt momentan mit dem Spielen aufzuhören,Du es aber wirklich auch möchtest.
Scheint irgendetwas nicht ausreichend zu sein.
So wollte ich auch tausende male aufhören damit, hielt dann aber nur wenige Tage an.
Ewig habe ich gebraucht um etwas zu erkennen....
Niemanden konnte ich besser belügen als mich selbst ! 
Ich habe gelernt mir nicht mehr zu glauben und auch wie Du, kam ich in ein Forum wie diesem.
Gesehen habe ich dann damit nicht alleine zu sein, ich habe so viel von anderen gelesen.
Sie nahmen mich auf wie einen Freund und nach einiger Zeit fing ich an auf sie zu hören.
Ich besuchte eine SHG und setzte mich sehr mit mir auseinander.
Wenn ich heute in die Augen meiner Freunde dort schaue, sehe ich mich.
Ich sehe einen Menschen der es nun "wirklich" kann, nicht mehr zu spielen.

Ob mir dies zukünftig nun gelingen sollte oder auch nicht, ist mir irgendwie Scheißegal.
Doch werde ich sofort neue Maßnahmen ergreifen, wenn ich wieder aus einem Casino komme.
Auch ob mir dies dann gelingt, ist mir irgendwie Scheißegal.

Nur eines ist mir nicht mehr Scheißegal.
Meine Familie, Freunde und geliebte Menschen...und ja, ich !
Daran bindet sich alles, mein ganzes Leben!

So möchte ich etwas was mir eigentlich irgendwo Scheißegal wäre und doch....
Kann ich mit der Spielsucht sehr gut leben...seit über einem Jahr....spielfrei.
Wenn man etwas nicht wirklich aufgeben möchte, sollte man sich an etwas halten,dass man es wenigstens kann.

Liebe Grüße Thomas, von ganzem Herzen.
Schön Dich nun hier zu haben. 
   

 
   
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« Letzte Änderung: 26.11.2017 23:12:32 von Jacky1 »
 
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Olli

Re: meine Süchte
#2: 26.11.2017 17:00:18
Hi Thomas!

Auch von mir ein herzliches Willkommen!

Hmmm ... da hast Du ja schon Einiges durch ...

Dieses Einiges sieht mir nach einem Schema aus - es nennt sich Suchtverlagerung.

Wie Du sicherlich weisst, hat jede Sucht einen Hintergrund.
Könnte es sein, dass Dich diese Hintergründe interessieren?
Wie wäre es, Dir hierfür zusätzlich professionelle Hilfe zu gönnen?
Eine SHG zu besuchen?

Einfach mal raus aus dem Schneckenhaus kommen und aktiv für Dich und mit Dir arbeiten?
Manchmal sind es ganz banale Dinge, die einmal nicht nur rational, sondern auch emotional realisiert, gut überwunden werden können.

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Re: meine Süchte
#3: 26.11.2017 19:14:26
Thomas, schön dass du hierher gefunden hast.
Was du schreibst klingt für mich erstmal ein wenig nach Katzenjammer.

Wenn der vorbei und du immer noch hier bist, werde ich dir glaubhaft verklickern,
dass man auch nach 30 ode 40 Jahren Spielsucht nochmal eine neue Zunkunft beginnen und glücklich werden kann :)

Schauen wir mal
Gruß Fred
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Re: meine Süchte
#4: 27.11.2017 00:05:02
Danke fuer die prompten Reaktionen,muss erst mal drüber schlafen, melde mich morgen. Gruss Thomas
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Re: meine Süchte
#5: 27.11.2017 02:12:00
Schlafen is nich also schreibe ich noch ein bisschen...bin ja hochmotiviert und sowieso ein Nachtmensch das passt ja.

betr.: Suchtverlagerung...vielleicht hab ich mich missverständlich ausgedrückt,ich habe seit meinem 14. Lebensjahr gezockt,die Drogen und der Suff kamen noch dazu,wenn ich mich recht erinnere waren die einzige Phasen wo ich nicht oder weniger gespielt habe die Jahre auf Heroin,so genau weiss ich das allerdings nicht,habe viel verdraengt aus jener Zeit.Also hab ich Drogen genommen um weniger zu zocken oder zocke ich immer noch um keine Drogen mehr kaufen zu koennen mangels Geld?? Bin etwas verwirrt ob dieses Henne/Ei-  Vergleichs.

betr.: Katzenjammer....logisch,sonst wäre ich ja wohl nicht hier,oder?

