Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)
Spieler & Angehörige => Ich bin hier ... NEU => Thema gestartet von: Monk am 05.02.2019 19:12:55
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Hallo zusammen,
ich bin bisher nur stiller Mitleser und muss und WILL mich hier nun auch äussern und vorstellen.
ich bin m. und ich werde demnächst Vater.
Gespielt habe ich am automaten das erste mal im keller eines damaligen freundes. laaange ist es her.
danach kamen casino besuche mit einem freund. und danach besuche allein. eine Depression kam fast zwangsläufig hinzu. da ich es nicht mehr aushielt immer der verlierer zu sein. zu lange habe ich meine seele gepeinigt.
letztes jahr, nach langem nicht spielen, habe ich das CFD Handeln an der Börse für mich entdeckt. Um es kurz zu machen: ich habe gute 10.000,- Eu verloren. Keine schulden, aber angespartes.
parallel versuchte ich mich im Online Casino. öfter mal schöne Gewinne mit ca 1000,- Eu- Meistens aber genauso viel verlust. insgesamt sicher auch nochmal 10000,- Eu.
Somit ist nun mein erspartes weg und mein dispo ist ausgereizt. ca 4500,- Eu. sonst gibt es keine Schulden.
Mein seelenheil ist am Boden.
Ich habe mich Heute meiner Frau geöffnet. Und Morgen habe ich einen Termin bei der Suchtberatung schwerpunkt glücksspiel.
Ich WILL kämpfen, für meine Frau, mein Kind und für mich! für meine Zukunft!
Wie man so unvernünftig sein kann und die Kontrolle verliert....unbegreiflich. Tränen sind heute geflossen....auch jetzt beim schreiben.
Ich wünsch euch das Beste!
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Nachtrag: Es ist sehr schwer liebender Mann und Vater zu sein wenn man sich selbst nicht liebt. Denn mit selbsthass kann man keine liebe geben. Daher ist es mein größtes Bestreben die Scham und schuld loszubekommen und sich selbst wieder im Spiegel anschauen zu können. Daher wird eine Therpie das beste sein, um aus dem Teufelskreis zu kommen. Hat jemand erfahrungen mit ambulanten Therapien? kommt man so einfach in ambulante behandlung? Therpieplätze sind ja rar. ich will das jetzt angehen.
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Hi Monk!
Herzlich willkommen!
Wie kommst Du darauf, dass Du Dich nicht liebst?
Alle Anzeichen in Deinem ersten Beitrag deuten genau darauf hin.
Weisst Du, wie lange es manchmal dauert, bis sich jemand seiner Liebsten offenbart?
Dann heisst es oft: "Ich schaffe das alleine ..."
Überzeugungsarbeit muss her - jede Menge - bis sich derjenige um externe Hilfe bemüht.
Doch Du hast Dich ganz von selbst Deiner Frau geöffnet - schon morgen bist Du bei der Suchtberatung.
Ich WILL kämpfen, für meine Frau, mein Kind und für mich! für meine Zukunft!
Auch hier hast Du Dich nicht ausgeschlossen. Ja - ich würde sogar sagen, lasse in dem Satz Frau und Kind weg - ihnen wird es gut gehen, wenn es Dir gut geht.
Ja, die Tränen ... lasse sie laufen ... sie sind ein Anzeichen nicht nur für Deine Scham, sondern auch für die Erleichterung nun die Wahrheit gesagt zu haben.
Darf ich fragen in welchem Bundesland Du wohnst?
Womit hast Du in die OCs eingezahlt?
Weisst Du, dass fast jedes Spiel in OCs illegal ist?
Vielleicht lässt sich der Schaden durch die OCs minimieren - wenn nicht, dann ist es auch nicht so wichtig.
Vorerst - und das wird Dir sicherlich morgen gesagt werden, ist es wichtig, Dir den Zugang zu Deinem Suchtmittel zu beschränken.
Da gibt es das schöne Wort Geldmanagement. Vielleicht ist Deine Frau ja sogar bereit, Dich darin zu unterstützen?
