Moin Schwarzbär,
es ist ein Phänomen das wir Spieler fast alle immer "alleine" versuchen wollen aufzuhören. Wenn Du unsere Tagebücher oder Threads liest, wirst Du feststellen, dass es kaum einer oder eine alleine geschafft hat. Ich glaube KEINER. Im Chat hatten wir ja schon geschrieben. Also SHG suchen, und Dir immer sagen ok zu weit weg ist ne Ausrede, da wir auch stundenlang in den Dingern oder vorm PC sitzen können, und das wollen wir ja nicht mehr. Auch eine Suchtberatungsstelle, kann ich Dir, wie gesagt, nur empfehlen. Die können Dich auch beraten, was und wieviel über die Kranken bzw. Rentenkasse gedeckelt ist. Haben die besten Kontakte zu den SHG. Bei mir war das so, das ich immer mit der gleichen Therapeutin Einzelgespräche hatte. Erst war es schwer, irgendwann sprudelt es aber einfach alles aus mir heraus. Hatte mir gesagt: Ich kann alles, wirklich alles erzählen, bin krank, und ggü. der Therapeutin habe ich nichts zu verlieren, fürs Zuhören ist sie da. Es wird nicht verurteilt oder sonstiges.
Also, kümmere Dich jetzt genauso um Dich selbst, wie Du Dich 22 Jahre lang um Deine Sucht gekümmert hast. Es lohnt sich.
Bis dahin
André
Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe….