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Tagebuch SpyroDo

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Jacky1:
Hallo SpyroDo,

wer weiß, vielleicht gut investierte 300 Euros.
Natürlich nur im Nachhinein.
Wie Du ja geschrieben hast....Wieder aufstehen. 
Neu sortieren, tief Luft holen und nachdenken, wie wichtig es Dir wirklich ist.

Im Grunde ändern sich unsere Beiträge an Dich nicht.
Ob Du nun über Erfolge in Spielfreiheit schreibst oder ein erneutes Spielen.
Sie bleiben motivierend.
Schüttel doch einmal diesen ganzen Matsch ab, durch den Du so oft gekrochen bist.
Dafür steht auch dieses Tagebuch.
Du weißt über die Richtung...worauf wartest Du ?


Kopf hoch und danke für Deinen Beitrag

Grüß Dich 

Taro:
Moin SoyroDo,

hast Du Dich auf den Moment des plötzlichen Suchtdrucks vorbereitet, hast Du Werkzeuge die Du anwendet? Welche haben nicht funktioniert?
Woher weist Du das der Rückfall abgeschlossen ist? Was war der Auslöser?

Schöne 24 Stunden
Taro

amTiefpunkt:
Moinsen!

Schon in deiner Tagebucheröffnung hast du es prophezeit:

--- Zitat ---Ich weiss dass auch wieder andere Zeiten kommen, aber für mich bin ich heute stolz....
--- Ende Zitat ---
Nun haben dich die "anderen Zeiten" eingeholt, und nun?
Wäre es nicht Zeit dir nun Hilfe zu holen? Wenn es alleine nicht geht, dann gemeinsam!

Auf gehts,

aT

SpyroDo:
Hallo,
danke für euer Feedback....
Ich werde am Ball bleiben....

Werkzeuge habe ich keine, das der Rückfall abgeschlossen ist weiß ich sicher, was ich nicht weiß wann und ob der nächste kommt....

Auslöser war Stress, der lässt sich bekanntlich nicht immer vermeiden, ich muss mir aber was überlegen wie ich da besser handeln kann...

Und Hilfe holen ist halt so eine Sache....

Taro:

--- Zitat von: SpyroDo am 20.03.2020 14:10:51 ---

Auslöser war Stress, der lässt sich bekanntlich nicht immer vermeiden, ich muss mir aber was überlegen wie ich da besser handeln kann...

Und Hilfe holen ist halt so eine Sache....

--- Ende Zitat ---

Das hört sich irgendwie nicht nach einem durchdachten Plan an.......

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