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Neueste Beiträge

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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Andre12 am Heute um 10:31:21 »
Moin

Es hat alles mit einer Panikattacke angefangen und um mich zu beruhigen dachte ich ich spiele einen 10€ und aus 10 wurden 1000 …. Und immer so weiter


Laura, meiner Meinung nach machst Du zuwenig für Dich. Du warst doch gesperrt ? Du hast also gezielt nach Möglichkeiten gesucht, also wahrscheinlich im illegalen Bereich? Richtig ?
Den zitierten Beitrag, schaue Dir mal genau an. Du weißt doch, das wir das nicht können.
Hast Du Dich beschäftigt mit dem Themen Sucht, Trigger, was mache ich wenn ?

Ich schrieb Dir das neulich schon mal, ist ja alles easy bei Dir,so wie Du schreibst.
Hey, das ist es nicht.

Verurteilen tue ich Dich überhaupt nicht, das wäre wohl sehr vermessen. Immerhin hast Du hier berichtet.
Nehme das aber nicht als das, was Du immer machst. Du hast jetzt was gemacht. Nö hast Du nicht. Du hast es uns Zockern erzählt.

Die Verantwortung trägst Du für Dein Leben. Alle Konsequenzen trägst Du, nicht ich oder wer auch immer.

Und so ganz bei null bist Du nicht. Du schämst Dich vor Dir selbst. Das ist doch schon ein Schritt, dass Du so empfindest. Du bemerkst das Du gegen Deine Werte verstoßen hast. Schaue Dir  Deine Werte an, lebe danach.
Was genau ist manchmal so schlimm das Du es nicht aushalten kannst ? Suche das. 

Ich dachte immer, ich komme da nie raus. Doch kam ich, als ich mir endlich  mal alles andere angeschaut habe, gar nicht so sehr auf die ganzen Dinge was die Sucht mit sich bringt, sondern mich, mein Leben, meine Empfindungen, warum empfinde ich gerade so. Ich lernte mich selber kennen und zu akzeptieren.
Der Drang zu flüchten schwand, je mehr ich mich selbst verstand.
Dann hältst Dich noch an die Suchtregeln, was wir  nicht können, dürfen oder was Du nicht kannst, dann hast es .

Das ist nicht zwingend innerhalb ein paar Monaten zu schaffen, aber jeder Tag ohne Suchtausübung, lässt Dich selbst einfacher auf Dich schauen, wenn Du es denn tust.So bist Du nicht damit beschäftigt Geld zu beschaffen, zu lügen, verheimlichen oder sonstigen Kram.

Also es ist jetzt kein Beinbruch. Wichtig ist aus dem Modus, "ich spiel einfach nicht" zu kommen, sondern ins tun.
Sonst wirst Du immer wieder spielen gehen müssen, um Dich auszuhalten.
Du lebst dann nur von Spielpause zur Spielpause.

Bleib dran und dann kommst Du auch daraus.

Lieben Gruß

André   

Fred war jetzt schneller.
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Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am Heute um 10:03:54 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Andre12 02.03.20201531
Medea 23.12.20191601
Jacky 15.08.20162826
Fred15.08.20153192
amTiefpunkt10.10.20124231
Olli 01.07.20066524

Details zur Tabelle


Rauchfrei
NameNichraucher seitTage
________________________________________
Olli 10.10.2021944
Fred 23.12.20153062
amTiefpunkt 26.02.20018475
Erstellt: 11.05.2024 00:00:58
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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Fred am Heute um 10:03:25 »
Ich könnte heulen ich weis einfach nicht WARUM ? Warum habe ich das gemach ??? Mir ging es so gut wie schon lange nicht mehr ich habe in den 4 Monaten viel Geld gespart und hab mich sooo wohl gefühlt und in 3 Stunden alles wieder verzockt und ins minus gerutscht !!!! Es ist mir so unangenehm Alle enttäuscht zu haben Vorallem MICH selber ….

Einen Grund zu spielen gab es für mich immer. Entweder weil es mir schlecht ging, mir langweilig war, ich mich mit meiner Frau gestritten habe, vor Freude weil alles ganz toll war etc. Mein Hirn hat alles gefressen um mich zu "belohnen".

Das "Warum" ist für mich klar. Du machst noch zu wenig gegen die Sucht und was du machst zu "oberflächlich"
Kurz es fehlt die nötige Ernsthaftigkeit deiner Entscheidung abstinent zu werden.

Das ist meine Meinung dazu.

Entweder du jammerst jetzt weiter über deine unterbrochene Spielpause oder machst weiter.
Ohne etwas an deinem bisherigen Verhalten zu ändern wird sich aber nichts ändern.

