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Autor Thema: Bin wieder da

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Frank

Re: Bin wieder da
#45: 19.08.2019 19:35:51
@Frank,

habe mir mal alles durchgelesen und was mir sofort auffällt: Du widersprichst dir in einer Tour. Du wechselst von "der Spielsucht endlich trotzen" auf "ich bin der Spielsucht für immer ergeben" von einer Minute auf die nächste. "Gestern" hattest du noch die Meinung, dich ein für alle mal von der Spielsucht zu befreien, "heute! wirfst du die Pläne wieder über Bord. Du redest von einem bösen und von einem guten Ich. Mal ist dein Teufel am Werk, mal dein Engel. Mal schaffst du es, einige Zeit vom zocken wegzukommen, dann hat dich die Sucht wieder an den Eiern! Du ziehst andere Leute mit in deine Probleme rein! Du zerstörst nicht nur dein eigenes Leben sondern Menschen, die dir helfen, werden ebenfalls durch deine Sucht in Mitleidenschaft gezogen.

Ich glaube dir kein Wort! Du bist so sprunghaft, du bist sowas von (noch) nicht bereit, ernsthaft gegen deine Sucht anzustinken!

Jetzt, wo du mal wieder ne Pechsträhne hast und die Schulden sich häufen, fällt dir ganz selbstmitleidig ein, dass du ja mal nen Termin bei der Beratungsstelle machen könntest ("da ich morgen eh in der Stadt bin...")
Wenn dein Geld locker sitzt, du dir irgendwo wieder was schnorren konntest und Anfang des Monats ist, sind all diese "kämpferischen Pläne" Schnee von gestern.

Du bist einfach noch nicht hart genug auf die Schnauze gefallen, deine Spielsucht hat es noch nicht geschafft, dich vollends zu zerstören, du bist schlicht und ergreifend einfach noch nicht kaputt genug! Dein Schalter im Kopf hat sich noch nicht umgeschaltet. Und bestimmt wird es auch noch ne ganze Ecke und viele viele Dramen in deinem Leben dauern, bis du ernsthaft gegen diese Teufelssucht ankämpfst.

Ich hoffe, dass du irgendwann den Ernst deiner Lage erkennst und ein für alle Mal die Finger von den Automaten lässt. Lies dir nur mal deine eigenen Beiträge durch. Selbst diese ganze negative Schxxxx, die diese Spielsucht verursacht, redest du noch schön ("zum Glücke habe ich nur noch xxx ? abzubezahlen..., der Kredit bei der Bank wird ja in kleinen Raten gezahlt...ich hatte nie Schulden, bin da einfach so reingerutscht... etc.).
Mein Gott, du bist nicht "einfach so" da reingerutscht! Das hast DU mit DEINER Sucht verursacht! Du bist da ganz BEWUSST reingerutscht! Auch diese ganze Abbezahlerei und Kredite gäbe es ohne die Automaten nicht! Es war doch nur eine Frage der Zeit, bis das passieren musste...

Sorry für die harten Worte! Aber ich glaube, anders erreicht man dich nicht!

Ich hoffe, dass du irgendwann genug Willensstärke und Durchhaltevermögen entwickelst, um der Sucht komplett und für immer entfliehen zu entfliehen. Alles Gute für dich, das wünsche ich dir wirklich von ganzem Herzen!!!


Ich hab den Beitrag jetzt paar mal gelesen und muss sagen du hast es genau auf den Punkt gebracht.

Genau so ist es. Besser kan man es nicht sagen.

Das macht mich nahcdenklich ich möchte ja auch aufhören.

Ich werde jetzt ein realistisches Ziel erstmal ansteuern. e

Dieses Jahr keinen einzigen Cent mehr spielen.

Ich hab auch echt genug.

Du hast Recht diese Kredite habe ich nur genommen wegen Spielen, die würde es sonst echt nicht geben.

Ich bin froh das es "nur" XXXX? sind

Was ich hier und woanders lese z.b. 25 000? oder 50.000 ? da will ich nicht hinkommen. Auf keine Fall mir tut das schon genug weh fürmich zurzeit viel Geld.

