Spielsucht Soforthilfe Forum (SSF)

Hallo,

die letzten 182 Tage habe ich auch geraucht, im Vergleich zu vorher allerdings erheblich weniger.
Quasi feste Zeiten dafür eingeführt, die letzten 2 Wochen dies noch weiterhin eingeschränkt.
Öfters "nur" 3 Zigaretten am Tag, dies ist nicht so schlecht für jemanden mit einer rabenschwarzen Teerlunge.
Es gab auch einige Tage an denen ich nicht geraucht habe, liegt aber schon einige Wochen zurück.
Ich bin ein Raucher auf dem Wege in die Rauchfreiheit, es wird langsam mal Zeit.
Es war immer ein Teil von mir.

So bin ich auch zu unrecht in der Nichtrauchertabelle, auch wenn mir dies geholfen hat es soweit einzuschränken.
Es werden nicht mehr viele Zigaretten werden.
Und weniger zu rauchen ist eigentlich eine größere Qual, ein Nichtraucher zu sein der gelegentlich raucht ein Scheißdreck.

Rauchen macht mich nur krank.

Liebe Grüße 
 
 
       
   

Moin Carru,

danke für dein Feedback.
Natürlich immer schön zu lesen, wenn alles in die richtige Richtung weist.

Weiter am Ball bleiben.
Gern auch mal ab und an hier schreiben.
Tut uns allen gut.

Gruß aus Hamburg
Fred

Moin carru,

Schön, dass du dich meldest und das mit guten Nachrichten!!!

Jeder hat mal gute und schlechte Tage, wichtig ist es das Gesamtpaket zu genießen und sich ohne spielen frei zu fühlen.
Alles gute weiterhin und schau wieder vorbei
LG Medea

Hallo Tagebuch, hallo Mitleser,

Wieder sind es fast zwei Monate, dass ich schrieb. Aber ich bin fast täglich hier.. es ist ruhig im Forum. Leider glaube ich nicht dass es keine Spieler mehr gibt ... Sondern offenbar wenige bereit sind sich dem Leben zu stellen. 😢
Ich bin immer noch, wie Jacky schrieb, in Turbulenzen.. oder sagen wir ich steh etwas schattiger als vorher. Einwenig Melancholie ist derzeit in meinem Leben Begleiter, ich nehme es an, man kann nicht immer auf Wolke 7  schweben 😐.
Aber es geht mir im Gesamtpaket gut. Ich lerne mich weiter kennen und nehme es an. Gestern sprach ich mal wieder über meine Spielsucht mit einem Bekannten, der es nicht wusste und erstaunt war.. das würde gar nicht zu mir passen 🤣 ich habe dann versucht ihm zu erklären, dass das leider mal sehr gut zu mir passte und warum. Tat gut es mal wieder zu erklären, sich vor Augen zu führen wie leicht es gerade in traurigen Tagen wäre sich in Spiel zu verstecken..um dann völlig im Dunklen unterzugehen. Aber nein das ist nicht mehr mein Weg...
Statt dessen suche ich nach einem Schönen Buch fürs Wochenende trinke meinen Tee und genieße die Sonne im Gesicht und bin dankbar heute noch hier zu sein und das Schreiben zu können

Allen 24 schöne spielfreie Stunden
Eure Medea