Die Wahl des Wortes "kämpfen" finde ich persönlich nicht so gut.
Bei einem Kampf gibt es immer einen Sieger und einen Verlierer.
Doch die Sucht ist ein Bestandteil von Dir - und wird es auch immer bleiben.
Da ist es besser die Sucht zu akzeptieren und die Energien für den "Kampf" lieber in die Genesung zu investieren.
Würde mich freuen, wenn Du uns auf dem Laufenden hälst.
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Hi und vielen Dank für deine Antwort!
Die selbstliebe schwindet wenn man sich immer wieder selbst verletzt. durch das verlieren. um sich zu spüren oder wenn man eben genau das nicht will, warum auch immer man spielt. um einfach in seiner warmen traumwelt zu schweben. sich auszuklinken aus der verantwortung die das leben mitbringt. klingt wie ein borderliner oder drogensüchtiger. aber weit entfernt ist man davon nicht.
Daher ist mir meine Selbstachtung und liebe wichtig.
ich hasse das Gefühl. Ich hasse es so sehr, das Gefühl der Scham und des Verlierens. Das betäubte Gefühl im Kopf...Das nichtbeachten der wichtigen Dinge im Leben. Ich hasse es!
ich habe so eine Wut! und die muss ich umwandeln. in produktivität. Vorwärtsdenken und handeln. Verantwortung übernehmen. ich weiss noch wie es ist, in eine Kneipe zu gehen und mit freunden einfach mal ein paar bierchen zu trinken, ohne vernebelt zu sein und sorgen zu haben wg dem geld. es ist wunderbar! nicht nur die kneipe ;) auch die momente mit meiner Frau. tausende momente die man sich mit der sucht zerstört. ich sehe das nicht mehr ein.
Ich habe OC über Kreditkarte und sofortüberweisung getätigt. ich komme aus HH. Kann man da was zurückbuchen? Hat jemand erfahrungen?
Ich bin recht ehrgeizig, daher schreibe ich das ich kämpfe. aber du hast recht! ich kämpfe sonst gegen mich selbst. und wie ich mich kenne, besiege ich mich selber....was das dann wohl heisst... :)
Akzeptanz ist wirklich wichtig. da werde ich mir einige Dinige eingestehende müssen...harte arbeit. aber ich mag ehrliche und harte arbeit ansich gerne.
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http://reeckmann.blogspot.de/2015/06/paypal-verzichtet-auf-geld-fur-online.html
Mein Ehrgeiz ist geweckt....
Ohne jetzt hier eine juristische Beratung einfordern zu wollen...
Hat jemand Erfahrungen mit Rückbuchungen von der Kreditkarte und Lottoland?! In dem Urteil ging es ja um Paypal. Auch wenn es nur wenig mildert, von dem Betrag lade ich meine Frau übers WE an die Küste ein.
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Hallo Monk und herzlich Willkommen auch von mir,
werdender Vater, heute Dich bei Deiner Frau geöffnet und Morgen zur Suchtberatung.
Hervorragend.
Hier geschrieben und schon nach drei weiteren Stunden daran zu gehen, das verlorene Geld wieder zu holen.
Verantwortung zu übernehmen, an Dir zu arbeiten und der Vater zu werden, den sich jedes Kind nur wünschen könnte.
Sicherlich, dazu gehört auch Geld, aber vor allem....
Dass Du Dein/Euer Leben wieder in den Griff bekommst.
Du scheinst auf einem guten Wege, immer weiter.
Schön Dich nun hier zu haben.
Erfahrungen mit Chargeback habe ich keine, aber für Fragen wie man an sich arbeiten könnte, um der Sucht nicht weiterhin zu verfallen....
stehe ich sehr gerne zu Verfügung.
Liebe Grüße und Kopf hoch.
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Danke für die Antwort!