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« Letzte Änderung: 21.08.2019 12:46:45 von Frank »
 

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Re: Bin wieder da
#46: 20.08.2019 06:28:17
Guten Morgen Frank,

du hast ja wenigstens schonmal die Einsicht, dass du ein Suchtproblem hast. Aber irgendwie willst du da noch nicht so ganz ausbrechen, finde ich. Ich kann das total nachvollziehen! Wir hier im Forum sind und waren ja alle Spieler, dein Gefühlschaos -heute so, morgen so- kennt hier jeder!!!
Deswegen bin ich auch froh, dass du mir meine harten Worte nicht übel genommen hast!
Ich finde, zu wissen, dass man ein Problem hat, ist der erste Schritt!
Bestimmt wird es noch lange dauern, bis du dieses dunkle Kapitel in deinem Leben endgültig und für immer abgeschlossen hast. Aber dass du ja wenigstens weißt, dass das Spielen ein Problem ist und dass du dich auch so intensiv -zumindest gedanklich- damit auseinandersetzt, ist wirklich ein gutes Zeichen!

Ich finde es auch gut, dass dir knapp 3.000 ? Schulden schon zuviel sind. Denn richtig: andere haben durch das Spielen viel mehr verloren! Was sind schon 3.000 ?? Aber zu wissen, für was diese 3.000 ? verschleudert wurden, tja, dafür war eigentlich schon jeder Euro zu schade (im Nachhinein betrachtet)!

Dazu ein kleiner Anreiz aus meinem Leben (im übrigen seit 8 Monaten spielfrei; ich hoffe, das bleibt auch so, obwohl auch ich zum jetzigen Zeitpunkt niemals nie sagen würde...leider...): Seit ca. 2 Monaten schreibe ich auf meinem Konto wieder schwarze Zahlen. Ich kann nun den zweiten Monat infolge wieder was auf mein Sparbuch zurücklegen. Ich habe seit Beendigung der Zockerei schon wieder Erspartes!!! Das hätte ich mir zu Spielerzeiten niemals zu träumen gewagt. Jeder Cent wanderte sofort in den Automaten. Ich sag dir, sich was für den nächsten Urlaub und eine schöne Anschaffung wegzutun, auch dieses Gefühl ist unschlagbar!!! Es ist schon sehr lange her, als ich das das letzte Mal erlebt habe!

Allein dafür lohnt es sich, von dieser Sucht wegzukommen. Um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen! Du hast irgendwo mal geschrieben, dass dir alles andere eh keinen Spaß macht oder so in der Art. So habe ich auch oft gedacht, dass mir eh nur das zocken höchste Zufriedenheit beschafft und ich deswegen eh lieber mein Geld dafür ausgebe! Aber das ist ein Trugschluss. Die Sucht benebelt unsere Sinne! Wir denken das zwar in dem Moment, aber wenn wir uns einmal von der Zockerei vollständig gelöst haben, wissen wir endlich wieder andere Dinge im Leben zu schätzen, die wir durch die Zockerei längst vergessen oder verdrängt haben!

Was war eigentlich deine längste spielfreie Zeit? Und was hat dich dann wieder zum Spielen verleitet?

Ich wünsche dir viel Kraft weiterhin!
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F

Frank

Re: Bin wieder da
#47: 20.08.2019 13:18:59
Hey  ;)

Ich war mal 100 tage spielfrei und so um den Dreh öfters.

Hatte aber nie richtig die Absicht aufzuhören oder konnte einfach nicht. Bis auf Heute.

Es lief öfters sehr gut und dadurch wurde ich natürlich an die Casinos gebunden. So entstand die Sucht.

Die Verluste waren mir egal. Hauptsache es kommen öfters gute Gewinne und viele Freispiele.

Zu der Zeit hatte ich immer genug Geld, doch über die Jahre verschwand alles was ich mir angesparrt hatte.

2015 und 2016 kamen dann die Mega Gewinne auch einmal fünf stellig.

Ich habe überall abgeräumt in jeder Stammhalle zu der Zeit.