Also überlege was du die nächsten Monate anders machen wirst als die vergangenen.
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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von medea888 am Heute um 08:00:55 »
Guten Morgen Laura,

Erstmal toll dass du dich hier meldest, ich bin sicher einige würde sich verkriechen aus Scham aber du bist mutig, dich dem zu stellen.!!!
Ein Rückfall ist nicht schön aber manchmal gehört er auch einfach zum Weg dazu und er sagt dir , dass du noch nicht soweit warst noch zu wenig hingeschaut hast es vielleicht nicht ernst genug gemeint hast spielfrei zu werden.
Es Ist ein Weg, nicht immer ein leichter, denn man muss sich den Tatsachen stellen, an sich ernsthaft arbeiten... Aber wie ich immer wieder schreibe es lohnt sich. Und du kennst das tolle Gefühl spielfrei zu sein, du weißt also wofür es sich lohnt.
Jetzt geht es daran zu überlegen wie du dir zusätzlich Hilfe suchen kannst.
Was sind die nächsten Schritte?

LG Medea
Ps. Und bitte Versuche jetzt nicht das verlorene Geld zurück zu gewinnen!!!!!
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Spieler / Re: Rückfall
« Zuletzt von medea888 am Heute um 07:48:49 »
Guten Morgen,

Schön dass du hier geschrieben hast, Rückfälle hatte ich auch einige, wobei eigentlich waren das nur Zeiten, wo ich Spielpausen gemacht habe. Als ich dann entschieden hatte wirklich nicht mehr zu spielen,war es irgendwie klar da gab es kein Backup und ich bräuchte auch keine Software die mich abhalten würde, dennoch hatte ich sie mir auch überall installiert....
Wichtig ist dass du hinschaust.. warum spielst du was sind die echten Gründe. Begebe dich auf eine ehrliche Reise zu dir selbst... Und such dir Hilfe. Und schreibe weiter hier nicht alle paar Wochen alle paar Tage, beschäftige dich ernsthaft mit deiner Krankheit!
Ich freue mich von dir zu lesen.
LG Medea
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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Jacky1 am Gestern um 22:53:50 »
Hallo Adios,

die letzte Zeit hattest du es nicht einfach, in solch einer Situation verlieren sehr viele ihren Halt.
Dazu muss auch keiner spielsüchtig sein um vor etwas zu fliehen, was eh enorm belastet.

Ich weiß wie es ist in diesem Strudel zu verweilen, alles immer zu vernichten was ich vorab aufgebaut habe.
Ich akzeptiere es aber nicht im nachhinein!
Es ist mir egal wie sehr das pathologische Spielen manifestiert wird, diese unbändige "Kraft" wie der stärkste Magnet der Welt,
der jeden wieder zum Spielen treibt. So stark dass alles verloren geht, Ehe, Beziehung, Familie, Haus, Erspartes ..eigenes Leben.
Fakten aus vielen Werdegängen von Spielern und auch in so einiges war ich involviert.
Dafür bin ich schuldig und von mir aus ohne Gnade.

Weil es absolut zu verantworten ist, wie du oder ich in einer schlichten Aufgabe immer wieder scheiterst / scheiterte. 
Sage es mir, ist dieses Verlangen so stark zu spielen - ohne es sonst nicht aushalten zu können ?
Dann scheinen wir halt uns dem absolut unterworfen zu haben, du bist halt noch dabei.
Ich aus der Ferne, da mag es etwas leichter sein mit meinem zeitlichen Abstand.

Es soll dir gut gehen, es soll deiner Familie und Freunden gut gehen, so wird es aber nicht immer sein.
Du spürst es doch gerade in diesen Tagen, diese Sucht wird immer jenes behalten für was sie auch steht.
Verlust !
Es wird immer nur darauf ankommen, für was du stehst!
Durchhalten ?
In deinem inneren Leben musst du durchhalten, was auch alles so geschieht um dich.
Geht es nicht, rate ich dringend noch intensiver nach zielführender Unterstützung zu greifen.

Du nutzt das Spielen zu einer entlasteten Befreiung / Beruhigung, machte ich auch und es engte mich jedes mal aufs neue ein.
Kaum noch Luft aber nicht bis zum letzten Atemzug!
Und nun kann ich befreit darüber schreiben und ich akzeptiere dein Verhalten auch nicht.  :)
Sonst könnte ich auch in einem Forum für Gartenfreunde schreiben.

Akzeptiere du dein Verhalten auch nicht mehr, Selbstlügen werden dir nichts gutes geben.
Was ist aus dem Backen geworden ? Du hast es doch sehr gemocht.
Und da gäbe es doch noch so viel viel mehr, was dich wirklich beruhigt und nicht beraubt.

Du bist nicht auf Null....sondern sofort wieder ganz oben ohne dem Glücksspiel.
Keine Lebenszeit daran verschwenden, dem verlorenen Geld / Zeit nachzuweinen.
Gesunden , daran zu arbeiten und dein Potential endlich einmal nutzen.
Alles andere kennst du ja leider.