Ja, wenn ich eine Chance sehe, mich da wieder rauszusziehen, ergreife ich sie. Auch wenn ich weiss, dass die Sucht nicht aufhört, wenn man es geschafft hat, teile des Geldes zurück zubekommen. Ganz ehrlich, was macht ein Spielsüchtiger mit dem Geld....das ist mir bewusst! Trotzdem, ohne Geld kann man auch als Nichtsüchtiger schlecht leben. Mir fallen tausende Dinge ein, die ich damit machen kann. Online C habe ich gelöscht. CFD Börsenhandel löschen ist schwierig...aber wenigstens den Broker habe ich gekündigt und ich habe auch keinen Neuen.
Am schwersten finde ich es, aus dem Gedankenkarusell zu kommen. Diese Vorwürfe. Geht die nächste Abbuchung noch vom Konto etc. einfach ätzend! Ich denke Therapie und Ablenkung in Form von einem normalen Leben helfen...
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Monk,
ich verstehe Dich, kann es schon nachvollziehen.
Aber ich denke Du verstehst den Inhalt meines Beitrages auch.
Du bist wichtig, Deine Familie ist es.
Mit Freude werde ich und einige hier Dich gerne dabei begleiten.
Kannst Du Dir vertrauen ?
Wie auch immer, da wollen wir nun hin, gemeinsam.
Schlaf gut
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Hey Monk,
Was macht ein spielsüchtiger Mensch mit dem Geld? Stimmt, keiner kann ohne Geld gut leben. Erkennst Du gerade das Paradoxum? Ich nehme Dich auch sehr ernst in Deiner Aussage, dass Du dich selbst nicht lieben kannst. Das eine schließt das andere nicht aus: man kann seine Familie lieben, auch wenn man sich selbst verabscheut. Das erlebe ich oft. Allerdings willst Du ein gesundes Familienleben und das wird ohne Hilfe schwer. Ich hätte spezielle Fragen, jedoch führt das hier zu weit. Ich bin mir sicher, dass es einen Anlass hierfür gibt. Du solltest tiefenpsychologisch, aber auch verhaltenstherapeutisch nach Unterstützung suchen. Da gibt es schon gute Anlaufstellen!
Liebe Grüße
MiLu
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Danke für deine Antwort!
Durch das Spielen und die Konsequenzen kommt die Wut und der Selbsthass. Wie kann man nur so dumm sein usw.
Das Paradoxum sehe ich gut!
Ich mochte mich mal sehr gerne ;) aber zur Zeit ist es einfach schwer.
Grundsätzlich hatte ich nie ein Problem mit mir.
Ich möchte wieder dahin. Da gehts mir am besten!
Morgen ist der Anfang gemacht und ich bin offen für Therapien. Ein guter Start.
Gute Nacht.
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Guten Morgen Monk,
auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum!
Mir gefällt deine Einstellung, du willst es anpacken, du bist schon auf deinen Weg eingebogen Richtung Abstinenz! Ein Suchtberatungstermin - hervorragend, das sollte der erste Schritt sein, danach können weitere folgen.
Mir hat meine SHG damals sehr gute Dienste geleistet neben meinem Familienleben. Ich kann dir versichern, die Zeit wird die Wunden heilen, vorausgesetzt du bleibst spielfrei. Ich kann heute sowohl wieder in den Spiegel, als auch in die Augen meiner Kinder und Frau schauen schauen, ohne mich zu schämen, natürlich bleibt etwas, ein kleiner Rest auf Ewigkeit zurück, mit dem lässt es sich aber gut leben!
Bitte berichte von deinem ersten Termin!
aT
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Guten Morgen, ich habe mich schon schlau gemacht und einige SHG rausgesucht und werde mich dort anmelden oder wenn es klappt, diese Woche noch dort vorbeischauen.
Danke für die mutmachenden Zeilen.
Ich berichte gerne von meinem Gespräch.
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Zurück vom Gespräch. Ich kann jeden, vor allem den stillen Mitlesern, nur empfehlen: bewegt euren Hintern, öffnet euch und nehmt dieses Angebot wahr!!! Es war eine angenehme, auf Wunsch anonyme Gesprächsatmosphäre. Ohne Vorwürfe. Es werden weitere Schritte besprochen. Die Damen und Herren wissen wovon sie sprechen.