Um genau zu sein was mich zu dem Entschluss gebracht hat mich hier anzumelden: zum ersten ein Artikel ueber einen spielsüchtigen Sozialarbeiter im Schwarzwaelder Boten vom vorigen Wochenende mit dem Titel "Im Spielmodus zerstöre ich alles"( lesen!!!),zweitens-auch wenn das seltsam klingt- gibt es seit einigen Tagen im Fernsehen eine Werbung fuer online-casinos mit diesem schrillen Klingelton wie bei einem dicken "Gewinn",ihr kennt diesen Ton alle,da bin ich mir sicher...jedesmal wenn dieser Ton erklingt triggert er mich und ich fuehle mich irgendwie hilflos und wuetend.Gibt es eigentlich irgendwelche Informationen bezueglich der akustischen Signale von Spielautomaten und wie sie die Psyche beeinflussen?Koennte man nicht da endlich mal einen Hebel ansetzen und diese Frequenzen und ihre Auswirkungen auf pathologische Spieler erfassen und ggf.verbieten??Nur so eine Idee...

betr.: glücklich sein....da zitiere ich mal meinen Stiefvater: Zufriedenheit kann man sich erarbeiten,gegen Schicksalsschlaege ist man machtlos und Glueck bekommt man geschenkt

Ich weiss ja nicht ob ich mit meiner bisherigen Strategie " nur heute und morgen nichts trinken/rauchen/konsumieren" genausoweit komme wie bei meinen vorigen Baustellen,aber wenns heute und morgen klappt mit der Abstinenz dann auch uebermorgen usw.Leider hatte ich im Vergleich zu meinen anderen Abhaengigkeiten viel mehr halbherzige Versuche aufzuhoeren bzw vielmehr Rueckfaelle wenn man so will,und mich von einem Tag zum naechsten zu schleppen ist nicht das , was ich mir unter einem selbstbestimmten Leben vorstelle.

Na gut, der erste Schritt ist getan,Suchtberatung zusammen mit meiner Freundin wird wohl demnaechst anstehen,noch liegt bei mir einiges im Argen,als da waeren Monate wenn nicht sogar Jahre an Pokertischen ( witzigerweise NICHT um Geld sondern Spielgeld...just killing time ),ein virtueller Bauernhof in den ich bestimmt mehrere hundert Stunden investiert habe und solche Sachen,womit wir wieder bei der Suchtverlagerung wären..

Vielen Dank nochmals fuer den herzlichen Empfang und ich hoffe doch ich kann meinen Beitrag leisten damit wir alle nur heute(und morgen) unsere Suechte im Griff haben und nicht umgekehrt.

Gruss,Thomas
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Re: meine Süchte
#6: 27.11.2017 06:29:43
Guten Morgen Thomas!

Sei Willkommen hier bei uns im Forum!

Bei dir scheint der Begriff "Suchtmensch" wirklich nicht der falsche zu sein!  8)
Respekt für deinen erfolgreichen Kampf gegen Alkohol und Heroin, das sind wirklich 2 Schwergewichte, die es erstmal zu besiegen gilt.
Dies sehe ich als gute Basis für dein Spielproblem, aber ein Selbstläufer wird das nicht. Unterstützung wird das A-und-O sein, beim Weg aus der Spielsucht. Deine Freundin muss um den ernst des Problems wissen, damit nicht noch mehr Vertrauen verloren geht, ein Suchtberatungstermin wäre ein Anfang, um jemanden objektives mit ins Bott zu holen. Es werden sich dann Wege eröffnen, die du dann gehen darfst, um wieder in das Leben zu treten. Seit Urzeiten scheinst du davor regelrecht zu fliehen, Schluss damit!!!
Thomas, dein Anmelden hier bei uns war ein guter Schritt, es müssen weitere Folgen, zusammen mit deiner Partnerin, mit einer SHG, mit Freunden und mit uns!

aT
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Jacky1

Re: meine Süchte
#7: 27.11.2017 10:16:34
Hallo Thomas,

erwachen !

Konzentriert und nicht zögerlich, schon gar nicht mehr halbherzig.
Ergründen und befreien, ehrlich, offen und vorbeugend.

Du hast alle Zeit der Welt, oder doch nur bis zum nächsten Geldeingang ?

