Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)

Hi TAL!

Stolz auf etwas zu sein, das eigentlich selbstverständlich sein sollte, wäre irgendwie 'falsch'.

Es gibt hier mehrere Möglichkeiten, wie dieser Gedanke zustande gekommen ist. Einmal könnte es an Deinem Selbstwert liegen, der Dir sagt, dass Du es nicht verdient hast stolz auf Dich zu sein! Dann könnte es die Erwartungshaltung Anderer sein in Deiner Vorstellung. Die Anderen kennen sich aber mit dem Thema gar nicht aus und geben oftmals irgendwelche Vorurteile oder Glaubenssätze - ungeprüft! - wieder. Zudem könnte es auch sein, dass Dein schlechtes Gewissen, aus der aktiven Zeit, Dir nicht erlaubt stolz auf Dich zu sein. Weiter ist der Trigger und die dabei ausgelösten Gefühle und Gedanken viel präsenter als die "Normalität" der Abstinenz.

Wenn man den Berichten hier und anderswo glauben kann, dann sogar weit länger als 'normal'.

OK, es muss wohl doch der Selbstwert sein ...
Wieso vergleichst Du Dich? Es ist doch egal wie lange Du brauchtest um stabil zu sein ... Du bist es!
Wenn ich immer wieder mal davon schreibe, dass ich über 20 Jahre gespielt habe, dann doch nicht um damit zu protzen. Ich schreibe das, weil die Meisten viel kürzer in der Sucht verweilt haben, auf dem Weg in die Suchthilfe aber total verzweifelt und schon fast ohne Hoffnung sind. Ich liefere ihnen die Aussage: Wenn ich das schaffen konnte, dann kannst Du das sicher auch! Zudem, Du kennst es ja, berichte ich immer von "meinem" Weg, der auch alles andere als geradlinig war.

... und dann stehe ich in einer blöden Autobahnraststätte stehe, als es mir eigentlich blendend geht, und ich denke wie ein kleines Kind "Kriegt doch gar keiner mit."

Vor einigen Tagen, als ich meinen Gedanken mal freien Lauf gelassen hatte, da hatte ich auch so einen Anflug. "Es ist keiner mehr da, der Dich überprüfen kann ... " Wie ich den doch ziemlich morbiden Gedanken zu fassen bekam, habe ich mir selbst erst einmal die Leviten gelesen. Wie Du auch, möchte ich MICH nicht mehr verlieren. Ich brauche das Glücksspiel nicht mehr und ich möchte ihm auf gar keinen Fall mehr Raum in meinem Leben geben.
Ein weiteres Beispiel gefällig? Als ich letztes Jahr meinen Keller gestrichen und die antiken Schränke meiner Eltern aufgestellt hatte, da überlegte ich doch glatt, ob ich mir ein paar der alten Geräte zulegen und an die Wand des "Hobbykellers" hängen sollte. Auch dieser Gedanke war einfach so aus dem Nichts da. Es ist unser Suchtgedächtnis, welches wir wohl nie komplett eliminieren können. Es ist, wie es ist ... daran kann ich nichts ändern. Aus der Idee aber Handlungen erwachsen zu lassen, das kann ich steuern.

In diesem Sinne ... danke für Deinen Beitrag!

Stolz auf etwas zu sein, das eigentlich selbstverständlich sein sollte, wäre irgendwie 'falsch'.

Für (Dich) -im ganzen- ist es ebend nicht selbstverständlich und DAHER DARFST Du auch Stolz sein !!!!

In Gedanken hab ich Dich grad fest in den Arm genommen, gefühlt mich selbst...

1zu1 versteh ich absolut was Du meinst und kann das ja selber nicht, Ich WILL nicht zocken also warum stolz sein wenn ich es schaffe es nicht zu tun O_O ....

Habe gestern lieber nichts mehr geschrieben, weil mir das hier doch ein wenig zu befremdlich war.

Stolz auf etwas zu sein, das eigentlich selbstverständlich sein sollte, wäre irgendwie 'falsch'.

Ja, es scheint tatsächlich ein ernstes Thema zu sein, auch wenn ich das manchmal gerne vergesse.
Ich kenne Harry Potter überhaupt nicht, weder die Bücher, noch die Filme. Aber ich denke, ich weiß, was du damit sagen willst.
Ich diskutiere nicht mit der Sucht, laß sie reden. Soll sie doch 'wettern', ich weiß es besser.
Wie gesagt, ich denke schon, daß ich stabil bin, denn das Ganze ist längst kein Thema mehr im Alltag. Habe mich damit soweit arrangiert, daß es 'automatisch' läuft, ohne nachzudenken.
Da hinzukommen hat aber eine Weile gedauert. Wenn man den Berichten hier und anderswo glauben kann, dann sogar weit länger als 'normal'.
Aber ich habe das geschafft, und dafür bin ich dankbar. Es gibt mir die Kontrolle über mein Leben zurück...
bis es mich dann doch mal unerwartet trifft.