Heute ist schon die erste Sitzung shg. Weiteres wird folgen.
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Und nochmal! Es lohnt sich! Die shg hilft die Gedanken zu ordnen. Sie zeigt einem, dass man nicht alleine ist.
Bewegt euch, nehmt die Probleme in die eigene Hand und wendet euch an professionelle Stellen. sie wissen was zu tun ist. Habt vertrauen, auch in euch selbst.
Ich für meinen Teil habe den Anfang gemacht und werde weiter arbeiten. Weil ich daran glaube das es sich lohnt.
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Hallo Monk,
....hast Dich online sperren lassen, Deiner Frau alles offenbart, warst heute bei der Suchtberatung und wohl auch in einer SHG und gibst Rat, Tat und Zuversicht weiter.
Jetzt noch Deiner Frau das Finanzmanagement übergeben und alles momentan Greifbare wäre angegangen.
Wenn Du nicht den Turbo gezündet hast, wer dann?
Für diese Dinge brauchte ich Jahre.
Gut gemacht.
Grüß Dich
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Hallo, ja es ist ein tolles Gefühl. Auch wenn ich nach dem Anfang eine Zeit haben werde, in der nicht soviel zu organisieren und zu tun ist und dort dann die Gefahr lauert. Das wird nochmal eine Aufgabe, die man bewältigen muss.
Meine Frau übernimmt die größeren Zahlungen. Die Kreditkarte ist weg.
Ich berichte von Zeit zu Zeit weiter.
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Moin Monk,
du willst dein Leben zurück, ich kann es förmlich spüren!
Du machst bisher alles richtig! Jetzt gilt es fortan ehrlich zu bleiben, zu dir selbst und deinem Umfeld, Probleme müssen angesprochen werden, keine Geheimnisse mehr! Wie du bereits erkannt hast, wird es zukünftig noch einige Steine aus dem Weg zu räumen geben!
Auch mit Vorwürfen, die andere und auch du dir selbst machen wirst, wirst du klarkommen müssen. Vater werden und sein kann auch eine Last mitsichbringen. Wichtig ist, dass du wachsam bleibst, in dich hineinhörst und Anzeichen erkennst. Monk, es ist dein Weg und er hat gut angefangen, du weißt was dir gut tut und was nicht, es wäre schön, wenn du uns weiterhin daran teilhaben lässt!
Bisher gut gemacht!
aT
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Heute habe ich mich dabei erwischt, wie ich Aktienkurs checke. Obwohl ich nix mehr investiere. Und das Thema für mich keine Rolle mehr spielt. Da es unnötig ist, habe ich meinen Browserverlauf und das Cache gelöscht.
Da ich die Börse nicht löschen kann, wird mich der tgl DAX Bericht im TV immer an meine Maßlosigkeit erinnern. Komisches Gefühl.
Heute habe ich mit meiner Frau besprochen, dass wenn ein Chargeback funktioniert, sie das geld gleich auf ihr Konto überweist. Mein Konto ist im grünen Bereich. Und der Dispo wird verringert. Kann man den ganz löschen?! Muss ich mich mal erkundigen. Nun heißt es Schulden abbezahlen. Leergeld... Lehrgeld.
Schönes WE euch!
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Hallo Monk,
Heute habe ich mich dabei erwischt, wie ich Aktienkurs checke. Obwohl ich nix mehr investiere. Und das Thema für mich keine Rolle mehr spielt.
Vorsicht!!! Aktien checken und es Interessiert nicht??? Hinterfrage dich vllt??
Da ich die Börse nicht löschen kann, wird mich der tgl DAX Bericht im TV immer an meine Maßlosigkeit erinnern. Komisches Gefühl.
wir können die Spielhallen und die werbung für Online casinos auch nicht löschen! Das sind Sachen wo man lernen muss mit umzugehen und oder sie zu umgehen. zb andere Wege gehen (fahren) usw. und Du? anderen Sender evtl? oder oder oder... ich sehe nie den Dax bericht zufällig...