Ich dachte ich bin Profispieler und war das auch irgendwie.

Dann kam was kommen musste ich übertrieb es und bekam was ich verdiente, alles wieder verloren.

Trotzdem ging es weiter wie immer gewinnen und verlieren.

2017 habe ich angefangen das erste mal mir Geld über Kleinkredite und Ratenkauf zu besorgen.

Beim ersten Mal ging es gut wie ein Wunder und ich gewann sehr viel mit dem besorgten Geld.

Das zweite und dritte mal ging voll daneben.

Kohle gehabt  für 1-2 Tage spielen. Das ist ärgerlich aber egal gibt schlimmeres

Und das ist letzte Woche auch wieder passiert. War 2 Wochen spielfrei und habe hier jeden Tag geschriben und dann habe ich das getan einfach so. Woher kommt das , gerade wenn ich hier schreibe? ich verstehe es nicht.



Als ich gestern spät Abends noch weg war , musste ich auf den Zug nach Hause eine Stunde warten.

Da gingen mir die Beiträge von dir und den anderen durch den Kopf.

Und ich habe mir das zu Herzen genommen. Jetzt ist meine Situation noch leicht reparierbar. Es geht noch.


Aber wenn ich so weitermache fürchte ich das ich mal ganz tief sinken kann und das muss ich verhindern. Davor habe ich Angst

Ich erlaube mir jetzt einfach nichtmehr zu spielen.

Traurig bin ich jetzt auch nicht mehr wegen letzter Woche. Ich kann es doch eh nicht mehr ändern warum also aufregen und sich nen kopf machen. 


Gruß






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« Letzte Änderung: 21.08.2019 12:49:26 von Frank »
 

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Olli

Re: Bin wieder da
#48: 20.08.2019 16:11:24
Hi Frank!

Dies ist die Einführung zu einem Seminar, an dem ich im Oktober teilnehme:

Zitat
Das Glücksspielen ist für manche Menschen eine ?Selbstmedikation?, um unangenehme negative Gefühle wie Langeweile, innere Leere, Angstzustände, Trauer oder Einsamkeit nicht länger wahrnehmen und aushalten zu müssen. Das Glücksspielen mindert das negative Erleben und die Fokussierung auf das Spielen blendet unangenehme Realitäten, Wahrnehmungen und Gedanken aus, wodurch das Spielen unmittelbar verstärkend wirkt und sich langfristig zum Suchtverhalten entwickeln kann. Wenn Glücksspielende sich für die Spielfreiheit entscheiden, brauchen sie auch Unterstützung in der Emotionsregulation, da Glücksspielende gerade in der Bewältigung von negativen Gefühlen und bei sozialen Konflikten stark rückfallgefährdet sind. Die Vermittlung dieser Fertigkeiten ist ein wichtiger Bestandteil in der Behandlung. Das Glücksspielen wird von pathologisch Glücksspielenden aber auch zur Steigerung und Intensivierung von positiven Gefühlen wie Freude eingesetzt. Diese Form der Belohnungserweiterung und Selbstwertsteigerung muss durch alternative Emotions- und Selbstkontrollstrategien in der Behandlung ersetzt werden.

Im Zentrum dieses Seminars stehen verschiedene Übungen zur Emotionswahrnehmung, zur Emoti-onserkennung, zur Emotionsakzeptanz sowie zum Emotionsausdruck. Es werden aus verschiedenen evaluierten verhaltenstherapeutischen Therapiemethoden (DBT; ACT; TEK, Achtsamkeitstraining, Im-pulskontrolltraining) Strategien zur Emotionsregulation vermittelt. Dabei werden auch Distanzierungs-techniken vermittelt, die es Glücksspielenden erleichtern, negative Gefühlszustände funktional zu bewältigen. Anhand von zahlreichen Übungen werden in diesem Seminar praktische Kompetenzen vermittelt, die sich gut in die ambulante und stationäre Behandlung von pathologisch Glücksspielenden integrieren lassen.

