Autor Thema: Erfolgstabelle  (Gelesen 53077 mal)

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Offline medea888

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #300 am: 06.01.2021 08:36:56 »
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Offline Taro

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #301 am: 06.01.2021 17:16:06 »
Könnt Ihr mich bitte in die rauchfrei Tabelle mit aufnehmen?
3259 Tage, stand 6.1.21
 

Offline Fred

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #302 am: 06.01.2021 17:54:58 »
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Offline Fred

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #303 am: 07.01.2021 09:06:36 »
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Offline Taro

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #304 am: 07.01.2021 09:26:55 »
Moin Fred,

Danke für die Aufnahme!
Mein Startdatum ist der 5.2.2012  kannst Du das bitte anpassen?
 

Offline Fred

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #305 am: 07.01.2021 10:21:36 »
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Offline Fred

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #306 am: 07.01.2021 21:29:40 »
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Offline Andre12

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #307 am: 08.01.2021 07:59:35 »
Moin,
sitze hier und gucke mir unsere Erfolgstabelle an. Überlege gerade was bedeutet die für uns, für mich ? Was impliziert diese Tabelle?.
Für mich irgendwie alles : Stolz nicht zu spielen, dran bleiben an der Arbeit spielfrei zu sein, meine Sucht ist nicht endlich, sie ist immer da.
Demut, die Erinnerung meines Seins, meines Lebens vor dem angegeben Datum. Ansporn weiter zu machen. Im schlimmsten Fall wieder aufzustehen.
Schamgefühl, aber auch Respekt vor mir und allen anderen, von der geleisteten Arbeit. Zusammenhalt, Rückhalt.
Last but not least " Meine spielfreien Tage"  :)

Allen einen schönen Arbeitstag  und ein schönes Wochenende

LG

André
 
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Offline Fred

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #308 am: 08.01.2021 08:21:34 »
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Re: Erfolgstabelle
« Antwort #309 am: 08.01.2021 08:31:47 »
sitze hier und gucke mir unsere Erfolgstabelle an. Überlege gerade was bedeutet die für uns, für mich ? Was impliziert diese Tabelle?.

Ich hatte mir anfangs einen Kalender ausgedruckt und ihn in die Küche gehängt.
Oben drüber stand "HHING" - das stand für "heute habe ich nicht gespielt"
Das muss ja nicht jeder wissen ... wenn jemand fragte, sagte ich, das steht für "Heute habe ich nett gef*"

Ja so bin ich ...

Jeden Tag wo ich nicht spielte, habe ich einen grünen Haken gemacht.
Immer morgens.
Mit jedem grünen Haken mehr wurde die Bereitschaft dies wieder aufzugeben geringer.

Der Kalender hatte 2 Funktionen:
Mir hielt er meinen Erfolg vor Augen. Meiner Frau ersparte er zu fragen, ob ich spielen war.

Ab und zu fragte sie abends, ob ich denn heute keinen Haken machen will.
Ich antwortete stets, nein der Tag ist ja noch nicht vorbei.

Sie mochte das nicht ... aber ich wartete immer bis der Tag auch vorbei war.

Nach einem Jahr war der Kalender komplett mit grünen Haken belegt.
Kein einziger fehlte, kein rotes Kreuz ... alles komplett grün.

Ich machte dann keinen neuen mehr.
Dieses eine gefüllte Jahr machte mich unglaublich stolz.
Mir hat das sehr geholfen. SEHR
« Letzte Änderung: 08.01.2021 08:55:47 von Fred »
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Offline amTiefpunkt

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Re: Erfolgstabelle
« Antwort #310 am: 08.01.2021 11:10:26 »
Früher hieß diese Tabelle mal Tabelle zur Motivation. Egal wie sie heißt, sie spiegelt immer eine Momentaufnahme, die: motivieren, zum Nachdenken , freuen, schämen, ärgern oder bewundern, anregen kann.
Mein eigener Eintrag ist mir relativ egal, vielmehr bewundere ich andere Namen und Datums, deren Einstieg zur Abstinenz ich zum Teil auch selbst begleitet, bzw miterlebt habe. Es zeigt mir, dass dieser Weg tatsächlich funktioniert! Und dies erzeugt bei mir ein sehr, sehr überwältigendes Gefühl. Schön, dass es die Tabelle gibt....

aT
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Offline Fred

Re: Erfolgstabelle
« Antwort #311 am: 09.01.2021 08:40:52 »
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Re: Erfolgstabelle
« Antwort #312 am: 10.01.2021 09:08:07 »
Hallo,

hab jetzt ein paar Tage über die Worte von André nachgedacht und was mir diese Tabelle ( in meinem Kopf ist Sie auch immer noch die Motivationstabelle, denn Erfolg finde ich irgendwie nicht das richtige Wort, sorry Fred ;) )

Ich glaube das hat sich im Laufe der Zeit geändert, am Anfang vor über einem Jahr 16.01 stand ich das erste mal drauf, da war es für mich super schön, zu sehen, wie die Tage vergehen .... das war ein super Gefühl. Und auch mein einjähriges hat mich total gefreut, da stehen zu sehen.
Aber inzwischen, ist es mir wichtiger, dass Neuankömmlinge darin eine Motivation sehen und darin sehen, dass man es erstens schaffen kann und zweitens, dass man dabei bleiben muss..... denn ich hab ja selbst leidlich erfahren, dass man nicht locker lassen darf. Also danke an Fred für die tolle Liste !!!!
Euch allen noch viele Tage auf dieser.
und allen Neuen kann ich immer wieder nur sagen : ES LOHNT SICH ;)
Eure Medea
 
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« Antwort #313 am: 11.01.2021 08:59:49 »
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Re: Erfolgstabelle
« Antwort #314 am: 12.01.2021 08:08:26 »
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