Mein Konto ist im grünen Bereich. Und der Dispo wird verringert. Kann man den ganz löschen?!
oh ja Dispo löschen ist relativ einfach wenn er nicht in Benutzung ist, über die Bank am Schalter oder evtl über die App zumindest bei meiner Möglich.
Lass nicht nach hinterfrage alles, ob du alles getan hast??
meist fallen einen noch viele Sachen ein..
Ansonsten Kopf hoch, läuft ;)
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Das meine ich ja. Ich checke sie ab, obwohl sie mir am Ar... vorbei gehen müssten.um das zu ändern muss ich Gewohnheiten ändern. Schwer, aber Verknüpfungen muss man neu erlernen. Um die alten zu löschen.
Man kennt es vom rauchen. Die neuronale Verknüpfung ist hier per Suchtstoff Nikotin gesteuert. Und die Gewohnheiten durch Lernprozess fest verankert. Das zu brechen ist echt schwer. Ihr seit übrigens ein Teil des Prozesses und Instrumente, um dem Herr zu werden. Klingt zwar technisch, kommt aber vom Herzen.
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Es aber einfach auf Gewohnheiten runter zu brechen, ist zu einfach. Ich denke, dass der Umgang mit Auslösern und die Beschäftigung mit meiner Sucht, bzw der weg dorthin für mich klar werden muss. Ich denke sonst sehe ich die Sucht nicht als Sucht. Sondern als Angewohnheit, die man ab und zu halt mal hat. Das ist aber indiskutabel. Es ist eine Krankheit. Das ich krank bin, mir das jeden Tag einzugestehen, dass fällt mir noch schwer. Da ich ansich ein hoffnungsvoller Mensch bin. Und krank bedeutet für mich, schnell gesund zu werden. Aber meine Krankheit ist chronisch. Das ist hart. Die Krankheit ist so schwer fassbar.
Nächste Woche wieder shg. Freu mich schon drauf.
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Hallo Monk,
ich finde mich oft in meinem eigenen Surrealismus wieder, eine komplexe Welt die ich mir erschaffen habe.
Im Grunde einfache Abläufe immer wieder hinterfrage und dessen Antworten usw...
Und erst daraus, aus den kleinsten Dingen ein ganzes Universum entsteht.
Als Gegenpol gibt es durchaus auch sehr wichtige Dinge, die ich ignoriere... einfach so.
Wir suchen instinktiv nach "Dingen" die uns glücklich machen und noch darüber hinaus.
Die uns hoffen, träumen lassen, begehren Momente die uns isolieren von alltäglichen Hürden.
Für uns beide wäre es ein kurzes Fingerschnippen und wir wären wieder mittendrin.
Auf Börsenseiten ,Pokerräumen oder irgendwelchen Wettseiten.
Dein Suchtgedächtnis ist noch gut im Training.
Wir sind mitten drin, könnten in Sekunden alles wieder verändern.
Du schreibst von Gewohnheiten und Auslösern, sehr gut.
Ich definierte den Kontrollverlust schon immer ab jenem Moment, indem ich mich entschied spielen zu gehen.
Noch nie, absolut noch nie kam es vor dass ich dann nicht auch gegangen wäre.
So auch noch heute, wenn ich mich dazu entscheiden würde....kein zurück mehr.
Über die Zeit ist es mir gelungen, hilfreiche Barrieren aufzubauen.
Ach...Schwachsinn, eigentlich nur eine! Menschen glauben an mich!
Ein Geschenk welches ich in anderen Bereichen immer mal wieder mit Füssen trete (siehe,erklärend erster Absatz) :)
Aber gerade durch jenes wiedererlangte Vertrauen, lernte ich erneut an mich selbst zu glauben.
Siehste, wieder so ein surrealer Beitrag von mir. :)
Dabei könnte man es viel einfacher in Worte fassen.