Grüß Dich 

 
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Re: meine Süchte
#8: 28.11.2017 10:26:30
Ich möchte dich auch herzlich begrüßen als Angehörige eines Spielers.....
Ich bitte dich sehr aus Erfahrung deine Freundin aufzuklären und wie die andern schon schreiben einzubeziehen. Für mich war es das beste was oh machen konnte mich als Angehörige auch hier in einem Forum anzumelden. Ich danke den Menschen hier für die Unterstützung.
Tine
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Re: meine Süchte
#9: 28.11.2017 12:45:58
Auch von mir ein herzliches Willkommen :) viel zu deiner Thematik sagen brauche ich momentan nicht, da meine Vorredner schon das wesentliche geschrieben haben. Ich möchte dir nur noch eins mir auf den Weg geben, schreibe hier einfach alles negative was in deinem Kopf rumnervt auf und befreie dich dadurch von altem um neuem platz zu schaffen ;) das hilft.

Schöne 24h
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Re: meine Süchte
#10: 29.11.2017 05:16:12
Habe gestern nichts geschrieben,musste für eine Kollegin einspringen und war abends auf DEPECHE MODE Konzert mit Freundin und deren Bruder..jetzt habe ich noch eine ganze Weile hier rumgeschmoekert und mich doch in vielen Beiträgen wiedererkannt.Meine Gedanken kreisen wenig ums Spielen sondern hauptsächlich ums Aufhören,jetzt wo ich die ersten Schritte unternommen habe,
Das mit dem Geldmanagement habe ich schon mal versucht und meiner Freundin meine Bankkarte gegeben,leider hat sie sich die von mir wieder abschwatzen lassen.
Ich denke aber ein 2. Versuch mit mehr Durchhaltevermögen ist ein weiterer Schritt in die richtige Richtung ,Suchtberatung habe ich mir auch vorgenommen, nur beim Thema SHG bleibe ich skeptisch,zum Einen weil ich eine gewisse misantrophe Grundeinstellung habe,zum Anderen habe ich vor 25 Jahren meinen Führerschein beim Landratsamt abgegeben als mir klar wurde dass ich mein Leben größtenteils im Rausch verbringen werde und ich wollte niemanden umbringen.
Ergo bin ich nicht besonders mobil und wohne in einem Nest im Schwarzwald mit 2 Bussen taeglich,einer hin und einer her das war's....
Meine Drogen-und Alkoholabhängigkeit habe ich jeweils ohne SHG bislang in den Griff bekommen ( ohne Vorfall / Rueckfall ),und ich traue es mir auch diesesmal zu.
Aehnlich wie bei o.g.reift der Gedanke ans Aufhören schon eine Weile und drängt mehr und mehr in den Vordergrund,d.h.der kleine Mann im Hinterkopf funktioniert immer noch....( ich nenne ihn halt so...) der hat mich z.Bsp.daran gehindert jemals Heroin zu spritzen,Rausch ja,Abhaengigkeit ja aber nicht volle Kanne,komisch,oder?
Irgendein Rest klarer Verstand ist wohl noch da und laesst mich nicht komplett abstuerzen.
Ich habe bis heute weder Verlangen nach Gift noch nach Alkohol,beschaeftige mich aber täglich mindestens 1 mal damit um mir ins Gedächtnis zu rufen wie gefährlich beides für die mich ist,das hilft.
Wenn ich die gleiche Strategie auf die Zockerei anwende geht das ????
Spaeter mehr,ich versuch mal ein paar Stunden zu schlafen.
Gruß, Thomas
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Re: meine Süchte
#11: 29.11.2017 06:29:16
Zitat
Mich kotzt es so dermassen an , dass ich von Heroin, Koks und Suff weggekommen bin und mit der Zockerei will mir das nicht gelingen

vs.

Zitat
Ich habe bis heute weder Verlangen nach Gift noch nach Alkohol,beschaeftige mich aber täglich mindestens 1 mal damit um mir ins Gedächtnis zu rufen wie gefährlich beides für die mich ist,das hilft.
Wenn ich die gleiche Strategie auf die Zockerei anwende geht das ????

Scheinbar nicht so ganz!? Eventuell ist die Strategie nicht so ganz ausgereift. Hier gilt es nachzubessern. Spielen, Rückzug vor der Realität, begünstigt, ja sättigt eine misantrophe Lebensweise, vielleicht fällt es dir deshalb schwerer es zu lassen, als deine vergangenen Süchte. Sich zu öffnen, anderen Leuten anzuvertrauen, invertiert diese Lebenseinstellung, führt dich wieder ins Leben, in die Realität. Das heißt jetzt nicht, dass du deswegen der philantrophe Lebemensch werden sollst, aber dennoch deinen Rückzug vom Leben aufgeben sollst.
Nimm endlich teil am Leben, es ist einfach wunderbar!
Ich wünsche dir Kraft, Mut und Weisheit!  ;)

aT
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Olli

Re: meine Süchte
#12: 29.11.2017 07:52:50
Ih Thomas!