Ich habe eine Phase hinter mir, in der ich über Monate 'auf dem Zahnfleisch ging'. 'Funktionieren' kann ich sehr gut, darin habe ich Übung, kein Problem - aber ich schaffte es irgendwann zu Hause manchmal einfach nicht mehr. Das war so schlimm, daß es auffiel, und sich Menschen in meinem Umfeld ernsthafte Gedanken gemacht haben, auch wenn sie es mir nie direkt gesagt haben (was es nicht besser macht, und die Scham und das hilflose Gefühl noch verstärkt). Da 'oben' ging so gut wie gar nichts mehr, ich hätte schreien können - und habe das auch, wenn es keiner mitbekam.
Es war nicht einfach, die Gedanken waren durchaus da... aber selbst zu dieser Zeit wußte ich 'tief in mir drin' - Flucht ist keine Option, niemals.
Wäre das jedoch ein paar Jahre früher passiert - ich hätte nachgegeben. Definitiv.
Habe ich aber nicht. Aufgeben ist nicht. Ich habe zuviel zu verlieren.

... und dann stehe ich in einer blöden Autobahnraststätte stehe, als es mir eigentlich blendend geht, und ich denke wie ein kleines Kind "Kriegt doch gar keiner mit."
Genau wie damals mit PayPal.
"Mhh ..."
Das macht keinen Sinn. Gar keinen.
Ich gewinne über Monate den inneren Kampf gegen mich selbst, gegen das ganze 'Paket', das mir das Leben oft nicht einfach macht, um dann von einer Momentaufnahme aus der Bahn geworfen zu werden.
Das ist frustrierend, beschämend und erniedrigend.
Hört das niemals auf? (Rhetorische Frage, ich kenne die Antwort)
Sucht ist eben nicht gerade dafür bekannt, 'logisch' zu sein.
Daher darf sie mich meinetwegen lieber gerne in Ruhe lassen.
Dann bräuchte es auch weder Stolz noch Scham.

Hi Silke!

Hattest Du nicht erst kürzlich in einem anderen Forum geschrieben? War das, was Du da gehört hast nicht das, was Du gerne hören wolltest?

Das hatte ich Dir heute geschrieben. Zunächst stellt sich ja mal die Frage, ob Du diese besagte Person bist, an die ich mich erinnere. Wenn nicht, dann ist die 2. Frage überflüssig. Wenn doch, dann ist sie wichtig.
Wie schon gesagt wurde ... es ist egal, ob Du hüben oder drüben schreibst. Wichtig ist, dass Du Unterstützung bekommst. Die hilft Dir aber nicht, wenn Du Dir nur die Rosinchen herauspickst und das Unangenehme verdrängst.
Ich weiss nur zu gut, dass Scham und Schuld bei uns Spielern eine große Rolle spielt. Die Scham hat sich die Natur ausgedacht, damit wir nicht gegen die Werte, Regeln und Normen einer sozialen Gruppe verstoßen. Die Scham soll uns also davon abhalten. Doch die Scham, sie ist ein Gefühl, kommt oft einher mit der Angst. Angst übertreibt aber ... sie katastrophisiert. Was ist das Ergebnis: Sie hindert uns daran "das Richtige" zu tun. Also: Das Spielen einstellen! Sich seinen Liebsten anzuvetrauen! Sich vor Ort in einer Beratungsstelle Unterstützung einzufordern! ... und Vieles mehr ...
Wenn wir die Scham verspüren, dann nagt sie an unserem Selbstwert. Wir machen uns selbst klein und oft genug bezeichnen wir uns als Versager. Nun, das hilft nicht ... es bringt uns nicht weiter.
Ich gehörte auch einst zu dieser Spezies ... habe mich nicht getraut den Mund aufzumachen. Und heute? Heute spreche ich mit jedem über meine Sucht 1. den es aufrichtig interessiert und 2. dem ich vertraue. Ich gehe also nicht damit hausieren, halte aber auch nicht mit dem Thema hinterm Berg.
Du musst diesen Sprung, für den ich Jahre gebraucht habe, nicht von heute auf morgen machen. Taste Dich heran und fasse wieder Vertrauen in Deine Fähigkeiten! Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut!



 

#grübel# Irgendwie fühle ich mich bestätigt ... sehr schade ...

@Jürgen

Könntest Du bitte seine Kommentare in Silkes Thread entfernen? Er legt mir da Absichten in den Mund, die ich so weder beabsichtigt, noch geäußert habe. Somit wird Silkes Interpretation in negative Bahnen gelenkt. So etwas nennt man Manipulation!
Was hier steht, das spricht für sich ... es kann also ruhig stehen bleiben.
Ich danke Dir!