Die Luft anzuhalten und dabei blau anzulaufen oder Mitmenschen zu verletzen....ein Fingerschnippen.
Wir machen es nicht und lassen es sein.
Glauben an uns und lassen es sein.
Wollen es nicht und lassen es sein.
Diese Sucht ist greifbar, in jeder Sekunde unseres Lebens.
Aber.......
Wir lassen es sein!
Du bist schon unglaublich weit mit Deinen Einsichten, Monk.
Vergesse dabei nicht, jeden einzelnen Schritt auch in Deinem Empfinden aufzunehmen.
Liebe Grüße
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Ich verbanne den Ausdruck "Kampf" jetzt grundsätzlich aus meinem Vorhaben, die Sucht zu bewältigen. Ich denke, und da mag jeder unterschiedlich sein, dass wenn ich kämpfe, auch schwach werde kann. Und was tut ein schwacher Kämpfer? Er verliert. Ich denke der neue Ausdruck ist "Wachsamkeit". Wachsam kann man auch sein, wenn man schwach ist. Wenn das ganz normale Leben mit seinem Druck und Schicksal zuschlägt, gilt es wachsam zu sein. Allerdings ist es das was ich will. Das ganz normale Leben. Normale Probleme und schwere Zeiten. Wie das Leben nun Mal so ist. Ich bin sogar überzeugt, dass wenn ein Spieler die Hölle schon gespürt hat, dem ganz Normalen ev mehr Bedeutung gibt und mehr genießen kann. Genuß im Kleinen. Darum esse ich jetzt Kuchen! 😉
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Obwohl es mir heute nicht gut ging, ich hatte was falsches gegessen, war ich trotzdem bei der SHG. Und es war eine gute Entscheidung. So offen und ehrlich der Umgang, das habe ich so nicht erwartet. Man erkennt sich vielfach wieder. So viele unterschiedliche Personen. Und doch so viel Gemeinsamkeiten. Schade das die Zeit so schnell umging.
Es gab sehr gute Denkanstöße und ich kann auch mich jetzt schon ein wenig besser reflektieren. Sehe die Zusammenhänge etwas klarer. Ich kann es jedem nur empfehlen. Probiert es aus. Ihr müsst nichts sagen, wenn ihr nicht wollt. Es bereichert ungemein!
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Hallo Monk,
das liest sich wirklich gut! 8)
aT
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Jaja die SHG, für mich zur Zeit noch völlig unersetzbar. Wenn man sich auf sie einlässt so unglaublich wichtig. Es hört sich gut bei dir an, aber nicht unvorsichtig werden.
Kopf hoch das Leben kommt langsam Stückchen weise zurück.
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ich find das auch klasse! hab mich ja heute erst angemeldet, finde mich aber in vielen Sätzen von dir wieder. danke für deine Beiträge, deine Energie und deine Entschlossenheit.....das färbt ab! :)
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Hi und vielen Dank für dein Feedback!!
Ich lese hier zwei dreimal die Woche quer um am Ball zu bleiben. SHG läuft auch. In Stresssituationen Blitz ein Trigger auf, aber ich weiß mich zu beschäftigen. Der Gewinn an Freiheit und innerer Ruhe ist unbezahlbar. Wachsamkeit ist mein Begleiter. Und der Ärger über den Verlust versuche ich als lehrgeld zu sehen.
Bleib am Ball und Abstinent! Der Gewinn dadurch ist enorm!
Alles Gute!! Du machst das Richtige!!
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Seit über zwei Monaten Spiel und Börsenzockfrei. Ein paar mal daran gedacht habe ich, jedoch bin ich nicht darauf hereingefallen. Es wirkt auf mich, als ob das ganze schon so viel weiter weg ist. Das birgt Risiken. Die SHG läuft und andere Gespräche auch. Ich bleibe am Ball! Bisschen stolz bin ich schon. 8) nie wieder so am Boden! Nie! Euch das Beste und einen tollen Frühlingsanfang!!