Ich denke nicht, dass es ein Henne/Ei-Problem ist.

Jeder Mensch hat seine Defizite und jeder geht anders damit um.
Diese Defizite können sich dann in einer Sucht oder mehreren Manifestieren.
Welche es ist, ist dem sozialen Umfeld und dem eigenen Lebenswandel geschuldet.

Somit ist es egal, ob zuerst die Henne da war oder das Ei ...
Das Defizit war zuerst da ...

Sicherlich könntest Du wieder versuchen, diese Art einer Suchtausübung "alleine" in den Griff zu bekommen.
Ich selber habe ja einst auch die SHG abgelehnt - bis ich denn doch dort aufgeschlagen bin.
Der große Redner war ich nie - doch zuhören konnte ich immer gut.
Das tat ich denn auch und bekam so zu vielen Themen für mich bereichernde Sichtweisen und Erfahrungen, aus denen ich mich bedienen durfte.


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Re: meine Süchte
#13: 30.11.2017 01:20:02
Hab gerade `ne Schreibhemmung.... ist mir auch noch nicht vorgekommen dass ich nicht mal den Anfang hinbekomme :(
Habe mir die Öffnungszeiten der Suchtberatung rausgesucht und rufe morgen wg. Termin an.
Heute war scheisse, Herbst-Blues gehabt und nix auf die Reihe bekommen ausser bissl spazieren mit meiner Süssen und abends was kochen, bin gereizt und könnte wegen jeder Kleinigkeit ausrasten, kann mich selbst nicht leiden wenn ich so drauf bin...
betr.: Realität : eine Illusion die durch akuten Drogen-und Alkoholmangel hervorgerufen wird ( das ist ein insider, das mein ich nicht im Ernst)
meine Realität sieht so aus  daß ich es jahrzehntelang geschafft habe es richtig zu verkacken, ohne dabei unter die Räder zu geraten.Ich habe immer gearbeitet um meine Süchte zu finanzieren ( hardcore-Gastronomie mit im Schnitt 60 Std / Woche ) und in meiner Freizeit hab ich mich abgeschossen und /oder gezockt.
Mein Lebenslauf ( beruflich ) gleicht einer Achterbahn , wenn ich  mich heute damit irgendwo bewerben müsste gibt`s zu 99 % eine Absage, und Gastronomie hat sich für mich erledigt, gesundheitlich bin ich dem nicht mehr gewachsen , psychisch auch nicht mehr also jobbe ich 3 mal die Woche und die lumpigen 600 ? kann ich auch nicht zusammenhalten, echt frustrierend das Ganze.
Mit der Welt da draussen komme ich nicht klar, aber leider ist der Mensch nun mal ein soziales Wesen und das Abgeschottetsein macht mich noch mehr fertig .Mit " nicht-klar-kommen " meine ich nicht dasss ich keine Kontakte pflege, ich bin eigentlich im Grunde ein extrovertierter Typ, brauche aber mein Schneckenhaus wenn`s mir zu viel wird.
Bedingt durch meine Eskapaden habe ich keine Freunde ( alle tot, im Knast oder immer noch süchtig ); habe alle Kontakte abgebrochen aus Gründen des Selbstschutzes, ich kenne zu viele die nach Jahren der Abstinenz einen alten "Freund " wiedergetroffen haben und kurze Zeit später draufgegangen sind.
Ich find irgendwie auch seit Jahren keinen mehr mit Tiefgang, alles nur oberflächlich.... wer sich ausschliesslich über social media definiert hat bei mir schon verloren,mir scheint eine ganze Generation verblödet zusehends .
Ich mache das hier einzig und allein für MICH und meine Süsse, nicht weil ich Bock auf das ach so tolle Leben habe sondern um mir und denen die mich schon aufgegeben haben zu zeigen daß ich`s kann.
Genug abgelatzt für heute, danke an alle die mir geantwortet haben und hoffentlich weiter antworten. Tut mir gut.
Gruß , Thomas
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Re: meine Süchte
#14: 01.12.2017 23:47:56
Termin bei der Suchtberatung steht...naechsten Donnerstag...meine Suesse ist arg skeptisch,weil sie noch in Erinnerung hat wie das mit meinem Heroinentzug damals lief und sie halt recht blauäugig war wie eine Suchtberatung arbeitet und funktioniert.Ich werde erst mal allein hingehen und sie dann ggf.mitnehemen wenn sie moechte.
Euch allen schönes Wochenende
Gruss,Thomas
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