Nachdem wir uns ja gestern im Chat unterhalten hatten, frage ich mich, ob Du Dich in dem hier dargestellten Bild des Glückspielsüchtigen wieder erkennst?

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F

Frank

Re: Bin wieder da
#49: 20.08.2019 22:40:57
Boah Olli so ein anstrengender Text...

Du weißt doch das ich spielsüchtig bin,  und ich natürlich auch.

Also erledigt sich die Frage
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Olli

Re: Bin wieder da
#50: 21.08.2019 06:36:25
Hi Frank!

Hehe ... der ist nicht anstrengend, wenn Du ihn Satz für Satz und dann Wort für Wort angehst.

Also ich erkenne mich da sehr stark wieder - und anhand Deiner Schilderungen Dich auch.

Was hier essentiell aber auch ein wenig undeutlich heraussticht: Bei der Behandlung werden die vorhandenen Kompetenzen genutzt und neue Strategien werden entwickelt.
Ist ja auch klar, dass Alternativen angesagt sind, die Alten haben ja nicht funktioniert.

Auch wenn wir Deine Geschichte betrachten, also den zeitlichen Ablauf, erkenne ich Dich deutlich im Text.


Bist Du gestern rein gegangen und hast nach einem Termin gefragt?
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N
Re: Bin wieder da
#51: 21.08.2019 07:47:25
@Frank,

jaja, immer diese auf und ab´s -kenne ich! Diese Glücks- aber auch Pechsträhnen! Hatte ich auch schon! Gleich zweimal in 3 Tagen einen vierstellen Betrag gewonnen, ich dachte ich wäre der Held vom Erbeerfeld und hätte das System überlistet... und dann gabs diese wirklich wochenlange Pechsträhne, wo gar nichts mehr ging, ich dachte mein Schwein pfeift... alles Geld natürlich wieder weg...

Diese Mistdinger kann man nicht überlisten, das sind programmierte Computer, die nach einem komplizierten Algorithmus und Zufallsprinzip arbeiten. Bereits im Moment, wo du den Knopf zum Start der nächsten Drehung gedrückt hast, ist es bereits entschieden, welches Ergebnis angezeigt wird! DAS muss man sich immer vor Augen halten! Nicht DU überlistest die Maschine, sondern die Maschine überlistet DICH!
Sie manipuliert dich durch die bunten Bilder und lockt mit attraktiven Freispielen und Bonusrunden. Aber das System ist bis hintengegen ausgeklügelt! Wenn man mal den dicken Gewinn absahnt, dann nicht, weil man DER Spieler schlechthin ist sondern weil man einfach nur im richtigen Moment vor der richtigen Maschine sitzt. Die Dinger haben schließlich auch die Pflicht, eine gewisse Quote des eingeworfenen Geldes innerhalb einer gewissen Zeitspanne wieder auszuschmeißen. WANN dieser Zeitpunkt allerdings ist, entscheidest nicht der Spieler und kann der Spieler auch niemals beeinflussen, sondern ist einzig und allein die Formel des äußerst komplizierten mathematischen Systems der Computer! Dieses Ammenmärchen, man könne die (heutigen) Maschinen mit irgendwelchen Tricks überlisten stammt noch aus der Zeit, wo die Automaten mit wirklichen Walzen funktionierten. Früher, in den 60ern, 70ern oder 80ern, konnte man die Dinger mit div. Tricks scheinbar wirklich überlisten, wie gesagt, weil es da noch nicht die computerbetriebenen Automaten gab. Aber heute, im Zeitalter der Software-Systeme ist eine Überlistung undenkbar geworden und ein Gewinn hat lediglich mit Glück zu tun, aber nicht mit Können, es sei denn, man wäre ein superduperschlauer Hacker, der sich ins Computersystem einnisten und die Spielroutine manipulieren kann...

Warst du gestern Abend, als du auf den Zug gewartet hast, zocken oder konntest du dich von der Halle fernhalten?

LG
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F

Frank

Re: Bin wieder da
#52: 21.08.2019 10:23:29
Hey Olli ,
Hey NurIch86
 
Zum zweiten Mal wurde mein ganzer Text gelöscht weilich auf die falsche Taste gekommen bin und mein Browser sich gehsclossen hat ;D. genau wie gestern bei einer anderen Antwort.

