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thom7:
Guten Tag zusammen ich möchte mich mal hier vorstellen ich bin Thomas und Spiele 23 Jahre. Ich würde mal dass die Spielsucht eine der schlimmsten Süchte ist die wo man kriegen kann. Vor 18 Jahren habe ich massiv jeden Tag mein Geld meine Zeit und mein Selbstwertgefühl jeden Tag am Arsch gemacht. In den letzten 18 Jahren habe ich C a 10/15 Rückfälle gehabt die nicht von langer Dauer waren. Ich habe sofort gemerkt dass mich die Sucht wieder voll im Griff hatte ich konnte nach kurzer Zeit wieder aussteigen. Ich lebe am besten wenn ich in großem Bogen um die Spielhallen mache. Ich kann nur sagen man hat eine Chance aber nur wenn man es möchte ich habe einiges verändert und habe mir neue Hobbys gesucht und ich muss sagen es geht.

TAL:
Hallo Thom7,

herzlich Willkommen.

Keine Ahnung, ob es die Schlimmste ist. Mir fehlen da Vergleichsmöglichkeiten. Glücklicherweise, denn eine reicht mir.
Sucht ist für den Betroffenen wahrscheinlich immer scheiße, egal, wonach.

Aber eine Frage habe ich:
Was genau 'geht'?

Jacky1:
Hallo Thomas und auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum,

ich kann auch nicht beurteilen wie schlimm eigentlich "unsere" Sucht ist im Vergleich zu anderen.
Aus meiner heutigen Sicht kann ich aber behaupten, ich bin froh dass es keine andere Sucht war.
Der körperliche Verfall hält sich auch in Grenzen, was bei anderen Suchtmitteln sich ganz anders darstellt.

Du meinst dass deine Rückfälle quasi überschaubar wären, was ja auch beinhaltet dass es zukünftig wohl so bliebe.
Mache es nicht alleinig von Zeit und verlorenem Geld abhängig, es bliebe ja immer diese tickende Uhr.
Du wärst dabei nicht zuverlässig und eine längere Zeit nicht gespielt zu haben, dann eine willkommene anstehende Belohnung für dein Suchtgedächtnis.

Du scheinst aber so zufrieden zu sein und hast auch einige Möglichkeiten gefunden.
Weniger zu spielen ist sicherlich besser als andauernd zu spielen...rein subjektiv betrachtet.
Für mich sehe ich hier nur eine unendliche Verlängerung deines Spielerlebens.

Auch ich mache einen großen Bogen um Spielhallen und Casinos, aber nicht räumlich.
Und ich glaube auch dass es nicht ausreichend ist es einfach nicht mehr zu wollen.
Auch hartgesottene Spieler wollen nicht mehr spielen müssen, während sie es tun.

Schön dass du nun hier bist.   

Liebe Grüße
   
           

thom7:

--- Zitat von: TAL am 24.10.2023 17:06:13 ---Hallo Thom7,

herzlich Willkommen.

Keine Ahnung, ob es die Schlimmste ist. Mir fehlen da Vergleichsmöglichkeiten. Glücklicherweise, denn eine reicht mir.
Sucht ist für den Betroffenen wahrscheinlich immer scheiße, egal, wonach.

Aber eine Frage habe ich:
Was genau 'geht'?

--- Ende Zitat ---

Meine Familie hilft mir sehr. Ich gehe auch zu Gamblers Anonymous das hilft auch.
Ich gehe auch anderen Aktivitäten nach. Meine neuen Hobbys, die meine Zeit füllen und mein Leben verschönern können. Körperliche Betätigung, Lesen, das Erlernen neuer Fähigkeiten - all das kann hilfreich sein, um die Zeit zu füllen und das Verlangen nach Glücksspiel zu verringern.

Erstellen Sie einen Aktionsplan. Ich kann zum Beispiel einen Freund oder Verwandten anrufen, mich mit einer anderen Tätigkeit ablenken oder meditieren, um mich zu beruhigen und nicht an das Casino zu denken.

Selbstbeherrschung anwenden. Ich stärke allmählich meine Willenskraft und Selbstbeherrschung. Ich setze mir selbst Grenzen und halte mich an sie.

medea888:
Guten Morgen,

Habe gerade was von Selbstbeherrschung und Willenskraft gelesen. An Sich schöne Worte.. aber aus meiner Sicht ist es der falsche Weg die Sucht zu bekämpfen, vielmehr ist es wichtig sie anzunehmen. Sie ist ein Teil von uns mit dem wir leben müssen und können!. Ich bin in zwei Monaten vier Jahre spielfrei und dennoch bin ich fast jeden Tag kurz hier. Denn es ist ein Teil von mir den ich inzwischen auch mag. Ich bin eine spielfreie Spielerin..und ich habe sehr viel über mich durch die Beschäftigung mit der Sicht gelernt.
Versuche dir professionelle Hilfe zu suchen um dich aktiv mit deiner Sucht auseinander zu setzen, du findest hier im Forum einige Webseiten und Anlaufstellen auch in deiner Nähe.
Lese im Forum hier findest du dich in vielen berichten wieder.
Und wenn du reden oder schreiben willst, glaub mir wir kennen jeden blöden Gedanken eines Suchthirns 🫣
Alles gute und bis bald
Medea

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