Liebe Grüße   
   
     
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Tagebuch / Re: Lauras Tagebuch
« Zuletzt von Adioos am Gestern um 21:04:35 »
Hallo Leute
Es ist mir ziemlich unangenehm und peinlich aber ich bin in alte Muster zurück gefallen……
Ich könnte heulen ich weis einfach nicht WARUM ? Warum habe ich das gemach ??? Mir ging es so gut wie schon lange nicht mehr ich habe in den 4 Monaten viel Geld gespart und hab mich sooo wohl gefühlt und in 3 Stunden alles wieder verzockt und ins minus gerutscht !!!! Es ist mir so unangenehm Alle enttäuscht zu haben Vorallem MICH selber ….
Es hat alles mit einer Panikattacke angefangen und um mich zu beruhigen dachte ich ich spiele einen 10€ und aus 10 wurden 1000 …. Und immer so weiter

Es regt mich am meisten auf das ich auf einem guten Weg war und jetzt wieder alles bei 0 ist alles auf reset und die ganze S**** von vorne
Ich hoffe keiner verurteilt mich hier.
Der Rückschlag war für mich ein so tiefer Schlag in die F***** das ich mir dachte warum versuche ich es überhaupt ich schaffe es doch eh nicht durchzuhalten  und das war mein GRÖSSTER Fehler !!!! Ich fühle mich so schlecht die letzten Tage und habe soooo ein schlechtes gewissen mir selber gegenüber ich halte das kaum aus.
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Sternstunden / Re: Erfolgstabelle
« Zuletzt von Fred am 09.05.2024 17:14:32 »
Spielfrei
NameAbstinent seitTage
________________________________________
Andre12 02.03.20201529
Medea 23.12.20191599
Jacky 15.08.20162824
Fred15.08.20153190
amTiefpunkt10.10.20124229
Olli 01.07.20066522

Details zur Tabelle


Rauchfrei
NameNichraucher seitTage
________________________________________
Olli 10.10.2021942
Fred 23.12.20153060
amTiefpunkt 26.02.20018473
Erstellt: 09.05.2024 00:03:07
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Angehörige / Re: Mein Mann zerstört alles
« Zuletzt von Die zerstörte am 09.05.2024 01:01:35 »
Hallo Die zerstörte,

wenn es so sein sollte dass die Spielsucht Gewaltvorwürfe und Untreue nachzieht, ja dann habe ich wohl eine andere psychische Erkrankung. 
MiLu hat es gut beschrieben, "... die Spitze des Eisberges" , einige Eigenschaften die eventuell ja eh eigenständig geschehen wären, auch wenn er nicht an der Spielsucht erkrankt.
Das Spielen eh nur ein Symptom, genau so wie Fremdgehen, Verrat oder Gewalt.

Es wäre zu erwarten dass Spielsüchtige eventuell alles an Geld verspielen, unterschlagen, vernachlässigen. lügen und von mir aus auch stehlen.
Alles darüber hinaus , was humane Grenzen weit überschreitet ist doch eh eine Wand an der jede Beziehung zerbrechen sollte.
Die einzige Überlegung wäre ob er sich geändert hat....nicht ob er sich ändern wollte oder du es hoffen könntest.

Gut, 18 Jahre Ehe hin oder her , es werden sich Wege finden auch für die Kinder.
Einen Spieler an seiner Seite zu haben, der alles wieder versuchen wird es zukünftig viel geschickter anzustellen um unentdeckt zu bleiben, ist der Untergang und alles unter dieser Spitze des Eisberges macht diesen Untergang unerträglich.

..aus die Maus.

Liebe Grüße

Danke für diese klare Darstellung und Aussage. Ja, genau so sehe ich es auch. Mit der Sucht hätte ich ggf noch leben und vielleicht bei Seite stehen können. Aber das alles was dazu kommt ist für mich ein grenzenlose Arschlochverhalten das ich NIEMALS verzeihen kann. Es sind mir Scherzen zugefügt worden die mir mit Geldproblemen niemals zu zusetzen würden.
Aus die Maus!
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Angehörige / Re: Mein Mann zerstört alles
« Zuletzt von Jacky1 am 08.05.2024 22:36:51 »
Hallo Die zerstörte,

wenn es so sein sollte dass die Spielsucht Gewaltvorwürfe und Untreue nachzieht, ja dann habe ich wohl eine andere psychische Erkrankung. 
MiLu hat es gut beschrieben, "... die Spitze des Eisberges" , einige Eigenschaften die eventuell ja eh eigenständig geschehen wären, auch wenn er nicht an der Spielsucht erkrankt.
Das Spielen eh nur ein Symptom, genau so wie Fremdgehen, Verrat oder Gewalt.

Es wäre zu erwarten dass Spielsüchtige eventuell alles an Geld verspielen, unterschlagen, vernachlässigen. lügen und von mir aus auch stehlen.
Alles darüber hinaus , was humane Grenzen weit überschreitet ist doch eh eine Wand an der jede Beziehung zerbrechen sollte.
Die einzige Überlegung wäre ob er sich geändert hat....nicht ob er sich ändern wollte oder du es hoffen könntest.

Gut, 18 Jahre Ehe hin oder her , es werden sich Wege finden auch für die Kinder.
Einen Spieler an seiner Seite zu haben, der alles wieder versuchen wird es zukünftig viel geschickter anzustellen um unentdeckt zu bleiben, ist der Untergang und alles unter dieser Spitze des Eisberges macht diesen Untergang unerträglich.

..aus die Maus.

Liebe Grüße 
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