Ich schreibe es nochmal.

Ja ich erkenne mich wieder. Langeweile , innere Leere, Einsamkeit trifft es ganz gut. Ich habe mich ganz schön zurückgezogen seitdem ich spiele, viele Kontakte vernachlässigt.
Ich musste halt spielen es gab keien Zeit für ne Freundin,meine Kumpels etc. oder nurselten.

Mein Hauptgrund war aber das Geld und die Serien, das Adrenalin, Action, Verehrung / Verachtung der anderen Spieler wenn ich gewinne.  :D

Zur Beratungsstelle war ich noch nicht nein , mein Plan ist es alle paar Wochen da regelmässige Gespräche zu führen neben der Arbeit etc. das wird bestimmt helfen. Ich rufe an und mache einen Termin geb mir Zeit Olli.
Aber ich war woanders.
Bis Dez. könnte ich alles abzahlen. Ich nehme alles wieder in die Hand. Genau wie letztes Jahr, Arbeit tut mir schon gut, da habe ich mein Geld sicher nicht wie beim Spielen.

Mir ist auch mal wieder aufgefallen das mir das alles nur schadet, und ich da viel zuviel investiert habe, ein Umdenken findet zurzeit statt. Ich habe nur das eine Problem und das weiß ich ganz genau, daran arbeite ich.

Diese Geräte sind Computer mit Software. Alles programmiert. So ist es. Meistens nach dem Prinzip es kommen paar Freispiele und bisschen Gewinn, das der Spieler denkt es läuft und dran bleibt. Danach wird nur noch eingenommen, Leerlauf.

Dieser Zwischenfall letzte Woche hat mich stärker gemacht, ich bin aufgewacht. Obwohl das schon auch wehtut, einfach nur ärgerlich.

Als ich auf den Zug gewartet habe, nein ich war nicht spielen.

Seit Sonntag habe ich kein cent gespielt , und habe es auch nicht vor. Werde auch nicht die Tage zählen die Zeit regelt alles.


Ich weiß das ich eh verliere das hat mein Gehirn jetzt begriffen.

Vielleicht war sogar gut dieser Rückfall, das ich es endlich kapiert habe.

Ich weiß ja auch wie es ist nicht zu spielen. Dieser ganze Druck,der Zwang dahin zu gehn fällt alles weg , es kann eigtnlich so einfach sein. Ich kenne dieses Gefühl man is einfach frei.

Es ist viel einfacher jetzt arbeiten gehen ablenken sicheres Geld einnehmen. Sich wieder was aufbauen ganz normal leben,
als zu spielen und dem Geld hinterher laufen
Ich bin mir sicher in 1 Jahr oder so bin ich mir unglaublich dankbar das ich diesen Schritt gegangen bin.
Gruß












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« Letzte Änderung: 23.08.2019 16:42:25 von Frank »
 

N
Re: Bin wieder da
#53: 21.08.2019 11:24:07
@Frank,

ich hoffe, du schreibst hier regelmäßig weiter über deinen Werdegang (auch Rückschläge). Aber zu wünschen wäre es dir, dass du es nun ein für alle Mal durchziehst. Würde mich mega für dich freuen, wenn du in einem Jahr hier immer noch schreibst, dass du spielfrei geblieben bis.

Was machst du, wenn die Langeweile aufkommt bzw. du Freizeit hast? Hast du dann keinen innerlichen Druck oder Bock, spielen zu gehen? Bei mir war das so und ist es teilweise auch heute noch, aber meinem Partner zuliebe, weil ich ihn nicht belügen und verletzen will, lasse ich die Finger vom spielen. Aber die Lust zu zocken kommt bei mir nach wie vor gelegentlich noch hoch, auch nach Monaten der Abstinenz!

LG
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Re: Bin wieder da
#54: 21.08.2019 12:10:03
No Geld no spielen ... das ist es im Moment für mich.

Frank, du hast bisher absolut NICHTS dafür getan spielfrei zu werden, außer aus Geldmangel nicht zu spielen.
Das machen hundertausende Spieler jeden Tag/Woche/Monat/Jahr.

Wobei hier die Erfolgsrate extrem gering sein dürfte .. vermutlich nahe "0%"

Für mich sind das noch leere Worthülsen.

-------------
Ich habe in den letzen Jahren einige "begleiten" dürfen, die heute noch "trocken" sind und es vermutlich den Rest ihres Lebens auch bleiben werden.
Alle sind ausnahmslos aktiv geworden, haben umgehend das Geldmanagement, Therapien, Selbsthilfegruppen, Caritas und sonstige Angebote angenommen.
Haben meist ihren Lebenswandel umfassend geändert. Sich selbst vorsorglich (zeitweise) jeglicher Risiken entzogen.

Alle anderen ... die nur gesabbelt und gejammert haben sabbeln und jammern heute noch ...
-------------

Ich wünsche jedem kranken Spieler natürlich das Beste, nur das Beste ... ganz sicher auch dir.
Einzig die gemachten Erfahrungen der vergangen Jahre lassen mich "aufhorchen" ...

Ich wünsche dir, dass du einer der 2 Suchtkranken auf dieser Erde bist, die morgens aufwachen und "geheilt" sind ...
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Frank

Re: Bin wieder da
#55: 21.08.2019 12:36:32
No Geld no spielen ... das ist es im Moment für mich.


Naja endes des Monats habe ich wieder Geld. Denke ich dran spielen zu gehen . Nein.

Ich werde nämlich einen meiner Kleinkredite direkt abzahlen damit.

Habe mir alles schon ausgerechnet. Dieses Jahr kann ich einiges noch sparen und alles abzahlen.

Habe sogar genug fürmich übrig.

Ich muss nicht spielen.

Wir werden ja sehen.

Bertaungsstelle kümmer ich mich auch nächste woche drum rufe morgen an, oder schreibe eine mail.

Ich finde schon das ich jetz wieder den richtigen Weg einschlage,.
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Frank

Re: Bin wieder da
#56: 21.08.2019 12:41:01
Eins liebe ich am Leben die Zeit vergeht immer.

Die Zeit wird es regeln...

Die schechten Tage sind bald Vergangenheit.


Und die guten Zeiten kommen wieder
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Frank

Re: Bin wieder da
#57: 30.08.2019 17:09:00
Ich brauche wirklich Hilfe,

war wieder spielen die Tage jetzt geht nichts mehr .

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Frank

Re: Bin wieder da
#58: 30.08.2019 17:09:21
ich bin am Ende
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Olli

Re: Bin wieder da
#59: 30.08.2019 18:05:50
Hi Frank!

Du weisst, was zu tun ist.

Ansonsten ist das Ende noch längst nicht erreicht.
Wenn Du Dich jetzt schon mies fühlst, na wie wird es dann erst in Zukunft sein?

Du entscheidest Dich Tag für Tag, manchmal bestimmt auch mehrfach am Tag, ob Du spielen gehst oder nicht.
Vor Kurzem hast Du noch Angst vorm Monatsende gehabt.
Dieser ist nun erreicht - das Geld wahrscheinlich wieder verprasst.
Hast Du Schutzmechanismen eingerichtet? Wie es scheint ja nicht.
Also hast Du Dich damals schon fürs Spielen entschieden.
Um es auf den Punkt zu bringen: Es war angekündigt und geplant.

Wahrscheinlich hast Du die Worte da einst in diesem Moment sogar absolut ernst gemeint.
Doch wie lange hat das angehalten?

Werde aktiv Frank - Du weisst doch was zu tun ist.
Mache Dir einen Plan dafür - mit Papier und Bleistift - und dann arbeite ihn ab.
Das mit dem heute "Hü" und morgen "Hott" sollte doch langsam ein Ende haben - oder nicht?

Also los ... heute noch eine EMail an die Beratungsstelle schreiben mit einer groben Terminvorgabe.
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« Letzte Änderung: 31.08.2019 00:10:12 von Olli »
 
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